Lunchroom Appels en Peren

Appelstraat 155, 2564 ED Den Haag

Åbent nu · til 22:30

vegetarian restaurant€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 8. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Onze Clubs

Le Club

15.50

Chicken Club Sandwich — een stevige clubsandwich van ons eigen brood met gegrilde kippendijtjes, avocadomayonaise, bacon, ei, kaas, sla, komkommer, rode ui en tomaat

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

La Mer

15.50

Fish Club Sandwich — een heerlijke vis-clubsandwich van ons eigen brood met tonijnsalade, gerookte zalm, sla, tomaat, komkommer, mieriksworteldressing rode ui en een eitje

estimeret≈ 780 kcal52 g kulhydrat

Le Veganvegan

15.50

Vegan Club Sandwich — spannende clubsandwich met vegan bacon, avocadomayonaise, sla, rode ui, geroosterde groenten, tomaat, komkommer en pijnboompitjes

estimeret≈ 680 kcal58 g kulhydratbalanceret 66

ONTBIJT (tot 12.00 uur)

American pancakes met vers fruit, Griekse yoghurt en rood fruit coulis

8.75

American Pancakes with Fruit

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydrat

kokosyoghurt ipv Griekse yoghurtvegan

1.00

Coconut Yogurt

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

American pancakes met maple syrup en blauwe bessen

9.75

American Pancakes with Maple Syrup

estimeret≈ 710 kcal88 g kulhydrat

“Soldaatjes”vegetarian

7.50

Soft Boiled Eggs with Toast — 2 zachtgekookte eitjes met krokante broodreepjes en wat zeezout

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Toast met roomboter en huisgemaakte jamvegetarian

5.00

Toast with Butter and Jam

estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrat

Speltcracker gezond met ham, kaas, ei, sla, komkommer en tomaat

8.50

Spelt Cracker with Ham and Cheese

estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Griekse yoghurt met vers fruit, cruesli en honingvegetarian

7.75

Greek Yogurt with Fruit

estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydratbalanceret 66

Vegan kokosyoghurt met vers fruit en crueslivegan

8.75

Vegan Coconut Yogurt with Fruit

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrat

Turkisch eggsvegetarian

12.50

Turkish Eggs — twee gepocheerde eitjes, gekarameliseerde pompoen, hartige Turkse yoghurt, chili beurre noisette en knapperig brood om te dippen

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

SCHARRELEITJES MET BROOD

Uitsmijter, omelet of roerei van 3 eitjesvegetarian

9.50

Eggs (Fried, Omelette or Scrambled)

estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

…met champignons, tomaat of uivegetarian

1.00

Eggs with Mushrooms and Tomato

estimeret≈ 40 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

…met ham, kaas of bacon

2.50

Eggs with Ham and Cheese

estimeret≈ 120 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

…met 1/2 avocadovegetarian

2.50

Eggs with Avocado

estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

…met zalmpescatarian

2.50

Eggs with Salmon

estimeret≈ 110 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

STOERE BOTERHAM MET..

Avocado, gekookt scharreleitje, gemengde slavegetarian

12.50

Avocado and Egg Sandwich

estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

… met bacon

2.50

Bacon Sandwich

estimeret≈ 140 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

..met gerookte zalmpescatarian

3.00

Smoked Salmon Sandwich

estimeret≈ 160 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Natuurgerijpte geitenkaas van de “bokkesprong”, avocado, peer, noten en gemengde slavegetarian

14.50

Goat Cheese and Pear Sandwich

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gerookte makreel met citroenmayonaise, dadelchutney en slapescatarian

14.50

Smoked Mackerel Sandwich

estimeret≈ 580 kcal40 g kulhydratbalanceret 73

Tonijnsalade met kappertjes, komkommer en slapescatarian

14.50

Tuna Salad Sandwich

estimeret≈ 550 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gerookte zalm met komkommer, citroen, mieriksworteldressing en slapescatarian

15.50

Smoked Salmon and Cucumber Sandwich

estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Kinderboterham met een plakje kaas, pindakaas, hagelslag of Nutella

4.50

Kids Sandwich

estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrattung 37

Focaccia met…

Knapperige focaccia met rosé gebakken en dungesneden entreco

15.50

Entrecote Focaccia — met truffelmayonaise, Parmezaanse kaas en sla

estimeret≈ 780 kcal48 g kulhydratbalanceret 68

Focaccia ‘a la Caprese’vegetarian

14.50

Caprese Focaccia — met rucola, pestomayonaise, buffelmozzarella, schijfjes tomaat, Parmezaanse kaas, afgetopt met een tapenade van zongedroogde tomaat (vega)

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Italiaanse Bol met…

Italiaanse bol met in kruidenboter gebakken gamba’s, een halve avocado, gemengde sla en knoflookmayonaisepescatarian

15.50

Prawn Italian Roll

estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydratbalanceret 73

Italiaanse bol met pittig gemarineerde kippendijtjes met champignons, paprika en rode ui, zoetzure komkommer, gebrande uitjes en gemengde sla

14.50

Chicken Italian Roll

estimeret≈ 650 kcal52 g kulhydratbalanceret 79

WENTELTEEFJES

Zoet met kaneelsuiker en roombotervegetarian

6.50

Sweet Pancakes

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrat

BURGER

Heerlijke runderburger van Weiderij Horison

16.50

Beef Burger — met huisgemaakte BBQ-saus, sla, komkommer, tomaat en augurk op een knapperige Italiaanse bol met chips

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

TOSTI’S

Tosti met kaas (3 plakjes kaas)vegetarian

5.50

Cheese Toastie

estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydratdiabetes-venlig

Hollands met ham en kaas

6.50

Ham and Cheese Toastie

estimeret≈ 520 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Italiaans met mozzarella, pesto en tomaatvegetarian

8.50

Mozzarella and Pesto Toastie

estimeret≈ 550 kcal34 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Amerikaanse tunamelt met tonijnsaladepescatarian

8.50

Tuna Melt Toastie

estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Early bird met oude kaas, bacon, rucola en een gebakken eitje er bovenop

8.50

Early Bird Toastie

estimeret≈ 620 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

SOEP

Huisgemaakte soep met brood en boter

7.50

Homemade Soup

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydratbalanceret 68

SALADES MET BROOD

Niçoise saladepescatarian

15.50

Niçoise Salad — met gemengde sla, tonijnsalade, komkommer, tomaat, haricots verts, zwarte olijven, ui en ei, brood en roomboter

estimeret≈ 680 kcal48 g kulhydratbalanceret 78

Ceasar salade

15.50

Caesar Salad — met gepocheerde kippendijtjes, eitjes, bacon, croutons, Romeinse sla en Parmezaan, brood en roomboter

estimeret≈ 720 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Vega, salade met geitenkaas van de “Bokkensprong”, peer, avocado, noten met een honingdressing gemengde sla, brood en roombotervegetarian

15.50

Goat Cheese Salad

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratbalanceret 66

LEKKER ZOET BIJ DE KOFFIE

Mix van koekjes & chocolaatjesvegetarian

5.00

Cookies and Chocolates

estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrattung 38

Diverse huisgemaakte taart/cakevegetarian

5.50

Homemade Cake

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

Slagroomvegetarian

1.00

Whipped Cream

estimeret≈ 60 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

BORRELKAART

Schaaltje Olijfjesvegan

5.00

Olives

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Knapperig broodje met chili/honing/miso opgeklopte boter (V)vegetarian

6.50

Bread with Miso Butter

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Borrelplateau

11.75

Snack Platter

estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat

Runder bitterballen (6 stuks)

8.00

Beef Bitterballen

estimeret≈ 480 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Vegan ‘Brave Balls’ (6 stuks)vegan

8.00

Vegan Brave Balls

estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Korean fried chicken

9.50

estimeret≈ 550 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Mini kaasfonduevegetarian

12.50

Mini Cheese Fondue

estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Minicroquet geitenkaas/spinazie (6 stuks)vegetarian

8.00

Goat cheese and spinach croquettes

estimeret≈ 450 kcal26 g kulhydratdiabetes-venlig

Inktvisringen met knoflooksaus

9.00

Calamari rings with garlic sauce

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Kaasstengels met oude kaas (6 stuks)vegetarian

7.75

Old cheese sticks

estimeret≈ 480 kcal28 g kulhydratdiabetes-venlig

Schaaltje chips met knoflooksausvegetarian

5.00

Chips with garlic sauce

estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydrat

Nacho’s uit de oven met tomatensalsa, kaas en creme frachevegetarian

11.50

Nachos with tomato salsa and sour cream

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat

STARTERS

Camembert uit de oven met noten, bessen en honing met brood om te dippenvegetarian

12.50

Baked Camembert with nuts and berries

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydrat

Carpaccio van rund met truffelmayonaise, Parmezaanse kaas, pijnboompitjes en rucola

15.00

Beef Carpaccio

estimeret≈ 420 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Romige Burrata, jamon Iberico, geroosterde druiven, balsamicoglaze en pijnboompitjes

15.00

Burrata with Jamon Iberico — kan ook vegetarisch €12

estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Black tiger gamba’s (5 stuks), gebakken in kruidenboter met toast en aioli

16.00

Black tiger prawns with toast

estimeret≈ 480 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Soep van de dag met brood en roomboter (V)vegetarian

6.50

Soup of the day

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydratbalanceret 71

HOOFDGERECHTEN - VLEES

Mooie malse kalfsribeye (200 gr)

24.50

Veal ribeye with chimichurri — met chimichuri (kruidenolie), een kleine salade en huisgemaakte frites met mayonaise

estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat

Gezond’ patatje kapsalon met zoete aardappel frites, ovengroenten, cheddar en huisgemaakte knoflooksaus met gegrilde kippendijtjes

19.50

Chicken Kapsalon with sweet potato fries

estimeret≈ 880 kcal62 g kulhydratbalanceret 73

Salade Ceasar met Romano sla, gepocheerde kippendijtjes, Ceasar dressing, bacon, een gekookt eitje en Parmezaanse kaas

17.50

Caesar Salad with chicken

estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

HOOFDGERECHTEN - VIS

Mootje kabeljauw gebakken en geserveerd met een heerlijk romige limoen/kokossaus met rijst en frisse salade

23.50

Cod fillet with coconut lime sauce

estimeret≈ 720 kcal58 g kulhydratbalanceret 67

Hele zeebaars rechtstreeks uit de haven en gevuld met tijm, peterselie, citroen en knoflook en geserveerd met zoete aardappelfrites

22.50

Whole sea bass with sweet potato fries

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Black tiger gamba’s (7 stuks), gebakken in kruidenboter en geserveerd met huisgemaakte frites en aioli

23.50

Black tiger prawns with fries

estimeret≈ 820 kcal52 g kulhydrat

HOOFDGERECHTEN - VEGA(n)

Pasta pesto met huisgemaakte pesto van basilicum, pijnboompitjes, Parmezaanse kaas, room en oventomaatjes (vega)vegetarian

19.50

Pasta Pesto

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat

‘Gezond’ patatje kapsalon met zoete aardappel frites, ovengroenten, cheddar en huisgemaakte knoflooksaus (V)vegetarian

18.50

Vegetarian Kapsalon with sweet potato fries

estimeret≈ 750 kcal58 g kulhydratbalanceret 74

Oosterse salade met gyoza’s (vegan, vis of vlees)

20.00

Oriental salad with gyoza — Vietnamese salade met knapperige groenten en watermeloen, een frisse dressing met oa gember Kies daarbij: groenten gyoza’s (V’n) , garnalen óf kip gyoza’s

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

DESSERT

Taart uit eigen keukenvegetarian

5.50

House cake

estimeret≈ 350 kcal42 g kulhydrat

Dame blanchevegetarian

9.50

Ouderwets lekkere ijscoupe met 3 bollen vanille ijs, huisgemaakte chocoladesaus, slagroom en krokante nougatine

estimeret≈ 850 kcal78 g kulhydrattung 18

Panna cotta met een siroop van rozen en verse frambozen (V)vegetarian

9.50

Panna Cotta with rose and raspberries

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrattung 42

New York cheesecake met een bodem van Bastogne crumble en een topping van rood fruit compote met een bolletje vanille ijs en slagroomvegetarian

8.50

New York Cheesecake

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydrattung 25

Affogatovegetarian

8.50

vanille ijs overgoten met warme expresso, slagroom en chocoladekrullen

estimeret≈ 310 kcal26 g kulhydrattung 42

Sgroppinovegetarian

10.25

prosecco met citroen sorbetijs, een scheutje wodka en een takje munt

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydrattung 39

Special Coffeevegetarian

10.25

koffie met likeur en slagroom

estimeret≈ 280 kcal20 g kulhydrattung 42

Kinderijsjevegetarian

6.50

Kids ice cream — bolletje vanille ijs met mini smarties en slagroom

estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydrat

KIDS

Spaghetti met een zachte en romige tomatensaus en kaasvegetarian

7.50

Kids spaghetti with tomato sauce

estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydrat

Huisgemaakte frites met een kroketje van oma Bobs met mayonaise en appelmoes

9.50

Kids fries with croquette

estimeret≈ 620 kcal58 g kulhydrat

Kids burger van Weiderij Horison met huisgemaakte frites

9.50

Kids burger with fries

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

EXTRA..

Sneetje brood met roombotervegetarian

3.00

Bread with butter

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat

Portie ambachtelijke frites met huisgemaakte mayonaisevegetarian

3.50

French fries with mayonnaise

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrattung 42

Portie zoete aardappelfrites met huisgemaakte mayonaisevegetarian

4.50

Sweet potato fries with mayonnaise

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrat

Groene salade met gemengde sla, tomaat, komkommer en pijnboompitjesvegetarian

6.00

Green salad

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

High Tea

High tea

27.50

High Tea platter — 3 soorten cake en taart, fijne sandwiches, een quiche en wraps

estimeret≈ 1600 kcal180 g kulhydrattung 27

High tea met een glaasje bubbels

5.50

High Tea with bubbles

estimeret≈ 90 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

Er denne menu stadig korrekt?

87dia
scoreestimeret

Mange proteinrige valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode valg med æg, kød og fisk. De fleste hovedretter serveres dog med kulhydratrige tilbehør.

36 diabetesvenlige · 85 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Appelstraat 155, 2564 ED Den Haag
Tider: man09:00–22:30
tir08:00–22:30
ons08:00–22:30
tor08:00–22:30
fre08:00–22:30
lør09:00–22:30
søn09:00–22:30
Onze keuken is geopend tot 21.00 uur
Kontakt: +32702205572 info@appelsenperen070.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), appelsenperen.restaurant/

Ejer du Lunchroom Appels en Peren? Gør krav på dit sted.