Tinos Grill
Oldenburger Str. 108, 27753 Delmenhorst
Lukket nu · åbner 17:00
€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Vorspeisen
Hirtenkäse (natur) mit Beilagevegetarian
6.00
feta cheese
estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Hirtenkäse überbacken mit Beilagevegetarian
7.50
baked feta cheese
estimeret≈ 350 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Dolmadakia gefüllte Weinblätter mit Tzatzikivegetarian
6.50
dolmadakia
estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Kräuterbutter mit Brotvegetarian
6.00
herb butter with bread
estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydrat
Bruschettavegan
8.00
geröstetes Brot mit Tomaten, Pepperoni, Zwiebeln, Knoblauch und Olivenöl
estimeret≈ 260 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
Portion frische Champignonsvegan
7.00
fresh mushrooms — mit Paprika, Zwiebeln u. Knoblauch
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Champignons-Spezial
8.00
stuffed mushrooms — frische Champignons mit Hackfleisch gefüllt, pikanter Sauce und Käse überbacken
estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Gigandisvegetarian
7.00
gigantes beans — dicke Bohnen mit pikanter Sauce und Käse überbacken
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratbalanceret 75
Champignons gebratenvegetarian
7.50
fried mushrooms — mit Paprikaund Zwiebeln in cremiger Sauce
estimeret≈ 240 kcal11 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Scampis Creme
10.00
scampi cream — 3 Scampis mit frischen Pilzen in Sahnesauce und Brötchen
estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydrat
Scampis alla Metaxa
11.00
scampi alla metaxa — 3 Scampis mit frischen Pilzen in Metaxa-Sauce und Brötchen
estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydratbalanceret 67
Papuzaki
9.00
gebratene Auberginen mit Hackfleisch, Tomaten-Sahnesauce und Käse überbacken
estimeret≈ 360 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Auberginenvegetarian
9.00
baked eggplant with feta — gebackene Auberginen mit Hirtenkäse und Tzatziki
estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Suppen
Hühnersuppe
5.00
chicken soup
estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Zwiebelsuppevegan
5.00
onion soup
estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Zuppa die Pomodorovegetarian
5.00
tomato soup — Tomatensuppe mit Sahne
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Gulaschsuppe
5.00
goulash soup
estimeret≈ 280 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
gYROS
Gyros Brötchen
5.00
gyros roll — mit Krautsalat und Tzatziki
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat
Gyros Pita
8.00
mit Krautsalat und Tzatziki
estimeret≈ 550 kcal52 g kulhydrat
Gyros-Teller (klein)
10.00
gyros plate small — mit Krautsalat, Tzatziki und Reis
estimeret≈ 720 kcal58 g kulhydratbalanceret 71
Gyros-Teller (groß)
12.00
gyros plate large — mit Krautsalat, Tzatziki und Reis
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
Gyros Spezial
15.00
gyros special — mit frischen Pilzen, Tomatensauce, Käse überbacken, dazu Reis und gem. Salat
estimeret≈ 980 kcal70 g kulhydrat
Gyros Hirtenkäse
15.00
gyros with feta — mit frischen Pilzen, Tomaten-Sahnesauce, Hirtenkäse überbacken, dazu Reis und gem. Salat
estimeret≈ 1050 kcal68 g kulhydrat
Gyros-Pfanne
15.00
gyros pan — mit Champignons, Zwiebeln, Paprika, Tomatensauce, dazu Reis und gem. Salat
estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydratbalanceret 73
Gyros-Gorgonzola
16.00
gyros gorgonzola — mit Paprika und Zwiebeln in Gorgonzola-Sahnesauce, dazu Reis und gem. Salat
estimeret≈ 1100 kcal62 g kulhydrat
Gyros alla Chef
17.00
in sahnig-cremiger Metaxa-Sauce, mit frischen Champignons, Käse überbacken, dazu Reis und gem. Salat
estimeret≈ 1020 kcal68 g kulhydrat
Gyros Curry
17.00
mit frischen Champignons, Zwiebeln und Krabben in Curry-Sahnesauce, dazu Reis und gem. Salat
estimeret≈ 950 kcal72 g kulhydrat
gRILLSPEZIALITÄTEN
Souvlaki 2 Fleischspieße
13.50
souvlaki 2 skewers — mit Reis, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydrat
Souvlaki 3 Fleischspieße
16.00
souvlaki 3 skewers — mit Reis, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 920 kcal60 g kulhydrat
Spezial-Souvlaki
17.50
special souvlaki — gefüllt mit Hirtenkäse, Tomaten und Pepperoni, dazu Reis, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 980 kcal62 g kulhydrat
Bifteki 2 Hacksteaks
13.50
bifteki 2 patties — mit Reis, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat
Bifteki 3 Hacksteaks
16.00
bifteki 3 patties — mit Reis, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 980 kcal60 g kulhydrat
Spezial-Bifteki
17.50
special bifteki — gefüllt mit Hirtenkäse, Tomaten und Pepperoni, dazu Reis, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 1020 kcal62 g kulhydrat
Sikoti
13.50
sikoti grilled liver — gegrillte Leber mit Reis, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 71
Leber Spezial
13.50
liver special — Leber aus der Pfanne mit geschmorten Zwiebeln, Reis und gem. Salat
estimeret≈ 780 kcal62 g kulhydrat
Schweinesteak
15.00
pork steak — mit Reis, Tzatziki, Salat und Kräuterbutter
estimeret≈ 880 kcal60 g kulhydrat
Schmetterlingsfilet
16.00
pork fillet — Schweinefilet gegrillt mit Reis, Tzatziki, Salat und Kräuterbutter
estimeret≈ 820 kcal60 g kulhydratbalanceret 68
Schweinefilet „Cordon Bleu“
19.00
pork cordon bleu — gefüllt mit Schinken und Käse, dazu Reis, Tzatziki, gem. Salat und Kräuterbutter
estimeret≈ 1100 kcal60 g kulhydrat
Hellas-Teller
15.00
hellas plate — Gyros und Souvlaki mit Reis, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 950 kcal60 g kulhydrat
Samos-Teller
16.00
samos plate — Gyros, Souvlaki, Leber mit Reis, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 1050 kcal60 g kulhydrat
Rhodos-Teller
16.00
rhodos plate — Gyros, Souvlaki, Bifteki mit Reis, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
Paros-Teller
15.00
paros plate — Gyros und Bifteki mit Reis, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 780 kcal52 g kulhydrat
Mykonos-Teller
17.00
mykonos plate — Gyros und 2 Lammkotelettes mit Reis, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 820 kcal52 g kulhydrat
Balkan-Teller
19.00
balkan plate — Gyros, Souvlaki und 2 Lammkotelettes mit Reis, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 920 kcal55 g kulhydrat
Aphrodite-Teller
17.00
aphrodite plate — Gyros, Souvlaki, Schweinefilet mit Reis, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 840 kcal55 g kulhydrat
Pute gegrillt
16.50
grilled turkey — saftig gegrilltes Putenfleisch mit Reis, Tzatziki, Salat und Kräuterbutter
estimeret≈ 750 kcal52 g kulhydratbalanceret 67
Tinos-Teller
19.00
tinos plate — Gyros, Bifteki, Steak, Leber, Lammkotelett mit Reis, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 980 kcal55 g kulhydrat
Spezial-Platte
20.00
special platter — Gyros, Leber, Speck, Souvlaki und Bifteki mit Reis, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat
Akropolis-Platte
21.00
akropolis platter — Gyros, Lammkotelettes, Souvlaki, Suzuki und Schweinefiletstücke mit Reis, Tzatziki und gem. Salat
estimeret≈ 980 kcal55 g kulhydrat
Olympia-Platte
24.00
olympia platter — mit Gyros, Schweinefilet, Rumpsteak, Leber, Lammkotelett, Suzuki und Souvlaki mit Reis, Tzatziki und gem. Salat
estimeret≈ 1100 kcal55 g kulhydrat
Saloniki-Platte
19.50
Saloniki Platter — Gyros, Souvlaki, Puten- und Schweinefilet, dazu Reis, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat
Tinos-Platte
25.00
Tinos Platter — Gyros, Rumpsteak, Lammfilet, Bifteki, Schweinefilet, Speck, Putensteak, dazu Reis, Tzatziki und Salat
estimeret≈ 1150 kcal55 g kulhydrat
sCHNITZELSPEZIALITÄTENS
Schnitzel paniert
13.00
Breaded Schnitzel — mit gebratenen Zwiebeln und Champignons, Kroketten und gem. Salat
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat
Jägerschnitzel
13.00
Hunter's Schnitzel — mit Pommes frites und gem. Salat
estimeret≈ 900 kcal65 g kulhydrat
Zigeunerschnitzel
13.00
Zigeuner Schnitzel — mit Pommes frites und gem. Salat
estimeret≈ 900 kcal65 g kulhydrat
Rahmschnitzel
13.00
Cream Schnitzel — mit Pilzen, Kroketten und gem. Salat
estimeret≈ 880 kcal60 g kulhydrat
Schnitzel „Cordon Bleu“
17.00
Cordon Bleu Schnitzel — gefüllt mit Schinken und Käse, dazu Bratkartoffeln und gem. Salat
estimeret≈ 950 kcal50 g kulhydrat
Schnitzel „Tinos“
15.00
Tinos Schnitzel — mit frischen Champignons, Metaxa-Sauce, dazu Pommes frites und gem. Salat
estimeret≈ 920 kcal65 g kulhydrat
Puten-Schnitzel
13.00
Turkey Schnitzel — mit Bratkartoffeln und Salat
estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydrat
gEFLÜGELSPEZIALITÄTEN
2 Stück zartes Hähnchenbrustfilet (Sahnesauce)
15.00
Chicken Breast in Cream Sauce — in leichter Sahnesauce mit Kroketten und gem. Salat
estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat
2 Stück zartes Hähnchenbrustfilet (Curry-Rahmsauce)
15.00
Chicken Breast in Curry Cream Sauce — in Curry-Rahmsauce mit Reis und gem. Salat
estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat
Zartes Hähnchenbrustfilet
15.00
Chicken Breast — „natur“ oder „paniert“ mit Bratkartoffeln und gem. Salat
estimeret≈ 720 kcal48 g kulhydrat
Hähnchen „Cordon Bleu“
16.50
Chicken Cordon Bleu — gefüllt mit Schinken und Käse, dazu Bratkartoffeln und gem. Salat
estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat
Hähnchenpfanne
15.00
Chicken Pan — mit Bratkartoffeln, Gemüse und gem. Salat
estimeret≈ 680 kcal42 g kulhydratbalanceret 65
Pute Josefine
18.00
Turkey Josefine — zart gebratene Putenfilets mit Ananas in Sauce Hollandaise, dazu Kroketten und Salat
estimeret≈ 820 kcal45 g kulhydrat
Pute Hawaii
18.00
Turkey Hawaii — geschnetzeltes Putenfleisch mit Ananas, Schinken, in cremiger Sahnesauce, Käse überbacken, dazu Kroketten und Salat
estimeret≈ 910 kcal48 g kulhydrat
Panna Mexicana
19.00
Turkey Mexicana — zart gebratenes Putenfilet mit Bohnen, Paprika und Zwiebeln in pikanter Sauce, dazu Kroketten und Salat
estimeret≈ 790 kcal46 g kulhydratbalanceret 68
SCHWEINEMEDAILLONS
Scaloppine al Vino Bianco
18.00
Pork Medallions White Wine — Schweinemedaillons mit Weißwein-Sahnesauce, frischen Champignons, Gemüse, Kroketten und gem. Salat
estimeret≈ 810 kcal44 g kulhydrat
Saltimbocca alla Romana
18.00
Pork Saltimbocca — Schweinemedaillons mit Schinken, Käse, Weißweinsauce, Gemüse, Kroketten u. gem. Salat
estimeret≈ 860 kcal42 g kulhydrat
Scaloppine alla Valdostana
19.00
Pork Medallions Valdostana — Schweinemedaillons mit frischen Champignons, Sahne-Sauce, Schinken, mit Käse überbacken, Gemüse, Kroketten und gem. Salat
estimeret≈ 890 kcal42 g kulhydrat
Scaloppine Gorgonzola
19.00
Pork Medallions Gorgonzola — Schweinemedaillons in Gorgonzola-Sahnesauce, frischen Champignons, Gemüse, Kroketten und gem. Salat
estimeret≈ 840 kcal42 g kulhydrat
Scalloppine Hawaii
19.00
Pork Medallions Hawaii — Schweinmedaillons mit Schinken und Ananas, Weißwein-Sahnesauce, mit Käse überbacken, Gemüse, Kroketten und gem. Salat
estimeret≈ 880 kcal46 g kulhydrat
Filet-Pfanne
20.00
Pork Filet Pan — feingeschnittene Schweinefiletstreifen, zart gebraten, mit frischen Pilzen, Paprika, Zwiebeln, Metaxa-Sauce, mit Käse überbacken, dazu Reis und Salat
estimeret≈ 760 kcal52 g kulhydratbalanceret 65
Schweinefilet Hawaii
19.00
Pork Filet Hawaii — saftig gebratenes Schweinefilet mit Ananas und Schinken in leichter Sahnesauce, mit Käse überbacken, dazu Reis und Salat
estimeret≈ 780 kcal54 g kulhydrat
Scaloppine Pasta
18.00
Pork Pasta — fein geschnetzeltes Schweinefleisch mit frischen Pilzen, Zwiebeln, Penne in Sahnesauce, dazu Salat
estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydrat
Scaloppine mare i Spinachi
20.00
Pork Medallions with Shrimp and Spinach — Schweinemedaillons mit Krabben und Spinat in Knoblauch-Sahnesauce, dazu Kroketten und Salat
estimeret≈ 830 kcal42 g kulhydrat
Leber Funghetto
15.50
Beef Liver Funghetto — Rinderleber saftig gebraten, mit frischen Pilzen, Paprika und Knoblauch in Cognac-Sahnesauce, dazu Reis, und Salat
estimeret≈ 740 kcal52 g kulhydratbalanceret 65
rUMPSTEAK
Bistecca al Ferri
21.50
Grilled Rump Steak — gegrilltes Rumpsteak mit Reis, Tzatziki, Salat und Kräuterbutter
estimeret≈ 790 kcal50 g kulhydrat
Rumpsteak Josefine
22.50
Rump Steak Josefine — saftig gebratenes Rumpsteak mit Ananas, in Sauce Hollandaise, dazu Kroketten und Salat
estimeret≈ 880 kcal44 g kulhydrat
Rumpsteak Tinos
23.50
Rump Steak Tinos — saftig gebratenes Rumpsteak mit Metaxa-Sauce, frischen Pilzen, Paprika und Zwiebeln, dazu Reis und Salat
estimeret≈ 770 kcal52 g kulhydratbalanceret 70
Rumpsteak Tzipollo
22.50
Rump Steak Tzipollo — saftig gegrilltes Rumpsteak mit geschmorten Zwiebeln, Champignons, dazu Bratkartoffeln und Salat
estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Lammgerichte
Lamm-Souvlaki
23.00
Lamb Souvlaki — 2 Lammspieße mit Reis, Tzatziki und gem. Salat
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
Paidakia
21.00
5 Lammkotelettes mit Reis, Tzatziki u. gem. Salat
estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat
Lammfilet gegrillt
23.00
Grilled Lamb Filet — mit Reis, Tzatziki, gem. Salat u. Kräuterbutter
estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat
Lamm-Platte
25.00
Lamb Platter — gemischtes Lammfleisch mit Reis, Tzatziki und gem. Salat
estimeret≈ 800 kcal55 g kulhydrat
Lamm-Pfanne
23.00
Lamb Pan — saftig gebratenes Lammfleisch mit frischen Pilzen, Paprika und Zwiebeln in Tomaten-Sauce, mit Käse überbacken, dazu Reis und gem. Salat
estimeret≈ 750 kcal62 g kulhydratbalanceret 76
Lamm, Bauern-Art
23.00
Country Style Lamb — gebratenes Lammfleisch mit Paprika, Zwiebeln und dicken Bohnen in Weißwein-Sahnesauce, dazu Reis und gem. Salat
estimeret≈ 780 kcal58 g kulhydratbalanceret 69
Lamm alla Gorgonzola
23.00
Lamb Gorgonzola — gebratenes Lammfleisch mit frischen Champignons, Paprika und Zwiebeln in Gorgonzola-Sauce, dazu Reis und gem. Salat
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
Fischgerichte
Calamaris Vino Bianco
15.00
Calamari White Wine — mit Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Weißweinsauce, Pommes frites und gem. Salat
estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydratbalanceret 65
Calamaris Griglio
17.00
Grilled Calamari — gegrillte Calamaris mit Knoblauchsauce, Pommes frites und gem. Salat
estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 65
Calamari-Ringe
14.00
Calamari Rings — mit Knoblauchsauce, Pommes frites und gem. Salat
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
Calamari Fritti
15.00
fritierter Tintenfisch mit Knoblauchsauce, Pommes frites und gem. Salat
estimeret≈ 750 kcal58 g kulhydratbalanceret 65
Calamari Spezial
15.00
Calamari Special — Tintenfisch gebacken mit Zwiebeln, Paprika, Weißwein-Tomatensauce, Knoblauch, Pommes frites und gem. Salat
estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
Fischfilet paniert
16.00
Breaded Fish Filet — mit Pommes frites, Knoblauchsauce und gem. Salat
estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydrat
Trotta alla Griglia
18.00
Grilled Trout — gegrillte Forelle mit Knoblauchsauce, Pommes frites und gem. Salat
estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 71
Scampis Tinos
24.00
Scampi Tinos — mit frischen Champignons in cremiger Metaxa-Sauce, Pommes frites und gem. Salat
estimeret≈ 820 kcal52 g kulhydrat
Scampis Poseidon
24.00
Scampi Poseidon — gegrillte Scampis mit Speck, Bratkartoffeln, Knoblauchsauce und gem. Salat
estimeret≈ 850 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Sardinen
17.00
Grilled Sardines — gegrillt, mit Knoblauchsauce, Pommes frites und gem. Salat
estimeret≈ 620 kcal50 g kulhydratbalanceret 65
Muschelfleisch
17.00
Baked Mussels — gebacken, mit Knoblauchsauce, Pommes frites und gem. Salat
estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydratbalanceret 65
Aufläufe
Auflauf Spezial
15.00
Special Casserole — Blumenkohl, Broccoli, Hühnerfleisch, Sahnesauce, mit Käse überbacken
estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Blumenkohl-Auflauf
14.00
Cauliflower Casserole — Blumenkohl, Schinken, in pikanter Sauce, mit Käse überbacken
estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Broccoli-Auflauf
14.00
Broccoli Casserole — Broccoli, Schinken, in pikanter Sauce, mit Käse überbacken
estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Vegetarischer Auflaufvegetarian
14.00
Vegetable Casserole — verschiedene Gemüse der Saison in pikanter Auflaufsauce, mit Käse überbacken
estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Nudelgerichte
Spaghetti Pomodoro
9.00
mit Tomatensauce
estimeret≈ 620 kcal95 g kulhydrat
Spaghetti Bolognese
11.00
mit Fleischragout
estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 76
Spaghetti Carbonara
11.00
mit Schinken, Parmesan und Sahnesauce
estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydrat
Spaghetti Marinarapescatarian
14.00
mit Meeresfrüchten, Knoblauch, Zwiebeln und Tomatensauce
estimeret≈ 680 kcal82 g kulhydratbalanceret 77
Penne al Forno
14.00
mit Fleischragout, Champignons, Schinken, Ei, Sahnesauce, mit Käse überbacken
estimeret≈ 920 kcal75 g kulhydrat
Penne al 4 Formaggivegetarian
14.00
Penne Quattro Formaggi — mit vier verschiedenen Käsesorten überbacken, mit Sahnesauce
estimeret≈ 880 kcal70 g kulhydrat
Penne Broccolivegetarian
14.00
mit Broccoli, frischen Champignons in Sahnesauce
estimeret≈ 720 kcal72 g kulhydratbalanceret 67
Tortellini al Forno
14.00
gefüllte Nudeln mit Champignons, Fleischragout, Schinken, Sahnesauce, mit Käse und Ei überbacken
estimeret≈ 950 kcal70 g kulhydrat
Tortellini alla Panna
13.00
gefüllte Nudeln mit Schinken, Parmesan-Käse und Sahnesauce
estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydrat
Tortellini Spinachivegetarian
14.00
gefüllte Nudeln mit Spinat und Sahnesauce
estimeret≈ 780 kcal68 g kulhydrat
Tortellini Gorgonzolavegetarian
14.00
gefüllte Nudeln in Gorgonzola-Sauce und frische Champignons
estimeret≈ 840 kcal62 g kulhydrat
Tagliatelle al Forno
14.00
Bandnudeln mit Schinken und Champignons, Fleischragout, Sahnesauce, Ei, mit Käse überbacken
estimeret≈ 940 kcal72 g kulhydrat
Tagliatelle della Casa
13.00
mit Schinken und Pilzen, Tomatensauce
estimeret≈ 680 kcal82 g kulhydratbalanceret 77
Bandnudelnvegetarian
14.00
Tagliatelle Gorgonzola — mit Gorgonzola-Sauce und Champignons
estimeret≈ 820 kcal68 g kulhydrat
Tristi Pasta
14.00
Bandnudeln, Penne und Tortellini, mit Schinken, Ei und Champignons in Metaxa-Sauce, mit Käse überbacken
estimeret≈ 980 kcal80 g kulhydrat
Lasagne
16.00
Lasagna — Eiernudeln mit Fleischragout, Champignons, Schinken, Ei, mit Käse überbacken
estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydrat
Pizzen
Pizza Margheritavegetarian
9.00
estimeret≈ 750 kcal90 g kulhydratbalanceret 73
Pizza Salami
10.00
estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydrat
Pizza Salami e Funghi
11.00
mit Salami und Champignons
estimeret≈ 880 kcal82 g kulhydratbalanceret 66
Pizza Prosciutto mit Schinken
10.00
Pizza Prosciutto
estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydratbalanceret 70
Pizza Prosciutto e Funghi
11.00
mit Schinken und Champignons
estimeret≈ 850 kcal82 g kulhydratbalanceret 73
Pizza Funghi mit Champignonsvegetarian
10.00
Pizza Funghi
estimeret≈ 780 kcal80 g kulhydratbalanceret 76
Pizza Pollo
12.00
mit gebratenem Hähnchenfleisch, Champignons, Paprika und Zwiebeln
estimeret≈ 920 kcal85 g kulhydratbalanceret 70
Pizza Bolognese
11.50
mit Hackfleisch, Zwiebeln und Knoblauch
estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat
Pizza Italiavegetarian
11.00
mit Broccoli, Blumenkohl und Mais
estimeret≈ 880 kcal95 g kulhydratbalanceret 77
Pizza Hawaii
11.00
mit Schinken und Ananas
estimeret≈ 860 kcal90 g kulhydratbalanceret 73
Pizza Alex
11.00
mit Schinken und Spiegelei
estimeret≈ 900 kcal80 g kulhydrat
Pizza Thunfischpescatarian
13.00
Pizza Tuna — mit Thunfisch und Zwiebeln
estimeret≈ 880 kcal82 g kulhydratbalanceret 72
Pizza Quattro Stagioni
11.50
mit Schinken, Salami, Artischocken und Champignons
estimeret≈ 920 kcal85 g kulhydrat
Pizza Meik
12.00
mit Schinken, Paprika, Artischockenherzen, Champignons und Zwiebeln
estimeret≈ 900 kcal88 g kulhydratbalanceret 76
Pizza Milano
11.50
mit Schinken, Champignons und Salami
estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat
Pizza Tinos
14.00
mit Gyros, Zwiebeln und Pepperoni
estimeret≈ 1000 kcal85 g kulhydrat
Familien-Pizza
19.00
Family Pizza — nach Wunsch 34cm
estimeret≈ 1800 kcal160 g kulhydrattung 42
Pizza Fantasia
12.00
mit Schinken, Salami und Pepperoni
estimeret≈ 980 kcal85 g kulhydrat
Pizza dello Chefpescatarian
12.00
mit Paprika, Champignons,Thunfisch und Zwiebeln
estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydratbalanceret 72
Pizza Vegetarischvegetarian
12.00
Pizza Vegetarian — mit Paprika, Champignons, Zwiebeln und Artischockenherzen
estimeret≈ 820 kcal85 g kulhydratbalanceret 79
Pizza della Casa
13.00
nach Art des Hauses
estimeret≈ 900 kcal85 g kulhydratbalanceret 65
Pizza di Marepescatarian
13.50
mit Meeresfrüchten, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch, pikant
estimeret≈ 850 kcal82 g kulhydratbalanceret 73
Calzone Tinos
14.00
mit Schinken, Salami, Champignons, Pepperoni, Paprika, Tomatensauce und Käse
estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat
Calzone Spezial
14.00
Calzone Special — mit Gyros und Zwiebeln
estimeret≈ 1050 kcal80 g kulhydrat
Pizza Orient
12.00
mit Knoblauchwurst (Sucuk), Tomatenscheiben und Käse
estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat
Pizza Tomate-Mozzarellavegetarian
11.00
Pizza Tomato Mozzarella — mit Mozzarella, Tomatenscheiben und Käse
estimeret≈ 800 kcal78 g kulhydratbalanceret 65
Baguettes
Baguette Schinken
9.50
Ham Baguette — mit Gurken, Schinken, Tomaten, Käse, Salat und Sauce
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat
Baguette Salami
9.50
Salami Baguette — mit Gurken, Salami, Tomaten, Käse, Salat und Sauce
estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydrat
Baguette Hawaii
10.00
Hawaii Baguette — mit Schinken, Ananas, Käse, Salat und Sauce
estimeret≈ 670 kcal62 g kulhydratbalanceret 67
Baguette Thunfischpescatarian
11.00
Tuna Baguette — mit Gurken, Thunfisch Tomaten, Zwiebeln, Käse, Salat und Sauce
estimeret≈ 660 kcal55 g kulhydratbalanceret 67
Baguette Tinos
11.00
Tinos Baguette — mit Gurken, Gyros, Tomaten, Zwiebeln, Käse, Salat und Sauce
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydrat
Baguette Vegetarischvegetarian
10.00
Vegetarian Baguette — mit Gurken, Hirtenkäse, Paprika, Pepperoni, Zwiebeln, Tomaten, Käse und Sauce
estimeret≈ 640 kcal55 g kulhydrat
Baguette Champignon
10.00
Mushroom Baguette — mit Schinken, Champignons, Paprika, Käse, Salat und Sauce
estimeret≈ 660 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
Baguette Hähnchen
11.00
Chicken Baguette — mit Hähnchenfleisch, Ananas, Käse, Salat und Sauce
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 67
Baguette Fantasia
12.00
Fantasia Baguette — mit Schinken, Salami, Thunfisch Pepperoni, Gurken, Tomaten, Käse, Salat und Sauce
estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydrat
Baguette Orient
11.00
Orient Baguette — mit Knoblauchwurst (Sucuk), Tomatenscheiben, Gurken, Käse, Salat und Sauce
estimeret≈ 690 kcal55 g kulhydrat
Baguette Mozzarella
10.00
Mozzarella Baguette — mit Mozzarella, Gurken, Tomaten, Käse, Salat und Sauce
estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrat
Rollos
Rollo Gyros
11.00
Gyros Roll — mit Käse, Krautsalat, Tzatziki, Zwiebeln und spezieller Sauce
estimeret≈ 680 kcal50 g kulhydratbalanceret 65
Rollo Salami
10.00
Salami Roll — mit Käse, Krautsalat, Tzatziki, u. spezieller Sauce
estimeret≈ 640 kcal50 g kulhydrat
Rollo Schinken
10.00
Ham Roll — mit Käse, Krautsalat, Tzatziki, u. spezieller Sauce
estimeret≈ 620 kcal50 g kulhydrat
Rollo Thunfisch
11.00
Tuna Roll — mit Käse, Krautsalat, Tzatziki, Zwiebeln und spezieller Sauce
estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 65
Rollo Spezial
11.00
Special Roll — mit Gyros, Salami, Pilzen, Pepperoni, Krautsalat, Tzatziki, Zwiebeln und spezieller Sauce
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
Rollo Tinos
10.00
Tinos Roll — mit Käse, Gurken, Tomaten, Tzatziki, Zwiebeln, Artischocken und spezieller Sauce
estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydrat
Rollo Vegetarischvegetarian
10.00
Vegetarian Roll — mit Käse, Gurken, Tomaten, Champignons, Hirtenkäse, Krautsalat, Tzatziki, und spezieller Sauce
estimeret≈ 700 kcal52 g kulhydrat
Rollo Hähnchen
11.00
Chicken Roll — mit Käse, Hähnchenfleisch, Zwiebeln, Paprika, Krautsalat, Tzatziki und spezieller Sauce
estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydratbalanceret 65
Rollo Hawaii
10.00
Hawaii Roll — mit Käse, Schinken, Ananas, Krautsalat, Tzatziki und spezieller Sauce
estimeret≈ 720 kcal58 g kulhydrat
Rollo Orient
11.00
Orient Roll — mit Knoblauchwurst (Sucuk), Käse, Krautsalat, Tzatziki und spezieller Sauce
estimeret≈ 820 kcal50 g kulhydrat
Rollo Mozzarella
10.00
Mozzarella Roll — mit Käse, Krautsalat, Tzatziki, Zwiebeln und spezieller Sauce
estimeret≈ 680 kcal50 g kulhydrat
Türkische Pizzen
Türkische Pizza (Basic)
5.00
Turkish Pizza Basic — mit Krautsalat und Tzatziki
estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydrat
Türkische Pizza (Gyros)
8.00
Turkish Pizza Gyros — mit Krautsalat, Tzatziki und Gyros
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 67
Türkische Pizza (Gyros & Käse)
8.50
Turkish Pizza Gyros & Cheese — mit Krautsalat, Tzatziki, Gyros und Käse
estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydrat
Türkische Pizza (Käse)
8.00
Turkish Pizza Cheese — mit Krautsalat, Tzatziki und Käse
estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydrat
Türkische Pizza (Thunfisch)
8.00
Turkish Pizza Tuna — mit Krautsalat, Tzatziki und Thunfisch
estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 73
Türkische Pizza (Thunfisch & Käse)
8.50
Turkish Pizza Tuna & Cheese — mit Krautsalat, Tzatziki, Thunfisch und Käse
estimeret≈ 710 kcal60 g kulhydratbalanceret 67
Türkische Pizza (Sucuk)
8.00
Turkish Pizza Sucuk — mit Krautsalat, Tzatziki, Knoblauchwurst (Sucuk)
estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydrat
Türkische Pizza (Mozzarella)
8.00
Turkish Pizza Mozzarella — mit Krautsalat, Tzatziki, Mozzarella
estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydrat
Türkische Pizza (Sucuk & Käse)
8.50
Turkish Pizza Sucuk & Cheese — mit Krautsalat, Tzatziki, Knoblauchwurst (Sucuk), Käse
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydrat
WEITERE GERICHTE
Bratwurst
3.50
estimeret≈ 300 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Currywurst
4.00
estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Pommes fritesvegan
3.50
French Fries
estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat
Portion Reisvegan
5.00
Rice Portion
estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat
Portion Kroketten
5.00
Croquettes Portion
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat
Portion Bratkartoffelnvegan
6.00
Fried Potatoes Portion
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat
Portion Krautsalatvegan
5.00
Coleslaw Portion
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Portion Tzatzikivegetarian
5.00
Tzatziki Portion
estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Portion Pepperonivegan
5.00
Pepperoni Portion
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Portion Olivenvegan
6.00
Olives Portion
estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Portion Ketchup oder Mayonaise
0.50
Ketchup or Mayonnaise
estimeret≈ 100 kcal6 g kulhydrat
SALATE
Gurkensalat mit Zwiebelringenvegan
5.00
Cucumber Salad
estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Tomatensalat mit Zwiebelringenvegan
5.00
Tomato Salad
estimeret≈ 130 kcal9 g kulhydratdiabetes-venlig
Salattellervegetarian
10.00
Mixed Salad Plate — gemischter Salat mit Tomaten, Bohnen, Krautsalat, Oliven, Paprika, Pepperoni und Joghurtdressing
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Insalata Carciofinivegan
9.50
Artichoke Salad — Artischockenherzen auf gem. Salat, Tomaten, Gurken, mit Knoblauch, pikant
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Insalata (Bauernsalat)vegetarian
10.00
Farmer's Salad — mit Salaten der Saison, Oliven, Hirtenkäse, Gurken, Tomaten, Pepperoni und Zwiebelringen
estimeret≈ 420 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Thunfischsalatpescatarian
10.50
Tuna Salad — mit Salaten der Saison, Thunfisch, Gurken, Tomaten, Oliven, Pepperoni und Zwiebelringen, Joghurtdressing
estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Insalata Italia
10.50
Italian Salad — mit Eisbergsalat, Thunfisch, Artischocken, Ei, Käse, Gurken und Tomaten, Joghurtdressing
estimeret≈ 510 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Insalata Tinos nach Art des Hausesvegetarian
12.00
Tinos House Salad
estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Insalata Casavegetarian
9.00
House Salad — mit Eisbergsalat, Gurken, Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Mais, Joghurtdressing
estimeret≈ 310 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
Insalata Hawaii
10.00
Hawaii Salad — gemischter Salat, Gurken, Tomaten, Zwiebeln, Käse, Schinken und Ananas, Joghurtdressing
estimeret≈ 480 kcal28 g kulhydrat
Er denne menu stadig korrekt?
57veggie
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scoreestimeret
Græsk mad med vegetariske muligheder
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Du kan bestille vegetarisk lasagne med grøntsager eller Penne al 4 Formaggi. Der findes også Bruschetta og Zwiebelsuppe til veganere.
38 vegetariske og 12 veganske retter ud af 197
56dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Grillretter og grøntsagsretter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Vælg mellem forskellige grillet kød og grøntsagsbaserede forretter. De fleste hovedretter serveres med ris, som øger kulhydratindholdet.
34 diabetesvenlige · 197 retter
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