Abacanto
Rochusstraße 217, 53123 Bonn
åbningstider er ikke kendt endnu
Spanishtapas€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
TAPAS kalt
PAN TOSTADA CON TOMATEvegetarian
6.50
toast with tomato — geröstetes Brot mit Tomaten & Zwiebeln
estimeret≈ 210 kcal32 g kulhydrat
CREMA DE QUESO FETAvegetarian
4.50
feta cheese cream — Schafskäse-Creme-Dip
estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
ACEITUNASvegan
4.50
olives — Oliven
estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
AIOLIvegetarian
3.90
estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
TRES VARIACIONES DE AIOLIvegetarian
4.50
aioli variations — drei verschiedene Aioli
estimeret≈ 150 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
QUESO MANCHEGOvegetarian
5.80
manchego cheese — würziger Käse aus der Milch des Manchego-Schafes
estimeret≈ 160 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
JAMON SERRANO
5.80
serrano ham — Serrano-Schinken
estimeret≈ 110 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
BOQUERONES EN VINAGREpescatarian
5.80
anchovies in vinegar — eingelegte Sardellenfi lets in Essig, Öl & Knoblauch
estimeret≈ 140 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
PAN CON SERRANO MANCHEGO
6.50
toast with serrano ham and manchego — geröstetes Brot mit Serrano-Schinken & Manchego-Käse
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
PAN TOSTADA CON TOMATE GRATINCO QUESOvegetarian
6.50
cheese toasted tomato bread — geröstetes Brot mit Tomaten, Zwiebeln und mit Käse überbacken
estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydrat
BROTKORBvegan
2.00
bread basket
estimeret≈ 250 kcal45 g kulhydrat
TAPAS warm
ZLIGADO NOVO EN SALSA SHERRY
5.50
chicken liver in sherry sauce — Gefl ügelleber in Sherry-Sauce
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
QUESO FETA GRATINAR CON TOMATEvegetarian
6.50
baked feta with tomato — überbackener Käse mit Tomaten
estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
CHORIZO A LA MARILLA
5.50
grilled chorizo — spanische Paprikawurst vom Grill
estimeret≈ 210 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
CHAMPINONES CON SALSA DE NATAvegetarian
6.50
mushrooms in cream sauce — Champignons in Sahnesauce
estimeret≈ 160 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig
CHAMPINONES AL AJILLOvegetarian
5.80
garlic mushrooms — Champignons in Knoblauch
estimeret≈ 130 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
POLLO AL AJILLO
5.80
garlic chicken — Hähnchen mit Knoblauch
estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
CALAMARES FRITOSpescatarian
5.80
fried calamari — frittierte Calamaresstreifen
estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
CALAMARES REBOZADASpescatarian
5.80
battered calamari — Calamares im Backteig
estimeret≈ 290 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
CALAMARESpescatarian
5.80
calamari — Tintenfi schringe
estimeret≈ 150 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
CHIPIRONES FRITOSpescatarian
5.80
fried baby squid — frittierte Babytintenfi sche
estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
BOQUERONES FRITOSpescatarian
5.80
fried anchovies — frittierte Sardinen
estimeret≈ 260 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
MUSLITOSpescatarian
5.50
fried crab claws — frittierte Krebsscheren
estimeret≈ 240 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig
PINCHO MORRUNO
4.90
grilled meat skewer — Fleischspieß vom Grill - Pute oder Schwein
estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
CROQUETAS CON CHILIvegetarian
5.50
chili croquettes — Chilikroketten mit Frischkäse
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrat
GAMBAS CON SALSA PICANTE DE TOMATEpescatarian
7.90
shrimp in spicy tomato sauce — Scampi in pikanter Tomatensauce
estimeret≈ 210 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
GAMBAS CON SALSA DE VINO BLANCOpescatarian
7.90
shrimp in white wine cream sauce — Scampi in Weißwein-Sahnesauce
estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
GAMBAS AL AJILLOpescatarian
7.90
garlic shrimp — Scampi in Chili-Knoblauchöl
estimeret≈ 240 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
SCAMPIS REPOSADOSpescatarian
7.90
battered shrimp — Scampi im Backteig mit Dip
estimeret≈ 310 kcal20 g kulhydrat
DATILES CON BACON
5.50
bacon wrapped dates — Datteln im Speckmantel & mit Mandelkern
estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydrat
QUESO DE CABRA GRATINADOvegetarian
6.50
baked goat cheese — gebackener Ziegenkäse, Tomate
estimeret≈ 260 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
GAMBAS A LA PLANCHApescatarian
7.50
grilled prawns — gegrillte Garnelen
estimeret≈ 180 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
NACHOSvegetarian
5.50
nachos with cheese — mit Käse überbacken
estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrat
ALBONDIGAS CON SALSA DE TOMATE
5.50
meatballs in tomato sauce — Fleischbällchen in Tomatensauce
estimeret≈ 280 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig
PATATAS ARRUYADAS CON SALSA DE TOMATEvegan
5.50
canarian potatoes with tomato sauce — kanarische Kartoff eln mit pikanter Tomatensoße
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratbalanceret 65
PIMIENTOS DEL PADRONvegan
5.50
grilled padron peppers — kleine gegrillte Paprikaschoten
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
PATATAS BRAVAS CON AIOLIvegetarian
5.50
patatas bravas with aioli — frittierte Kartoff elecken mit Aioli
estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat
TAPAS-PLATTE ABACANTO
17.50
tapas platter — enthält alle mit Sternchen gekennzeichneten Tapas
estimeret≈ 1400 kcal90 g kulhydrattung 38
1 KG GAMBAS COCIDOpescatarian
24.00
boiled prawns — 1kg Gambas mit Kopf und Schale, mit Dip
estimeret≈ 1100 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
SOPAS
SOPA DE AJILLOvegetarian
7.50
garlic soup — Knoblauchsuppe
estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
SOPA DE TOMATEvegetarian
7.50
tomato soup — Tomatensuppe
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
ZARZUELApescatarian
9.50
seafood soup — Meeresfrüchtesuppe
estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
SOPA CON CHAMPINONESvegetarian
7.50
mushroom soup — Champignonsuppe
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
LAS PATATAS
LAS PATATAS CON CHAMPINONESvegetarian
14.50
baked potato with mushrooms — Ofenkartoff el mit Champignons
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
LAS PATATAS CON POLLO Y CHAMPINONES
15.50
baked potato with turkey and mushrooms — Ofenkartoff el mit Putenbruststreifen & Champignons
estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
LAS PATATAS CON GAMBASpescatarian
16.50
baked potato with shrimp — Ofenkartoff el mit gebratenen Scampi
estimeret≈ 550 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
LAS PATATAS CON SALMONpescatarian
15.50
baked potato with smoked salmon — Ofenkartoff el mit Räucherlachsstreifen
estimeret≈ 510 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
LAS PATATAS CON FILET DE CREDO
15.50
baked potato with pork fillet — Ofenkartoff el mit Schweinefi letstreifen
estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
LAS PATATAS CON CARNE DE VACA
17.50
baked potato with roast beef — Ofenkartoff el mit gebratenen Roastbeefstreifen
estimeret≈ 610 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
TORTILLAS
TORTILLA DE PATATAvegetarian
10.50
spanish potato omelette — mit Kartoff eln
estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
TORTILLA CON GAMBAS
11.50
Spanish omelette with shrimp — mit Scampi
estimeret≈ 480 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
TORTILLA CON QUESO MANCHEGO
10.50
Spanish omelette with Manchego cheese — mit Manchegokäse
estimeret≈ 510 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
TORTILLA CON CHAMPINONES
10.50
Spanish omelette with mushrooms — mit Champignons
estimeret≈ 410 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
TORTILLA CON ESPINACA Y PATATAS
10.50
Spanish omelette with spinach and potatoes — mit Spinat
estimeret≈ 430 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
TORTILLA CON CHORIZO Y PATATAS
10.50
Spanish omelette with chorizo and potatoes — mit Paprikawurst
estimeret≈ 520 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
TORTILLA CON ATUN
10.50
Spanish omelette with tuna — mit Th unfi sch
estimeret≈ 460 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
ENSALADAS
ENSALADA CON QUESO Y ACEITUNASvegetarian
14.50
Salad with cheese and olives — Salat mit Schafskäse & Oliven
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
ENSALADA CON JAMON Y QUESO
14.50
Salad with jamon and cheese — Salat mit Serrano-Schinken & Manchegokäse
estimeret≈ 410 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
ENSALADA CON QUESO CABRAvegetarian
14.50
Salad with goat cheese — Salat mit überbackenem Ziegenkäse
estimeret≈ 440 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
ENSALADA CON POLLO Y CHAMPINONES
16.50
Salad with chicken and mushrooms — Salat mit gebratenen Champignons & Pute
estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
ENSALADA CON CARNE DE CERDO
16.50
Salad with pork and mushrooms — Salat mit gebratenen Champignons & Schweinefi let
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
ENSALADA CON CARNE DE VACA
17.50
Salad with roast beef — Salat mit Roastbeefstreifen
estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
ENSALADA CON GAMBAS Y CARNE
18.50
Salad with shrimp and beef — Salat mit Scampi & Roastbeefstreifen
estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
ENSALADA CON SCAMPI Y DE CERDO
18.50
Salad with shrimp and pork — Salat mit Scampi & Schweinefi let
estimeret≈ 470 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
ENSALADA ABACANTO DES MARpescatarian
18.50
Seafood salad — Salat mit Scampi, Garnelen & Tintenfi schringen
estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
ENSALADA DE ATUNpescatarian
12.50
Tuna salad — Bohnen-Th unfi sch-Salat
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
ENSALADA DE TOMATE Y CEBOLLAvegan
7.50
Tomato and onion salad — Tomatensalat mit Zwiebeln
estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
PIMIENTO CON QUESO FETAvegetarian
11.50
Grilled pepper with feta — Salat & kalte gegrillte Paprika mit Schafskäse-Creme-Füllung
estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
QUESO FETA PRESCOvegetarian
13.50
Fried feta cheese — warmer panierter Schafskäse mit Salatecke
estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
ENSALADA Y CHAMPIONESvegetarian
14.50
Salad with mushrooms — Salat mit gebratenen Champignons
estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
CARNES
CONCHINILLO
13.90
Suckling pig — Spanferkelbraten
estimeret≈ 550 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
BISTEC DE CERDO
13.90
Pork steak — drei dünne Schweinerückensteaks
estimeret≈ 420 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
POLLO DE AJILLO
14.90
Garlic chicken — Hähnchenkeulen in Knoblauch-Rahm-Sauce
estimeret≈ 480 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
CONEJO CON SALSA DE VINO
16.50
Rabbit with wine sauce — Kaninchenkeule in Weinsauce
estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
COSTILLAS DE CORDERO
18.50
Lamb chops — Lammkoteletts
estimeret≈ 520 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
BISTEC DE PORA
14.90
Turkey steak — 200 gr. Putensteak
estimeret≈ 320 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
BISTEC DE VACA
25.50
Rump steak 300g — 300 gr. Rumpsteak
estimeret≈ 650 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
BISTEC DE VACA
35.50
Rump steak 500g — 500 gr. Rumpsteak
estimeret≈ 1050 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
FILETO DE CERDO
15.90
Pork fillet — Schweinefi lets - 250 gr.
estimeret≈ 410 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
FILETO DE CERDO CON SALSA DE ALMENDRA
19.90
Pork fillet with almond sauce — Schweinefi let mit Mandel-Rahm-Sauce, Salat & Pommes Frites
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
PINCHO DE CERDO CON CEBOLLA
19.90
Pork fillet skewer — Schweinefi letspieß mit Zwiebeln, Paprika, Salat & Kartoff elecken
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
CARNE REBANADO CON SALSA DE SHERRY
19.90
Turkey strips with sherry sauce — Putengeschnetzeltes in Sherry-Rahm-Sauce mit Salat & Reis
estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratbalanceret 67
ABACANTO-SPIESS
23.50
Roast beef skewer — Roastbeefspieß mit Zwiebeln, Pommes Frites und Salat
estimeret≈ 780 kcal40 g kulhydrat
BISTEC ABACANTO
25.50
Rump steak with cheese sauce — 250 gr. Rumpsteak in Käsesauce mit Salat & Pommes
estimeret≈ 850 kcal42 g kulhydrat
BISTEC DE VACA CON SALSA DE CHILI-AJILLO
25.50
Rump steak with garlic chili sauce — 250 gr. Rumpsteak mit Knoblauch-Chilisauce, Salat & Kartoff elchips
estimeret≈ 750 kcal38 g kulhydratbalanceret 65
BISTEC DE VACA CON SALSA DE PIMIENTA
25.50
Rump steak with pepper sauce — 250 gr. Rumpsteak mit pikanter Pfeff ersauce, Salat & Pommes
estimeret≈ 820 kcal42 g kulhydrat
PARILLA DE CARNE
25.50
Mixed grill platter — Grillteller mit Lamm, Schweinerücken & Rumpsteak serviert mit Kartoff elecken, Spinat & Kräuterbutter
estimeret≈ 720 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
BISTEC DE VACA CON GAMBAS
27.50
Rump steak with shrimp sauce — 250 gr. Rumpsteak mit Scampi-Weißweinsauce & Kartoff elchips
estimeret≈ 760 kcal35 g kulhydratbalanceret 65
BISTEC DE VACA RELLENO CON JAMON SERRANO Y QUESO MANCHEGO
25.50
Stuffed rump steak — 250 gr. Rumpsteak gefüllt mit Serrano-Schinken & Manchegokäse serviert mit Salat & Pommes
estimeret≈ 880 kcal42 g kulhydrat
CARNE DE RES
23.50
Beef strips with croquettes — Rindergeschnetzeltes mit Kroketten & Salat
estimeret≈ 700 kcal35 g kulhydratbalanceret 65
CARNE DE CERDO
19.50
Pork strips with mushrooms — Schweinefi letgeschnetzeltes mit Champignons in Rahm-Sauce, dazu Salat und Pommes Frites
estimeret≈ 750 kcal42 g kulhydratbalanceret 65
SALSAS
PIMIENTA Pfeff er
2.50
Pepper sauce
estimeret≈ 120 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
AJILLO Knoblauch
2.50
Garlic sauce
estimeret≈ 100 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
CHILI
2.50
Chili sauce
estimeret≈ 110 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
QUESO Käsevegetarian
2.50
Cheese sauce
estimeret≈ 150 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
MAYONNAISE
0.50
estimeret≈ 100 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
KRÄUTERBUTTERvegetarian
2.50
Herb butter
estimeret≈ 110 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
SUPLEMENTOS
ENSALADAvegan
6.50
Side salad — kleiner Salatteller
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
ARROZ DE TOMATEvegan
5.50
Tomato rice — Reis mit Tomatensauce & Zwiebeln
estimeret≈ 220 kcal35 g kulhydrat
ESPINACA AL AJILLOvegan
5.50
Garlic spinach — Spinat mit Knoblauch & Zwiebeln
estimeret≈ 140 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
PATATAS FRITASvegan
5.50
French fries — Kartoff elchips
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat
KROKETTEN
5.50
Croquettes
estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
PATATA CON CREMEvegetarian
5.50
Potato with sour cream — Folienkartoff el mit Sauerrahm
estimeret≈ 250 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
PANOCHAvegetarian
5.50
Corn on the cob — Maiskolben mit Butter
estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
CEBOLLA FRITOSvegan
5.50
Fried onions — gebratene Zwiebeln
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
CHAMPINONES FRITOSvegetarian
5.50
Fried mushrooms — gebratene Champignons
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
PESCADOS
BISTEC DE SALMONpescatarian
17.50
Salmon steak — Lachssteak mit Folienkartoff el & Salat
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
GAMBAS GRANDESpescatarian
25.50
King prawns — Riesengarnelen mit Tomatenreis & Salat
estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 77
DORADEpescatarian
22.50
Sea bream — mit Tomatenreis & Salat
estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydratbalanceret 77
PAELLA CON CARNE Y PESCADO
16.50
Meat and fish paella — Paella mit Fisch & Fleisch
estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydratbalanceret 77
POSTRES
FLANvegetarian
4.50
estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrat
CREMA CATALANAvegetarian
5.50
katalanische Creme
estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrattung 42
CREPEvegetarian
8.50
mit Eis, Schoko- und Fruchtsauce & Sahne
estimeret≈ 700 kcal85 g kulhydrattung 30
GEMISCHTES EISvegetarian
5.50
Mixed ice cream — drei Kugeln & Sahne
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 31
EISvegetarian
1.50
Ice cream — eine Kugel
estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydrat
Er denne menu stadig korrekt?
80veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Mange spanske vegetariske tapas
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Menuet har mange vegetariske retter som Pan tostada con tomate, Champinones al ajillo og Tortilla de patata. Der er også vegetariske supper og salater. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer.
43 vegetariske og 10 veganske retter ud af 115
84dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Mange kulhydratfattige tapas
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten har et stort udvalg af proteinrige retter. Mange af deres tapas og salater er velegnede til et kulhydratbevidst kostvalg.
85 diabetesvenlige · 115 retter
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Praktisk
- Adresse
- Rochusstraße 217, 53123 Bonn
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- Kontakt
- +492286197950
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