La Grand Roche
Av. de la Grande Roche 17, 85470 Bretignolles-sur-Mer
Lukket nu · åbner 12:00
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Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Nos fruits de mer
Les huîtra n¸ 2 de « David Lecossois » (6)pescatarian
12.00
Oysters No. 2
estimeret≈ 60 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Les huîtra n¸ 2 de « David Lecossois » (9)pescatarian
18.00
Oysters No. 2
estimeret≈ 90 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Les huîtra n¸ 2 de « David Lecossois » (12)pescatarian
24.00
Oysters No. 2
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
L’assiette de 12 langoustines (selon saison)pescatarian
26.00
Langoustines
estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
L’assiette de bulots (selon saison)pescatarian
9.80
Whelks
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
L’assiette de crevettes (selon saison)pescatarian
9.80
Shrimps
estimeret≈ 140 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
L’assiette du pêcheur (selon saison) (6 huîtra, 6 langoustines)pescatarian
24.00
Fisherman's Platter
estimeret≈ 320 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
L’assiette basse mer (selon saison) (4 huîtra, 4 langoustines, bulots, crevettes)pescatarian
34.00
Low Tide Platter
estimeret≈ 400 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
L’assiette haute mer (selon saison) (6 huîtra, 6 langoustines, bulots, crevettes)pescatarian
44.00
High Tide Platter
estimeret≈ 500 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
L’assiette Grand’Roche (selon saison) (6 huîtra, 6 langoustines, bulots, crevettes, 1 crabe ou araignée)pescatarian
54.00
Grand'Roche Platter
estimeret≈ 750 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
Plateau Géantpescatarian
115.00
Giant Seafood Platter — 12 huîtra n¸2, 12 langoustines, bulots, crevettes roses, crevettes grises, 1 tourteau ou araignée (selon saison)
estimeret≈ 1100 kcal30 g kulhydratbalanceret 66
Plateau royal Grand’ Rochepescatarian
165.00
Royal Grand'Roche Platter — 1 homard, 12 huîtra n¸2, 12 langoustines, praires, palourdes, bigorneaux, crevettes grises, crevettes roses, bulots, 1 tourteau ou araignée (selon saison)
estimeret≈ 1500 kcal40 g kulhydrat
Le Homardpescatarian
68.00
Roasted Lobster — Rôti dans sa coque (environ 500g)
estimeret≈ 650 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77
Nos entrées
« Entre terre & océan »pescatarian
15.00
Marinated Sardines Mille-feuille — Sardines marinées en mille-feuille, coulis de poivron rouge, fraîcheur citronnée & notes herbacées
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
« Fraîcheur estivale »vegetarian
14.00
Seasonal Gazpacho — Gaspacho de saison, crème légère au jalapeño, huile de basilic & croustillant de parmesan
estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
« Le jardin de saison »vegetarian
18.00
Burrata and Tomatoes — Burrata crémeuse, tomates de couleur, pesto menthe-pistache & jeunes pousses
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
« Évasion exotique »pescatarian
21.00
Tuna Tartare — Tartare de thon rouge, fraîcheur de mangue, écume coco-citronnelle & coulis exotique
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
« Instant gourmand »
20.00
Beef Tataki — Tataki de bêë snacké, poivrons grillés, pois gourmands & vinaigrette framboise
estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
« Le foie gras de la Maison »
24.00
House Foie Gras — Foie gras maison, melon en chutney, pêche rôtie & gâche vendéenne toastée
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydrattung 41
Nos poissons
« Délicatesse marine »pescatarian
29.00
Pressed Stingray Wing — Pressé d'aile de raie, mousseline de chou-fleur à la fève tonka, échalote confite & écume Timut
estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
« Escale méditerranéenne »pescatarian
38.00
Grilled Octopus — Poulpe snacké, crème de mogettes à l'huile d'olive, caponata de légumes & pesto rosso
estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 89
« Retour de crié »pescatarian
37.00
Seared Tuna Steak — Pavé de thon rouge saisi, fenouil confit, mousseline de céleri & fumet aux agrumes
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
Nos viandes
« Tradition revisitée »
27.00
Poultry Supreme — Suprême de volaille française, déclinaison de courgettes, mini carottes fanes & jus réduit au cidre
estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
« Signature du Chef »
36.00
Roasted Duck Fillet — Filet de canard rôti, blettes fondantes, pomme de terre confite & gastrique à la griotte
estimeret≈ 580 kcal32 g kulhydratbalanceret 65
« Saveurs du terroir »
34.00
Pork Pluma — Pluma de porc, pressé de pommes de terre à l'ail, crémeux de maïs au zaatar & condiment tomate.
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
« Pièce d'exception »
39.00
Roasted Beef Fillet — Filet de bêë rôti, caviar d'aubergine fumée, légumes de saison & jus corsé au thym citron.
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Formules
Formule Déjeuner
27.90
Lunch Formula — Entrée • Plat • Dessert
estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrat
Menu Petite Roche
38.00
Petite Roche Menu — Entrée, Plat, Dessert
estimeret≈ 1200 kcal100 g kulhydrattung 43
Menu Grande Roche
48.00
Grande Roche Menu — Entrée, Plat, Dessert
estimeret≈ 1300 kcal110 g kulhydrattung 39
Nos desserts
« Souvenir d'enfance »vegetarian
11.00
Bread Mousse with Apricots — Mousse légère de pain, compotée d'abricots & textures croustillantes
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 35
« Fraîcheur du verger »vegan
11.00
Red Fruit Soup — Soupe de fruits rouges, fruits frais de saison & sorbet citron-basilic
estimeret≈ 280 kcal48 g kulhydrattung 35
« Tentation gourmande »vegetarian
13.00
Chocolate Ganache Tiramisu — Ganache chocolat grand cru, notes de café & siphon façon tiramisu
estimeret≈ 550 kcal38 g kulhydrattung 30
« Douceur d'agrumes »vegetarian
13.00
Grand Marnier Parfait — Parfait glacé au Grand Marnier, marmelade d'orange & éclats croquants
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrattung 30
« L'instant pâtissier »vegetarian
13.00
Sablé Breton with Raspberry Mousse — Sablé breton, mousse aux feuilles de framboisier & fruits frais de saison
estimeret≈ 460 kcal40 g kulhydrattung 34
Nos coupes glacées artisanales
Coupe du soleilvegetarian
10.20
Sun Ice Cream Sundae — 1 b. fruits de la passion, 1 b. mangue, 1 b. citron vert, coulis de fruits jaune, fruits frais, crème fouettée.
estimeret≈ 380 kcal55 g kulhydrattung 41
Café ou Chocolat ou Caramel liégeoisvegetarian
10.20
Liégeois Ice Cream — 3 b. café ou chocolat ou caramel fleur de sel, nappées de café expresso, ou chocolat ou caramel, crème fouettée
estimeret≈ 520 kcal58 g kulhydrattung 37
Coupe la Grand Rochevegetarian
10.20
Grand Roche Ice Cream Sundae — 1 b. noix de coco, 1 b. vanille, 1 b. caramel fleur de sel, caramel beurre salée, noisettes caramélisées, crème fouettée.
estimeret≈ 610 kcal62 g kulhydrattung 28
Coupe la Cornichevegetarian
10.20
Corniche Ice Cream Sundae — 1 b. framboise, 1 b. fraise, 1 b. cassis, coulis de fruits rouges, crème fouettée, meringue.
estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydrattung 31
Nos coupes alcoolisées
Colonelvegan
12.80
Colonel Sorbet — 3 b. citron, vodka
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 25
Antillaisevegetarian
12.80
Antillaise Ice Cream — 2 b. rhum-raisins, 1 b. vanille, rhum, raisins secs, crème fouettée
estimeret≈ 540 kcal52 g kulhydrattung 19
Normandevegan
12.80
Normande Sorbet — 3 b. pomme, calvados
estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydrattung 39
Nos boules de glaces
1 boulevegetarian
3.50
Ice Cream Scoop (1)
estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydrat
2 boulesvegetarian
5.50
Ice Cream Scoops (2)
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrattung 42
3 boulesvegetarian
7.50
Ice Cream Scoops (3)
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 32
Er denne menu stadig korrekt?
64veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Franske retter og mange desserter
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Du kan bestille Gaspacho de saison eller Burrata crémeuse som forretter. Der er ingen vegetariske hovedretter, men et stort udvalg af desserter som Ganache chocolat grand cru.
17 vegetariske og 3 veganske retter ud af 44
77dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Friske skaldyr og kødretter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten har mange proteinrige retter med få kulhydrater. Udvalget af skaldyr og kød er stort.
22 diabetesvenlige · 42 retter
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Praktisk
- Adresse
- Av. de la Grande Roche 17, 85470 Bretignolles-sur-Mer
- Tider
- man12:00–14:00, 19:00–21:00tir12:00–14:00, 19:00–21:00ons12:00–14:00, 19:00–21:00tor12:00–14:00, 19:00–21:00fre12:00–14:00, 19:00–21:00lør12:00–14:00, 19:00–21:00søn12:00–14:00, 19:00–21:00
- Kontakt
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