Le Tournesol - Clermont-l'Hérault, 2 All. Roger Salengro

Allée Roger Salengro 2, 34800 Clermont l'Hérault

åbningstider er ikke kendt endnu

French€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Salades & plat du jour

Salade Gourmande

19.10

Gourmet Salad — salade, tomates, gésiers, magret fumé, foie gras

estimeret≈ 720 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Salade Toscane à la Burratavegetarian

18.20

Tuscan Burrata Salad — salade, tomates, jambon, pecorino, câpres, olives, tomates séchées, artichaut, burrata

estimeret≈ 680 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Salade Fermièrevegetarian

16.90

Farmer's Salad — salade, tomates, noix, chèvre chaud

estimeret≈ 510 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Salade César

17.80

Caesar Salad — salade, poulet, tomates, croutons, pecorino, œuf dur

estimeret≈ 580 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Salade Tournesol

21.10

Tournesol Salad — chèvre chaud, tartare de bœuf, sardines marinées, jambon, foie gras

estimeret≈ 850 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Salade de la merpescatarian

18.80

Seafood Salad — Salade, gravlax, marinade de sardines, seiches, carpaccio de poulpes

estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Plat du jour

13.50

Daily Special

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Nos formules DUO

Formule DUO du menu à 36,00€ : Entrée / Plat ou Plat / Dessert

28.00

Duo Menu 36

estimeret≈ 1400 kcal80 g kulhydrattung 38

Formule DUO du menu à 25,00€ : Entrée / Plat ou Plat / Dessert

19.00

Duo Menu 25

estimeret≈ 1100 kcal60 g kulhydrat

Entrées

Tartare de bœuf sauce gribiche

13.90

Beef Tartare Gribiche — garniture salade verte

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Carpaccio de Poulpespescatarian

17.80

Octopus Carpaccio

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Foie gras poêlé sur lit de poires, sauce vanillée

23.10

Pan-seared Foie Gras

estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydrat

Gravlax de Saumon maisonpescatarian

13.80

Homemade Salmon Gravlax

estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Buisson de Crevettespescatarian

14.20

Shrimp Bouquet

estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Marinade de sardines à la Sétoisepescatarian

12.90

Sardine Marinade

estimeret≈ 280 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Salade de Cabecou chaudvegetarian

12.40

Warm Goat Cheese Salad

estimeret≈ 340 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Foie gras de canard mi-cuit et sa confiture de tomates vertes

21.90

Foie Gras Terrine

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Moules gratinéespescatarian

13.90

Gratinated Mussels — 18 pièces

estimeret≈ 310 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

Duo de foie gras mi-cuit et poêlé

24.90

Foie Gras Duo

estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Coquillages

12 Huîtrapescatarian

21.50

Oysters (12)

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

9 Huîtrapescatarian

17.50

Oysters (9)

estimeret≈ 120 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

6 Huîtrapescatarian

13.50

Oysters (6)

estimeret≈ 80 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

LE PANACHÉpescatarian

26.00

Mixed Shellfish Platter — 9 huîtra, 12 moules, 6 crevettes

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

LE DÉGUSTATIONpescatarian

37.00

Tasting Shellfish Platter — 12 huîtra, 14 moules, 6 crevettes, 3 langoustines

estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

LE SUPRÊMEpescatarian

73.00

Supreme Shellfish Platter — 24 huîtra, 24 moules, 14 crevettes, 4 langoustines, 1 Homard

estimeret≈ 1100 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Carte des Viandes

Entrecôte nature ou / roquefort / béarnaise

28.90

Ribeye Steak

estimeret≈ 750 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Assiette de fritesvegetarian

4.50

French Fries

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrat

Côtelettes d'agneau , sauce Chermoula

25.10

Lamb Chops Chermoula

estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Le Burger du Tournesol

19.00

Tournesol Burger

estimeret≈ 900 kcal60 g kulhydrat

Filet mignon, sauce Barbecue

19.90

Pork Tenderloin BBQ

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Magret de Canard sauce orange

23.30

Duck Breast Orange Sauce

estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Le Burger Aveyronnais

19.50

Aveyronnais Burger

estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat

Carte des Poissons

Assiette de poissons grillés pour 2 personnespescatarian

69.80

Grilled Fish Platter

estimeret≈ 1200 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

Rouget grillée sur lit de tapenadepescatarian

23.80

Grilled Red Mullet

estimeret≈ 400 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Médaillons de Lotte aux agrumespescatarian

26.60

Monkfish Medallions

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Calamars à la plancha, grappe tomates fritspescatarian

27.10

Plancha Calamari

estimeret≈ 500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gambas flambées au pastispescatarian

33.60

Flambéed King Prawns

estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Sole entière meunière ou grilléepescatarian

34.90

Sole Meunière

estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Filet de Turbot grillé à l’huile d’olivepescatarian

36.80

Grilled Turbot

estimeret≈ 400 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Filet de Loup sauce viergepescatarian

23.80

Sea Bass Vierge Sauce

estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

St Jacques frits, balsamique de Truffepescatarian

25.90

Fried Scallops

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Végétariens

Gnocchis poìlés sauce tomate et fromagevegetarian

15.90

Pan-fried Gnocchi

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 67

Omelette au fromage ou aux fines herbesvegetarian

16.10

Cheese Omelette

estimeret≈ 480 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Méli-mélo de fromages & cruditésvegetarian

16.20

Cheese and Vegetable Platter

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Desserts

Crêpes «Tournesol»vegetarian

12.90

Tournesol Crepes

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrattung 33

Coupe de glace (3 boules)vegetarian

9.00

Ice Cream Scoop

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 43

Nougat glacé artisanalvegetarian

10.90

Artisan Frozen Nougat

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrattung 34

Moelleux au chocolat, glace vanillevegetarian

11.50

Chocolate Molten Cake

estimeret≈ 620 kcal50 g kulhydrattung 27

Millefeuille Berbère à la fleur d'orangervegetarian

13.20

Berber Millefeuille

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydrattung 28

Assiette «Tournesol»vegetarian

17.00

Tournesol Dessert Platter

estimeret≈ 680 kcal70 g kulhydrattung 29

Gaufre maison, verrine chocolat chaud

10.10

Homemade waffle and hot chocolate verrine

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydrattung 28

Trilogie de l'Aveyron

9.00

Aveyron Trilogy

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42

Café gourmand

9.60

Coffee gourmet

estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydrattung 40

Thé gourmand

9.90

Tea gourmet

estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydrattung 40

Omelette Norvégienne

14.70

Baked Alaska

estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydrattung 25

Er denne menu stadig korrekt?

55veggie
scoreestimeret

Fransk mad med få vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille gnocchi med tomatsauce og ost eller en omelet. Der findes også Salade Fermière med varm gedeost.

13 vegetariske og 0 veganske retter ud af 55

77dia
scoreestimeret

Proteinrige franske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange kødbaserede og grillede fiskeretter med få kulhydrater. Der er et bredt udvalg af friske salater og skaldyr.

37 diabetesvenlige · 55 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Allée Roger Salengro 2, 34800 Clermont l'Hérault
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +33467969922
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), letournesol.fr/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Le Tournesol - Clermont-l'Hérault, 2 All. Roger Salengro? Gør krav på dit sted.