Oh Mouettes

RUE JEAN PIERRE AVRON 10, 62100 CALAIS

Lukket nu · åbner tor 12:00

Frenchseafood restaurant€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 16. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Menu Côte d'opale

38.00

Côte d'Opale Menu — Entrée + plat + dessert

estimeret≈ 1800 kcal140 g kulhydrattung 25

Eclair au saumon gravlax crème de chévre coulis de betterave

Salmon Gravlax Eclair

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Terrine de foie gras de canard mi-cuit,confiture d'oignons et gelée de muscat

Duck Foie Gras Terrine

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Assiette de fruits de mer du Commandant

Commandant Seafood Platter — Bulots, bigorneaux, crevettes roses, grises et royale

estimeret≈ 400 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

Blanc de lieu jaune rôti purée de pommes de terre aux petits pois crème parfumée au lard fumé

Roasted Pollack

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Petit plateau de fruits mer

Small Seafood Platter — Bulots, bigorneaux, crevettes roses et grises, royale, 2 huîtres

estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Joue de boeuf braisé à la bière façon carbonnade pommes grenailles & légumes confits

Beef Carbonnade

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Eclair fraises & framboises, mousseline coulis de fruits rouges chantilly aux fraises

Strawberry and Raspberry Eclair

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40

succés mousseline à la vanille pomme fondante émulsion caramel

Vanilla Mousseline Success

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 30

Profitéroles

Profiteroles — glacées à la vanille, chocolat chaud et chantilly

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydrattung 28

Fraise melba

Strawberry Melba

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 44

Baba au rhum fraises patissière et chantilly

Strawberry Rum Baba

estimeret≈ 500 kcal65 g kulhydrattung 44

Menu Gourmand

48.00

Gourmand Menu — Entrée+plat+dessert

estimeret≈ 2000 kcal160 g kulhydrattung 31

Craker au crabe pomme avocat oignons frits vinaigrette mangue passion

Crab Cracker

estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

Duo terre et mer ( foie gras de canard et saumon gravlax)

Land and Sea Duo

estimeret≈ 400 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Petit plateau de fruits de mer

Normandy Oysters Platter — 6 huitres fines de normandie citron et vinaigre à l'échalote

estimeret≈ 250 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Filet de bar rôti, fondue de poireaux, risotto crèmeux et sauce safranée

Roasted Sea Bass

estimeret≈ 700 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Agneau confit jus au thym et romarin, gratin de pommes de terre fondant & purée de carottes à l'échalote

Confit Lamb

estimeret≈ 800 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Assiette Royale

10.00

Royal Seafood Plate — 1/2 homard froid , crevettes royale roses et grises

estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Menu Douceur

29.00

Douceur Menu — Sauf samedi soir, dimanche, fériés et fêtes

estimeret≈ 1800 kcal140 g kulhydrattung 31

Assiette de fruits de mer

Seafood Plate — Bulots, bigorneaux, crevettes roses

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Piquillos farcis au thon coulis de poivron

Tuna Stuffed Piquillo Peppers

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

SAUMON roti fondue de courgettes et poivrons jus de moule provençale

Roasted Salmon

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Tartare terre et mer boeuf et saumon gravlax condiment ( câpres,cornichons,oignons, pomme, radis) patate douce frite

Beef and Salmon Tartare

estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Dame blanche

glace vanille, chocolat chaud et chantilly

estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydrattung 34

A la Carte - Nos Entrées

Craker de crabe pomme avocat oignons frits vinaigrette mangue passion

16.00

Crab Cracker

estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Eclair au saumon gravlax, crème de chévre, coulis de betterave

14.00

Salmon Gravlax Eclair

estimeret≈ 340 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

Duo terre et mer ( foie gras de canard et saumon gravlax )

18.00

Land and Sea Duo

estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Huîtres creuses n°3 « spéciales de Normandie » Les 9

24.00

Normandy Oysters (9)

estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Huîtres creuses n°3 « spéciales de Normandie » Les 12

32.00

Normandy Oysters (12)

estimeret≈ 240 kcal13 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Huîtres creuses n°3 « spéciales de Normandie » Les 6

16.00

Normandy Oysters (6)

estimeret≈ 120 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Beignets de crevettes sauce whisky

20.00

Shrimp Beignets

estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrat

Terrine de foie gras de canard mi- cuit, confiture d'oignon, gelée au muscat

14.00

Duck Foie Gras Terrine

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

A la Carte - Nos Poissons

Filet de bar rôti, fondue de poireaux, risotto crèmeux & sauce safranée

28.00

Roasted Sea Bass

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

Blanc de lieu jaune rôti purée de pommes de terre aux petits pois crème parfumée au lard fumé

24.00

Roasted Pollack

estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Belle sole meunière ( A réserver à l'avance )

48.00

Sole Meunière — 500 grs environ

estimeret≈ 850 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

A la Carte - La terre

Agneau confit jus au thym & romarin gratin de pomme de terre fondant & purée de carottes à l'échalote

28.00

Confit Lamb

estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

Joue de boeuf braisé à la bière façon carbonnade, pommes grenailles & lègumes confits

24.00

Beef Carbonnade

estimeret≈ 710 kcal42 g kulhydratbalanceret 73

Tartare terre & mer du chef, boeuf et saumon gravlax condiments ( câpres, oignons, cornichons, radis, granny smith) patate douce frite

19.00

Chef's Land and Sea Tartare

estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Carte des desserts

Eclair fraises et framboises, mousseline coulis de fruits rouges chantilly fraise

10.00

Strawberry and Raspberry Eclair

estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 34

succés mousseline à la vanille pomme fondante emulsion caramel

9.00

Vanilla Mousseline Success

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydrattung 28

Profiterole

10.00

glacée à la vanille, chocolat chaud et chantilly

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrattung 29

Baba au rhum

9.00

Strawberry Rum Baba — fraises, pâtissière et chantilly

estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrattung 42

Fraise Melba

9.00

Strawberry Melba

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 44

sorbet 2 boulesvegan

8.00

Sorbet — parfum au choix: cassis,citron,pomme,poire

estimeret≈ 180 kcal38 g kulhydrattung 32

glace 2 boules

6.00

Ice Cream — parfums au choix : vanille,café,chocolat,pistache,fraise

estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydrattung 42

café ou chocolat liégeois

8.00

Liégeois Coffee or Chocolate

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrattung 32

Assiette de fromagevegetarian

10.00

Cheese Plate

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Nos Fruits de Mer

Plateau de fruits de mer « le Royal »

69.00

Royal Seafood Platter — 1/2 Homard, 1/2 crabe, 2 crevettes Royales, Crevettes roses fraîches, Bulots, Bigorneaux Crevettes Grises, 8 Huîtres n°3

estimeret≈ 850 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

Plateau de fruits de mer « L'Océan »pescatarian

52.00

Seafood Platter L'Océan — 1/2 Homard, 2 crevettes Royales, Crevettes roses fraîches, Bulots, Bigorneaux, Crevettes Grises, 5 Huîtres n°3

estimeret≈ 700 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Plateau de fruits de mer « l'impérial »pescatarian

52.00

Seafood Platter L'Impérial — 12 Huîtres n°3, 4 crevettes Royales, Crevettes roses fraîches, Bulots, Bigorneaux, Crevettes Grises

estimeret≈ 650 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Plateau de fruits de mer « Le Traditionnel »pescatarian

42.00

Seafood Platter Le Traditionnel — 1/2 Crabe, 2 crevettes Royales Crevettes roses fraîches, Bulots, Bigorneaux, Crevettes Grises, 5 Huîtres n°3

estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Huîtres fines n°3 de Normandie les 6pescatarian

16.00

Normandy Oysters n°3 (6 pcs)

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Huîtres fines n°3 de Normandie les 9pescatarian

24.00

Normandy Oysters n°3 (9 pcs)

estimeret≈ 180 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Huîtres fines n°3 de Normandie les 12pescatarian

32.00

Normandy Oysters n°3 (12 pcs)

estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Petit plateau de fruits de merpescatarian

25.00

Small Seafood Platter — 2 huîtres, 2 crevettes Royales, bulots, bigorneaux, crevettes roses et grises

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

assiette de crustacéspescatarian

25.00

Shellfish Plate — 1/2 crabe,crevettes roses fraîches,crevettes grises, 2 royales

estimeret≈ 400 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Homard froid mayonnaise entierpescatarian

50.00

Whole Cold Lobster with Mayonnaise

estimeret≈ 750 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Assiette de fruits de mer du commandantpescatarian

14.00

Commander's Seafood Plate — 1 crevettes Royales, bulots, bigorneaux, crevettes roses et grises

estimeret≈ 300 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Assiette de fruits de mer du capitainepescatarian

12.00

Captain's Seafood Plate — bulots, bigorneaux, crevettes roses

estimeret≈ 250 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Crabe froid mayonnaise entierpescatarian

26.00

Whole Cold Crab with Mayonnaise

estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Crabe froid mayonnaise le ½pescatarian

14.00

Half Cold Crab with Mayonnaise

estimeret≈ 325 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Crevettes royales Mayonnaise les 6pescatarian

15.00

Royal Prawns with Mayonnaise (6 pcs)

estimeret≈ 420 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Homard froid mayonnaise le ½pescatarian

25.00

Half Cold Lobster with Mayonnaise

estimeret≈ 550 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Assiette de bulots Mayonnaisepescatarian

12.00

Whelks with Mayonnaise

estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Assiette crevettes roses et grisespescatarian

16.00

Pink and Grey Shrimp Plate

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Assiette de crevettes roses fraîches mayonnaisepescatarian

12.00

Fresh Pink Shrimp with Mayonnaise

estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Assiette de crevettes grises mayonnaisepescatarian

14.00

Grey Shrimp with Mayonnaise

estimeret≈ 360 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Assiette Royalepescatarian

35.00

Royal Seafood Plate — 1/2 Homard, Crevettes roses fraîches, Crevettes grises, 2 crevettes Royales

estimeret≈ 750 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

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84dia
scoreestimeret

Friske skaldyr og kød

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige retter med lave kulhydrater. Udvalget af friske skaldyr er stort.

47 diabetesvenlige · 70 retter

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Praktisk

Adresse: RUE JEAN PIERRE AVRON 10, 62100 CALAIS
Tider: manlukket
tir12:00–15:30, 19:00–22:00
onslukket
tor12:00–15:30, 19:00–22:00
fre12:00–15:30, 19:00–22:00
lør12:00–15:30, 19:00–22:00
søn12:00–15:30
Kontakt: +33321346759
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ohmouettes.com/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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