Miraku

Rue du Maréchal Joffre 5, 92700 Colombes

Lukket nu · åbner 11:30

Japanese€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Menus Composés Midi - Menu Mixtes

Menu Mixte 1

15.90

Mixed Menu 1 — 1 soupe + 1 salade + 1 riz

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Menu Mixte 2

14.90

Mixed Menu 2 — 1 soupe + 1 salade + 1 riz

estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Menu Mixte 3

15.90

Mixed Menu 3 — 1 soupe + 1 salade + 1 riz

estimeret≈ 580 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

Menu Mixte 4

16.90

Mixed Menu 4 — 1 soupe + 1 salade + 1 riz

estimeret≈ 610 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

Menu Mixte 5

16.50

Mixed Menu 5 — 1 soupe + 1 salade + 1 riz

estimeret≈ 590 kcal67 g kulhydratbalanceret 77

Menu Mixte 6

17.20

Mixed Menu 6 — 1 soupe + 1 salade + 1 riz

estimeret≈ 630 kcal72 g kulhydratbalanceret 77

Menu Mixte 7

17.90

Mixed Menu 7 — 1 soupe + 1 salade + 1 riz

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Menu Mixte 8

17.90

Mixed Menu 8 — 1 soupe + 1 salade + 1 riz

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Menu Mixte 9

17.90

Mixed Menu 9 — 1 soupe + 1 salade + 1 riz

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Menu Mixte 10

18.90

Mixed Menu 10 — 1 soupe + 1 salade + 1 riz

estimeret≈ 680 kcal78 g kulhydratbalanceret 77

Menu Mixte 11

19.90

Salmon Sushi and Sashimi Mix — 3 Sushi saumon, 5 Sashimi saumon

estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Menu Mixte A12

17.50

Salmon Avocado Temaki — 2 Témaki saumon avocat

estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Menu Mixte 13

18.50

Chicken Karaage — 5 Poulet karaage

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Menu Maki Sushi Sashimi

11.80

Salmon Avocado California and Maki Set — 8 california saumon avocat, 8 maki saumon (1 soupe + 1 salade)

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

13.90

Salmon Sushi and California Set — 4 sushi saumon, 8 california saumon avocat (1 soupe + 1 salade)

estimeret≈ 560 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

14.50

Salmon Sushi Set — 8 sushi saumon (1 soupe + 1 salade)

estimeret≈ 510 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

15.50

Salmon and Tuna Sushi Set — 4 sushi saumon, 4 sushi thon (1 soupe + 1 salade)

estimeret≈ 520 kcal56 g kulhydratbalanceret 77

15.00

Royal Salmon Roll Set — 16 royal saumon (1 soupe + 1 salade)

estimeret≈ 620 kcal70 g kulhydratbalanceret 67

M6vegetarian

15.80

Vegetable Maki Set — 8 maki concombre, 8 maki avocat, 8 maki radis (1 soupe + 1 salade)

estimeret≈ 540 kcal75 g kulhydratbalanceret 70

16.00

Salmon, Surimi and Tuna Maki Set — 8 california saumon avocat, 8 california surimi avocat, 8 maki thon (1 soupe + 1 salade)

estimeret≈ 650 kcal78 g kulhydratbalanceret 82

15.00

Salmon Cheese and Avocado Roll Set — 8 saumon roll cheese, 8 saumon roll avocat (1 soupe + 1 salade)

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 70

17.90

Salmon Cheese and Spring Roll Set — 8 saumon roll cheese, 8 printemps saumon avocat, 2 sushi saumon (1 soupe + 1 salade)

estimeret≈ 850 kcal72 g kulhydratbalanceret 67

M10

15.50

Salmon Maki and Assorted Sushi Set — 8 maki saumon, 5 sushi assortiment (1 soupe + 1 salade)

estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

M11

14.50

Tempura and Crispy Salmon Roll Set — 8 california tempura, 8 crispy saumon avocat (1 soupe + 1 salade)

estimeret≈ 920 kcal75 g kulhydrat

M12

16.90

Avocado, Royal and Salmon Maki Set — 8 neige avocat, 8 california royal, 8 maki saumon (1 soupe + 1 salade)

estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydrat

M13

15.90

Salmon California and Sashimi Set — 8 california saumon avocat, 9 sashimi saumon (1 soupe + 1 salade)

estimeret≈ 740 kcal55 g kulhydratbalanceret 85

M14

16.50

Salmon Maki, Sushi and Sashimi Set — 8 maki saumon, 4 sushi saumon, 4 sashimi saumon (1 soupe + 1 salade)

estimeret≈ 760 kcal58 g kulhydratbalanceret 85

M15

14.50

Salmon Sashimi Set — 12 sashimi saumon (1 soupe + 1 salade + 1 riz nature)

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 77

M16

15.50

Assorted Sashimi Set — 12 sashimi assortiment (1 soupe + 1 salade + 1 riz nature)

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 77

M17

16.00

Seared Salmon Sashimi Set — 10 sashimi saumon mi-cuit (1 soupe + 1 salade+ 1 riz)

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 77

Menu Bento

Bento 1

17.80

5 Sashimi saumon, 2 Sushi saumon, 6 California saumon avocat, 3 Raviolis grillés japonais

estimeret≈ 710 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

Bento 2

18.50

3 Sashimi saumon, 6 Saumon Rolls cheese, 3 Raviolis grillés japonais, 2 Brochette (poulet, boulettes de poulet), 1 Riz

estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydratbalanceret 66

Menu Yakitori

9.80

Chicken Yakitori — 2 poulet, 2 boulettes de poulet

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

12.50

Salmon and Tuna Yakitori — 2 saumon, 2 thon

estimeret≈ 300 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

10.50

Beef and Cheese Yakitori — 2 boeuf , 2 boeuf au fromage

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

11.50

Mixed Meat Yakitori — 5 brochettes viande: 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

16.90

Seafood Yakitori — 6 brochettes fruits de mer: 2 gambas, 2 st-jacques, 1 saumon, 1 thon

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

17.90

Mixed Yakitori Platter — 8 brochettes variées: 2 gambas, 2 saumons, 1 aile de poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage

estimeret≈ 520 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

11.80

Beef Cheese Yakitori — 5 brochettes boeuf au fromage

estimeret≈ 400 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

B8vegetarian

11.80

Vegetable Yakitori — 6 brochettes légumes: 3 champignons, 3 courgettes

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Menu Enfant

Menu enfant

9.50

Kids Menu — 3 brochettes: 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boulette des poulet. 1 riz, 1 nougat ou 1 lychee

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 73

Menu Chirashi

Chirashi saumon

13.50

Salmon Chirashi — tranches de saumon frais sur lit de riz vinaigré (1 soupe + 1 salade)

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Chirashi thon

15.50

Tuna Chirashi — tranches de thon frais sur lit de riz vinaigré (1 soupe + 1 salade)

estimeret≈ 600 kcal75 g kulhydratbalanceret 69

Chirashi assorti

15.00

Assorted Chirashi — tranches de poisson mixte frais sur lit de riz vinaigré (1 soupe + 1 salade)

estimeret≈ 610 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Tartare de saumon

15.00

Salmon Tartare Chirashi — tranches de saumon avocat sur lit de riz vinaigré (1 soupe + 1 salade)

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Chirashi saumon grillé

15.50

Grilled Salmon Chirashi — saumon grillé sur lit de riz nature (1 soupe + 1 salade)

estimeret≈ 630 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Chirashi poulet pané

14.50

Breaded Chicken Chirashi — poulet pané sur lit de riz vinaigré (1 soupe + 1 salade)

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Chirashi Karaage curry

15.00

Karaage Curry Chirashi — bowl à base de riz blanc, Karaage poulet, curry japonais, pomme de terre, carotte, oignon (1 soupe)

estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 73

Chirashi Boeuf gyudon

15.00

Beef Gyudon Chirashi — Bowl à base de riz blanc, boeuf gyudon avec un oeuf au plat (1 soupe)

estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydratbalanceret 72

1/2 avocatvegan

1.00

Half Avocado

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Bateaux Miraku

Happy

38.00

Happy Sushi Boat — 10 sushi assortiment, 18 maki: 6 saumon, 6 thon, 6 concombre. 12 maki california: 6 saumon avocat, 6 surimi avocat (2 soupes, 2 salades)

estimeret≈ 2400 kcal280 g kulhydrattung 40

Love

41.90

Love Sushi Boat — 15 sashimi assortiment, 6 sushi assortiment, 8 california saumon avocat, 8 brochettes: 2 poulet, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage, 2 boeuf (2 soupes, 2 salades et 2 riz)

estimeret≈ 2100 kcal160 g kulhydrat

Royal

49.90

Royal Sushi Boat — 21 sashimi assortiment, 8 sushi assortiment, 6 maki: 3 saumon, 3 thon, 8 california royal (2 soupes, 2 salades et 2 riz)

estimeret≈ 2600 kcal250 g kulhydrattung 40

California spéciale

Dragon roll

10.50

Par 8 pièces

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat

Arc en ciel

9.90

Rainbow Roll — 8 pièces

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrat

King roll

11.50

8 pièces

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat

Soupe Udon

14.90

Udon Soup

estimeret≈ 450 kcal70 g kulhydrat

Entrée & Accompagnements

Soupe miso

2.50

Miso Soup

estimeret≈ 60 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Salade de cruditévegetarian

2.50

Fresh Vegetable Salad

estimeret≈ 80 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Riz naturevegan

2.50

Steamed Rice

estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat

Riz vinaigrévegan

3.00

Vinegared Rice

estimeret≈ 150 kcal32 g kulhydrat

Salade d’alguesvegan

5.00

Seaweed Salad

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Edamamevegan

4.50

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Gyoza aux poulet légumes 6pcs

7.50

Chicken and Vegetable Gyoza

estimeret≈ 280 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyoza aux légumes 6pcsvegan

7.50

Vegetable Gyoza

estimeret≈ 220 kcal26 g kulhydrat

Tempura crevettes 5pcs

9.50

Shrimp Tempura

estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Nêms aux poulet 5pcs

6.50

Chicken Spring Rolls

estimeret≈ 300 kcal28 g kulhydrat

Nêms aux crevettes 5pcs

7.50

Shrimp Spring Rolls

estimeret≈ 280 kcal26 g kulhydrat

Nouilles sautées au poulet

8.50

Stir-fried Noodles with Chicken

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

Beignet de poulet

8.50

Chicken Fritter

estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Salade au saumon avocat

8.50

Salmon Avocado Salad

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Poulet karrage 5pcs

8.50

Chicken Karaage

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Sushi

saumon

4.50

Salmon Sushi — Par 2 pièces

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

Thon

5.00

Tuna Sushi — Par 2 pièces

estimeret≈ 100 kcal15 g kulhydrat

Daurade

4.30

Sea Bream Sushi — Par 2 pièces

estimeret≈ 100 kcal15 g kulhydrat

Crevette

4.50

Shrimp Sushi — Par 2 pièces

estimeret≈ 110 kcal16 g kulhydrat

Anguille

5.50

Eel Sushi — Par 2 pièces

estimeret≈ 160 kcal16 g kulhydrat

Saumon cheese

5.00

Salmon Cheese Sushi — Par 2 pièces

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydrat

Saumon avocat

5.00

Salmon Avocado Sushi — Par 2 pièces

estimeret≈ 130 kcal15 g kulhydrat

Oeufs de saumon

7.00

Salmon Roe Sushi — Par 2 pièces

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

Tartare de saumon

5.00

Salmon Tartare Sushi — Par 2 pièces

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Sashimi

Sashimi saumon

10.90

Salmon Sashimi — Par 10 tranches

estimeret≈ 220 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Sashimi Thon

11.90

Tuna Sashimi — Par 10 tranches

estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Sashimi Daurade

10.90

Sea Bream Sashimi — Par 10 tranches

estimeret≈ 160 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Sashimi Maquereau

10.20

Mackerel Sashimi — Par 10 tranches

estimeret≈ 250 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Sashimi Assortiment

11.90

Assorted Sashimi — Par 10 tranches

estimeret≈ 210 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Maki

saumon

5.00

Salmon Maki — Par 8 pièces

estimeret≈ 240 kcal28 g kulhydrat

Thon

5.30

Tuna Maki — Par 8 pièces

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydrat

Surimi

5.00

Surimi Maki — Par 8 pièces

estimeret≈ 230 kcal28 g kulhydrat

Cheesevegetarian

5.00

Cheese Maki — Par 8 pièces

estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydrat

Surimi cheese

5.30

Surimi Cheese Maki — Par 8 pièces

estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydrat

Avocatvegan

4.50

Avocado Maki — Par 8 pièces

estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydrat

Concombrevegan

4.50

Cucumber Maki — Par 8 pièces

estimeret≈ 190 kcal28 g kulhydrat

Radisvegan

4.50

Radish Maki — Par 8 pièces

estimeret≈ 190 kcal28 g kulhydrat

California

saumon avocat

5.50

Salmon Avocado California Roll — Par 8 pièces

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrat

Thon avocat

5.80

Tuna Avocado California Roll — Par 8 pièces

estimeret≈ 290 kcal32 g kulhydratbalanceret 65

Crevette avocat

5.70

Shrimp Avocado California Roll — Par 8 pièces

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydratbalanceret 65

Surimi avocat

5.50

Surimi Avocado California Roll — Par 8 pièces

estimeret≈ 290 kcal32 g kulhydratbalanceret 65

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52veggie
scoreestimeret

Japansk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille maki med agurk, avocado eller radise. Menuen tilbyder også edamame og grøntsagsgyoza.

13 vegetariske og 9 veganske retter ud af 98

71dia
scoreestimeret

Proteinrige og kulhydratfattige valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi og Yakitori er gode valg med få kulhydrater. Undgå risretter og maki for at holde blodsukkeret stabilt.

27 diabetesvenlige · 98 retter

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Praktisk

Adresse: Rue du Maréchal Joffre 5, 92700 Colombes
Tider: man11:30–14:30, 18:00–22:30
tir11:30–14:30, 18:00–22:30
ons11:30–14:30, 18:00–22:30
tor11:30–14:30, 18:00–22:30
fre11:30–14:30, 18:00–22:30
lør18:00–22:30
søn18:00–22:30
Sauf samedi midi et dimanche midi
Kontakt: +33174546165 miraku92700@gmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), miraku.fr/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

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