Elefant Bonn

Sternstraße 78, 53111 Bonn

Åbent nu · til 23:00

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

MITTAGSTISCH

DICKE OFENKARTOFFELvegetarian

9.90

baked potato with herb quark — Kräuterquark / Salatbouquet

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80

gebratene Rinderhüftstreifen

8.40

fried beef strips

estimeret≈ 320 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

gebratene Champignonsvegetarian

3.90

fried mushrooms

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

HIMMEL UN ÌÄD

14.70

Himmel un Äd — Scheiben von gebratener Blutwurst / Schmorzwiebeln Apfelkompott / Kartoffelstampf

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratbalanceret 73

SPAGHETTI “KRÄUTERGARTEN”vegetarian

13.90

herb garden spaghetti — Spaghetti / Basilikumpesto Frühlingslauch / Cherrytomaten Cashew-Parmesan

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

gegrillte Garnelenpescatarian

8.90

grilled shrimp

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

HANS WURST

14.90

Rhenish butcher's sausage — Rheinische Metzgerbratwurst mittelscharfer Senf Möhren-Kartoffelstampf

estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

FLAMMKUCHEN “SOLE MIO”vegetarian

13.90

Sole Mio Flammkuchen — Rahm / Cherrytomaten / Mozzarella Basilikumpesto

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydrat

Frühstück ist fertig

EI FEEL GOODvegetarian

7.90

scrambled eggs on toast — Rührei aus drei Freilandeiern auf geröstetem Landbrot / Rucola

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

krosser Bacon

3.70

crispy bacon

estimeret≈ 150 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

METT VERGNÜGEN

12.90

Mett on toast — geröstetes Landbrot / frisches Zwiebelmett vom Metzger / rote Zwiebelringe / Gartenkresse

estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

STRAMMER BURSCHE

14.90

geröstetes Landbrot / Kaminrauchschinken Gewürzgurken / drei Spiegeleier

estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

VERY BERRY*vegan

9.90

berry coconut yogurt bowl — veganer Kokos-Joghurt / frische Beeren Agavensirup / Kürbiskern-Crunch

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat

SKYR & CRUMBLEvegetarian

9.90

Skyr with crumble — Isländischer Skyr / Erdbeer-Rhabarberkompott hausgemachtes Crumble

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

VORSPEISEN HEIMATKÜCHE

KAROTTEN-INGWER-SUPPE*vegan

9.90

carrot ginger soup — Curry / Frühlingslauch / gerösteter Sesam / eingelegte rote Bete / Basmatireis

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydratbalanceret 69

KÖNIGSBERGER KLOPSE À LA OMIpescatarian

19.90

Königsberger Klopse — In Kapernsauce / frittierte Kapern

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

TOMATO SUNRISEvegetarian

16.90

tomato burrata salad — Sonnengereifte Kirschtomaten cremiger Burrata / Rucola / Pinienkerne geröstete Baguettescheiben

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydrat

HOLLA! DIE WALDFEE!vegetarian

16.90

mushroom penne — Dampfende Penne / cremiger Waldpilzrahm Rucola / Bergkäse

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydrat

GRÜNES MAULDÄSCHLEvegetarian

12.90

fried Maultaschen — Vegetarische Maultaschen in Scheiben kross gebraten / Kräutercreme / Radieschen Schmorzwiebeln / Salat

estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

RAHMSPINAT „EVERGREEN“vegetarian

15.90

creamed spinach with eggs — Rahmspinat / getrüffelter Kartoffelstampf zwei Spiegeleier

estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

BROTKORB WURST CASEvegetarian

4.90

bread basket with quark dip — Klassisch serviert: Geröstetes Landbrot & Baguette hausgemachter Quark-Dip

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

BROTKORB WURST CASE Voll ausgestattetvegetarian

8.90

bread basket with hummus and olives — Geröstetes Landbrot & Baguette Quark-Dip / Paprika-Hummus / marinierte Oliven

estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydratbalanceret 65

Rheinische Metzgerbratwurst

18.90

Rhenish butcher's sausage main — Senfjus / Rahmkohlrabi mit Erbsen Kartoffelbratlinge / Haselnüsse

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

MAIN COURSES

SCHNITZEL WIENER ART

18.90

Wiener Schnitzel — Zitrone / Preiselbeerkompott / krosse Fritten oder mit lauwarmem Kartoffelsalat

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

GÄRTNERIN*vegan

13.90

mixed garden salad — Großer gemischter Salat / Kräuterdressing

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

WIENERWALD

22.90

Wienerwald salad — Großer gemischter Salat / panierte Streifen vom Backhendl / Balsamico-Dressing

estimeret≈ 620 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

OH MY GOATvegetarian

19.90

goat cheese salad — Großer gemischter Salat / geschmolzener Ziegenkäse Honig / Trauben / Himbeer-Limettendressing

estimeret≈ 580 kcal28 g kulhydrat

BERKSHIRE LIME BURGER

19.90

Patty vom freilaufenden Berkshire-Edelschwein frisch gewolft & handgepresst / Limetten-Mayonnaise Gewürzgurken / Tomaten / Röstzwiebeln im getoasteten Weizen-Bun / krosse Fritten

estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat

JULIUSpescatarian

21.90

Julius Caesar Salad — Großer gemischter Salat / gegrillte Garnelen Croûtons / Parmesan / Caesar-Dressing

estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

GLÜCKSPILZ*vegetarian

16.90

mushroom salad — Großer gemischter Salat / gebratene Champignons geröstete Kerne / Balsamico-Dressing

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

FISCHERS FRITZEpescatarian

19.90

fish fritters (Kibbelinge) — Holländische Kibbelinge vom Seelachs knusprig frittiert in original Visbakmeel Joppie Sauce / würziger Kartoffelsalat

estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

BEILAGENSALAT „FELDSTUDIE“vegetarian

6.90

side salad — Kleiner gemischter Salat / passt einfach zu allem

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

KALTES ROASTBEEF

24.90

cold roast beef — Zarte Scheiben vom rosa gegarten Roastbeef Frankfurter Grüne Sauce / Kartoffelbratlinge bunter Blattsalat

estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

LANDBROT „STRAMMER BURSCHE“

14.90

Strammer Bursche on toast — Geröstet / edler Kaminrauchschinken / Gewürzgurken Gartenkresse / drei Spiegeleier

estimeret≈ 680 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

LANDBROT „TRÈS BONN“vegetarian

11.90

Camembert on toast — Geröstet / würziger Camembert Preiselbeeren / Kerbel

estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

LANDBROT „METT VERGNÜGEN“

12.90

Mett on toast main — Geröstet / frisches Zwiebelmett vom Metzger rote Zwiebelringe / Gartenkresse

estimeret≈ 610 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

LANDBROT „ROT-GRÜN“*vegan

9.90

tomato toast — Geröstet / sonnengereifte Tomaten / Basilikum Tomaten-Oliven-Kompott

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydratdiabetes-venlig

LANDBROT „FLÖNZ“

13.90

blood sausage on toast — Geröstet / gebratene frische Blutwurst / Apfelkompott Apfelmayonnaise / Röstzwiebeln

estimeret≈ 640 kcal42 g kulhydratbalanceret 73

FLAMMKUCHEN „WITWE BOLTE“

16.90

Chicken Flammkuchen — Rahm / pulled Chicken / rote Zwiebeln Frühlingslauch / Bergkäse / Cherrytomaten BBQ-Sauce

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat

BUTTER BEI DIE FISCHEpescatarian

27.90

grilled dorado — Ganze Dorade vom Grill / gefüllt mit frischen Kräutern / grüner Spargel / Kartoffelbratlinge Gewürzbutter

estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

FEUER & FLAMME

REIFE LEISTUNG

21.90

Dry Aged Beef Burger — Dry aged Burger vom deutschen Rind frisch gewolft & handgepresst / Zwiebeln / Tomaten Gewürzgurken / Cheddarkäse / hausgemachte Burgersauce / auf einem getoasteten Brioche Bun krosse Fritten

estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat

SIRLOIN STEAK

28.90

Black Angus Argentine Beef / Hüftsteak / ca. 300g aus dem zarten Hüftkern geschnitten

estimeret≈ 650 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

PRIME RIB STEAK

38.90

Black Angus Argentine Beef / Rib Eye Steak ca. 300g / aus der Hochrippe / stark marmoriert besonders saftig / wunderbar würzig

estimeret≈ 850 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

STRIPLOIN STEAK

35.90

Black Angus Argentine Beef / Rumpsteak / ca. 250g aus der Mitte der Rinderlende / fein marmoriert herausragendes Aroma

estimeret≈ 600 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

TENDERLOIN STEAK

39.90

Black Angus Argentine Beef / Rinderfilet / ca. 200g besonders zart / fettarm / saftig

estimeret≈ 450 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

BEEF TATAR

16.90

Beef Tartare — Tatar vom Eifeler Rind frisch gewolft / Trüffel-Mayonnaise Sardelle / Kaper / Eigelb

estimeret≈ 350 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

BEEF TATAR Hauptgang

23.90

Beef Tartare Main — Tatar vom Eifeler Rind

estimeret≈ 550 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

DUKE OF BERKSHIRE KOTELETT

29.90

Berkshire Pork Chop — Gegrilltes Kotelett vom Edelschwein besonders aromatisch / saftig hochwertig aufgezogen

estimeret≈ 600 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

BEILAGEN AUSWAHL

Krosse Frittenvegan

5.90

fries

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat

Kartoffelstampfvegetarian

5.90

mashed potatoes

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydratbalanceret 73

mediterranes Grillgemüsevegetarian

5.90

Mediterranean grilled vegetables

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

junger Blattspinat mit Schalottevegetarian

5.90

Young spinach with shallots

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Ofenkartoffelvegetarian

5.90

Baked potato with herb quark — mit Kräuterquark

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydratbalanceret 77

KIDS ONLY

BENJAMIN BLÜMCHENvegetarian

6.90

Kids pasta with mild tomato sauce — Nudeln / milde Tomatensauce

estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydrat

„TÖRÖÖÖ“

8.90

Nuremberg sausages with fries — Nürnberger Würstchen krosse Fritten / Ketchup

estimeret≈ 700 kcal50 g kulhydrat

SÜSSES

WARMES SCHOKOLADENTÖRTCHEN

11.90

Warm chocolate cake with vanilla ice cream — Zartschmelzender Kern Waldbeerenkompott / Kugel Vanilleeis

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 26

VANILLE CRÈME BRÛLÉE

10.90

Vanilla crème brûlée — marinierte Beeren / Zitronenzeste

estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydrattung 40

APFELKUCHEN*vegetarian

5.90

Apple cake — Saftige Apfelstücke / Mürbteigboden

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

ERDBEEREN & CHEESECAKEvegetarian

10.90

Strawberry cheesecake with caramelized almonds — Frische Erdbeeren / luftige Cheesecakecreme karamellisierte Mandeln

estimeret≈ 500 kcal35 g kulhydrattung 39

KÄSEKUCHENvegetarian

5.90

Cheesecake with Lotus Biscoff — Cremige Quark-Sahne-Füllung / buttriger Mürbteigboden Lotus-Kekscreme / Lotus-Crunch

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 38

Er denne menu stadig korrekt?

86veggie
scoreestimeret

Mange vegetariske valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har retter som grønne maultaschen og flammkuchen sole mio. Der findes også veganske muligheder som gulerods-ingefærsuppe og Very Berry kokos-yoghurt.

29 vegetariske og 5 veganske retter ud af 60

76dia
scoreestimeret

Kød og salater med lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige muligheder. Steaks og beef tatar er gode valg med meget få kulhydrater.

32 diabetesvenlige · 60 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Sternstraße 78, 53111 Bonn
Tider: man10:30–23:00
tir10:30–23:00
ons10:30–23:00
tor10:30–23:00
fre10:30–23:30
lør10:00–23:30
søn10:00–23:00
Küche: Mo.-Fr. 10:30-22:00, Sa.-So. 10:00-22:00. Mittagstisch werktags 11:30 bis 14:30 Uhr
Kontakt: +4922896397777
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elefant-bonn.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Elefant Bonn? Gør krav på dit sted.