Restaurant Mannam

Name: Restaurant Mannam
Address: Avenue du Maréchal Foch 9, Chelles, 77500, FR
Telephone: +33160083706
Price range: €

Avenue du Maréchal Foch 9, 77500 Chelles

Lukket nu · åbner tir 12:00

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Entrées

Rouleau de riz et feuille d’algues et légumes Boeuf

7.50

Beef rice roll with seaweed and vegetables

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

Rouleau de riz et feuille d’algues et légumes végétarienvegetarian

7.50

Vegetarian rice roll with seaweed and vegetables

estimeret≈ 280 kcal38 g kulhydrat

Rouleau de riz et feuille d’algues et légumes thon

8.50

Tuna rice roll with seaweed and vegetables

estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydratbalanceret 69

Rouleau de riz et feuille d’algues et légumes crevette tempura

8.50

Tempura shrimp rice roll with seaweed and vegetables

estimeret≈ 380 kcal38 g kulhydrat

fèves de soja à l’ail frit et à la sauce au truffe végétarienvegetarian

5.00

Edamame with fried garlic and truffle sauce

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

fèves de soja à l’ail frit et à la sauce au truffe végétarienvegetarian

6.00

Edamame with fried garlic and truffle sauce

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

fèves de soja à l’ail frit et à la sauce au truffe Crevettes

6.00

Shrimp edamame with fried garlic and truffle sauce

estimeret≈ 260 kcal13 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

fèves de soja à l’ail frit et à la sauce au truffe Poulet

6.00

Chicken edamame with fried garlic and truffle sauce

estimeret≈ 270 kcal13 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Feuilles de Nori au vermicelle et kimchi

8.50

Nori sheets with vermicelli and kimchi

estimeret≈ 210 kcal32 g kulhydrat

boulette de riz assaisonné avec algues Nori thon

7.90

Tuna rice ball with Nori

estimeret≈ 240 kcal36 g kulhydrat

boulette de riz assaisonné avec algues Nori Crevettes

7.90

Shrimp rice ball with Nori

estimeret≈ 240 kcal36 g kulhydrat

Calamar frit avec sauce mayo

9.50

Fried calamari with mayo

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Nem, tempura, gyoza, samoussa, salade de chou

17.90

Assorted appetizers (Nem, tempura, gyoza, samosa, cabbage salad)

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydrat

salade au vermicelle avec oignons, poivron, coriandre, carotte, menthe, crevette et sauce tamarind

11.50

Vermicelli salad with shrimp and tamarind sauce

estimeret≈ 310 kcal42 g kulhydratbalanceret 73

salade avec chou, oignon, emmentalvegetarian

10.50

Cabbage salad with onion and emmental

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

salade avec chou, oignon, emmental Poulet

8.00

Chicken cabbage salad with onion and emmental

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

salade avec chou, oignon, emmental Crevettes

10.00

Shrimp cabbage salad with onion and emmental

estimeret≈ 330 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

cheese balls accompagné de frites de patates doucesvegetarian

8.50

Cheese balls with sweet potato fries

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrat

legume frit à la coreennevegetarian

6.50

Korean fried vegetables

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

brochettes de gateaux de riz et saucisse au poulet, sauce gochujang piquante

7.50

Rice cake skewers with chicken sausage and gochujang — 2 pieces

estimeret≈ 340 kcal38 g kulhydratbalanceret 65

pancake en boulette garni de poulpe

9.50

Octopus pancake balls — 6 pieces

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

3 pièces de bouchées au jalapenos cheddar et 3 pièces mozzarella tomate avec salade et sauce jalapenos piquantevegetarian

8.90

Jalapeño cheddar and mozzarella tomato bites

estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

croquette panée de pomme de terre et patate violettevegetarian

7.50

Potato and purple potato croquette

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

Poulet Frit

Sauce à l’ail et soja 6p

9.90

Fried chicken with garlic and soy sauce (6pc)

estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Sauce à l’ail et soja 8p

12.90

Fried chicken with garlic and soy sauce (8pc)

estimeret≈ 730 kcal26 g kulhydratdiabetes-venlig

Sauce à l’ail et soja 12p

15.90

Fried chicken with garlic and soy sauce (12pc)

estimeret≈ 1100 kcal40 g kulhydrat

Sauce sucrée et pimentée 6p

9.90

Fried chicken with sweet and spicy sauce (6pc)

estimeret≈ 580 kcal28 g kulhydrat

Sauce sucrée et pimentée 8p

12.90

Fried chicken with sweet and spicy sauce (8pc)

estimeret≈ 770 kcal37 g kulhydrat

Sauce sucrée et pimentée 12p

15.90

Fried chicken with sweet and spicy sauce (12pc)

estimeret≈ 1150 kcal55 g kulhydrattung 24

Sauce miel et moutarde 6p

9.90

Fried chicken with honey mustard sauce (6pc)

estimeret≈ 590 kcal26 g kulhydrat

Sauce miel et moutarde 8p

12.90

Fried chicken with honey mustard sauce (8pc)

estimeret≈ 780 kcal34 g kulhydrat

Sauce miel et moutarde 12p

15.90

Fried chicken with honey mustard sauce (12pc)

estimeret≈ 1170 kcal51 g kulhydrattung 23

Sauce spécial trés piquante 6p

9.90

Fried chicken with very spicy special sauce (6pc)

estimeret≈ 560 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Sauce spécial trés piquante 8p

12.90

Fried chicken with very spicy special sauce (8pc)

estimeret≈ 740 kcal29 g kulhydrat

Sauce spécial trés piquante 12p

15.90

Fried chicken with very spicy special sauce (12pc)

estimeret≈ 1110 kcal44 g kulhydrattung 41

sauce au fromage cheddar et épices coréens 6p

9.90

Fried chicken with cheddar cheese and Korean spices (6pc)

estimeret≈ 620 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

sauce au fromage cheddar et épices coréens 8p

12.90

Fried chicken with cheddar cheese and Korean spices (8pc)

estimeret≈ 820 kcal32 g kulhydratdiabetes-venlig

sauce au fromage cheddar et épices coréens 12p

15.90

Fried chicken with cheddar cheese and Korean spices (12pc)

estimeret≈ 1230 kcal48 g kulhydrattung 44

Sauce au piment Jalapeño 6p

9.90

Fried chicken with Jalapeño sauce (6pc) — Niveau piment moyen

estimeret≈ 570 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Sauce au piment Jalapeño 8p

12.90

Fried chicken with Jalapeño sauce (8pc) — Niveau piment moyen

estimeret≈ 760 kcal32 g kulhydrat

Sauce au piment Jalapeño 12p

15.90

Fried chicken with Jalapeño sauce (12pc) — Niveau piment moyen

estimeret≈ 1100 kcal65 g kulhydrattung 41

Plats

sandwich au riz et poulet enrobé de feuille de d'algue nori et kimchi

13.50

Chicken and rice sandwich with Nori and kimchi — accompagne de légume frit

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

boeuf bulgogi, tomate, salade, radis, Jalapeno, oeuf

13.50

Beef bulgogi with fries — avec frite de pomme de terre

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

poisson, tomate, salade, radis, oignons rouges, Jalapeno, Ʈsufpescatarian

13.50

Fish with fries — avec frite de pomme de terre

estimeret≈ 800 kcal60 g kulhydrat

galettes de riz accompagné de mozzarella original pimentevegetarian

13.90

Rice cakes with spicy mozzarella

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydrat

galettes de riz accompagné de mozzarella rosé moins pimentevegetarian

13.90

Rice cakes with rosé mozzarella

estimeret≈ 680 kcal70 g kulhydrat

TTeokbokki avec ramen et crème au topping de mozzarella et oeufvegetarian

13.90

Tteokbokki with ramen, mozzarella and egg

estimeret≈ 850 kcal110 g kulhydratbalanceret 73

Crêpe au kimchi végétarienvegetarian

11.90

Vegetarian kimchi pancake

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydratbalanceret 76

Crêpe au kimchi crevettes & poulpepescatarian

14.90

Kimchi pancake with shrimp and octopus

estimeret≈ 550 kcal55 g kulhydratbalanceret 84

Crêpe au kimchi cheesevegetarian

14.90

Cheese kimchi pancake

estimeret≈ 600 kcal55 g kulhydratbalanceret 74

saucisse au poulet et mozzarella

8.50

Chicken and Mozzarella Sausage

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Vermicelles coréens avec légumes Poulet

10.00

Korean Glass Noodles with Vegetables and Chicken

estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydratbalanceret 85

Vermicelles coréens avec légumes Boeuf

10.00

Korean Glass Noodles with Vegetables and Beef

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 85

Vermicelles coréens avec légumes végétarienvegetarian

10.00

Korean Glass Noodles with Vegetables

estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Poulet accompagnée de légumes avec nappage de mozzarella + riz blanc

17.50

Chicken with Vegetables and Mozzarella

estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

Nouilles à la sauce gochujang Poulet

11.50

Gochujang Noodles with Chicken — piquante avec concombre, kimchi, oeuf au plat

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Nouilles à la sauce gochujang Boeuf

11.50

Gochujang Noodles with Beef — piquante avec concombre, kimchi, oeuf au plat

estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Nouilles à la sauce gochujang tofu

11.50

Gochujang Noodles with Tofu — piquante avec concombre, kimchi, oeuf au plat

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 82

bouillon de base de porc au kimchi au boeuf kimchi

14.90

Kimchi Beef Soup

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

bouillon de base de porc au kimchi au boeuf miso non piquant

14.90

Miso Beef Kimchi Soup

estimeret≈ 480 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Tofu frit à la sauce piquante au sesame, oignons, coriandrevegan

10.50

Spicy Fried Tofu

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Nouilles ramen froide à la sauce cacahuete, sesame et huile piquante Poulet

11.50

Cold Ramen with Peanut Sauce and Chicken

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Nouilles ramen froide à la sauce cacahuete, sesame et huile piquante porc

11.50

Cold Ramen with Peanut Sauce and Pork

estimeret≈ 710 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Nouilles ramen froide à la sauce cacahuete, sesame et huile piquante Boeuf

11.50

Cold Ramen with Peanut Sauce and Beef

estimeret≈ 690 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

riz avec légumes servis dans un bol en pierre Poulet

14.90

Bibimbap with Chicken

estimeret≈ 620 kcal70 g kulhydratbalanceret 82

riz avec légumes servis dans un bol en pierre Boeuf

14.90

Bibimbap with Beef

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydratbalanceret 82

riz avec légumes servis dans un bol en pierre végétarienvegetarian

14.90

Vegetarian Bibimbap

estimeret≈ 550 kcal70 g kulhydratbalanceret 78

riz avec légumes servis dans un bol en pierre saumonpescatarian

16.90

Bibimbap with Salmon

estimeret≈ 640 kcal70 g kulhydratbalanceret 82

Nouille au pate de soja noir porc

11.50

Black Bean Noodles with Pork

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Nouille au pate de soja noir Poulet

11.50

Black Bean Noodles with Chicken

estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Ragout au kimchi à base de bouillon au porc +riz blanc

11.90

Kimchi Stew with Pork

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Nouilles à la sauce Buldak maison très piquante et saucisse au poulet

10.90

Buldak Noodles with Chicken Sausage

estimeret≈ 650 kcal80 g kulhydratbalanceret 65

boeuf mijoté au poivre de sichuan, vermicelles et tofu + riz blanc

16.90

Sichuan Beef and Tofu Stew

estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

tofu mijoté au poivre de sichuan avec carotte et boeuf, accompagné de riz blanc

12.50

Sichuan Tofu and Beef Stew

estimeret≈ 680 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

riz garni de crevettes et poulpe sauté à la sauce gochujang

16.90

Shrimp and Octopus Rice with Gochujang — contient de la mozzarella

estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

riz au thon à la sauce mayo piquante et légumespescatarian

14.90

Tuna Rice with Spicy Mayo

estimeret≈ 660 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

Riz garni d'anguille grillée avec une sauce soja sucrée-saléepescatarian

17.90

Grilled Eel Rice

estimeret≈ 780 kcal80 g kulhydrat

Filet de poisson blanc ( colin) frit accompagne de frite et salade

15.90

Fried Cod Fillet with Fries

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat

Udon sautés avec légumes et champignon enoki Boeuf

13.50

Sautéed Udon with Beef and Enoki

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Udon sautés avec légumes et champignon enoki porc

13.50

Sautéed Udon with Pork and Enoki

estimeret≈ 640 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Udon sautés avec légumes et champignon enoki végétarien Brocolisvegetarian

13.50

Sautéed Udon with Broccoli and Enoki

estimeret≈ 520 kcal75 g kulhydratbalanceret 65

Udon sautés avec légumes et champignon enoki Poulet

13.50

Sautéed Udon with Chicken and Enoki

estimeret≈ 610 kcal72 g kulhydratbalanceret 77

Poulet au coco et sésame avec ananas accompagné de riz blanc

13.90

Coconut Chicken with Pineapple

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 68

Pièce de bæuf servis bleu accompagné de salade et patate douce

19.90

Rare Beef Steak with Sweet Potato

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Plat Poulet

14.90

Chicken Dish

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydratbalanceret 75

Plat Boeuf

14.90

Beef Dish

estimeret≈ 700 kcal50 g kulhydratbalanceret 69

Plat Crevettespescatarian

15.90

Shrimp Dish

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 81

Plat végétarienvegetarian

14.90

Vegetarian Dish

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 86

Desserts et Accompagnements

riz sauté au oignons et ail, avec wakamevegan

7.00

Fried Rice with Onion, Garlic and Wakame

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

pancake au haricot rouge et châtaignevegetarian

7.50

Red Bean and Chestnut Pancake

estimeret≈ 380 kcal55 g kulhydrat

croquette pané de pomme de terre et patate violette avec sauce chocolatvegetarian

7.50

Potato and Purple Potato Croquette with Chocolate Sauce

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 38

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Kontakt: +33160083706 mannambar77@gmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmannam.com/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

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