Flunch - Claira, Centre Commercial Carrefour, D83
Centre Commercial Carrefour Route Départementale 83, 66530 Claira
Åbent nu · til 21:00
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 15. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
ENTREES FROIDES
Assiette avocat thon
Avocado and tuna plate
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Assiette de charcuterie
Charcuterie board
estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiette de rosette
Rosette salami plate
estimeret≈ 380 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Assiette du pçheurpescatarian
Fisherman's plate
estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Assiette délice canard aux figues et son confit
Duck and fig plate
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiette italienne
Italian plate
estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiette terrine campagnarde
Country terrine plate
estimeret≈ 380 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Avocat crevettes sauce caraïbepescatarian
Avocado and shrimp Caribbean style
estimeret≈ 340 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Avocat macédoinevegetarian
Avocado macédoine
estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Cervelas fumé alsacien
Alsatian smoked cervelas
estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Jambon cru
Cured ham
estimeret≈ 280 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Jambon cru melon
Cured ham and melon
estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
La charcutière apéro
Charcuterie appetizer platter
estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Maquereau pomme persillépescatarian
Mackerel with parsley potato
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Oeuf macédoinevegetarian
Egg macédoine
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Oeuf mayonnaisevegetarian
Egg mayonnaise
estimeret≈ 340 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Oeufs mimosvegetarian
Mimosa eggs
estimeret≈ 310 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Petite salade caesar
Small Caesar salad
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Petite salade grecquevegetarian
Small Greek salad
estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Petite salade pastèquevegan
Small watermelon salad
estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydrat
Rillette de maquereaupescatarian
Mackerel rillettes
estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Saumon fumépescatarian
Smoked salmon
estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Tartelette avocat thonpescatarian
Avocado and tuna tartlet
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Tartelette façon pissaladièrepescatarian
Pissaladière tartlet
estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Tomate au thonpescatarian
Tomato with tuna
estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Tomate burratinavegetarian
Tomato and burratina
estimeret≈ 260 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Tomate mimosvegetarian
Tomato mimosa
estimeret≈ 190 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig
Tomate oeuf anchoispescatarian
Tomato egg and anchovy
estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Wrap mimosa crispy bacon
Mimosa wrap with crispy bacon
estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Wrap salade d'oeuf jambon blanc
Egg salad and ham wrap
estimeret≈ 330 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
ENTREES CHAUDES
Brie pané et sa saladevegetarian
Breaded Brie with salad
estimeret≈ 420 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
SALAD BAR
Carottes râpéesvegan
Grated carrots
estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Champignon à la grecquevegan
Greek style mushrooms
estimeret≈ 90 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Chou rouge émincévegan
Sliced red cabbage
estimeret≈ 80 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Conchiglie tomatevegetarian
Conchiglie with tomato
estimeret≈ 180 kcal24 g kulhydrat
Concombre naturevegan
Plain cucumber
estimeret≈ 40 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Croutons baguettine thymvegan
Thyme baguette croutons
estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat
Cèleri rémouladevegetarian
Celery rémoulade
estimeret≈ 140 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Filets de maquereauxpescatarian
Mackerel fillets
estimeret≈ 190 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Lentilles aux petits légumesvegan
Lentils with vegetables
estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Macédoine de légumesvegan
Vegetable macédoine
estimeret≈ 85 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Maisvegan
Corn
estimeret≈ 70 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Oeufs dursvegetarian
Hard boiled eggs
estimeret≈ 155 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Oignons rougesvegan
Red onions
estimeret≈ 40 kcal9 g kulhydratdiabetes-venlig
Pastèque fromages aux herbesvegetarian
Watermelon and herb cheese
estimeret≈ 140 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Pommes de terre persilléesvegan
Parsley potatoes
estimeret≈ 120 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Salade Monbonito
Monbonito salad
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Salade azur
Azur salad
estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Salade chêne laitue rougevegan
Red oak lettuce salad
estimeret≈ 60 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Salade kousama harissavegan
Kousama harissa salad
estimeret≈ 130 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Tomates quartiersvegan
Tomato wedges
estimeret≈ 45 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Tomates quartiers de couleurvegan
Colored tomato wedges
estimeret≈ 45 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Trio choux carottesvegan
Cabbage and carrot trio
estimeret≈ 90 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
légumes grillésvegan
Grilled vegetables
estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
mélange saladevegan
Mixed salad
estimeret≈ 60 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
salade nordic soulvegetarian
Nordic Soul salad
estimeret≈ 170 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
salade spartacusvegetarian
Spartacus salad
estimeret≈ 190 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
salade sultan of swingvegetarian
Sultan of Swing salad
estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
trio de poivronsvegan
Bell pepper trio
estimeret≈ 80 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
BISTROT
Assiette de légumesvegan
Vegetable plate
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Carbonade flamande
Carbonnade flamande
estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Cassolette dieppoise
Dieppoise seafood casserole
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Cassolette saumon poivron
Salmon and pepper casserole
estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Colombo de porc
Pork Colombo
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Confit de canard
Duck confit
estimeret≈ 750 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Coq au vin
estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Croustillants de poulet X8
Crispy chicken
estimeret≈ 800 kcal40 g kulhydrat
Curry de porc vindalloo
Pork Vindaloo curry
estimeret≈ 620 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Demi poulet rôti
Half roast chicken
estimeret≈ 600 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Endives flamandesvegetarian
Flemish endives
estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Escalope veau à la crème
Veal scallop with cream
estimeret≈ 550 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Filet de poulet niçoise
Niçoise chicken fillet
estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Filet merlu baies rosespescatarian
Hake fillet with pink peppercorns
estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Filet poulet champignons
Chicken fillet with mushrooms
estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Filet poulet maroilles
Chicken fillet with Maroilles cheese
estimeret≈ 620 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Filet poulet sce champignons
Chicken fillet with mushroom sauce
estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Fritto misto calamars et colin d'Alaskapescatarian
Fritto misto (calamari and Alaska pollock)
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat
Galette veggievegetarian
Veggie galette
estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 80
Gratin d'andouillette
Andouillette gratin
estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Jambon découpe à volonté
Sliced ham
estimeret≈ 250 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Jambon rôti à la découpe
Roast ham
estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Jambonneau rôti 600 gr
Roasted pork knuckle
estimeret≈ 1100 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Jarret agneau ail et thym
Lamb shank with garlic and thyme
estimeret≈ 650 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Kefta boeuf marocaine
Moroccan beef kefta
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Langue boeuf sce piquante
Beef tongue in spicy sauce
estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Lasagnes bolognaise
Lasagna Bolognese
estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
Lasagnes épinards ricottavegetarian
Spinach and Ricotta Lasagna
estimeret≈ 680 kcal48 g kulhydratbalanceret 65
Oeufs au platvegetarian
Fried eggs
estimeret≈ 210 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Pané veggievegetarian
Veggie breaded fillet
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat
Parmentier boeuf confit
Beef confit Parmentier
estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydratbalanceret 65
Parmentier de canard
Duck Parmentier
estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydrat
Paëlla océane à volontépescatarian
Seafood Paella
estimeret≈ 600 kcal70 g kulhydratbalanceret 77
Poulet au champagne
Chicken with champagne
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Poulet basquaise
Chicken Basquaise
estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Poulet tikka massala
Chicken Tikka Masala
estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Poulet yakitori
Chicken Yakitori
estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Pâtes bolognaise
Pasta Bolognese
estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 71
Pâtes carbonara
Pasta Carbonara
estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydrat
Pâtes sce chorizo poivron
Pasta with chorizo and pepper
estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 65
Quart de poulet rôti
Quarter roast chicken
estimeret≈ 420 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Ravioles carrées chèvrevegetarian
Goat cheese ravioli
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Ravioles grande tradition
Traditional ravioli
estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydratbalanceret 69
Rognons de porc crème d'ail
Pork kidneys with garlic cream
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Rognons porc madère
Pork kidneys with Madeira sauce
estimeret≈ 500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Saucisse de Toulouse
Toulouse sausage
estimeret≈ 650 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Sauté de boeuf au poivre
Beef pepper sauté
estimeret≈ 600 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Sauté de porc chorizo
Pork and chorizo sauté
estimeret≈ 700 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Sauté de porc milanaise
Pork Milanese sauté
estimeret≈ 650 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Sauté de poulet gorgonzola
Chicken gorgonzola sauté
estimeret≈ 620 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Sauté de veau aux olives
Veal sauté with olives
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Sauté de veau milanaise
Veal Milanese sauté
estimeret≈ 600 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Tenders de poulet
Chicken tenders
estimeret≈ 600 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Vol-au-vent
estimeret≈ 750 kcal40 g kulhydrat
Welsh
estimeret≈ 900 kcal60 g kulhydrat
GRILLADES
Andouillette d'Arras
estimeret≈ 500 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Andouillette de Troyes
estimeret≈ 500 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Bavette à l'échalote
Flank steak with shallots
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Boeuf charolais poivre
Charolais beef pepper
estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Brochette araignée de porc
Pork spider skewer
estimeret≈ 500 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Côte à l'os
Bone-in ribeye
estimeret≈ 750 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Filet de canard 250 g
Duck fillet
estimeret≈ 650 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Filet de poulet grillé
Grilled chicken fillet
estimeret≈ 420 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Foie de veau échalotes
Veal liver with shallots
estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Jambon grillé de Vendée
Grilled Vendée ham
estimeret≈ 450 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Maxi andouillette
estimeret≈ 550 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Noix de basse côte
Chuck steak
estimeret≈ 700 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Pièce du boucher marinée
Marinated butcher's cut
estimeret≈ 620 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Saucisse espelette
Espelette sausage
estimeret≈ 480 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Steak haché XL
XL ground beef steak
estimeret≈ 750 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Steak haché XL à cheval
XL ground beef steak with egg
estimeret≈ 840 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Steak haché de boeuf
Ground beef steak
estimeret≈ 550 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Steak haché oeuf à cheval
Ground beef steak with egg
estimeret≈ 640 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Tranche de gigot d'agneau
Lamb leg slice
estimeret≈ 580 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Travers de porc
Pork ribs
estimeret≈ 720 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
GALETTES
Galette 3 fromagesvegetarian
3 cheese galette
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydratbalanceret 69
Galette Fourme d'Ambertvegetarian
Fourme d'Ambert galette
estimeret≈ 820 kcal60 g kulhydratbalanceret 70
Galette américaine
American galette
estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydratbalanceret 65
Galette au boeuf tex mex
Tex Mex beef galette
estimeret≈ 920 kcal75 g kulhydratbalanceret 71
Galette au camembertvegetarian
Camembert galette
estimeret≈ 880 kcal60 g kulhydratbalanceret 68
Galette au chèvre et mielvegetarian
Goat cheese and honey galette
estimeret≈ 860 kcal70 g kulhydratbalanceret 69
Galette au saint marcellinvegetarian
Saint Marcellin galette
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Galette chèvre poivronsvegetarian
Goat cheese and pepper galette
estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydratbalanceret 69
Galette complète
Complete galette
estimeret≈ 780 kcal52 g kulhydratbalanceret 72
Galette italienne
Italian galette
estimeret≈ 680 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
Galette jambon Maroilles
Ham and Maroilles galette
estimeret≈ 720 kcal46 g kulhydratbalanceret 69
Galette jambon fromage
Ham and cheese galette
estimeret≈ 750 kcal48 g kulhydratbalanceret 69
Galette saumon fumépescatarian
Smoked salmon galette
estimeret≈ 640 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
PASTA/PIZZA
Pizza 4 fromages biancavegetarian
4 cheese white pizza
estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat
Pizza arménienne
Armenian pizza
estimeret≈ 880 kcal80 g kulhydratbalanceret 66
Pizza bolognaise
Bolognese pizza
estimeret≈ 920 kcal88 g kulhydrat
Pizza catalane
Catalan Pizza
estimeret≈ 860 kcal82 g kulhydratbalanceret 67
Pizza chèvre mielvegetarian
Goat Cheese and Honey Pizza
estimeret≈ 910 kcal88 g kulhydrat
Pizza fermière
Farmer's Pizza
estimeret≈ 940 kcal85 g kulhydrat
Pizza indienne
Indian Pizza
estimeret≈ 930 kcal86 g kulhydrat
Pizza italienne
Italian Pizza
estimeret≈ 850 kcal82 g kulhydratbalanceret 67
Pizza jambon maroilles
Ham and Maroilles Pizza
estimeret≈ 960 kcal84 g kulhydrat
Pizza kebab
Kebab Pizza
estimeret≈ 980 kcal88 g kulhydrat
Pizza margheritavegetarian
Margherita Pizza
estimeret≈ 780 kcal80 g kulhydratbalanceret 66
Pizza montagnarde
Mountain Pizza
estimeret≈ 1020 kcal86 g kulhydrat
Pizza orientale
Oriental Pizza
estimeret≈ 910 kcal84 g kulhydratbalanceret 65
Pizza paysanne
Country Pizza
estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydratbalanceret 67
Pizza quatre fromagesvegetarian
Four Cheese Pizza
estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrat
Pizza reine
Reine Pizza
estimeret≈ 900 kcal95 g kulhydratbalanceret 65
Pizza royale
Royale Pizza
estimeret≈ 950 kcal95 g kulhydrat
Pizza saumonpescatarian
Salmon Pizza
estimeret≈ 880 kcal92 g kulhydrat
Pizza saumon fumépescatarian
Smoked Salmon Pizza
estimeret≈ 920 kcal92 g kulhydrat
Pizza spianata
Spianata Pizza
estimeret≈ 980 kcal95 g kulhydrat
Pizza tartufata
Truffle Pizza
estimeret≈ 900 kcal95 g kulhydratbalanceret 65
Pizza végétariennevegetarian
Vegetarian Pizza
estimeret≈ 800 kcal90 g kulhydratbalanceret 74
GRANDES SALADES ET PLATS FROIDS
Assiette anglaise légumes chauds à volonté
English Plate with Hot Vegetables
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydratbalanceret 85
Gde salade caesar
Large Caesar Salad
estimeret≈ 750 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Grande salade grecquevegetarian
Large Greek Salad
estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Grande salade italienne
Large Italian Salad
estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Grande salade jambon melon
Ham and Melon Salad
estimeret≈ 500 kcal35 g kulhydratbalanceret 72
Jambon à la découpe crudités légumes chauds à volonté
Sliced Ham with Vegetables
estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Poulet crudités et ses légumes à volonté
Chicken with Vegetables
estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 89
Rôti de boeuf crudités et ses légumes chauds à volonté
Roast Beef with Vegetables
estimeret≈ 700 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Rôti de porc crudités et ses légumes chauds à volonté
Roast Pork with Vegetables
estimeret≈ 680 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Salade caesar poulet
Chicken Caesar Salad
estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Salade de brie panévegetarian
Breaded Brie Salad
estimeret≈ 700 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Salade jambon oeuf poché
Ham and Poached Egg Salad
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Salade lyonnaise avec brie pané
Lyonnaise Salad with Breaded Brie
estimeret≈ 680 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Salade lyonnaise pomme de terre et lardons
Lyonnaise Salad with Potatoes and Bacon
estimeret≈ 580 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Salade parisienne
Parisian Salad
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Salade à la lyonnaise
Lyonnaise Salad
estimeret≈ 510 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
SANDWICHES
Le Sandwich Fromagevegetarian
Cheese Sandwich
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat
Le Sandwich Poulet
Chicken Sandwich
estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydratbalanceret 67
Le Sandwich thonpescatarian
Tuna Sandwich
estimeret≈ 560 kcal46 g kulhydrat
Le fromagervegetarian
The Cheesemonger Sandwich
estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydrat
Le jambon emmental
Ham and Emmental Sandwich
estimeret≈ 590 kcal45 g kulhydrat
Burger
Double rosti chicken
Double Rosti Chicken Burger
estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat
Double rosti fishpescatarian
Double Rosti Fish Burger
estimeret≈ 880 kcal62 g kulhydrat
Double rosti tennessee
Double Rosti Tennessee Burger
estimeret≈ 980 kcal68 g kulhydrat
Double rosti veggievegetarian
Double Rosti Veggie Burger
estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydratbalanceret 67
Rosti burger tennessee
Rosti Tennessee Burger
estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat
Rösti burger brie truffévegetarian
Truffle Brie Rosti Burger
estimeret≈ 850 kcal58 g kulhydrat
Rösti burger chicken
Chicken Rosti Burger
estimeret≈ 750 kcal52 g kulhydratbalanceret 65
Rösti burger fishpescatarian
Fish Rosti Burger
estimeret≈ 720 kcal52 g kulhydratbalanceret 65
PLANCHA
Aile de raie sauce aux câpres MSCpescatarian
Stingray Wing with Caper Sauce
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Dos de colin msc poivronspescatarian
Pollock Loin with Peppers
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Filet bar sauce viergepescatarian
Sea bass fillet with sauce vierge
estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Filet de barpescatarian
Sea bass fillet
estimeret≈ 280 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Filet de bar escabèchepescatarian
Sea bass fillet escabèche
estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Filets de rouget poivronspescatarian
Red mullet fillets with peppers
estimeret≈ 340 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Fish and chips MSCpescatarian
Fish and chips
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
Grenadier bleu escabèche mscpescatarian
Blue grenadier escabèche
estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Lieu jaune beurre nantais mscpescatarian
Haddock with Nantes butter
estimeret≈ 380 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Limande sce beurre nantais MSCpescatarian
Plaice with Nantes butter
estimeret≈ 380 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Moule au roquefort MSCpescatarian
Mussels with roquefort
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Moule marinière MSCpescatarian
Mussels marinière
estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81
Moule marinières à vol MSCpescatarian
Mussels marinière (all you can eat)
estimeret≈ 500 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84
Moule à la crème MSCpescatarian
Mussels with cream
estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Moules roquefort à vol MSCpescatarian
Mussels roquefort (all you can eat)
estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Moules à la crème à vol MSCpescatarian
Mussels with cream (all you can eat)
estimeret≈ 650 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Pavé de thon sce bistrotpescatarian
Tuna steak bistro sauce
estimeret≈ 360 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Poisson à la bordelaise MSCpescatarian
Fish Bordelaise style
estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Risotto Saint Jacques MSCpescatarian
Scallop risotto
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Saumon msc sce bistrot newpescatarian
Salmon bistro sauce
estimeret≈ 410 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Saumon rose Pacifique MSCpescatarian
Pacific pink salmon
estimeret≈ 380 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Seiches en persilladepescatarian
Cuttlefish with garlic parsley
estimeret≈ 310 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Steak de thon sce viergepescatarian
Tuna steak with sauce vierge
estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
poisson pané sce tartarepescatarian
Breaded fish with tartare sauce
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat
Couscousserie
Couscous légumesvegetarian
Vegetable couscous
estimeret≈ 450 kcal75 g kulhydratbalanceret 71
Couscous royal
Royal couscous
estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 86
Couscous à volonté
Couscous (all you can eat)
estimeret≈ 1200 kcal140 g kulhydrat
L'UNIVERS ENFANT
Assiette légumes enfantvegetarian
Kids vegetable plate
estimeret≈ 250 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Burger enfant
Kids burger
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat
Burger poulet enfant
Kids chicken burger
estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydrat
Jambon rôti enfant
Kids roast ham
estimeret≈ 400 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Le ptit haché au boeuf
Kids minced beef
estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Pizza margherita enfantvegetarian
Kids pizza margherita
estimeret≈ 500 kcal60 g kulhydratbalanceret 69
Poisson pané enfantpescatarian
Kids breaded fish
estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrat
Tenders de poulet enfant
Kids chicken tenders
estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydrat
FROMAGES
1/4 de livarotvegetarian
Livarot cheese
estimeret≈ 350 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
1/4 de neufchâtelvegetarian
Neufchâtel cheese
estimeret≈ 300 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Assiette 3 fromages mimolette camembert chèvrevegetarian
Three cheese plate (Mimolette, Camembert, Goat)
estimeret≈ 550 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Assiette de fromages normandsvegetarian
Normandy cheese platter
estimeret≈ 600 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Assiette fromage prestigevegetarian
Prestige cheese platter
estimeret≈ 700 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Assiette tradition 3 fromagesvegetarian
Traditional three cheese platter
estimeret≈ 500 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Brie pasteurisévegetarian
Pasteurized Brie
estimeret≈ 320 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Brique du nordvegetarian
Brique du Nord cheese
estimeret≈ 320 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Bûche de chèvrevegetarian
Goat cheese log
estimeret≈ 310 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Camembertvegetarian
estimeret≈ 340 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Chaource A.O.C.vegetarian
Chaource AOC cheese
estimeret≈ 330 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Chèvre long fermiervegetarian
Farm goat cheese
estimeret≈ 310 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Duo de fromage noelvegetarian
Christmas cheese duo
estimeret≈ 550 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Maroilles AOCvegetarian
Maroilles AOC cheese
estimeret≈ 350 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Meule de besacvegetarian
Meule de Besac cheese
estimeret≈ 330 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Mimolette jeunevegetarian
Young Mimolette cheese
estimeret≈ 360 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Montbriacvegetarian
Montbriac cheese
estimeret≈ 340 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Reblochonvegetarian
estimeret≈ 350 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Rocamadour AOP grand cruvegetarian
Rocamadour AOP
estimeret≈ 280 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
St Marcellinvegetarian
estimeret≈ 310 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Tendre bleuvegetarian
estimeret≈ 340 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
PATISSERIES
Bavarois chocolatvegetarian
Chocolate Bavarois
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrattung 35
Bavarois framboisevegetarian
Raspberry Bavarois
estimeret≈ 380 kcal38 g kulhydrattung 37
Brownievegetarian
estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrattung 41
Bûche mangue passionvegetarian
Mango Passion Fruit Log
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 33
Cookie caramel pecanvegetarian
Caramel Pecan Cookie
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42
Cookie choco noisettevegetarian
Chocolate Hazelnut Cookie
estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydrattung 42
Cookie choco pépite chocovegetarian
Chocolate Chip Cookie
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 37
Cookie gourmand nutellavegetarian
Nutella Cookie
estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydrattung 28
Cookie gourmand snickersvegetarian
Snickers Cookie
estimeret≈ 550 kcal58 g kulhydrattung 30
Cookie vanille pépite chocolatvegetarian
Vanilla Chocolate Chip Cookie
estimeret≈ 440 kcal54 g kulhydrattung 37
Crêpe mousseline fraisesvegetarian
Strawberry Mousseline Crepe
estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydrattung 26
Crêpe pistache chocolatvegetarian
Pistachio Chocolate Crepe
estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydrattung 27
Crêpe pistache framboisesvegetarian
Pistachio Raspberry Crepe
estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydrattung 29
Crêpe poire chocolatvegetarian
Pear Chocolate Crepe
estimeret≈ 640 kcal68 g kulhydrattung 30
Eclair au chocolatvegetarian
Chocolate Eclair
estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrat
Flan naturevegetarian
Plain Flan
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrattung 34
Gaufre liégeoisevegetarian
Liege Waffle
estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydrattung 36
Gâteau anniversaire chocolatvegetarian
Chocolate Birthday Cake
estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 30
Gâteau au chocolat copeauxvegetarian
Chocolate Shaving Cake
estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydrattung 31
Gâteau basquevegetarian
Basque Cake
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 39
Le trio de mini beignetsvegetarian
Mini Beignets Trio
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 31
Marbré chocolatvegetarian
Chocolate Marble Cake
estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydrattung 40
Merveilleux spéculoosvegetarian
Speculoos Merveilleux
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrattung 30
Moelleux choco cocovegetarian
Chocolate Coconut Soft Cake
estimeret≈ 460 kcal40 g kulhydrattung 34
Moelleux citron mascarponevegetarian
Lemon Mascarpone Soft Cake
estimeret≈ 440 kcal42 g kulhydrattung 31
Muffinvegetarian
estimeret≈ 400 kcal50 g kulhydrat
Puddingvegetarian
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 41
Rocher croquant chocolatvegetarian
Crunchy Chocolate Rocher
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 41
Tarte aux pommesvegetarian
Apple Tart
estimeret≈ 400 kcal50 g kulhydrattung 42
Tarte pistachesvegetarian
Pistachio Tart
estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydrattung 40
Tartelette aux fraisesvegetarian
Strawberry Tartlet
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Tartelette aux fraises et crème sucrée vanilléevegetarian
Strawberry Tartlet with Vanilla Cream
estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrattung 35
Tartelette citron meringuéevegetarian
Lemon Meringue Tartlet
estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 34
Tartelette framboisesvegetarian
Raspberry Tartlet
estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrat
Tartelette framboises crème fouettéevegetarian
Raspberry Tartlet with Whipped Cream
estimeret≈ 410 kcal35 g kulhydrattung 43
Tartelette tatinvegetarian
Tatin Tartlet
estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrattung 37
Tropéziennevegetarian
estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydrattung 27
ENTREMETS EN COUPE
Banane à la crème fouettée et sauce au chocolatvegetarian
Banana with Whipped Cream and Chocolate Sauce
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 33
Coupe crème fouettéevegetarian
Whipped Cream Sundae
estimeret≈ 300 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Coupe fraise c fouéttéevegetarian
Strawberry Whipped Cream Sundae
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrattung 42
Coupe profiterolesvegetarian
Profiteroles Sundae
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 26
Crumble pommesvegetarian
Apple Crumble
estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydrat
Crumble pìhesvegetarian
Peach Crumble
estimeret≈ 410 kcal52 g kulhydrattung 42
Crème brulée framboisesvegetarian
Raspberry Crème Brûlée
estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrattung 41
Crème brulée pralinévegetarian
Praline Crème Brûlée
estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydrattung 32
Crème brûléevegetarian
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrattung 42
Crème brûlée pistache
Pistachio crème brûlée
estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydrattung 39
Crème caramel
estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrattung 41
Crémeux framboises spéculoos
Raspberry speculoos creamy dessert
estimeret≈ 510 kcal48 g kulhydrattung 32
Délice banane chocolat xxl
Banana chocolate delight
estimeret≈ 780 kcal72 g kulhydrattung 25
Délice fraises
Strawberry delight
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 38
Délice framboise
Raspberry delight
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 38
Délice framboises xxl
Raspberry delight xxl
estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydrattung 33
Délice tatin
Tatin delight
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 37
Faissellevegetarian
Faisselle cheese
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Faisselle fruits rougesvegetarian
Faisselle with red fruits
estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydrat
Fraises crème fouettéevegetarian
Strawberries with whipped cream
estimeret≈ 310 kcal24 g kulhydrat
Fromage blanc fraisesvegetarian
Fromage blanc with strawberries
estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratbalanceret 67
Fromage blanc framboisesvegetarian
Fromage blanc with raspberries
estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratbalanceret 67
Fromage blanc melon mielvegetarian
Fromage blanc with melon and honey
estimeret≈ 260 kcal30 g kulhydrat
Mousse au chocolat
Chocolate mousse
estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat
Mousse pistache chocolat
Pistachio chocolate mousse
estimeret≈ 440 kcal32 g kulhydrat
Panna cotta passionvegetarian
Passion fruit panna cotta
estimeret≈ 310 kcal26 g kulhydrattung 42
Pavlova framboisesvegetarian
Raspberry pavlova
estimeret≈ 420 kcal58 g kulhydrattung 39
Petit délice framboises
Small raspberry delight
estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrattung 42
Petite mousse chocolat
Small chocolate mousse
estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydrat
Tiramisu
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 38
Tiramisu framboise spéculoos
Raspberry speculoos tiramisu
estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrattung 31
Xxl fraises crème fouettéevegetarian
Strawberries with whipped cream xxl
estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydrattung 43
Xxl pavlova fraisesvegetarian
Strawberry pavlova xxl
estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrattung 36
Xxl tiramisu
Tiramisu xxl
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrattung 26
FRUITS
Assiette de melonvegan
Melon plate
estimeret≈ 60 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Clémentinesvegan
Clementines
estimeret≈ 60 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig
Coupe de raisinsvegan
Grape cup
estimeret≈ 100 kcal25 g kulhydrat
Melon surprisevegan
estimeret≈ 80 kcal20 g kulhydrat
Salade de fruitsvegan
Fruit salad
estimeret≈ 90 kcal22 g kulhydrat
GLACES
Cookie dough
Cookie dough ice cream
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 42
Soleil fruitévegetarian
Fruity sun ice cream
estimeret≈ 220 kcal35 g kulhydrattung 32
Stracciatella gourmandevegetarian
Stracciatella ice cream
estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrattung 42
VIENNOISERIES
Baguette confiturevegan
Baguette with jam
estimeret≈ 320 kcal55 g kulhydrattung 42
Beignet long choco
Chocolate long doughnut
estimeret≈ 420 kcal50 g kulhydrat
Brioche bonhomme pépites au chocolat
Chocolate chip brioche
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 41
Chausson aux pommes
Apple turnover
estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat
Croissant
estimeret≈ 230 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Pain au chocolat
estimeret≈ 310 kcal30 g kulhydrat
Pain aux raisins
estimeret≈ 330 kcal40 g kulhydrat
Petit pain rustique beurre confiturevegetarian
Rustic bread with butter and jam
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Toasté nutellavegetarian
Nutella toast
estimeret≈ 380 kcal38 g kulhydrattung 41
Torsade au chocolat
Chocolate twist
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 42
GRIGNOTAGES
Chips sel de mervegan
Sea salt chips
estimeret≈ 540 kcal45 g kulhydrat
Donuts nutellavegetarian
Nutella donuts
estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrattung 42
DESSERTS ENFANT
Cornet 1 boule enfantvegetarian
Kids ice cream cone
estimeret≈ 210 kcal30 g kulhydrat
La Flunchy crêpe au sucrevegetarian
Sugar crepe
estimeret≈ 280 kcal45 g kulhydrattung 39
La Flunchy crêpe nutellavegetarian
Nutella crepe
estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydrat
CAFE GOURMAND
Demi brownie
Mini brownie
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat
Demi marbré chocolat
Mini chocolate marble cake
estimeret≈ 160 kcal24 g kulhydrat
Mini beignet
estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat
Mini crumble pommes
Mini apple crumble
estimeret≈ 190 kcal25 g kulhydrat
Mini crème brûlée
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Mini crème caramel
estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydratbalanceret 70
Mini muffin
estimeret≈ 160 kcal22 g kulhydrat
Pastel de nata
estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydrat
Verrine délice framboise
Raspberry delight verrine
estimeret≈ 160 kcal22 g kulhydrat
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82veggie
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scoreestimeret
Mangebuffet med mange grøntsager
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Salatbaren har mange valgmuligheder som linser med grøntsager og grillede grøntsager. Du kan få varm mad som spinatlasagne med ricotta og veggie galette.
153 vegetariske og 27 veganske retter ud af 358
89dia
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scoreestimeret
Mange kulhydratbevidst hos Flunch
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten har et stort udvalg af proteiner og en omfattende salatbar. Mange retter har et lavt kulhydratindhold.
185 diabetesvenlige · 358 retter
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Praktisk
- Adresse
- Centre Commercial Carrefour Route Départementale 83, 66530 Claira
- Tider
- man09:30–21:00tir09:30–21:00ons09:30–21:00tor09:30–21:00fre09:30–21:00lør09:30–21:00søn11:00–15:00Retrait (Takeaway) hours differ: Mon-Sat 08:30-19:00, Sun 08:30-15:00
- Kontakt
- +33468644213
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flunch.fr/restaurant/claira/flunch-perpignan-claira/
- Post
- fuldstændighed 67 %, sikkerhed 79 %
Ejer du Flunch - Claira, Centre Commercial Carrefour, D83? Gør krav på dit sted.