tilbage til søgning

Cuisine les 4 fourchettes

Route de Massy 18, 91380 Chilly-Mazarin

åbningstider er ikke kendt endnu

AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 14. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Lundi 21 septembre 2026
Taboulé orientalvegetarian
Oriental Tabbouleh
estimeret≈ 250 kcal32 g kulhydratbalanceret 71
Sauté de veau sauce guardian
Veal Stew Guardian Sauce
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Pané de blé emmental et épinardsvegetarian
Wheat Breaded Emmental and Spinach
estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Brocolis saisonvegan, vegetarian
Seasonal Broccoli
estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Cantal AOPvegetarian
Cantal AOP Cheese
estimeret≈ 140 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Fruit de saisonvegan, vegetarian
Seasonal Fruit
estimeret≈ 70 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Painvegan, vegetarian
Bread
estimeret≈ 120 kcal22 g kulhydrat
Madeleine BIOvegetarian
Organic Madeleine
estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydrat
Yaourt naturevegetarian
Plain Yogurt
estimeret≈ 100 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Compotevegan, vegetarian
Fruit Compote
estimeret≈ 90 kcal20 g kulhydrat
Mardi 22 septembre 2026
Tarte butternut comtévegetarian
Butternut and Comté Tart
estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Jambon blanc sauce andalouse BBC
White Ham with Andalouse Sauce
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Œufs durs sauce andalouse BIOvegetarian
Hard Boiled Eggs with Andalouse Sauce
estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Coquillettes, fromage râpé BIOvegetarian
Coquillettes with Grated Cheese
estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydratbalanceret 67
Fromage ovalevegetarian
Oval Cheese
estimeret≈ 120 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Pain de mie localvegan, vegetarian
Local Sandwich Bread
estimeret≈ 150 kcal26 g kulhydrat
Fromage à tartinervegetarian
Spreadable Cheese
estimeret≈ 110 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
Mercredi 23 septembre 2026
Tomate et feta, vinaigrette BIO saisonvegetarian
Tomato and Feta Salad
estimeret≈ 210 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Quenelle nature crème de petits pois BIOpescatarian
Quenelle with Pea Cream
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
Tenders de blé sauce béarnaisevegetarian
Wheat Tenders with Béarnaise Sauce
estimeret≈ 550 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Riz pilafvegan, vegetarian
Pilaf Rice
estimeret≈ 220 kcal42 g kulhydrat
Fromage blanc, confiturevegetarian
Fromage Blanc with Jam
estimeret≈ 210 kcal25 g kulhydrat
Crème pralinévegetarian
Praline Cream
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42
Baguette beurre mielvegetarian
Baguette with Honey Butter
estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat
Yaourt à boirevegetarian
Drinking Yogurt
estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydratbalanceret 70
Jeudi 24 septembre 2026
Assiette de crudités, vinaigrettevegan, vegetarian
Crudités Plate
estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Cuisse de poulet tandoori BBC
Tandoori Chicken Leg
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Filet de colin tandoori Mer durablepescatarian
Tandoori Cod Fillet
estimeret≈ 240 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Riz IGPvegan, vegetarian
IGP Rice
estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat
Croissant localvegetarian
Local Croissant
estimeret≈ 230 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Fromage blanc naturevegetarian
Plain Fromage Blanc
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Vendredi 25 septembre 2026
Poisson pané sauce béarnaise Mer durablepescatarian
Breaded Fish with Béarnaise Sauce
estimeret≈ 480 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Purée de courgettes saisonvegan, vegetarian
Seasonal Zucchini Puree
estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Cake pépite de chocolat BIOvegetarian
Organic Chocolate Chip Cake
estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrattung 42
Verre de lait BIOvegetarian
Glass of Organic Milk
estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Vendredi 25 septembre 2026
Fritesvegan, vegetarian
Fries
estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

82veggie
scoreestimeret

Mange vegetarisk i frokostpausen

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som Tarte butternut comté og Tenders de blé. Der serveres også kød og fisk, men udvalget af grøntsager og ost er stort.

30 vegetariske og 10 veganske retter ud af 36

89dia
scoreestimeret

Mange kulhydratbevidst her

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange proteinrige hovedretter. Der er et godt udvalg af lav-GI muligheder.

21 diabetesvenlige · 34 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Route de Massy 18, 91380 Chilly-Mazarin
Tider
ikke kendt endnu
Kontakt
+32169742170 contact@cuisine-les4fourchettes.fr
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cuisine-les4fourchettes.fr/
Post
fuldstændighed 50 %, sikkerhed 93 %

Ejer du Cuisine les 4 fourchettes? Gør krav på dit sted.