Restaurant MEQAN
Hoofdweg 6, 2908 LC Capelle aan den IJssel
Lukket nu · åbner 16:00
Greek€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 7. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Entrées Froid / Cold
Carpaccio de filet de bœuf
14.00
Beef Carpaccio — Vinaigrette au basilic – Mayonnaise à la truffe – Cornichons – Câpres – herbes – Tapenade d’olives
estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Mix de sauces
15.00
Sauce Mix with Brioche — Pain brioché – Aïoli – Beurre aux Ciboulette – Pignons de pin – Parmesan – Roquette - Echaloté
estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydrattung 41
Mezze mixvegetarian
19.00
Pita grecque – Śakşuka – Houmous – Haydari – Acƿlƿi Ezme
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 72
Haydarivegetarian
7.00
Pita grecque – Yaourt – Menthe – Feta – Ail – Ciboulette
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Saksukavegetarian
7.00
Pita grecque – Aubergine – Poivron – Tomate – Piment vert – Ail – finement haché – Oignon – Tomate Épices orientales – Noix – Épices orientales – Vinaigrette à la grenade
estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydratbalanceret 65
Acili Ezmevegan, vegetarian
7.00
Pita grecque – Persil – Poivron
estimeret≈ 240 kcal26 g kulhydrat
Houmousvegan, vegetarian
7.00
Hummus — Pita grecque – Purée de sésame – Pois chiches bouillis – Huile d’olive – Ail – Citron
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratbalanceret 65
Tacos croustillants
Taco Chicken
11.00
Chicken Taco — Filet de cuisse de poulet – Guacamole – Mayonnaise épicée – Oignon nouveau – Poivron
estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydrat
Taco beef
11.00
Beef Taco — Bëë haché Black Angus – Guacamole – Mayonnaise épicée – Oignon nouveau – Poivron
estimeret≈ 340 kcal22 g kulhydrat
Taco shrimps
12.00
Shrimp Taco — Crevettes Black Tiger – Guacamole – Mayonnaise au jalapeño – Oignon nouveau – Poivron
estimeret≈ 290 kcal22 g kulhydrat
mix de tacos
17.00
Taco Mix — Mélange de tacos au poulet, au bëë et aux crevettes
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat
Starters Chaud / Warm
Gyoza
11.00
Chicken Gyoza — Raviolis au poulet – Sauce ponzu – Mayonnaise épicée – Oignon nouveau – Poivron
estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat
Yakitori
11.00
Chicken Yakitori — Brochettes de poulet grillé – Sauce yakitori – Graines de sésame – Oignon nouveau – Poivron
estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
Gambas Black Tiger
15.00
Tiger Prawns — Sautées au beurre – Mayonnaise au jalapeño – Citron vert – Oignon nouveau – Poivron
estimeret≈ 340 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Torpedo Shrimps
11.00
Crevettes torpedo frites – Sauce chili – Laitue – Citron vert
estimeret≈ 360 kcal24 g kulhydrat
Calamars Loligo
11.00
Fried Calamari — Anneaux de calamar frits – Sauce à l’ail – Citron vert
estimeret≈ 390 kcal22 g kulhydrat
Falafelvegan, vegetarian
10.00
Pita grecque – Houmous – Oignons rouges (au sumac, citron et huile d’olive) – Sauce à l’ail
estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydratbalanceret 67
Spicy chicken tenders
11.00
Filet de poulet pané et frit – Parmesan – Mayonnaise épicée – Oignon nouveau – Poivron
estimeret≈ 450 kcal24 g kulhydrat
Sticky chicken wings
11.00
Marinade légèrement épicée – Ailes de poulet grillées – Marinade légèrement épicée – Graines de sésame – Oignon nouveau – Poivron
estimeret≈ 380 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig
Soupe de lentillesvegan, vegetarian
7.00
Lentil Soup — Citron – Piment de Cayenne – Pain
estimeret≈ 260 kcal32 g kulhydratbalanceret 82
Mini Burgers
Mini Chickenburger
14.00
Mini Chicken Burger — Filet de poulet croustillant frit – Pain brioché – Sauce maison – Laitue – Cheddar – Cornichon – Oignons caramélisés – Piment Padron
estimeret≈ 450 kcal32 g kulhydrat
Mini Angusburger
16.00
Mini Angus Burger — Bëë Black Angus grillé – Pain brioché – Sauce maison – Laitue – Cheddar – Cornichon – Oignons caramélisés – Piment Padron
estimeret≈ 480 kcal30 g kulhydrat
Mini Burger Mix
15.00
Mélange de mini chickenburger et mini Angusburger
estimeret≈ 465 kcal31 g kulhydrat
Mains Spécialités
Mixplateau
37.00
Mixed Grill Platter — Grillades – Carré d’agneau – Travers de veau – Brochette de filet de bëë – Brochette de poulet – Haut de cuisse de poulet mariné. Servi avec 4 sauces : Champignons, Chimichurri, Anticucho et Sauce à l’ail
estimeret≈ 1100 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
MEQANPlateau
44.00
MEQAN Platter — Grillades – Carré d’agneau – Travers de veau – Brochette de filet de bëë – Filet d’agneau – Mini Angusburger. Servi avec 4 sauces : Champignons, Chimichurri, Anticucho et Sauce à l’ail
estimeret≈ 1250 kcal45 g kulhydrat
Spareribs
32.00
Cuisson lente et grillés – Marinade aigre-douce – Graines de sésame – Oignon nouveau – Poivron
estimeret≈ 750 kcal35 g kulhydratbalanceret 65
Marinate Mix
29.00
Marinated Mix — Cuisson lente et grillés – Mélange de travers de veau et de haut de cuisse de poulet mariné – Marinade aigre-douce – Graines de sésame – Oignon nouveau – Poivron
estimeret≈ 680 kcal32 g kulhydrat
Grilled Chicken
27.00
Poêlé et grillé – Haut de cuisse de poulet avec peau – Tranché – Oignon nouveau – Poivron – Mayonnaise maison à la tomate
estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Lamb Mix
35.00
Grillades – Mélange de filet d’agneau et de carré d’agneau
estimeret≈ 720 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Steaks
Chateaubriand
38.00
Grillé – Tranché – Filet de bëë Black Angus d’Uruguay
estimeret≈ 650 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Rib Eye
37.00
Rib Eye Steak — Grillée – Tranché – Entrecôte Black Angus d’Uruguay
estimeret≈ 780 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Flat Iron Steak
36.00
Grillé – Tranché – Steak de macreuse Black Angus d’Espagne
estimeret≈ 600 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Brochette de chateaubriand
33.00
Chateaubriand Skewers — Morceaux de filet de bëë Black Angus d’Uruguay en brochette avec oignon et poivron – Pita grecque – Oignons rouges (au sumac, citron et huile d’olive)
estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Poulet / Chicken
poulet mariné
26.00
Marinated Chicken — Grillé – Désossé – Marinade aigre-douce – Graines de sésame – Oignon nouveau – Poivron – Oignons rouges
estimeret≈ 580 kcal28 g kulhydrat
Brochette de poulet
26.00
Chicken Skewers — Grillé – Blanc de poulet en brochette avec oignon et poivron – Pita grecque – Oignons rouges (au sumac, citron et huile d’olive) – Sauce à l’ail
estimeret≈ 620 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Poulet Satay
26.00
Chicken Satay — Grillé – Blanc de poulet – Sauce aux cacahuête– Oignons frits – Ciboulette – Chips de crevettes au manioc
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Agneau / Lamb
Carré d’agneau/Lambrack
36.00
Lamb Rack — Grilled – Sliced – New Zealand Frenched lamb rack – Grass-fed
estimeret≈ 680 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Filet d'agneau/lamshaas
34.00
Lamb Tenderloin — Grilled – New Zealand lamb Grass-fed tenderloin
estimeret≈ 550 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Poisson / Fish
Filet de saumon norvégienpescatarian
27.00
Norwegian Salmon — Poêlé au beurre – Mizuna rouge – Citron vert – Sauce hollandaise
estimeret≈ 650 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Burgers
The Black angus
20.00
Black Angus Burger — Bëë Black Angus d’Espagne grillé dans un pain brioché – Cheddar – Sauce maison – Laitue – Cornichons – Oignons caramélisés – Oignons rouges. Servi avec frites et mayonnaise
estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat
The Crunchy Chicken
18.00
Crunchy Chicken Burger — Filet de poulet croustillant frit dans un pain brioché – Cheddar – Sauce maison – Laitue – Cornichons – Oignons caramélisés – Oignons rouges. Servi avec frites et mayonnaise
estimeret≈ 1150 kcal95 g kulhydrat
Nouilles / Noodles
Filet de bëë/beef
29.00
Beef Udon Noodles — Sauté au wok – Légumes mélangés – Nouilles udon – Marinade doux piquante – Graines de sésame grillées – Oignons nouveaux – Piment
estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 89
Crevette/Gambaspescatarian
24.00
Shrimp Udon Noodles — Sauté au wok – Légumes mélangés – Nouilles udon – Marinade doux piquante – Graines de sésame grillées – Oignons nouveaux – Piment
estimeret≈ 720 kcal82 g kulhydratbalanceret 90
Filet de poulet/chicken
22.00
Chicken Udon Noodles — Sauté au wok – Légumes mélangés – Nouilles udon – Marinade doux piquante – Graines de sésame grillées – Oignons nouveaux – Piment
estimeret≈ 740 kcal84 g kulhydratbalanceret 90
Enfants
Hamburger
15.00
Kids Hamburger — Burger de bëë Black Angus grillé dans un pain brioché – Cheddar – Sauce maison – Laitue – Tomate – Frites fraîches – Compote de pommes
estimeret≈ 980 kcal88 g kulhydrat
Burger de Poulet
15.00
Kids Chicken Burger — Filet de poulet croustillant frit dans un pain brioché – Cheddar – Sauce maison – Laitue – Tomate – Frites fraîches – Compote de pommes
estimeret≈ 950 kcal86 g kulhydrat
Filets de poulet
15.00
Kids Chicken Fillets — Filet de poulet croustillant frit – Pain – Frites fraîches – Compote de pommes
estimeret≈ 880 kcal82 g kulhydrat
Ailes de Poulet
15.00
Kids Chicken Wings — Grillées – Pain – Frites fraîches – Compote de pommes
estimeret≈ 820 kcal78 g kulhydrat
Desserts
Cheesecakevegetarian
10.00
White Chocolate Lemon Cheesecake — Cheesecake onctueux au chocolat blanc et citron, sur une base de pâte basque, garni de fruits rouges framboise
estimeret≈ 650 kcal48 g kulhydrattung 26
Ferrero Biancavegetarian
11.00
Une version revisitée du Ferrero Rocher, avec praliné pistache et enrobée de chocolat blanc et éclats de pistache grillée
estimeret≈ 580 kcal32 g kulhydrattung 29
Lychee Barvegetarian
11.00
Lychee White Chocolate Bar — Barre au chocolat blanc garnie d’une crème légère au litchi, gelée de chocolat blanc, garni d’une crème à la framboise
estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydrattung 28
Amarena Alaskavegetarian
11.00
Blondie avec gelée d’amarena et donut au praliné noisette et crumble vanille et cerise amarena, nappé de meringue légèrement flambée
estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydrattung 23
Hitmevegetarian
11.00
Hitme Brownie — Fond de brownie avec parfait au chocolat noir et blanc, surmonté d’un dôme au chocolat, sauce chocolat et passion, praliné pistache et biscuit cacahuête– N’oubliez pas de le fracasser !
estimeret≈ 850 kcal58 g kulhydrattung 18
24K Passionvegetarian
11.00
24K Passion Bomb — Bombe au chocolat blanc garnie de crème vanille, cëë fruit de la passion, praliné pistache et biscuit
estimeret≈ 610 kcal42 g kulhydrattung 28
ice cream/Glacevegetarian
8.50
Ice Cream — Vanille – Fraise – Chocolat – Chantilly
estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydrattung 35
kids ice cream/glace enfantvegetarian
6.50
Kids Ice Cream — Vanille – Chocolat – Chantilly – Vermicelles colorés
estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydrattung 42
Accompagnements & Sauces
Frites fraîches avec mayonnaisevegetarian
5.00
French Fries with Mayonnaise
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat
Riz en supplément/ extra rijstvegan, vegetarian, gluten_free
4.00
Extra Rice
estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat
salade en supplément/ extra saladevegan, vegetarian, gluten_free
4.00
Extra Salad
estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Légumes en supplément/extra groentevegan, vegetarian, gluten_free
5.00
Extra Vegetables
estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Pita grecque / Pain briochévegetarian
2.00
Greek Pita or Brioche Bread
estimeret≈ 250 kcal45 g kulhydrat
satay Saucevegetarian
3.00
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
chimichurri Saucevegan, vegetarian
3.00
estimeret≈ 110 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
anticucho Saucevegetarian
3.00
estimeret≈ 90 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Sauce aux champignonsvegetarian
3.00
Mushroom Sauce
estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Mayonnaise à la truffevegetarian
3.00
Truffle Mayonnaise
estimeret≈ 140 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Mayonnaise épicée / Mayonnaise tomatevegetarian
1.50
Spicy Mayonnaise
estimeret≈ 130 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
Sauce à l’ail/knoflookvegetarian
2.00
Garlic Sauce
estimeret≈ 120 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Mayonnaise / Curry / Ketchup / Sambalvegetarian
1.50
Condiments (Mayo, Curry, Ketchup, Sambal)
estimeret≈ 100 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Er denne menu stadig korrekt?
79dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Grillede kødretter og steaks
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten har mange proteinrige retter med få kulhydrater. Vælg mellem steaks og grillede specialiteter.
27 diabetesvenlige · 69 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Hoofdweg 6, 2908 LC Capelle aan den IJssel
- Tider
- man16:00–22:00tir16:00–22:00ons16:00–22:00tor16:00–22:00fre16:00–23:00lør16:00–23:00søn16:00–22:00Keuken sluit om 22:00 uur. Wij serveren vanaf heden geen ontbijt meer
- Kontakt
- +32103031983
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmeqan.nl/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 99 %