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Lamme Goedzak - Bonn, Argelanderstraße

Argelander Str. 86, 53115 Bonn

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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 17. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 17. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Mittagstisch Mittwoch, den 16.09.2026
Penne mit Oliven, Artischocken und Rucola in Tomatensaucevegetarian
15.90
Penne with olives, artichokes and arugula
estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 70
Power-Bowlvegetarian
16.90
Power Bowl with bulgur, avocado and burrata — Bulgur, Avocado, Bohnen, Essig-Gurken und Buratta
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 78
Beef-Stroganoff mit Kartoffel-Karotten-Püree
17.90
Beef Stroganoff with potato carrot puree
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Fisch-Variationen in Weißwein-Hollandaise mit Spinat und Süsskartoffel-Püreepescatarian
18.90
Fish variations in white wine hollandaise
estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Hauptspeisen
Beef Tataki
21.90
Beef Tataki with sesame spinach — Japanische Zubereitung, kurz angebraten und mit Sesam-Spinat
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Frischer Thunfisch in Sesam-Mantel mit lauwarmem Kartoffel-Edamame-Püreepescatarian
21.90
Fresh tuna with sesame and edamame puree
estimeret≈ 580 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Avocado-Mango-Tatar mit Lachs in Zitronen-Dill und Orangen-Chili-Confitpescatarian
21.90
Avocado mango tartare with salmon
estimeret≈ 520 kcal22 g kulhydratbalanceret 78
Lammkoteletts vom Grill mit grünen Bohnen, Kichererbsen-Püree und Pflaumen-Ingwer-Salsa
28.90
Grilled lamb chops with chickpea puree
estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
BBQ-Lachs-Bowl mit Avocado, Mango, Papaya, Reis und Quinoapescatarian
24.90
BBQ Salmon Bowl
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat
Spaghetti Aglio e Olio mit Pfifferlingenvegetarian
21.90
Spaghetti Aglio e Olio with chanterelles
estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 67
BBQ-Spareribs mit Süsskartoffelstampf und Jalapeno-Kiwi-Salsa
24.90
BBQ Spare Ribs with sweet potato mash
estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydratbalanceret 66
Tagliarini mit Hänchenbrust und Pfifferlingen in Parmesan-Creme-Sauce
25.90
Tagliarini with chicken and chanterelles
estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydrat
Vorspeisen
Buffalo Chicken Wings
9.90
7 Stück
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Falafelbällchen mit Rote-Bete, Wallnüsse, Salat und Minz-Dipvegan, vegetarian
11.90
Falafel balls with beetroot and walnuts
estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Reibekuchen mit Räucher-Lachs, Sauer-Rahm und Salatpescatarian
14.90
Potato pancakes with smoked salmon
estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrat
Ziegenkäse mit Rote-Bete-Carpaccio und Granatapfelvegetarian
14.90
Goat cheese with beetroot carpaccio
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Garnelen in Knoblauch-Weißwein-Saucepescatarian
11.90
Garlic shrimp in white wine sauce — 8 Stück
estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Frikadelle mit Spreewald-Gurke und Salat
9.90
Meatball with Spreewald cucumber
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Hähnchen-Spieß in Erdnuss-Sauce
12.90
Chicken skewer with peanut sauce
estimeret≈ 310 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Rindfleisch-Spieß mit Terijaki-Sauce und Salat
15.90
Beef skewer with teriyaki sauce
estimeret≈ 340 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Bruschettavegetarian
9.90
3 Stück
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat
Variationen/Salate/Spezialitäten
Parmaschinken, Rucola, Parmesan
18.90
Parma ham, arugula and parmesan
estimeret≈ 450 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Tomaten-Mozzarella, Pestovegetarian
16.90
Tomato mozzarella with pesto
estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Räucherlachspescatarian
22.90
Smoked salmon
estimeret≈ 380 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Lachs/Spinat/Garnelenpescatarian
22.90
Salmon, spinach and shrimp
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Gemüse/Parmesanvegetarian
16.90
Vegetables and parmesan
estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Spinat/Zwiebeln/Schafskäsevegetarian
17.90
Spinach, onions and feta
estimeret≈ 410 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Spaghetti mit Kalbs-Bolognese und Parmesan
15.90
Spaghetti with veal bolognese
estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77
Tagliarini/Gambas/Spinat/Zitronen-Kräuterpescatarian
22.90
Tagliarini with prawns, spinach and lemon herbs
estimeret≈ 680 kcal70 g kulhydratbalanceret 77
Tagliarini mit frischen Tomaten, Spinat und Schafskäsevegetarian
17.90
Tagliarini with tomatoes, spinach and feta
estimeret≈ 650 kcal68 g kulhydratbalanceret 72
Tagliarini mit Gemüse und Kokos-Curryvegetarian
17.90
Tagliarini with vegetables and coconut curry
estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 66
Tagliarini al Salmone/Limetten-Cremepescatarian
22.90
Tagliarini with salmon and lime cream
estimeret≈ 720 kcal62 g kulhydrat
Kleiner gemischter Salatvegetarian
9.90
Small mixed salad — Wildkräuter/Mix-Salat/Tomaten/Gurken/Möhren/Rettich
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Großer gemischter Salatvegetarian
12.90
Large mixed salad — Wildkräuter/Mix-Salat/Tomaten/Gurken/Möhren/Rettich
estimeret≈ 250 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Hähnchen/Süß-Sauer/Sesam
17.90
Sweet and sour chicken with sesame
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat
Rindfleisch/rote Zwiebeln/Teriyaki
19.90
Beef with red onions and teriyaki
estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydrat
Ziegenkäse/Apfel/Walnüssevegetarian
18.90
Goat cheese with apple and walnuts
estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratbalanceret 74
Chicken-Teriyaki-Bowl mit Sesamhähnchen/Salat/Quinoa/Reis/Rote-Bete
17.90
Chicken Teriyaki Bowl
estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 90
Veggi-Bowl mit Falafel/Salat/Reis/Rote-Bete/Quinoavegan, vegetarian
16.90
Veggie Bowl with falafel
estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 80
Kalbsschnitzel/Pommes/Salat
26.90
Veal schnitzel with fries and salad
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
Rumpsteak/Pommes/Salat/Kräuterbutter
31.90
Rump steak with fries and salad
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
Kalbsfrikadelle mit Kartoffelstampf und Markt-Gemüse
17.90
Veal meatball with potato mash
estimeret≈ 620 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Beef-Burger/Salat/Tomaten/Zwiebeln/Cornichons/Pommes
18.90
Beef Burger with fries
estimeret≈ 920 kcal75 g kulhydrat
Cheese-Burger/Cheddar-Käse/Salat/Tomaten/Zwiebeln/Cornichos/Pommesvegetarian
19.90
Cheese Burger with fries
estimeret≈ 980 kcal75 g kulhydrat
Thai-Curry/Kokosmilch/Gemüse/Reisvegan, vegetarian
17.90
Thai Vegetable Curry
estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydrat
Thai-Curry/Kokosmilch/Gemüse/Sesam-Hähnchen/Reis
19.90
Thai Chicken Curry
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 69
Thai-Curry/Kokosmilch/Gemüse/Garnelen/Lachs/Reispescatarian
22.90
Thai Seafood Curry
estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydratbalanceret 67
Suppen
Tom-Ka-Gai - Mit Gemüsevegetarian
9.90
Tom Ka Gai with vegetables
estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Tom-Ka-Gai - Mit Gemüse und Hähnchen
13.90
Tom Ka Gai with vegetables and chicken
estimeret≈ 310 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Tom-Ka-Gai - Mit Gemüse und Garnelenpescatarian
13.90
Tom Ka Gai with vegetables and shrimp
estimeret≈ 300 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Er denne menu stadig korrekt?

87veggie
scoreestimeret

Mange vegetariske og veganske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har Spaghetti Aglio e Olio med kantareller og Thai-curry med kokosmælk. Veganske retter inkluderer Veggi-Bowl med falafel og falafelboller med rødbeder.

18 vegetariske og 3 veganske retter ud af 50

84dia
scoreestimeret

Proteinrige retter og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange kulhydratfattige valgmuligheder. Der er et bredt udvalg af kød, fisk og salater med lavt glykæmisk indeks.

24 diabetesvenlige · 50 retter

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Täglich (auch an Sonn- und Feiertagen). Mittagstisch Montags bis Freitags von 12:00-15:00 Uhr. Bestellungen zur Abholung Montag-Sonntag 12:00-22:00 Uhr
Kontakt
+492289212400 info@lammegoedzak.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lammegoedzak.de/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

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