Lou Soleou

Place Sainte Anne 17, 1420 Braine l’alleud

Lukket nu

Frenchpizzeria

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 6. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

La Kemia

TOAST À LA TAPENADEvegan

tapenade toast

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrat

SAUCISSON DE MONTAGNE

mountain sausage

estimeret≈ 320 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

CALAMARS FRITS MAYONNAISE AU PISTOU

fried calamari with pistou mayonnaise

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydrat

PISSALADIÈRE COMME À NICE

Nice-style pissaladière

estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrat

LA PIZZA DU BOULANGER

Baker's pizza — OIGNONS CONFITS-OLIVES-ANCHOIS

estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 67

Nos “fameuses” assiettes

COCHONNAILLES

charcuterie platter — RILLETTES, TERRINE MAISON, SAUCISSON, JAMBON CRU

estimeret≈ 650 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Les entrées

MESCLUNvegan, vegetarian

mesclun salad

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

TERRINE MAISON

homemade terrine

estimeret≈ 300 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SIX ESCARGOTS BEURRE À L’AIL

snails with garlic butter

estimeret≈ 320 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

FLAN AUX COURGETTESvegetarian

zucchini flan

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

RISOTTO DE PETIT ÉPEAUTRE AUX CÈPESvegetarian

spelt risotto with porcini mushrooms

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydratbalanceret 70

POÊLÉE DE LÉGUMESvegan, vegetarian

spiced vegetable sauté — AUX ÉPICES

estimeret≈ 200 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

SCAMPIS À L’AIL OU AU PASTIS

garlic or pastis scampi

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SCAMPIS SOLEOU

Soleou scampi — CRÈME, TOMATE, PESTO

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SCAMPIS DIABLE

Devil's scampi — CRÈME, MOUTARDE, LARDONS

estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Les cuisinés

STEAK TARTARE

steak tartare with fries — FRITES MAISON ET SALADE

estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat

ROGNON DE VEAU «COMME À TOURETTES»

veal kidney — PÂTES OU FRITES MAISON

estimeret≈ 880 kcal60 g kulhydrat

TARTARE DU RABASSIER

Rabassier tartare — HUILE DE TRUFFE, BASILIC, COPEAUX DE PARMESAN

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Nos pizza's provençales

MOZZARELLEvegetarian

Mozzarella pizza — TOMATE, MOZZARELLA

estimeret≈ 800 kcal85 g kulhydratbalanceret 65

JAMBON

Ham pizza — TOMATE, JAMBON CUIT

estimeret≈ 850 kcal88 g kulhydrat

REINE

Reine pizza — TOMATE, CHAMPIGNONS, JAMBON CUIT

estimeret≈ 850 kcal82 g kulhydrat

MR. SEGUINvegetarian

Mr. Seguin pizza — CREME, CHEVRE, MOZZARELLA, MIEL, ROQUETTE

estimeret≈ 980 kcal78 g kulhydrat

4 FROMAGESvegetarian

Four cheese pizza — TOMATE, PARMESAN, MOZZARELLA, EMMENTHAL, ROQUEFORT

estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrat

ESCARTEFIGUE

Escartefigue pizza — TOMATE, CHÈVRE, LARD FUMÉ, SARRIETTE, FIGUES CONFITES

estimeret≈ 920 kcal85 g kulhydrat

BLANCHE

Blanche pizza — CRÈME, LARD FUMÉ, ROQUEFORT

estimeret≈ 1050 kcal68 g kulhydrat

SAINT-MARCELLINvegetarian

Saint-Marcellin pizza — TOMATE, SAINT-MARCELLIN, TAPENADE

estimeret≈ 880 kcal78 g kulhydrat

SICILIENNE

Sicilian pizza — TOMATE, THON, OIGNONS

estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydratbalanceret 74

PISTOUvegetarian

Pistou pizza — TOMATE, BASILIC, PARMESAN, EMMENTHAL, MOZZARELLA

estimeret≈ 950 kcal76 g kulhydrat

AUBERGINESvegetarian

Eggplant pizza — TOMATE, AUBERGINES GRILLÉES, PARMESAN, OLIVES

estimeret≈ 840 kcal80 g kulhydratbalanceret 67

VINTIMILLE

Vintimille pizza — ROQUETTE, JAMBON DE PARME

estimeret≈ 880 kcal72 g kulhydrat

LÉGUMESvegetarian

Vegetable pizza — TOMATE, COURGETTES, CHAMPIGNONS, AUBERGINES, CHICONS, BROCOLIS

estimeret≈ 810 kcal88 g kulhydratbalanceret 80

MARSEILLAISE

Marseillaise pizza — TOMATE, ANCHOIS, OLIVES, CÂPRES

estimeret≈ 860 kcal78 g kulhydrat

CHARCUTIÈRE

Charcuterie pizza — TOMATE, JAMBON CUIT, JAMBON CRU, CHORIZO, PIGNONS

estimeret≈ 1020 kcal76 g kulhydrat

L’ALPAGE

L'Alpage pizza — TOMATE, CRÈME, TOMME, OIGNONS, LARD FUMÉ

estimeret≈ 1100 kcal78 g kulhydrat

LA PROVENÇALE

Provençale pizza — TOMATES, POIVRONS, OIGNONS, ANCHOIS, OLIVES, FROMAGE, BASILIC

estimeret≈ 880 kcal82 g kulhydratbalanceret 66

SOLEOU

Soleou pizza — TOMATE, CHÈVRE, JAMBON CRU, PIGNONS, OLIVES

estimeret≈ 940 kcal78 g kulhydrat

LA 4 SAISONS

Four Seasons pizza — TOMATE, JAMBON, CHAMPIGNONS, ANCHOIS, ARTICHAUTS, OLIVES

estimeret≈ 890 kcal80 g kulhydratbalanceret 71

DU RABASSIER

Rabassier pizza — CRÈME DE TRUFFE, PARMESAN, ROQUETTE, JAMBON DE PARME

estimeret≈ 980 kcal70 g kulhydrat

FRUITS DE MER

Seafood pizza — TOMATE, PÉTONCLES, CREVETTES, CALAMARS, SCAMPIS

estimeret≈ 860 kcal82 g kulhydratbalanceret 69

Les pâtes

DU FADAvegetarian

Du Fada pasta — TOMATE, AIL, PIMENTS, OLIVES, ROQUETTE, PARMESAN

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

3 FROMAGESvegetarian

Three cheese pasta — CRÈME, ROQUEFORT, EMMENTHAL, PARMESAN

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

MAISON

House pasta — TOMATE, CRÈME, JAMBON CUIT, COURGETTES, CHAMPIGNONS

estimeret≈ 720 kcal62 g kulhydratbalanceret 65

AUX AUBERGINESvegetarian

Eggplant pasta — Aubergines, tomates, crèmes et basilic

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydrat

DE MARIUS

Marius pasta — TOMATE, CRÈME, JAMBON CRU, BASILIC

estimeret≈ 750 kcal62 g kulhydrat

AUX LÉGUMESvegetarian

Vegetable pasta — CHICONS, CHAMPIGNONS, BROCOLIS, COURGETTES

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 72

AUX CÈPES

Porcini pasta — CRÈME, LARD FUMÉ, CÈPES

estimeret≈ 810 kcal60 g kulhydrat

SICILIEN

Sicilian pasta — TOMATE, SAFRAN, CÂPRES, THON, OLIVES, ARTICHAUTS

estimeret≈ 650 kcal62 g kulhydratbalanceret 82

PASTAGA

Pastaga pasta — SCAMPI, PASTIS, TOMATE, CRÈME, BASILIC

estimeret≈ 780 kcal64 g kulhydrat

DES GOUDES

Des Goudes pasta — TOMATES, FILET DE ROUGET ,OLIVES, FENOUIL, BASILIC

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 71

DES CALANQUES

Des Calanques pasta — SCAMPI, CALAMARS, CREVETTES ROSES, PÉTONCLES

estimeret≈ 710 kcal60 g kulhydratbalanceret 67

Les salades

BERGERS

Bergers Salad — MESCLUN, CHÈVRE SUR TOAST, LARDONS

estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

CAUSSES

Causses Salad — MESCLUN, NOIX, ROQUEFORT, LARDONS, FIGUES CONFITES

estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydrat

ESTAQUE

Estaque Salad — MESCLUN, CHICONS, CHAMPIGNONS, CREVETTES ROSES & GRISES

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

FADA

Fada Salad — MESCLUN, LARDONS, PÉTONCLES ET SCAMPIS

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

CABANON

Cabanon Salad — MESCLUN, TOMATES SÉCHÉES, FILETS DE ROUGET, TAPENADE

estimeret≈ 410 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Les pitchounes

SPAGHETTI JAMBON FROMAGE OU BOLOGNÉSE

Kids Spaghetti

estimeret≈ 550 kcal70 g kulhydratbalanceret 69

STEAK FRITES OU POISSON PANÉ

Kids Steak Fries or Breaded Fish

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

PIZZA PITCHOUNES MOZZARELLA AVEC JAMBON

Kids Pizza

estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 67

Les desserts

MOUSSE AU CHOCOLAT

Chocolate Mousse

estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydrat

GLACE ARTISANALE 2 BOULES AU CHOIX

Artisan Ice Cream — VANILLE, MOKA, CHOCOLAT, SPECULOOS, CARAMEL BEURRE SALé, CALISSON, THYM

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 35

SORBET ARTISANAL 2 BOULES AU CHOIXvegan

Artisan Sorbet — PÊCHE, FRAMBOISE, MELON, CITRON

estimeret≈ 220 kcal45 g kulhydrattung 35

DESSERT DU JOUR

Dessert of the Day

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 34

CRÈME BRULÉE

Crème Brûlée

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrattung 41

DAME BLANCHE

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 27

CAFÉ LIÉGEOIS

GLACE MOKA, EXPRESSO, CHANTILLY

estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydrattung 28

NOUGAT GLACÉ MAISON

Homemade Frozen Nougat

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrattung 32

COUPE VACHERIN FRAMBOISE

Vacherin Raspberry Sundae — VANILLE, SORBET FRAMBOISE, MERINGUE ET CHANTILLY

estimeret≈ 610 kcal75 g kulhydrattung 40

COUPE ARDÉCHOISE

Ardéchoise Sundae — VANILLE, MERINGUE, CRÈME DE MARRON, PIGNONS DE PIN ET CHANTILLY

estimeret≈ 680 kcal80 g kulhydrattung 35

COUPE D’AIX À MENTON

Aix à Menton Sundae — GLACE AU CALISSON, SORBET CITRON, CROQUANTS ET LIQUEUR DE MENTON

estimeret≈ 580 kcal85 g kulhydrattung 26

COUPE GARRIGUE

Garrigue Sundae — GLACE AU THYM, SORBET PÊCHE/MELON, SIROP AU THYM ET AU VERMOUTH, AMANDES GRILLÉES

estimeret≈ 540 kcal65 g kulhydrattung 36

COUPE BRESILIENNE

Brazilian Sundae — GLACE VANILLE, MOKKA, SAUCE CARAMEL, CHANTILLY, PRALIN

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydrattung 26

BRIOCHE PERDUE

French Toast — SAUCE CARAMEL BEURRE SALE, GLACE VANILLE

estimeret≈ 780 kcal90 g kulhydrattung 21

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67veggie
scoreestimeret

Fransk og italiensk mad

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har vegetariske pizzaer som 4 Fromages og pastaer som Pasta aux Aubergines. Veganere kan vælge Toast à la Tapenade eller sorbet.

17 vegetariske og 4 veganske retter ud af 72

50dia
scoreestimeret

Proteinrige forretter og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange kulhydratrige pizzaer og pastaer. Vælg i stedet fra udvalget af proteinbaserede forretter og friske salater.

15 diabetesvenlige · 72 retter

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Praktisk

Adresse: Place Sainte Anne 17, 1420 Braine l’alleud
Tider: man—
tir—
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lørlukket
sønlukket
Kontakt: +3223852535
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lousoleou.be/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 85 %

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