O Liban - Brussel, La Bascule, Chau. de Vleurgat

La Bascule, Chau. de Vleurgat 324, 1050 Bruxelles

Åbent nu · til 21:45

LebaneseMiddle Eastern€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 20. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Specialiteiten

Hummus Beiroetvegan

8.50

Beirut Hummus — Hummus, kleine blokjes tomaat en augurk, peterselie

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Halloumi fritvegetarian

10.00

Halloumi Fries — Fromage de brebis frit, accompagné de tomate, salade et concombre

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Houmous bi Lahme

13.80

Hummus bi Lahme — Houmous, petits morceaux de filet de mouton poêlés et oignons

estimeret≈ 580 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Rahibvegan

9.00

Houtgestookte auberginesalade, paprika, tomaten, uien, munt, olijfolie en citroen

estimeret≈ 210 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

De formules

Proeverijmenu

27.00

Tasting Menu

estimeret≈ 1200 kcal90 g kulhydrat

OLiban-menu

35.00

OLiban Menu

estimeret≈ 1400 kcal110 g kulhydrattung 44

Menu Healthy

25.50

Healthy Menu

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydratbalanceret 79

Menu Slim

25.50

Slim Menu

estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydratbalanceret 83

Glutenvrij gerecht*gluten_free

19.50

Gluten-Free Dish — 8 glutenvrije assortimenten

estimeret≈ 950 kcal70 g kulhydratbalanceret 70

Maaltijd naar keuze*

19.50

Custom Meal — 6 vegetarische assortimenten + 1 vleeskeuze (kipspies, kaftaspies of shoarma)

estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrat

Schotel O Libanon

20.50

O Libanon Platter — 1 kafta spies, 1 kip spies, hummus, moutabal, tabouleh, moujadara

estimeret≈ 1050 kcal75 g kulhydratbalanceret 66

Vandaag is speciaal

15.00

Daily Special — (van maandag tot zondag)

estimeret≈ 800 kcal60 g kulhydratbalanceret 76

Veganistisch gerecht*vegan

19.50

Vegan Dish — 8 veganistische assortimenten

estimeret≈ 900 kcal85 g kulhydratbalanceret 72

Vegetarisch gerecht*vegetarian

19.50

Vegetarian Dish — 8 vegetarische assortimenten

estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydratbalanceret 70

Koude Mezza

Bamieh Bi Zaitvegan

8.50

Okras met tomatensaus

estimeret≈ 180 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Bazella W Rijstvegan

7.00

Rijst, erwten, rode paprika en saffraan

estimeret≈ 280 kcal42 g kulhydrat

Bietvegan

8.00

Beetroot

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Borghol W Banadouravegan

7.00

Volkoren, tomaten

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydratbalanceret 87

Fattouchvegan

9.50

Fattoush — Salade van verse groenten, tuinkruiden met citroen en olijfolie, knapperig brood

estimeret≈ 260 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Gekvegan

7.50

Bean Salad — Bonensalade

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

Habra Nayeh

14.00

Rauw gehakt, knoflook

estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Harra Groentenvegan

9.00

Harra Vegetables — Rode paprika en champignons in licht pikante tomatensaus

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Hindivegan

9.00

Paardebloemen

estimeret≈ 80 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Hummus Moutamanvegan

8.50

Gemalen kikkererwten, sesamroom en chilisaus

estimeret≈ 250 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Humusvegan

8.00

Hummus — Gemalen kikkererwten met sesamroom, citroen

estimeret≈ 230 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Kibbi Nayeh

14.00

Rauw gehakt, gemalen tarwe, uien, kruiden en peterselie

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Labneh (LabnehBiToum)vegetarian

7.00

Labneh — Verse witte kaas met verse munt en knoflook

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Loubieh Bi Zaitvegan

8.50

Gekookte platte bonen, tomatensaus

estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Makalivegan

9.50

Gebakken aubergine en bloemkool

estimeret≈ 210 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Moujadaravegan

7.50

Linzen salade

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydratbalanceret 87

Moussakavegan

8.50

Aubergine, kikkererwten, tomatensaus

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Moutabalvegan

8.50

Gemalen aubergine met sesamcrème, citroen

estimeret≈ 160 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Salatavegan

9.50

Salade gemaakt van verse groenten, tuinkruiden met citroen en olijfolie

estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Taboulehvegan

9.50

Typische Libanese salade gemaakt met peterselie, uien, tomaten, kruiden, citroen en olijfolie

estimeret≈ 150 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Warak Inab Bi Zaitvegan

8.00

Wijnbladeren gevuld met groenten

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Hete Mezza

Arayes

11.00

Gegrild Libanees brood gevuld met gehakt, uien, tomaten

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

Batata Harravegan

7.00

Aardappelen gebakken met koriander

estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydrat

Falafelvegan

9.00

Kikkererwtenpuree, koriander

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Garnaal

12.50

Shrimp — Garnalen gebakken met koriander

estimeret≈ 210 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gebakken Halloumivegetarian

10.00

Fried Halloumi — Gebakken schapenkaas met tomaat, salade en komkommer

estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Inktvis

9.00

Calamari — Gefrituurde inktvis

estimeret≈ 310 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Jawaneh

8.00

Gebakken kippenvleugels gebakken met koriander, citroen en knoflook

estimeret≈ 380 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Kellajivegetarian

10.00

Brood gevuld met schapenkaas en gekookt boven een houtvuur

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat

Makanek

10.00

Libanese worstjes gebakken met citroen

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Patatvegan

5.50

Fries

estimeret≈ 410 kcal45 g kulhydrat

Ras Asfour

12.00

Kleine stukjes gebakken en gekruide schapenfilet

estimeret≈ 350 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Sardines

9.00

Gebakken sardientjes

estimeret≈ 280 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Sawda

9.00

Chicken Liver — Gebakken kippenlever

estimeret≈ 310 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Soep van de dag

6.00

Soup of the Day

estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Sojok

10.00

Kleine pittige Libanese worstjes gebakken en gekruid

estimeret≈ 330 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Mini Libanese pannenkoeken

Fatayer Sabanegh (2 stuks)vegetarian

4.00

Fatayer Sabanegh — Deeg gevuld met spinazie, uien, pijnboompitten

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Kibbi Halabieh (2 stuks)

5.00

Kibbi Halabieh — Gevulde gehaktballetjes, pijnboompitten

estimeret≈ 260 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Oosterse omelet met groenten (2 stuks)vegetarian

5.00

Oriental Omelette

estimeret≈ 210 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Pizza (2 stuks)vegetarian

Mini Pizza — Tomatensaus, mozarella, olijven

estimeret≈ 240 kcal20 g kulhydrat

Rkakat (2 stuks)vegetarian

4.00

Rkakat — Bladerdeeg gevuld met schapenkaas en tijm

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Safiha (2 stuks)vegetarian

4.00

Safiha — Deeg gevuld met spinazie, uien, pijnboompitten

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Sambousik Jebneh (2 stuks)vegetarian

4.00

Sambousik Jebneh — Deeg gevuld met feta

estimeret≈ 210 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Sambousik Lahme (2 stuks)

4.00

Sambousik Lahme — Deeg gevuld met gehakt, uien, pijnboompitten

estimeret≈ 240 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Borden

Castaletta

28.50

Lamb Chops — Gegrilde lamskoteletjes

estimeret≈ 650 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Farouj Mechwi

25.00

Kleine kip gemarineerd in knoflook en gegrild boven een houtvuur

estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Filet de saumon frais grillépescatarian

25.00

Grilled Salmon — Accompagné de légumes de saison

estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Kipfilet

19.00

Chicken Schnitzel — Gebakken gepaneerde schnitzel

estimeret≈ 750 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Calamares gerechtpescatarian

14.50

Calamari Dish — Inktvis, tomaat, komkommer, friet

estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat

Kabeljauw gerechtpescatarian

13.50

Cod Dish — Kabeljauw, tomaat, komkommers, friet

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

Kafta spiesschotel

13.50

Kafta Plate — Kafta spiesje, tomaat, komkommer, friet

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Kipschnitzel schotel

13.50

Chicken Schnitzel Plate — Kipschnitzel, komkommer, tomaat, friet

estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydrat

Kipspies schotel

13.50

Chicken Skewer Plate — Kipspies, tomaat, komkommer, friet

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

Roosters

chawarma

19.50

Shawarma — Gemarineerd kippenvlees, rosbief met uien en peterselie

estimeret≈ 680 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Chich Tawouk

12.00

2 gemarineerde kipspiesjes

estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gemixte grill

19.50

Mixed Grill — 1 spiesje Chich Tawouk, 1 spiesje Kafta Mechwi, 1 spiesje Lahme Mechwi

estimeret≈ 720 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Jawaneh

12.00

2 spiezen gegrilde kippenvleugels

estimeret≈ 450 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Kafta Mechwi

12.00

2 spiesjes lamsgehakt, peterselie, uien

estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Lahme Mechwi

14.00

2 gegrilde lamsspiesjes

estimeret≈ 420 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Sojok

12.00

Sojok Skewers — 2 Brochettes de saucisses

estimeret≈ 510 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Crazy Fish Koninklijkpescatarian

84.00

Royal Fish Platter — voor 4 personen

estimeret≈ 3200 kcal180 g kulhydrattung 29

De schattige

12.50

Mezza Platter — 1 st. falafel, 1 st. kibbi, 1 st. safiha, 1 st. fatayer saganegh, 1 st. sambousek lahme, 1 st. oosterse omelet, 1 st. sambousek jebneh

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydratbalanceret 68

Gekke vispescatarian

43.00

Crazy Fish — Calamares, sardientjes, gebakken kabeljauwfilet, 2 stuks gegrilde garnalen, sesamsaus en huisgemaakte tzatzíki

estimeret≈ 1400 kcal45 g kulhydrat

La Friture d'O Libanpescatarian

18.00

Lebanese Fried Fish — Calamares, sardines en hun sauzen als begeleiding

estimeret≈ 900 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

Met maïs gefokte vrije-uitloopkip

Grilled Free-Range Chicken — Scharrelkip gegrild boven een houtvuur met saus

estimeret≈ 700 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

O Lebanon Royal Grill

96.00

voor 4 personen

estimeret≈ 1200 kcal40 g kulhydratdiabetes-venlig

O Libanon Grill

49.50

O Lebanon Grill — Assortiment gegrild vlees: 2 Kafta-spiesjes, 1 kipspies, 1 Lahme mechwi-spies, 1 Jawaneh-spies, 1 Sojak-spies, 2 Castaletta-stukjes

estimeret≈ 850 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Boterhammen

Chich Tawouk

10.00

Chich Tawouk Sandwich — Kipfilet, groene salade, tomaten, augurken, knoflooksaus

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratbalanceret 67

Falafelvegan

10.00

Falafel Sandwich — Bolletje kikkererwtenpuree, groene salade, tomaten, peterselie, sesamcrème

estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydratbalanceret 66

Garnaalpescatarian

10.00

Shrimp Sandwich — Garnalen gebakken met koriander, groene salade, tomaten, augurken, knoflooksaus

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratbalanceret 67

Haloumivegetarian

10.00

Halloumi Sandwich — Schapenkaas, groene salade, tomaten, augurken, knoflooksaus

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydrat

Kafta

10.00

Kafta Sandwich — Gegrilde gehaktspiesjes, peterselie, uien, groenten

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Kafta Nayeh

10.00

Kafta Nayeh Sandwich — Typisch Libanees broodje gemaakt van rauw gehakt, uien, kruiden, peterselie

estimeret≈ 540 kcal45 g kulhydrat

Kibbi

10.00

Kibbi Sandwich — Gehaktballetjes, pijnboompitten, groene salade, tomaten, augurken, sesamcrème

estimeret≈ 610 kcal48 g kulhydratbalanceret 65

Kibbi Nayeh

10.00

Kibbi Nayeh Sandwich — Typisch Libanees broodje gemaakt van rauw gehakt, gemalen tarwe, uien, kruiden

estimeret≈ 560 kcal50 g kulhydratbalanceret 71

Kipfilet

10.50

Chicken Schnitzel Sandwich — Kipschnitzel, groene salade, tomaten, augurken, knoflooksaus

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

Lahm

10.00

Lamb Skewer Sandwich — Gegrilde lamsspies, groenten, kikkererwtenpuree

estimeret≈ 590 kcal48 g kulhydratbalanceret 65

Makalivegan

10.00

Makali Sandwich — Gebakken aubergine en bloemkool, groenten, sesamcrème

estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydrat

Sardinespescatarian

10.00

Sardine Sandwich — Sardines, salade, cornichons, sauce sésame

estimeret≈ 510 kcal45 g kulhydrat

Sawda Djej

10.00

Chicken Liver Sandwich — Gebakken kippenlever, groenten, knoflooksaus

estimeret≈ 560 kcal45 g kulhydrat

Shoarma van de dag

10.00

Shawarma Sandwich — Rundvlees, peterselie, uien, augurken, tomaten, sesamroom of kippenvlees, groene salade, augurken, tomaten, knoflooksaus

estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Manakich - Libanese pannenkoeken

Mankouchi Zaatarvegan

6.50

Manakish Zaatar — Tijm pannenkoek

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat

Mankouchi-kaasvegetarian

6.50

Manakish Cheese — Pannenkoek met schapenkaas

estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydrat

Desserts

Atayef Achtavegetarian

5.00

Atayef Ricotta — Deeg gevuld met ricottakaas, gebakken, pistachenoten, honing en oranjebloesem

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrattung 42

Atayef notenvegetarian

5.00

Atayef Nut — Deeg gevuld met cashewnoten, gebakken, pistachenoten, honing en oranjebloesem

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Baklawa (2 stuks)

5.00

Baklawa — Bladerdeeg, cashewnoten, pistachenoten en oranjebloesem

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrattung 39

Baklawa Extra (2 stuks)

6.00

Baklawa Extra — Bladerdeeg, cashewnoten, pistachenoten, amandel- en oranjebloesem

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 38

Bolletje ijs

3.50

Ice cream scoop — Vanille, chocolade en aardbei

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat

Chaaibyatvegetarian

6.00

Bladerdeeg, ricotta kaas, honing, pistachenoten en oranjebloesem

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrattung 41

Fruit saladevegan, vegetarian

9.50

Fruit salad — Seizoensfruit

estimeret≈ 120 kcal30 g kulhydrat

Fruitschaalvegan, vegetarian

15.00

Fruit platter — Seizoensfruit

estimeret≈ 220 kcal55 g kulhydrat

Halawat El Jeben (2pcs)vegetarian

5.00

Halawat El Jeben — Crêpe gevuld met kaas, honing, pistachenoten en oranjebloesem

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Ismaliyehvegetarian

7.00

Ricottakaas, engelenhaar, pistachenoten, honing en oranjebloesem

estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydrattung 40

Knefeh Bil Jebenvegetarian

8.00

Schapenkaas, laagje griesmeel, pistachenoten, honing en oranjebloesem

estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrattung 31

Maamoul Achtavegetarian

6.50

Tarwegriesmeel, ricottakaas, pistachenoten en oranjebloesem

estimeret≈ 310 kcal34 g kulhydrat

Maamoul Afbvegan, vegetarian

5.00

Maamoul Fig — Tarwegriesmeel, vijgen, rozenwater en oranjebloesem

estimeret≈ 280 kcal38 g kulhydrat

Maamoul notenvegetarian

5.00

Maamoul Nut — Tarwegriesmeel, cashewnoten, rozenwater en oranjebloesem

estimeret≈ 300 kcal32 g kulhydrattung 42

Maamoul-datumvegan, vegetarian

5.00

Maamoul Date — Tarwegriesmeel, dadels, sesamzaad, rozenwater en oranjebloesem

estimeret≈ 290 kcal36 g kulhydrat

Maamoul-pistachevegetarian

7.50

Maamoul Pistachio — Tarwegriesmeel, rozenwater, pistachenoten en oranjebloesem

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrattung 42

Madlouavegetarian

7.00

Pistachetaart en ricottakaas, rozijnen, cashewnoten, honing en oranjebloesem

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 33

Mouhalabiyehvegetarian

6.50

Melk, verse room, maizena, rozenwater, oranjebloesem en pistachenoten

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Namen (2 stuks)vegetarian

5.00

Namen — Tarwegriesmeel, amandelen, kokosnoot, pistachenoten en oranjebloesem

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 42

Namoura Extra (2 stuks)vegetarian

6.00

Namoura Extra — Tarwegriesmeel, cashewnoten, pistachenoten en oranjebloesem

estimeret≈ 340 kcal38 g kulhydrat

Witte Damevegetarian

9.00

Dame Blanche — Vanille-ijs, gesmolten chocolade en slagroom

estimeret≈ 550 kcal48 g kulhydrattung 27

Er denne menu stadig korrekt?

93veggie
scoreestimeret

Libanesisk mad med mange valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som falafel, hummus og halloumi frit. Der findes specifikke veganske og vegetariske smagsmenuer med otte forskellige anretninger.

58 vegetariske og 31 veganske retter ud af 119

76dia
scoreestimeret

Libanesisk mad med mange valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige grillede kødretter og grøntsagsbaserede mezza. Flere hovedretter serveres standardmæssigt med pomfritter.

56 diabetesvenlige · 119 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: La Bascule, Chau. de Vleurgat 324, 1050 Bruxelles
Tider: man—
tir10:30–22:00
ons10:30–22:00
tor10:30–22:00
fre10:30–22:00
lør10:30–22:00
søn10:30–21:45
Kontakt: +3226400707 info@oliban.be
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oliban.be/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 84 %

Ejer du O Liban - Brussel, La Bascule, Chau. de Vleurgat? Gør krav på dit sted.