Jardin du Kashmir - Chevreuse, 20 Rue de Rambouillet

rue de Rambouillet 20, 78460 Chevreuse

Lukket nu · åbner 12:00

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

ENTRÉES GRILLADÉES

POULET TANDOORI

5.90

Tandoori Chicken — Cuisse de poulet grillée

estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

POULET TIKA

6.50

Chicken Tikka — Filet de poulet

estimeret≈ 180 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

POULET GARLIC

7.50

Garlic Chicken Tikka — Filet de poulet à l'ail

estimeret≈ 190 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

SEKH KABAB

5.90

Seekh Kebab — Brochettes de viande hachée

estimeret≈ 250 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SAUMON TIKApescatarian

8.50

Salmon Tikka — Saumon grillé

estimeret≈ 210 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

PLATEAU SPÉCIAL GRILLADÉS

15.00

Mixed Grill Platter — Cocktail de grillades (pour a pers)

estimeret≈ 850 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

PLATEAU SPECIAL KASHMIR

16.50

Kashmir Special Platter — Cocktail de grillades et beignets (pour a)

estimeret≈ 1100 kcal45 g kulhydratdiabetes-venlig

BEIGNETS

POULET PAKORA

5.50

Chicken Pakora — Beignets de poulet

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

FISH PAKORApescatarian

5.50

Beignets de poisson

estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

OIGNON PAKORAvegetarian

4.50

Onion Pakora — Beignets d'oignons

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

ALOU PAKORAvegetarian

4.50

Potato Pakora — Beignets de pomme de terre

estimeret≈ 300 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

AUBERGINE PAKORAvegetarian

5.50

Eggplant Pakora — Beignets d'aubergine

estimeret≈ 290 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

MIXTES PAKORAvegetarian

5.50

Mixed Vegetable Pakora — Mixte pomme de terre, aubergine, oignons

estimeret≈ 300 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

SAMOSA LEGUMEvegetarian

5.50

Vegetable Samosa — Triangle farci aux pommes de terre, petits pois, oignons

estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

PLATEAU SPECIAL BEIGNETSvegetarian

13.50

Mixed Pakora Platter — Cocktail de Beignets (pour a pers)

estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat

SALADES

LA RAITAvegetarian

5.50

Raita — Tomates, tomates, concombre, cumin

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

KASHMIRvegetarian

6.50

Kashmir Salad — Tomates, tomates, concombre, salade verte, sauce piment grillé

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

PRANEpescatarian

6.50

Prawn Salad — Crevettes, Maïs tomates, concombre, salade verte

estimeret≈ 210 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

MAISONvegetarian

6.50

House Salad — Maïs, tomates, concombre, salade verte

estimeret≈ 140 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

LÉGUMES

BENGAN BHARTAvegetarian

8.50

Baingan Bharta — (plat spécial) Purée d'aubergines

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

DAL TADKA (peu épicé)vegetarian

8.00

Dal Tadka — Lentilles indiennes assaisonnées avec oignons, oignons, curcuma et gingembre

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

DAL MAKHANI (doux)vegetarian

8.00

Dal Makhani — Lentilles indiennes assaisonnées avec crème, beurre, tomates et beurre crème liquide

estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

ALLOU SAAG (peu épicé)vegetarian

8.00

Aloo Saag — Épinards et pommes de terre

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

SAAG PANIR (peu épicé)vegetarian

8.00

Saag Paneer — Épinards hachés avec fromage

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

ALLOU GOBI (piquant)vegetarian

8.00

Aloo Gobi — Pomme de terre avec tomates, petits pois et épices (peu épicé)

estimeret≈ 240 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

ALLOU MATAR (peu épicé)vegetarian

8.00

Aloo Matar — Pommes de terre avec aubergines, tomates, oignons, tomates épicé

estimeret≈ 210 kcal26 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

MIX LEGUMESvegetarian

8.00

Mixed Vegetable Curry — Mélange de légumes

estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

PLATS A L'AGNEAU

AGNEAU EU CURRY (peu épicé)

14.50

Lamb Curry — Sauce curry (peu rasé)

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

AGNEAU MATAR (peu épicé)

14.50

Lamb Matar — Sauce curry (peu rasé)

estimeret≈ 460 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

AGNEAU KORMA (doux)

14.50

Lamb Korma — Sauce crème liquide

estimeret≈ 550 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

AGNEAU KASHMIRI

14.50

Lamb Kashmiri — Sauce noix de coco, fruits secs et crème liquide

estimeret≈ 620 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

AGNEAU ANANAS (doux)

14.50

Lamb with Pineapple — Sauce curry et ananas

estimeret≈ 510 kcal28 g kulhydrat

AGNEAU VINHDALOU

14.50

Lamb Vindaloo — Sauce avec pommes de terre (relevé)

estimeret≈ 520 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

AGNEAU KADHAI

14.50

Lamb Kadhai — SauceKadhai avec tomates, coriandre, ail et gingembre (peu épicé)

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

AGNEAU PALAK (peu épicé)

14.50

Lamb Palak — Sauce curry, poivrons, tomate, ail et gingembre

estimeret≈ 440 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

AGNEAU BENGAN

14.50

Lamb Baingan — Cuit avec tomates et purée d'aubergines

estimeret≈ 460 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

AGNEAU ALOU

14.50

Lamb Aloo — Cuit avec purée de mangues

estimeret≈ 540 kcal30 g kulhydratbalanceret 69

AGNEAU SAAG (peu épicé)

14.50

Lamb Saag — Cuit avec épinards hachés et ail

estimeret≈ 430 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

PLATS BIRYANE

LEGUMES BIRYANEvegetarian

13.00

Vegetable Biryani

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 78

POULET BIRYANE

14.00

Chicken Biryani

estimeret≈ 720 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

AGNEAU BIRYANE

16.50

Lamb Biryani

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 65

CREVETTES BIRYANEpescatarian

17.00

Prawn Biryani

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

BIRYANE MAISON

18.00

House Special Biryani — Mixte poulet, agneau, crevettes

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 70

PLATS DE POISSONS

FISH CURRY (peu rasé)pescatarian

13.50

Fish Curry — Filet de cods cuit dans la sauce curry

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

FISH MADRAS (relevé)pescatarian

13.50

Fish Madras — Filet de cods cuit dans la sauce curry

estimeret≈ 410 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

FISH KORMA (doux)pescatarian

13.50

Fish Korma — Filet de cods cuit dans la sauce tomate, amandes, pistaches et crème liquide

estimeret≈ 550 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

FISH BHUNA (peu épicé)pescatarian

13.50

Fish Bhuna — Filet de cods cuit avec ail, tomates, oignons

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

CREVETTES CURRYpescatarian

14.50

Prawn Curry — Crevettes cuites à la sauce curry (peu rasé)

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

CREVETTES MADRASpescatarian

14.50

Prawn Madras — Crevettes cuites à la sauce curry (relevé)

estimeret≈ 440 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

CREVETTES KORMApescatarian

14.50

Prawn Korma — Crevettes cuites à la sauce tomate, amandes, pistaches et crème liquide (doux)

estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

CREVETTES BHUNA

14.50

Bhuna Shrimp — Crevettes cuites dans la sauce ail, tomates, oignons (peu épicé)

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

GAMBIES KORMA (doux)

20.50

Prawn Korma — Gambas cuites dans la sauce ail, tomates, pistaches et crème liquide

estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

GAMBIES MADRAS

20.50

Prawn Madras — Gambas cuites avec aubergines, poivrons, tomates et épices (fortement relevé)

estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

SAUMON CURRY

14.50

Salmon Curry — Saumon cuit dans la sauce curry (peu rasé)

estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

SAUMON MADRAS

14.50

Salmon Madras — Saumon cuit dans la sauce curry (relevé)

estimeret≈ 510 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

SAUMON KORMA

14.50

Salmon Korma — Saumon cuit dans la sauce amandes, pistaches et crème liquide (doux)

estimeret≈ 650 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

PLATS AU POULET

POULET AU CURRY

13.50

Chicken Curry — sauce curry (pas relevé)

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

POULET TIKKA

13.50

Chicken Tikka Masala — sauce curry (relevé)

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

POULET KORMA (doux)

13.50

Chicken Korma — sauce noix de coco & crème liquide

estimeret≈ 580 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

POULET KASHMIR (doux)

13.50

Chicken Kashmir — sauce noix de coco, fruits secs et crème liquide

estimeret≈ 620 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

POULET VINDALOO

13.50

Chicken Vindaloo — Sauce avec piment de terre (relevé)

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

POULET KADHAI (peu piquant)

13.50

Chicken Kadhai — Sauce tomates, ail et gingembre

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

POULET BALTI

13.50

Chicken Balti — sauce tomates, ail et gingembre (peu épicé)

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

POULET BENGAN

13.50

Chicken Bengan — curry avec aubergines et piments (peu épicé)

estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

POULET BANGALI

13.50

Chicken Bangali — curry avec grains de maïs (peu piquant)

estimeret≈ 510 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

POULET DHANSAKAS

13.50

Chicken Dhansaka — curry avec carottes et crème liquide

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

POULET MAKHANI (doux)

14.00

Chicken Makhani — Filet de poulet grillé, sauce tomate, beurre & crème et liquide

estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

POULET BUTTER MASALA

14.00

Chicken Butter Masala — Filet de poulet grillé avec ail, oignons, tomates, poivrons (peu piquant)

estimeret≈ 580 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

POULET JALFREZI (peu piquant)

14.00

Chicken Jalfrezi — Poulet tandoori grillé et désossé et cuit avec ail, coriandre, tomates et poivrons

estimeret≈ 440 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

POULET TAWA (peu épicé)

14.50

Chicken Tawa — Filet de poulet grillé avec ail, oignons, poivrons, tomates et pignons de terre

estimeret≈ 460 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

PAINS

CHEESE NAN

3.50

Cheese Naan — Pain à la farine de blé, fourré au fromage

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat

NAN FROMAGE GARLIC

4.00

Garlic Cheese Naan — Pain à la farine de blé, fourré au fromage avec de l'ail

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

NAN NATURE

2.00

Plain Naan — Pain nature à la farine de blé

estimeret≈ 220 kcal45 g kulhydrat

NAN KULCHA

3.50

Kulcha Naan — Pain à la farine de blé, petits pois, épices, oignons, fourré aux pignons de terre

estimeret≈ 380 kcal55 g kulhydrat

NAN PLAIN

3.50

Plain Naan — Pain à la farine de blé. Pain nature à la texture hachée épicée

estimeret≈ 250 kcal45 g kulhydrat

PAPADUM

1.00

Pain à base de farine de pois chiches avec cumin

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

CHAPATI

2.00

Pain à base de farine de blé complète cuit dans le tandoor

estimeret≈ 180 kcal30 g kulhydrat

MENU MIDI & SOIR

MENU THALI MIDI

11.99

Thali Lunch Menu — PLAT DU JOUR + LENTILLES + RIZ + BEIGNET + NAN NATURE (cheese Nan à s. coup)

estimeret≈ 1100 kcal140 g kulhydratbalanceret 68

MENU MIDI

13.99

Lunch Menu — ENTREE + PLAT AU CHOIX ou PLAT + DESSERT AU CHOIX ENTREE : Salade maison ou mixte pakora PLAT : Poulet makhani (sauce polonize tandooris, normale) ou poulet curry ou dhal takka (lentilles) Accompagné de riz et nan fromage DESSERT : Halwa (Gâteau du somalou) avec bouillie du mangue ou Gulab jamun (Gâteau à base de farine et sucre)

estimeret≈ 950 kcal90 g kulhydratbalanceret 68

MENU MIDI & SOIR

20.90

Lunch and Dinner Menu — ENTREE + PLAT AU CHOIX ou PLAT + DESSERT AU CHOIX

estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrat

MENU MIDI & SOIR

24.90

Lunch and Dinner Menu — ENTREE + PLAT AU CHOIX + DESSERT AU CHOIX ENTREE : Sekh kebab ou Fish pakora ou poulet tandoori poulet PLAT : Poulet kadhai ou Fish curry ou bergan bharata Accompagné de riz et nan fromage DESSERT : Halwa (Gâteau du somalou) avec boule de mangue ou Gulab jamun (Gâteau à base de farine et sucre) avec une boule caramel

estimeret≈ 1150 kcal95 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

67veggie
scoreestimeret

Indisk mad med vegetariske valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har retter som Saag Panir og Legumes Biryane. Der findes også forskellige pakoraer og Dal Makhani.

18 vegetariske og 0 veganske retter ud af 81

82dia
scoreestimeret

Indiske retter med få kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige karryretter og grillede kødretter. De fleste grillretter og fisk i sauce har et lavt kulhydratindhold.

62 diabetesvenlige · 81 retter

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Praktisk

Adresse: rue de Rambouillet 20, 78460 Chevreuse
Tider: man12:00–14:00, 19:00–22:00
tir12:00–14:00, 19:00–22:00
onslukket
tor12:00–14:00, 19:00–22:00
fre12:00–14:00, 19:00–22:00
lør12:00–14:00, 19:00–22:00
søn12:00–14:00, 19:00–22:00
Fermeture le mercredi
Kontakt: +33130527198 imran1980@live.fr
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-kashmir-chevreuse.fr
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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