Ichiban Sushi - Châteauroux, 35 Rue de la Poste

Rue de la Poste 35, 36000 Châteauroux

Lukket nu · åbner 12:00

Japanesesushi€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

MENU MIDI Sauf week---end

11.90

Lunch Menu — Soupe, Salade, Riz avec 2 plats différents au choix: 6 california saumon avocat (A), 4 sushi saumon (B), 6 maki saumon (C), 6 sashimi saumon (D), 3 brochettes(E), 3 brochettes boeuf au fromage(F), 2 brochettes saumon(G), 6 raviolis (gyoza) (H)

estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydratbalanceret 78

ENTRÉE

E1 Soupe miso

2.50

Miso Soup

estimeret≈ 45 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

E2 Salade de chouxvegetarian

2.50

Cabbage Salad

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

E3 Riz naturevegan

2.50

Steamed Rice

estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat

E4 Riz vinaigrévegan

3.50

Vinegared Rice

estimeret≈ 230 kcal50 g kulhydrat

E5 Gyoza

7.90

Gyoza — 6 raviolis grillés

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

E6 Edamamevegan

5.00

Edamame

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

E7 Salade Wakamevegan

7.00

Wakame Salad

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

E8 Salade saumon avocat

7.90

Salmon Avocado Salad

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

E9 Tempura

9.90

Tempura — 6 pièces

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat

E10 Nouilles sautées au boeuf/poulet

10.00

Stir-fried Noodles with Beef or Chicken

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

E11 Nouilles sautées aux Légumesvegan

9.00

Stir-fried Vegetable Noodles

estimeret≈ 380 kcal50 g kulhydratbalanceret 68

E12 Riz sauté au boeuf

10.00

Fried Rice with Beef

estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrat

E13 Riz sauté aux crevettes

10.00

Fried Rice with Shrimp

estimeret≈ 460 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

E14 Riz sauté aux légumesvegan

9.00

Vegetable Fried Rice

estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydratbalanceret 66

NOS SUSHIS

SU1 Sushi Saumon

4.80

Salmon Sushi

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

SU2 Sushi Thon

5.00

Tuna Sushi

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

SU3 Sushi Daurade

5.00

Sea Bream Sushi

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

SU4 Sushi Crevette

5.50

Shrimp Sushi

estimeret≈ 130 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

SU5 Avocatvegan

5.50

Avocado Sushi

estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

SU6 Sushi Oeufs de saumon

7.00

Salmon Roe Sushi

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

SU8 Tarta saumon

6.00

Salmon Tartare

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

SU9 Tarta thon

6.00

Tuna Tartare

estimeret≈ 140 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

MAKI

MA1 Saumon

4.80

Salmon Maki

estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydrat

MA2 Thon

5.00

Tuna Maki

estimeret≈ 120 kcal18 g kulhydrat

MA3 Avocatvegan

4.80

Avocado Maki

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat

MA4 Concombrevegan

4.80

Cucumber Maki

estimeret≈ 110 kcal18 g kulhydrat

MA5 Cheesevegetarian

5.00

Cheese Maki

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat

CALIFORNIA

CM1 California Thon cuit avocat

6.50

Cooked Tuna and Avocado California Roll

estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydrat

CM2 California Avocat et Thon

6.00

Tuna and Avocado California Roll

estimeret≈ 190 kcal24 g kulhydrat

CM3 California Avocat et Saumon

6.00

Salmon and Avocado California Roll

estimeret≈ 200 kcal24 g kulhydrat

CM4 California Saumon cheese

6.50

Salmon and Cheese California Roll

estimeret≈ 230 kcal24 g kulhydrat

CM5 California tempura concombrevegetarian

8.00

Cucumber Tempura California Roll

estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydrat

MAKI PRINTEMPS

MP1 saumon avocat

6.50

Salmon Avocado Spring Maki

estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

MP2 saumon cheese

6.50

Salmon Cheese Spring Maki

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

MP3 Thon cuit avocat

7.00

Cooked Tuna Avocado Spring Maki

estimeret≈ 170 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

MP4 Crevette avocat

7.00

Shrimp Avocado Spring Maki

estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

MP5 Avocat cheesevegetarian

6.50

Avocado Cheese Spring Maki

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

MAKI SPÉCIAL

MS1 Saumon cheese

5.20

Salmon Cheese Special Maki

estimeret≈ 170 kcal18 g kulhydrat

MS2 Saumon avocat

5.20

Salmon Avocado Special Maki

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat

MS3 Thon avocat

5.20

Tuna Avocado Special Maki

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

MS4 Maki croustillant Saumon avocat

7.20

Crispy Salmon Avocado Maki

estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

MS5 Las vegas Saumon avocat

7.20

Las Vegas Salmon Avocado Maki

estimeret≈ 380 kcal36 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

SAUMON ROLLS

MR1 Avocat cheesevegetarian

7.50

Avocado Cheese Salmon Roll

estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

MR2 Concombre cheesevegetarian

7.50

Cucumber Cheese Salmon Roll

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

MR3 Cheesevegetarian

7.00

Cheese Salmon Roll

estimeret≈ 330 kcal32 g kulhydratdiabetes-venlig

MR4 Cheese saumon

7.50

Salmon Cheese Salmon Roll

estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

MR5 Avocat crevette

7.50

Avocado Shrimp Salmon Roll

estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

TÉMAKI

TM1 Saumon avocat

5.20

Salmon Avocado Temaki

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

TM2 Végétarienvegan

4.50

Vegetarian Temaki — avocat-concombre

estimeret≈ 210 kcal32 g kulhydratdiabetes-venlig

MAKI FUTO

FM1 Futo maki

11.50

Futo Maki — servis par 8 pièces

estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydratbalanceret 81

FM2 Futo california maki

12.00

California Futo Maki — servis par 8 pièces

estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydratbalanceret 81

SASHIMI

SA1 Sashimi Saumonpescatarian

10.00

Salmon Sashimi

estimeret≈ 220 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

SA2 Sashimi Thonpescatarian

11.00

Tuna Sashimi

estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

SA3 Sashimi Dauradepescatarian

11.00

Sea Bream Sashimi

estimeret≈ 170 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

SA5 Sashimi assortimentpescatarian

13.50

Assorted Sashimi — servis par 12 pièces

estimeret≈ 350 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

YAKITORIS

Y1 Yakitori poulet

4.50

Chicken Yakitori

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Y2 Aile de poulet

4.80

Chicken Wings

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Y3 boulette de poulet

4.50

Chicken Meatballs

estimeret≈ 160 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

Y4 Yakitori Boeuf

5.50

Beef Yakitori

estimeret≈ 170 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Y5 Boeuf au fromage

5.80

Beef and Cheese Yakitori

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Y6 Saumonpescatarian

4.50

Salmon Yakitori

estimeret≈ 110 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Y7 Thonpescatarian

5.50

Tuna Yakitori

estimeret≈ 100 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Y8 Gambaspescatarian

7.00

Prawn Yakitori

estimeret≈ 90 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Y9 Courgettevegetarian

4.80

Zucchini Yakitori

estimeret≈ 60 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Y10 Champignonvegetarian

4.50

Mushroom Yakitori

estimeret≈ 70 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

MENU YAKITORIS

MY1

9.80

Yakitori Set 1 — Soupe, salade, riz, 4 brochettes: 2 poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boulette de poulet

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

MY2

13.50

Yakitori Set 2 — Soupe, salade, riz, 5 brochettes: 1 cuisse de poulet, 1 boulette de poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf

estimeret≈ 750 kcal68 g kulhydratbalanceret 73

MY3

14.90

Yakitori Set 3 — Soupe, salade, riz, 5 brochettes: boeuf au fromage

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

MY4pescatarian

13.00

Yakitori Set 4 — Soupe, salade, riz, 4 brochettes: 2 thon, 2 saumon

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

MY5pescatarian

17.00

Yakitori Set 5 — Salade, soupe, riz, 6 brochettes: 2 saumon, 2 thon, 2 gambas

estimeret≈ 640 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

MY6

16.50

Yakitori Set 6 — Salade, soupe, riz, 7 brochettes: 2 boeuf, 1 poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boulette de poulet, 1 gambas, 1 aile de poulet

estimeret≈ 780 kcal68 g kulhydratbalanceret 72

MENU CHIRASHI

CH1pescatarian

15.00

Salmon and Tuna Chirashi Set — soupe, salade, Menu chirashi saumon et thon

estimeret≈ 610 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

CH2pescatarian

13.00

Salmon Chirashi Set — soupe, salade, Menu chirashi saumon

estimeret≈ 580 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

CH3pescatarian

16.00

Assorted Chirashi Set — soupe, salade, Menu chirashi assortiment

estimeret≈ 630 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

CH4pescatarian

17.00

Tuna Chirashi Set — soupe, salade, Menu chirashi thon

estimeret≈ 600 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

CH5pescatarian

15.00

Salmon Avocado Chirashi Set — soupe, salade, Menu chirashi saumon avocat

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

CH6

13.00

Breaded Chicken Chirashi Set — soupe, salade, Chirashi poulet pané

estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

CH7pescatarian

19.00

Eel Chirashi Set — soupe, salade, Menu chirashi anguille

estimeret≈ 660 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

CH8pescatarian

15.50

Salmon Avocado Tartare with Coconut Sauce — soupe, salade, Tartare saumon avocat sauce coco

estimeret≈ 590 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

MENUS

M1pescatarian

15.00

Sushi Set M1 — Soupe, salade, 6 Maki saumon, 6 maki thon, 6 maki avocat( ou concombre)

estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 77

M2pescatarian

15.50

Sushi Set M2 — Soupe, salade, 6 Maki thon, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat

estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

M3vegetarian

13.00

Vegetarian Sushi Set M3 — Soupe, Salade, 6 maki concombre, 6 maki avocat, 6 maki radis salé

estimeret≈ 580 kcal78 g kulhydratbalanceret 78

16.90

Sushi Set M4 — Soupe, salade, 6 california avocat saumon, 6 maki saumon neige, 6 saumon roll cheese

estimeret≈ 820 kcal74 g kulhydratbalanceret 68

M5pescatarian

15.50

Sushi Set M5 — Soupe, salade, 5 sushi saumon, 5 sushi thon, ou 10 sushi saumon, ou 8 sushi assortiment

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

M6pescatarian

16.00

Sashimi and Maki Set M6 — Soupe, salade, riz, 12 assortiment sashimi, 6 maki saumon

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 76

M7pescatarian

19.90

Sashimi Set M7 — Soupe, salade, riz, assortiment de 20 sashimi

estimeret≈ 720 kcal82 g kulhydratbalanceret 77

M8pescatarian

20.00

Sashimi and Sushi Set M8 — Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 12 sashimi assorti, 4 sushi assorti

estimeret≈ 880 kcal88 g kulhydratbalanceret 72

M9pescatarian

18.90

Salmon Sushi and Sashimi Set M9 — Soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 4 sushi saumon, 9 sashimi saumon

estimeret≈ 840 kcal86 g kulhydratbalanceret 73

M10pescatarian

20.50

Tempura and Sushi Set M10 — Soupe, salade, 6 California tempura concombre, 6 Maki Las végas, 4 sushi

estimeret≈ 920 kcal88 g kulhydrat

M11pescatarian

17.50

Sashimi and Sushi Set M11 — Soupe, salade, riz, 12 sashimi assorti, 4 sushi

estimeret≈ 740 kcal84 g kulhydratbalanceret 77

M12pescatarian

15.80

Sushi and Maki Set M12 — soupe, salade, 8 sushi, 6 maki saumon

estimeret≈ 680 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

MENU MIXTE

MX1

16.50

Mixed Set MX1 — Soupe, salade, riz, 4 sushi, 6 maki, 5 brochettes

estimeret≈ 850 kcal88 g kulhydratbalanceret 73

MX2

18.90

Mixed Set MX2 — Soupe, salade, riz, 12 sashimi, 5 brochettes grillées

estimeret≈ 820 kcal82 g kulhydratbalanceret 74

MX3

17.90

Mixed Set MX3 — Soupe, salade, riz, 12 maki (california avocat saumon et maki saumon) et 5 brochettes

estimeret≈ 880 kcal88 g kulhydratbalanceret 72

MX4

20.90

Mixed Set MX4 — Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 6 sashimi, 3 sushi et 5 brochettes

estimeret≈ 950 kcal92 g kulhydratbalanceret 69

MX5pescatarian

19.90

Mixed Set MX5 — Soupe, salade, riz, 6 california tempura concombre, 6 maki las vegas et 2 brochettes saumon

estimeret≈ 980 kcal90 g kulhydrat

MX6

14.80

Gyoza and Sushi Set MX6 — Soupe, salade, riz, 6 Gyoza( poulet et légume), 4 Sushi saumon

estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydratbalanceret 66

MX7

14.80

Gyoza and Yakitori Set MX7 — Soupe, salade, riz, 6 Gyoza( poulet et légume), 4 brochettes: 1 poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf, 1 boulette de poulet

estimeret≈ 860 kcal82 g kulhydratbalanceret 73

MENU BATEAU

Menu Ichiban(pour 2 personnes)

49.00

Ichiban Boat Menu for 2 — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 8 sushi assortiment, 15 sashimi assortiment, 8 brochettes assortiment, + 2 dessert aux choix: 2 perle de coco, 2 boule de glace, Lychee, Nougat

estimeret≈ 2800 kcal260 g kulhydrattung 33

Menu Ichiban2(pour 2 personnes)

55.00

Ichiban Boat Menu for 2 — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 printemps saumon, 6 maki saumon roll avocat , 12 sushi, 25 sashimi, +2 dessert aux choix: 2 perle de coco, 2 boule de glace, Lychee, Nougat

estimeret≈ 3800 kcal380 g kulhydrattung 33

DESSERT

Lychees au sirop

4.50

Lychees in syrup

estimeret≈ 180 kcal42 g kulhydrattung 32

Nougat aux sésames

3.50

Sesame nougat

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrat

Perles de coco(2 pièces)

4.50

Coconut pearls

estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrattung 38

Dorayaki

4.50

estimeret≈ 280 kcal45 g kulhydrattung 39

Gingembre confit

3.50

Candied ginger

estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrattung 39

Yokan Pâte Gélifiée aux Haricot rouges

4.50

Yokan red bean jelly

estimeret≈ 220 kcal48 g kulhydrattung 39

Mystère Traditionnel

5.00

Traditional Mystery Dessert

estimeret≈ 300 kcal40 g kulhydrat

Nougat glacé

5.00

Iced nougat

estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrat

Tiramisu glacé

6.50

Iced tiramisu

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrattung 32

Coco Givré

6.00

Frosted coconut

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat

Orange givrée

6.00

Frosted orange

estimeret≈ 220 kcal35 g kulhydrattung 35

Coupe Colonel (Sorbet de citron &Vodka)

6.00

Coupe Colonel

estimeret≈ 210 kcal25 g kulhydrattung 39

Café Liégeois

6.50

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 31

Chocolat Liégeois

6.50

estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydrattung 33

Délice Menthe

6.50

Mint Delight

estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrattung 33

Mochi glace, 2p

6.00

Mochi ice cream — Parfum : chocolat, vanille, thé vert

estimeret≈ 300 kcal48 g kulhydrattung 39

LES GLACES

1 Boule

2.20

Ice cream (1 scoop) — Parfum: vanille, chocolat, citron jaune, café, fraise, mangue, passion menthe chocolat

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat

2 Boules

3.50

Ice cream (2 scoops) — Parfum: vanille, chocolat, citron jaune, café, fraise, mangue, passion menthe chocolat

estimeret≈ 280 kcal36 g kulhydrattung 41

Er denne menu stadig korrekt?

61veggie
scoreestimeret

Japansk mad med vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille stegte nudler med grøntsager, edamame og avocado sushi. Menu M3 indeholder agurke- og avocadomaki samt saltede radisemaki.

20 vegetariske og 10 veganske retter ud af 119

71dia
scoreestimeret

Lavkulhydrat japansk mad

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi og yakitori er gode valg med meget få kulhydrater. Undgå de store menuer, da de indeholder meget ris.

41 diabetesvenlige · 119 retter

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Praktisk

Adresse: Rue de la Poste 35, 36000 Châteauroux
Tider: man12:00–14:30, 19:00–22:30
tir12:00–14:30, 19:00–22:30
ons12:00–14:30, 19:00–22:30
tor12:00–14:30, 19:00–22:30
fre12:00–14:30, 19:00–22:30
lør12:00–14:30, 19:00–22:30
søn—
Kontakt: +33254077415
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ichibansushi36000.com/nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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