Le Comptoir Libanais - Cherbourg-en-Cotentin, 3 Rue du Port
Rue du Port 3, 50100 Cherbourg-en-Cotentin
Lukket nu · åbner 19:00
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 14. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
MENUS
Menu du Jour
15.00
Daily Menu — Uniquement le midi du Lundi au Vendredi hors jours fériés. - Menu au Choix : Entrée et Plat du Jour ou Plat du Jour et Dessert - Verre de Vin au Choix : Rouge, Rosé ou Blanc - Boisson au Choix : Café ou Thé
estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydratbalanceret 80
Menu Midi et Soir
25.00
Lunch and Dinner Menu — - Mezzé au Choix : Rikakat Fromage, Rikakat Viande ou Falafel - Grillade au Choix : Kafta ou Chiche Taouk - Dessert au Choix - Verre de Vin au Choix : Rouge, Rosé ou Blanc - Boisson au Choix : Café ou Thé
estimeret≈ 1100 kcal65 g kulhydrat
Menu le Comptoir Libanais
30.00
Lebanese Counter Menu — - 5 Mezzés Froids et Chauds (Assiette de Dégustation - falafel, sambousik viande, warak-enab, salade fatouche, moussaka, sauce tarator) - Grillade au Choix sauf grillade du chef, côtelettes d’agneau, côtes de beuf - Verre de Vin au Choix : Rouge, Rosé ou Blanc - Dessert gourmand
estimeret≈ 1300 kcal85 g kulhydrat
MENUS MEZZE
Assiette Végétariennevegetarian
15.00
Vegetarian Mezze Platter — Hommos, moutabal, taboulé, warak énab, fatayer, falafel, loubié bel zeit, samboussik fromage, moussaka.
estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydratbalanceret 69
Petite Assiette de Hors d'Oeuvre
14.00
Small Appetizer Platter — Hommos, moutabal, taboulé, fatayer, falafel, moussaka.
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 77
Grande Assiette de Hors d'Oeuvre
16.00
Large Appetizer Platter — Hommos, moutabal, samboussik fromage, taboulé, moussaka, fatayer, falafel, loubié bel zeit, kébbé boulette.
estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat
Mezzés - 8 Plats
40.00
Mezze Platter for Two — Pour 2 personnes. Hommos, moutabal, samboussik fromage, taboulé, moussaka, fatayer, falafel, chiche taouk.
estimeret≈ 1800 kcal120 g kulhydrattung 36
Mezzés Végétariens - 8 Platsvegetarian
40.00
Vegetarian Mezze Platter for Two — Pour 2 personnes. Hommos, moutabal, samboussik fromage, labné, taboulé, moussaka, fatayer, falafel.
estimeret≈ 1600 kcal130 g kulhydrattung 41
Mezzés - 12 Plats
60.00
Mezze Platter for Three — Pour 3 personnes. Hommos, moutabal, samboussik viande, warak énab, kébbé boulette, taboulé, loubié bel zeit, moussaka, fatayer, falafel, chiche taouk, rikakat de viande.
estimeret≈ 2600 kcal180 g kulhydrattung 36
Mezzés - 15 Plats
80.00
Mezze Platter for Four — Pour 4 personnes. Hommos, moutabal, taboulé, loubié bel zeit, moussaka, fatayer, samboussik viande, falafel, chiche taouk, labné, warak énab, kébbé boulette, ailes de poulet, samboussik fromage, chancliche.
estimeret≈ 3300 kcal220 g kulhydrattung 29
MEZZES (ENTRÉES) FROIDES
Taboulévegan
8.00
Tabbouleh — Salade de persil, blé concassé, tomates, oignons, jus de citron et huile d'olive.
estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Fattouchevegan
8.00
Fattoush — Salade de crudités, assaisonnée d'huile d'olive, de jus de citron et de sumac.
estimeret≈ 250 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Warak Énabvegan
8.00
Warak Enab — Feuilles de vigne farcies de riz, tomates fraìhes et persil, cuisinées à l'huile d'olive.
estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydratbalanceret 71
Hommosvegan
8.00
Hummus — Purée de pois chiches réhaussée de crème de sésame et jus de citron, filet d'huile d'olive.
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Moutabalvegan
8.00
Purée d'aubergines grillées, réhaussée de crème de sésame et de jus de citron, filet d'huile d'olive.
estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Loubié Bel Zeitvegan
7.00
Loubie Bel Zeit — Haricots verts et tomates fraìhes cuisinées à l'huile d'olive.
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Moussakavegan
8.00
Aubergines, tomates, pois chiches.
estimeret≈ 240 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Balilavegan
7.00
Pois chiches, citron, tomates, oignons.
estimeret≈ 210 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Labnévegetarian
7.00
Labneh — Yaourt frais égoutté, relevé de menthe et d'huile d'olive.
estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Halloumi Grillévegetarian
12.00
Grilled Halloumi — Fromage (lait de vache), légèrement grillé, menthe.
estimeret≈ 350 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Salade Féta à la Libanaisevegetarian
10.00
Lebanese Feta Salad — Fromage féta, poivrons, persil, oignons.
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
MEZZES (ENTRÉES) CHAUDES
Falafel x4vegan
8.00
Falafel — Boulette croquante de pois chiches, épices et crème de sésame.
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratbalanceret 70
Kébbé Boulette x4
12.00
Kibbeh Balls — Boulette farcie de viande de boeuf et agneau hachée et pignons de pin.
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Fatayer x4vegetarian
8.00
Fatayer — Rissole aux épinards citronnés, oignons, sumac.
estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Samboussik Fromage x4vegetarian
8.00
Cheese Sambousik — Rissole aux fromages parfumés aux herbes.
estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Samboussik Viande x4
8.00
Meat Sambousik — Rissole de viande finement hachée (boeuf) aux épices et pignons de pin.
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Rikakat Fromage x4vegetarian
8.00
Cheese Rikakat — Feuille de brick roulée, fourrée de fromage (lait de vache et brebis) parfumé aux herbes.
estimeret≈ 340 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig
Rikakat Viande x4
8.00
Meat Rikakat — Feuille de brick roulée, fourrée de viande parfumée aux herbes.
estimeret≈ 360 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig
Ailes de Poulet x4
12.00
Chicken Wings — Marinée à l'ail et au jus de citron.
estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Kellege Grillévegetarian
12.00
Grilled Kellege — Pain Libanais, grillé farci de fromage (lait de vache et brebis), tomate et menthe.
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat
Arayess
10.00
Pain Libanais grillé farci à la viande hachée de boeuf, tomate, persil.
estimeret≈ 450 kcal32 g kulhydrat
Foie de Volailles
12.00
Chicken Livers — Poìlés au jus de citron et à l'ail.
estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Hommos Chawarma
12.00
Shawarma Hummus — Purée de pois chiches, accompagnée de viande de boeuf finement hachée marinée aux épices.
estimeret≈ 410 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Makanek
12.00
Minis saucisses d'agneau épicées et citronnées.
estimeret≈ 340 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Salade Comptoir Libanais
15.00
Lebanese Counter Salad — Salade composée avec poulet mariné au citron.
estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
GRILLADES
Brochettes d'Agneau
18.00
Lamb Skewers — 2 brochettes d'agneau.
estimeret≈ 520 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Brochettes de Boeuf
18.00
Beef Skewers — 2 brochettes de boeuf.
estimeret≈ 460 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Brochettes de Kafta
16.00
Kafta Skewers — 2 brochettes de viande hachée de boeuf avec persil et oignon.
estimeret≈ 480 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Chiche Taouk
16.00
Shish Taouk — 2 brochettes de poulet marinées au citron et à l'ail.
estimeret≈ 380 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Côtelettes d'Agneau
25.00
Lamb Chops — 3 côtelettes d'agneau.
estimeret≈ 620 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Charwarma Boeuf
17.00
Beef Shawarma — Émincé de viande de boeuf mariné au vinaigre rouge.
estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Charwarma Poulet
16.00
Chicken Shawarma — Émincé de viande de poulet mariné au citron.
estimeret≈ 550 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Grillades Mixtes
20.00
Mixed Grill — Assortiment de 3 brochettes grillées : Kafta et chiche taouk.
estimeret≈ 750 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Entrecôte de Boeuf
25.00
Beef Entrecôte — Entrecôte de boeuf.
estimeret≈ 800 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Grillades du Chef
25.00
Chef's Mixed Grill — Méchoui Libanais. Boeuf, côtelettes d'agneau, chiche taouk, kafta grillés accompagnés de hommos, moutabal, fattouche et légumes grillés.
estimeret≈ 1100 kcal45 g kulhydratdiabetes-venlig
PLAT DU JOUR
Plat du Jour
12.00
Daily Special — Uniquement le midi du Lundi au Vendredi hors jours fériés.
estimeret≈ 700 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
MENU ENFANT
Menu Enfant
12.00
Kids Menu — - Entrée au Choix : Entrée au Fromage ou Falafel - Brochette poulet, beuf, agneau - Salade - Accompagnement au Choix : Frites ou Riz - Boisson au Choix : Jus de Pomme, Jus d'Orange ou Coca-Cola - Dessert au Choix : Flan Libanais, baclawa
estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat
DESSERTS
Baklawa x3
6.00
Baklawa — Pâte feuilletée garnie de pistaches, amandes, cajou et pignons de pin.
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 34
Mouhalabiehvegetarian
6.00
Flan Libanais au lait parfumé à la fleur d'oranger, servi avec sirop de sucre et poudre de pistache et amande.
estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrattung 41
Knafeh Ousmaliehvegetarian
8.00
Gâteau au cheveux d'anges à la crème de lait.
estimeret≈ 500 kcal45 g kulhydrattung 29
Grande assiette de hors-d’oeuvre
15.00
Large appetizer platter — Hommos, rikakat, moutabal, taboulé, kebbé boulette(boeuf, agneau), fatayer, falafel, loubié bel zeit
estimeret≈ 1200 kcal80 g kulhydrat
Mezzés pour 2
40.00
Mezze for 2 — 8 plats: Hommos, moutabal, taboulé, moussaka, fatayer , samboussik viande, falafel, makanek
estimeret≈ 1800 kcal110 g kulhydrattung 36
Menu Le comptoir Libanais
25.00
Lebanese Counter Menu — Assiette de dégustation (5 hors-d’oeuvre froids ou chauds), Grillades au choix (supplément de 5€ pour les côtes ou côtelettes), Dessert (sauf café et thé gourmand), Verre de vin ou café/thé
estimeret≈ 1300 kcal85 g kulhydrattung 41
Er denne menu stadig korrekt?
88veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Libanesisk mad med mange grøntsager
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Menuen har mange vegetariske retter som falafel, hommos og taboulé. Der findes færdige vegetariske tallerkener med moussaka og fatayer.
25 vegetariske og 9 veganske retter ud af 53 · 5 estimeret
81dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Libanesiske grillretter og mezzes
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten tilbyder mange proteinrige grillretter og grøntsagsbaserede mezzes. Udvalget er velegnet til kulhydratbevidste gæster.
31 diabetesvenlige · 53 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Rue du Port 3, 50100 Cherbourg-en-Cotentin
- Tider
- man12:00–15:00, 19:00–23:00tir12:00–15:00, 19:00–23:00ons12:00–15:00, 19:00–23:00tor12:00–15:00, 19:00–23:00fre12:00–15:00, 19:00–23:00lør12:00–15:00, 19:00–23:00søn12:00–15:00, 19:00–23:00One source mentions 11:00-15:00 / 19:00-22:30. Takeaway/delivery mentioned from 11h to 21h45
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