Okinawa - Cestas, 8 Av. de Verdun

Av. de Verdun 8, 33610 Cestas

åbningstider er ikke kendt endnu

Japanese€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Spécial Okinawa

Menu Okinawa

55.00

Okinawa Menu

estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydratbalanceret 66

Menu 1/2 Okinawa

29.50

Okinawa Menu 1/2

estimeret≈ 600 kcal55 g kulhydratbalanceret 75

Menu Okinawa Love

54.00

Okinawa Love Menu

estimeret≈ 1100 kcal100 g kulhydratbalanceret 65

Menu B1. Bento California Grill

20.00

California Grill Bento

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Menu B2. Bento Tasty Salmon

22.00

Tasty Salmon Bento

estimeret≈ 700 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

Nos Menus

Menu A

18.00

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydratbalanceret 73

Menu B

20.00

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

Menu C

13.50

estimeret≈ 500 kcal45 g kulhydratbalanceret 75

Menu D

17.00

estimeret≈ 620 kcal52 g kulhydratbalanceret 73

Menu E

17.50

estimeret≈ 630 kcal53 g kulhydratbalanceret 73

Menu F

23.50

estimeret≈ 700 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Menu H

18.50

estimeret≈ 610 kcal51 g kulhydratbalanceret 73

Menu I

20.50

estimeret≈ 660 kcal56 g kulhydratbalanceret 73

Menu J

19.00

estimeret≈ 620 kcal52 g kulhydratbalanceret 73

Menu K

18.50

estimeret≈ 610 kcal51 g kulhydratbalanceret 73

Menu L

21.50

estimeret≈ 680 kcal58 g kulhydratbalanceret 73

Menu M

23.50

estimeret≈ 700 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Menu N

19.50

estimeret≈ 630 kcal53 g kulhydratbalanceret 73

Menu O

20.50

estimeret≈ 660 kcal56 g kulhydratbalanceret 73

Menu P

16.00

estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydratbalanceret 69

Menu R

16.00

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydratbalanceret 85

Menu S

21.00

estimeret≈ 700 kcal75 g kulhydratbalanceret 85

Menu U

23.50

estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydratbalanceret 90

Menu V

20.50

estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydratbalanceret 85

Menu X

21.50

estimeret≈ 720 kcal78 g kulhydratbalanceret 85

Menu W

19.50

estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 85

Menu Z

19.00

estimeret≈ 640 kcal68 g kulhydratbalanceret 85

Menus Midi

Menu M5

16.50

Lunch Menu M5

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 85

Menu M6

15.50

Lunch Menu M6

estimeret≈ 500 kcal55 g kulhydratbalanceret 85

Menu Enfant

8.50

Kids Menu — Pour les enfants de moins de 10 ans

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydratbalanceret 69

Entrées

1. Soupe Miso

2.50

Miso Soup

estimeret≈ 45 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

2. Salade Okinawa aux poissons

8.50

Okinawa Fish Salad

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

3. Salade Okinawa aux Crevettes

7.50

Okinawa Shrimp Salad

estimeret≈ 170 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

3a. Wakame

4.50

Wakame

estimeret≈ 60 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

4. Salade Crudités

2.50

Crudités Salad

estimeret≈ 50 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

4a. Edamame

4.50

Edamame

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

5. Gyoza

7.00

Gyoza

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

5V. Gyoza Veganvegan

7.00

Vegan Gyoza

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

5a. Wakadori Karaage

7.50

Wakadori Karaage

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

5b. Nems

7.50

Nems

estimeret≈ 200 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

6a. Tempura Crevettes

10.50

Shrimp Tempura

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrat

6b. Samoussas au bæuf

7.50

Beef Samosas

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Sushi Poissons crus avec Riz vinaigré

14. Basu

5.00

Basu Sushi — Prix par Paire

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

15. Ebi

5.00

Ebi Sushi — Prix par Paire

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

17. Maguro

5.00

Maguro Sushi — Prix par Paire

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

18. shake cheese

5.50

Shake Cheese Sushi — Prix par Paire

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydrat

19. Shake

5.00

Shake Sushi — Prix par Paire

estimeret≈ 130 kcal15 g kulhydrat

20. Tai

5.00

Tai Sushi — Prix par Paire

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

21. Tako

5.00

Tako Sushi — Prix par Paire

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

23. Unagi

5.50

Unagi Sushi — Prix par Paire

estimeret≈ 160 kcal17 g kulhydrat

Sashimi Poissons crus

7. Basupescatarian

9.00

Sea Bass Sashimi — 7 tranches

estimeret≈ 120 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

8. Maguropescatarian

10.50

Tuna Sashimi — 7 tranches

estimeret≈ 130 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

10. Shakepescatarian

9.50

Salmon Sashimi — 7 tranches

estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

11. Taipescatarian

9.00

Sea Bream Sashimi — 7 tranches

estimeret≈ 120 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

12. Takopescatarian

9.00

Octopus Sashimi — 7 tranches

estimeret≈ 110 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

13. Assortimentpescatarian

11.00

Sashimi Assortment — 7 tranches

estimeret≈ 150 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Maki Rouleaux Algues

24. Surimi Avocatpescatarian

5.50

Surimi Avocado Maki — 8 pièces

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydrat

25. Thonpescatarian

5.50

Tuna Maki — 8 pièces

estimeret≈ 210 kcal30 g kulhydrat

26. Thon Avocatpescatarian

5.50

Tuna Avocado Maki — 8 pièces

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydratbalanceret 65

27. Saumonpescatarian

5.50

Salmon Maki — 8 pièces

estimeret≈ 240 kcal30 g kulhydrat

28. Saumon Avocatpescatarian

5.50

Salmon Avocado Maki — 8 pièces

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrat

29. Crevettepescatarian

5.50

Shrimp Maki — 8 pièces

estimeret≈ 190 kcal22 g kulhydrat

30. Crevette Avocatpescatarian

5.50

Shrimp Avocado Maki — 8 pièces

estimeret≈ 230 kcal22 g kulhydrat

31. Anguillepescatarian

5.50

Eel Maki — 8 pièces

estimeret≈ 260 kcal24 g kulhydrat

32. Anguille Avocatpescatarian

5.50

Eel Avocado Maki — 8 pièces

estimeret≈ 300 kcal24 g kulhydrat

33. Cheesevegetarian

5.50

Cheese Maki — 8 pièces

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydrat

34. Saumon Cheesepescatarian

5.50

Salmon Cheese Maki — 8 pièces

estimeret≈ 270 kcal22 g kulhydrat

35. Concombrevegan

5.50

Cucumber Maki — 8 pièces

estimeret≈ 160 kcal25 g kulhydrat

36. Navet Marinévegan

5.50

Pickled Radish Maki — 8 pièces

estimeret≈ 170 kcal26 g kulhydrat

37. Avocatvegan

5.50

Avocado Maki — 8 pièces

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrat

70. Avocat Cheesevegetarian

5.50

Avocado Cheese Maki — 8 pièces

estimeret≈ 260 kcal22 g kulhydrat

California Maki

24b. Surimi Avocatpescatarian

6.50

Surimi Avocado California Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydrat

25b. Thonpescatarian

6.50

Tuna California Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydrat

26b. Thon Avocatpescatarian

6.50

Tuna Avocado California Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 300 kcal28 g kulhydrat

27b. Saumonpescatarian

6.50

Salmon California Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 270 kcal28 g kulhydrat

28b. Saumon Avocatpescatarian

6.50

Salmon Avocado California Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydrat

29b. Crevettepescatarian

6.50

Shrimp California Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydrat

30b. Crevette Avocatpescatarian

6.50

Shrimp Avocado California Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 290 kcal28 g kulhydrat

31b. Anguillepescatarian

6.50

Eel California Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

32b. Anguille Avocatpescatarian

6.50

Eel Avocado California Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 360 kcal30 g kulhydrat

33b. Cheesevegetarian

6.50

Cheese California Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

34b. Saumon Cheesepescatarian

6.50

Salmon Cheese California Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrat

35b. Concombrevegan

6.50

Cucumber California Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 240 kcal32 g kulhydrat

36b. Navet Marinévegan

6.50

Pickled Radish California Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 250 kcal35 g kulhydrat

37b. Avocatvegan

6.50

Avocado California Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 290 kcal32 g kulhydrat

70b avocat cheesevegetarian

6.50

Avocado Cheese California Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 330 kcal32 g kulhydrat

71b Tempurapescatarian

7.50

Tempura California Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 360 kcal38 g kulhydrat

72b saumon cuit Avocatpescatarian

7.50

Cooked Salmon Avocado California Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 320 kcal32 g kulhydratbalanceret 65

Crispy Maki

60. Saumonpescatarian

7.50

Crispy Salmon Maki — avec oignons frits— 8 Pièces

estimeret≈ 380 kcal36 g kulhydrat

61. Saumon Avocatpescatarian

7.50

Crispy Salmon Avocado Maki — avec oignons frits— 8 Pièces

estimeret≈ 410 kcal36 g kulhydrat

62. Thon avocatpescatarian

7.50

Crispy Tuna Avocado Maki — avec oignons frits— 8 Pièces

estimeret≈ 410 kcal36 g kulhydrat

63. Avocat cheesevegetarian

7.50

Crispy Avocado Cheese Maki — avec oignons frits— 8 Pièces

estimeret≈ 390 kcal36 g kulhydrat

64. Crevette Avocatpescatarian

7.50

Crispy Shrimp Avocado Maki — avec oignons frits— 8 Pièces

estimeret≈ 380 kcal36 g kulhydrat

65. Saumon Cheesepescatarian

7.50

Crispy Salmon Cheese Maki — avec oignons frits— 8 Pièces

estimeret≈ 420 kcal36 g kulhydrat

Maki Feuille de Soja

25a.Thonpescatarian

6.50

Tuna Soy Wrap Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

27a. Saumonpescatarian

6.50

Salmon Soy Wrap Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 190 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

28a. Saumon Avocatpescatarian

6.50

Salmon Avocado Soy Wrap Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 230 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

30a. Crevette Avocatpescatarian

6.50

Shrimp Avocado Soy Wrap Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

33a. Cheesevegetarian

6.50

Cheese Soy Wrap Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 210 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

34a. Saumon cheesepescatarian

6.50

Salmon Cheese Soy Wrap Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

35a. Concombrevegan

6.50

Cucumber Soy Wrap Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 120 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

37a Avocatvegan

6.50

Avocado Soy Wrap Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

70a Avocat cheesevegetarian

6.50

Avocado Cheese Soy Wrap Maki — 8 Pièces

estimeret≈ 260 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Grand Maki

57. Futo Maki

7.50

Futo Maki — 4 pièces

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

58. Futo Uramaki

8.50

Futo Uramaki — 4 pièces

estimeret≈ 360 kcal45 g kulhydrat

Temaki Cornet

54. Temaki Saumon Avocat

7.50

Salmon Avocado Temaki — 2 pièces

estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydrat

55. Temaki Thon Avocat

7.50

Tuna Avocado Temaki — 2 pièces

estimeret≈ 320 kcal32 g kulhydrat

56. Temaki Crevette Avocat

7.50

Shrimp Avocado Temaki — 2 pièces

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrat

Yakitori Brochettes grillées au Charbon

38. Tsukune

5.00

Tsukune Yakitori — Prix par Paire

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

39. Neigima

5.00

Negima Yakitori — Prix par Paire

estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

40. Uzuravegetarian

6.00

Uzura Yakitori — Prix par Paire

estimeret≈ 140 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

41. Sasami

5.50

Sasami Yakitori — Prix par Paire

estimeret≈ 130 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

42. Taiba

5.50

Taiba Yakitori — Prix par Paire

estimeret≈ 170 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

43. Gyuku

5.00

Gyuku Yakitori — Prix par Paire

estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

44. Cheesevegetarian

5.00

Cheese Yakitori — Prix par Paire

estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

45. Kamo

5.00

Kamo Yakitori — Prix par Paire

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

46. Kinokovegan

5.00

Kinoko Yakitori — Prix par Paire

estimeret≈ 90 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

47. Poisson blancpescatarian

6.50

White Fish Yakitori — Prix par Paire

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

48. Ebiyakipescatarian

7.50

Ebiyaki Yakitori — Prix par Paire

estimeret≈ 140 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

49. Maguro Yakipescatarian

7.50

Maguro Yaki Yakitori — Prix par Paire

estimeret≈ 130 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

50. Shake Yakipescatarian

7.50

Shake Yaki Yakitori — Prix par Paire

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

51. Hotategaipescatarian

7.50

Hotategai Yakitori — Prix par Paire

estimeret≈ 140 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Accompagnements

52. Gohanvegan

1.80

Steamed Rice

estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat

53. Shari Gohanvegan

2.50

Sushi Rice

estimeret≈ 230 kcal50 g kulhydrat

53b. Shari Gohanvegan

3.00

Sushi Rice

estimeret≈ 230 kcal50 g kulhydrat

52a Chahan

4.50

Fried Rice

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat

NOS DESSERTS

Mangue Fraîchevegan

9.50

Fresh Mango

estimeret≈ 120 kcal30 g kulhydrat

Ananas fraisvegan

6.00

Fresh Pineapple

estimeret≈ 80 kcal20 g kulhydrat

Cëëër coulant au Chocolat et YUZU

7.00

Chocolate and Yuzu Lava Cake

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 34

Fondant moelleux au chocolat

7.00

Chocolate Fondant

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrattung 35

Gingembres Confits Sucrésvegan

4.50

Candied Ginger

estimeret≈ 150 kcal30 g kulhydrattung 39

Nougats chinois

4.50

Chinese Nougat

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydrat

Lycheesvegan

4.50

estimeret≈ 70 kcal18 g kulhydrat

Perles de cocovegan

4.50

Coconut Pearls

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat

Daifukuvegan

5.50

estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrattung 39

Mochi mouvegan

6.00

Soft Mochi

estimeret≈ 180 kcal40 g kulhydrattung 39

Mochi glacévegetarian

6.00

Mochi Ice Cream

estimeret≈ 220 kcal35 g kulhydrattung 39

Apéritifs

Cacahuétesvegan

3.50

Peanuts

estimeret≈ 160 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Chips à la crevette

1.50

Shrimp Chips

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

66veggie
scoreestimeret

Japansk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har veganske gyoza og kinoko yakitori. Der findes maki med agurk, syltet radise og avocado.

31 vegetariske og 21 veganske retter ud af 139

70dia
scoreestimeret

Lavkulhydratvalg med sashimi og yakitori

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi og yakitori-spyd er gode valg med meget få kulhydrater. Soyablad-maki er et alternativ til traditionelle ris-sushi.

41 diabetesvenlige · 139 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Av. de Verdun 8, 33610 Cestas
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +33556806109
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-okinawa.fr/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 79 %

Ejer du Okinawa - Cestas, 8 Av. de Verdun? Gør krav på dit sted.