Jo's ontbijt-lunch-lifestyle

Ulicotenseweg 10, 4861 RT Chaam

Lukket nu · åbner 09:00

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Tosti Focaccia

Ham/kaas

9.50

Ham and cheese focaccia toastie

estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydrat

Ham/kaas/tomaat

12.50

Ham, cheese and tomato focaccia toastie

estimeret≈ 650 kcal52 g kulhydrat

Ham/kaas/tomaat/pesto

13.50

Ham, cheese, tomato and pesto focaccia toastie

estimeret≈ 710 kcal54 g kulhydrat

Uitsmijter

Uitsmijter Carpaccio, truffelmayonaise en parmezaan

14.50

Carpaccio uitsmijter — Carpaccio, truffelmayonaise en parmezaan

estimeret≈ 580 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Uitsmijter met kaas en Ham

11.50

Ham and cheese uitsmijter — Kaas of ham

estimeret≈ 520 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Uitsmijter met kaas en spek

11.50

Bacon and cheese uitsmijter — Kaas en spek

estimeret≈ 560 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Extra ham, kaas of spek

1.00

Extra ham, cheese or bacon

estimeret≈ 110 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Soep

Jo’s Huisgemaakte Soep

7.00

Homemade soup — Geserveerd met brood

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydratbalanceret 77

Glaasje soep Jo’s Huisgemaakte Soep

3.00

Small homemade soup

estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Kids

Tosti ham, kaas

4.00

Kids ham and cheese toastie

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat

Friet met kroket of kipstukjes

7.50

Kids fries with croquette or chicken

estimeret≈ 550 kcal55 g kulhydrat

Boterham met ham, kaas of chocoladepasta

3.75

Kids sandwich with ham, cheese or chocolate — Boterham met ham/kaas of chocoladepasta

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Pancakes met poedersuiker

5.00

Kids pancakes — 2 Pancakes met poedersuiker

estimeret≈ 420 kcal60 g kulhydrat

Boterham met gebakken ei

4.00

Kids fried egg sandwich

estimeret≈ 340 kcal28 g kulhydrat

Broodjes

Broodje Smos

9.75

Smos sandwich — Heerlijk luchtig gebakken stokbrood gegarneerd met sla, tomaat, komkommer en ei

estimeret≈ 510 kcal55 g kulhydratbalanceret 67

Smos Boeren

9.75

Farmer smos sandwich — Met spek en coctailsaus

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrat

Smos Ham/Kaas

9.75

Ham and cheese smos sandwich — Met ham, kaas en mayonaise

estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydrat

Italiaans brood Tuna melt

12.50

Tuna melt Italian bread — rucola/geroosterde paprika/komkommer/rod ui

estimeret≈ 540 kcal48 g kulhydratbalanceret 65

Italiaans brood Zalm

12.50

Salmon Italian bread — Avocadocrème/bosui/gemengde sla/rode ui

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydrat

Italiaans brood Warme Beenham

12.50

Warm ham Italian bread — Pesto/rucola/Truffelmayonaise/rode ui

estimeret≈ 610 kcal48 g kulhydrat

Italiaans brood Pulled Chicken

12.50

Pulled chicken Italian bread — Rucola/rode ui/pittige relish/american dressing/komkommer/geb uitjes

estimeret≈ 620 kcal52 g kulhydratbalanceret 67

Glutenvrij broodjegluten_free

0.75

Gluten-free bread — Ambachtelijk gebakken snede brood

estimeret≈ 110 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Lauwwarme geitenkaas

12.50

Warm goat cheese sandwich — Lauw warme geitenkaas/rucola/spek/Mangochutney/geb uitjes

estimeret≈ 680 kcal48 g kulhydrat

Lunch & Salades

Lunch Special

17.50

Glaasje soep/rundvleescroquet/snee carpaccio of eiersalade

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Carpaccio

12.50

Carpaccio salad — rucola/komkommer/parmezaan/truffeldressing/pijnboompitten

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Club Sandwich kip

12.50

Chicken club sandwich — Kip/eiersalade/spek/nachos/gemengde salade

estimeret≈ 780 kcal58 g kulhydrat

Club Sandwich zalm

12.50

Salmon club sandwich — Eiersalade/nachos/gemengde salade

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Kaas-rucola croquetten

12.50

Cheese and arugula croquettes — met brood en mosterdmayonaise

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

Garnalencroquetten

16.50

Shrimp croquettes — Met brood en cocktailsaus

estimeret≈ 680 kcal58 g kulhydrat

Rundvleescroquetten

12.50

Beef croquettes — met brood en mosterdmayonaise

estimeret≈ 660 kcal55 g kulhydrat

Oosterse Kip salade

14.50

Oriental chicken salad — Gemengde salade/komkommer/pittige relish/geb uitjes

estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Geitenkaas salade

14.50

Goat cheese salad — gemengde salada, komkommer, spek, tomaat, mangochutney geb uitjes huisgemaakte dressing

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratbalanceret 70

Rundercarpaccio salade

14.50

Beef carpaccio salad — gemengde salada, truffeldressing, parmezaan, komkommer, pijnboompitten

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Tonijn salade

14.50

Tuna salad

estimeret≈ 410 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Specials

Pinsa Brie

12.50

Brie pinsa — italiaans platbrood met brie/spek/mangochutney/rucola/geb uitjes

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrat

Broodje pikante kip

12.50

Spicy chicken sandwich — gemengde sla/kip, paprika, rode ui, pikante saus

estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydratbalanceret 67

Hamburger met Truffel

17.50

Truffle hamburger — Runderburger/truffel/parmezaan/rucola/tomaat/rode ui/ friet

estimeret≈ 980 kcal75 g kulhydrat

Hamburger met Cheddar

17.50

Cheddar hamburger — Runderburger/spek/pittige relish/cheddar/rucola/tomaat /rode ui/friet

estimeret≈ 1050 kcal78 g kulhydrat

Verse friet Truffelmayonaise

7.50

Truffle fries — Truffelmayonaise, parmezaan, bosui

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat

Verse friet Cheddar

7.50

Cheddar fries — Gesmolten cheddar, knoflookmayonaise, jalapeño, bosui

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat

Huisgemaakte saté

18.50

Homemade satay — Gemengde salade, verse friet

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Pikante kip

17.50

Spicy chicken — Gemengde salade, verse friet

estimeret≈ 820 kcal62 g kulhydratbalanceret 68

Voorgerechten

Carpaccio rol met truffel/parmezaan/pijnboompitten

11.50

Carpaccio roll

estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Pansotti

9.50

Gevuld deeg met pesto en spinazie

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat

Soep vd dag

7.00

Soup of the day

estimeret≈ 250 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gegratineerde Gamba’s

14.50

Gratinated prawns — knoflook/parmezaan

estimeret≈ 320 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Italiaanse ham met Truffel en Breekbrood

14.50

Italian ham with truffle

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydrat

Hoofdgerechten

Spareribs met frietjes

24.50

Spareribs with fries

estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrat

Oosterse Runderhaaspuntjes

26.50

Oriental beef tips — zwarte rijst of frietjes zoet zuur

estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydrat

Aziatische noedels/gamba’s/wokgroente

21.50

Asian noodles with prawns

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydratbalanceret 90

Huisgemaakte kipsate met frietjes

18.50

Chicken satay with fries

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Runder Hamburger met truffel en frietjes

17.50

Beef burger with truffle and fries

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

Bites vanaf 14.00 uur

Jo’s Charcuterie plank met olijvenbrood

36.50

Charcuterie board with olive bread

estimeret≈ 1200 kcal50 g kulhydrat

Breekbrood

6.50

Break bread with garlic dip — met knoflookdip

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrat

Mini kaas-rucolacroquetten (8)vegetarian

7.50

Mini cheese and arugula croquettes

estimeret≈ 520 kcal32 g kulhydrat

Mini rendangcroquetten (8)

7.50

Mini rendang croquettes

estimeret≈ 560 kcal35 g kulhydrat

Gemengd bittergarnituur (12)

9.50

Mixed bitter garnish

estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydrat

Crispy Sushi rol

9.50

Crispy sushi roll

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat

Gyoza kip (8)

9.50

Chicken gyoza — Oosterse dressing/bosui

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

Portie Olijvenvegan

3.50

Portion of olives

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Jo’s Nachos met Pulled chicken

12.50

Nachos with pulled chicken

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Crispy Garnalen (6)

14.50

Crispy shrimp with red curry — Rode curry/limoen

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Nieuw

Luxe Brunch

32.50

Luxury brunch

estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

22veggie
scoreestimeret

Begrænset udvalg af vegetarmad

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har få vegetariske muligheder. Du kan bestille mini kaas-rucola croquetten eller en portion oliven. Andre gæster kan spise retter med kød som spareribs.

2 vegetariske og 1 veganske retter ud af 63

66dia
scoreestimeret

Proteinrige morgenmad og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Udbuddet af proteinrige morgenmadsretter og salater er godt. Undgå toast og sandwiches på focaccia for at mindske kulhydrater.

15 diabetesvenlige · 63 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Ulicotenseweg 10, 4861 RT Chaam
Tider: man09:00–17:00
tirlukket
ons09:00–17:00
tor09:00–17:00
fre09:00–17:00
lør09:00–17:00
søn09:00–17:00
Kontakt: +32161234472 info@jo-ontbijt-lunch.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jo-ontbijt-lunch.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 99 %

Ejer du Jo's ontbijt-lunch-lifestyle? Gør krav på dit sted.