Moya Tapas Club
Plein 14, 2511 CR Den Haag
Lukket nu · åbner 10:00
tapas€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 8. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 17. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
PASTELERÍA | PIE
Pastel de nata
3.50
Portugees custard gebakje
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 42
Torta caprese
5.50
Italiaanse chocolade-amandel brownie
estimeret≈ 410 kcal32 g kulhydrat
Tarte de queso
6.25
Basque cheesecake — Baskische cheesecake
estimeret≈ 450 kcal28 g kulhydrat
ENSALADA | SALADS
Sandíavegetarian
15.00
Watermelon salad — Salade | watermeloen | feta | avocado | zwarte olijven | basilicum | munt | pijnboompitten (v)
estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Caesar
17.50
Caesar salad — Salade | Parmezaanse kaas | kip | ei | croutons | ansjovis | knoflook | Caesar dressing
estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
BOCADILLO | SANDWICH
Jamon
16.00
Jamon sandwich — Ibéricoham | tomaat | olijfolie | balsamico
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat
Salmón
15.00
Salmon sandwich — Gerookte zalm | avocadocrème | ui | radijs | komkommer-yoghurt
estimeret≈ 460 kcal40 g kulhydrat
Pollo
13.50
Chicken sandwich — Gegrilde kip | paddenstoelen | padron peper | rode ui | gerookte paprikacrème
estimeret≈ 510 kcal45 g kulhydratbalanceret 71
Burratavegetarian
14.00
Burrata sandwich — Burrata | tomaat | pistache | citroen | rucola (v)
estimeret≈ 540 kcal40 g kulhydrat
Carillada Ibérica estofada
15.00
Iberico pork sandwich — Gestoofd Ibérico varken | cabrales | baconjam | krokante ui
estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydrat
Huevovegetarian
12.00
Egg sandwich — Gepocheerd ei | avocado | tomaat | dukkah (v)
estimeret≈ 440 kcal38 g kulhydrat
PINTXO
Pintxo sardina
4.00
Sardine pintxo — Gegrild brood | sardine | ricottacrème | guindilla | kappertjes
estimeret≈ 180 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig
Pintxo burratavegetarian
3.75
Burrata pintxo — Gegrild brood | burrata | pistache | citroen | courgette (v)
estimeret≈ 210 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Pintxo jamon
4.50
Jamon pintxo — Gegrild brood | Ibéricoham | vijgenjam | rucola | Manchego
estimeret≈ 230 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig
LUNCH TAPAS | COLD
Cecina entrecot curada
14.50
Cured rib-eye — Dun gesneden gepekelde rib-eye | romesco | antiboise | krokante kappertjes | pijnboompitten
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Ceviche salmonpescatarian
14.50
Salmon ceviche — Zalm ceviche | avocado | passievrucht | leche de tigre | aji amarillo | rode ui | radijs
estimeret≈ 280 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
LUNCH TAPAS | HOT
Sardinas parillapescatarian
11.50
Grilled sardines — Gegrilde sardines | limoen | zeezout | aïoli
estimeret≈ 340 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Albóndigas de cordero
14.00
Lamb meatballs — Lamsgehaktballetjes | shaksuka saus | Parmezaanse kaas | harissa | peterselie
estimeret≈ 380 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Setas y champinonesvegetarian
12.00
Mushrooms with egg — Bospaddenstoelen | gepocheerd ei | chimichurri | dukkah (v)
estimeret≈ 260 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Coliflor fritosvegetarian
12.00
Fried cauliflower — Krokante bloemkool | curry kruiden | mango | raita (v)
estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Patatas bravasvegetarian
6.75
Krokante aardappel | bravassaus | aïoli (v)
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat
TABLA MIXTA | MIX PLATEAU
Tabla Mixta
35.00
Mixed platter — Jamon Ibérico | sobrasada | Manchego | gevulde olijven | brood | olijfolie | aïoli
estimeret≈ 1100 kcal40 g kulhydratdiabetes-venlig
CHARCUTERIE Y QUESO | COLD CUTS & CHEESE
Jamon Ibérico
18.00
Jamon Iberico — Rauwe Ibérische ham
estimeret≈ 280 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Sobrasada
11.00
Pittige smeerbare Ibérico chorizo | gekarameliseerde ui | mais Pavesi
estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Manchegovegetarian
13.00
Manchego cheese — Spaanse kaas | Pedro Ximénez siroop (v)
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Plato de quesovegetarian
16.00
Cheese platter — Vier soorten kazen | vijgenbrood | vijgenjam (v)
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydrat
PARA PICAR | SNACK TAPAS
Aceitunasvegetarian
5.75
Marinated olives — Gemarineerde groene olijven (v)
estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Almendra ahumadavegetarian
6.00
Smoked almonds — Gerookte amandelen (v)
estimeret≈ 180 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Chipironespescatarian
13.25
Fried squid rings — Inktvisringen | zwarte aïoli | citroen
estimeret≈ 350 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Croquetas espinaca y quesovegetarian
8.75
Spinach and cheese croquettes — Spinazie-kaaskroketjes | gerookte paprikacrème (v)
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Croquetas jamon Ibérico
9.75
Jamon Iberico croquettes — Ibérico kroketjes | dragon mayonaise
estimeret≈ 340 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Pimientos de padronvegetarian
9.50
Padron peppers — Groene pepers | zeezout | aïoli | pangrattato (v)
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
PAN | BROOD
Pan planovegetarian
7.00
Flatbread — Brood | aïoli | anticucho boter (v)
estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat
Pintxo sobrasada
3.50
Sobrasada pintxo — Gegrild brood | pittige smeerbare Ibérico chorizo | Pedro Ximénez | gekarameliseerde ui | crispy bacon crumble
estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
TAPAS FRIAS | TAPAS KOUD
Taco tártar de solomillo
14.00
Steak tartare taco — Steak tartaar | maistaco | avocado | Pecorino | guindilla
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Tártar de atunpescatarian
16.50
Tuna tartare — Tonijntartaar | krokante sushirijst | pittige mayonaise | avocado | zwarte sesam | ponzu
estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
TAPAS CALIENTES | TAPAS WARM
Coles de Bruselas cruijentesvegetarian
11.00
Crispy Brussels sprouts — Krokante spruitjes | Sriracha honing | hazelnoot | krokante sjalot | sesam (v)
estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Mejillonespescatarian
14.75
Mussels with yuzu — Mosselen | yuzu | chili | room | boter | truffelolie
estimeret≈ 310 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Gambapescatarian
13.50
Piri piri prawns — Grote garnalen | piri piri | gekarameliseerde ananas saus | aji panca mayonaise
estimeret≈ 340 kcal22 g kulhydratbalanceret 74
Pulpo alla gallegapescatarian
17.00
Pulpo a la gallega — Gegrilde octopus | aardappel | gerookte paprika | salsa verde | mosterd kaviaar
estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Pollo anticuchos
13.50
Chicken anticuchos taco — Gegrilde kipspiesjes | achiote marinade | soft taco | avocado | pico de gallo | Manchego
estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Bistec de paletilla
16.00
Flat iron steak — Flat iron steak | aubergine-truffel kaviaar | sanbaizu saus
estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
CHULÉTON
Chuléton – 800 gr
79.00
Côte de boeuf — Côte de boeuf | chimichurri | komkommer sumac
estimeret≈ 1800 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligtung 37
POSTRE | DESSERTS
Crèma Catalana
9.25
Crema Catalana — Catalaanse gekarameliseerde crème | mango sorbetijs
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrattung 34
Tarta de queso
12.00
Basque cheesecake with pear — Baskische cheesecake | peer | moscatel | walnoot
estimeret≈ 520 kcal32 g kulhydrattung 38
Porn Star Pavlova
10.00
Pavlova | passievrucht | witte chocolade | limoen | sgroppinoijs
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 33
Chocolate
10.00
Chocolate churros dessert — Churros | chocolade-amandel brownie | gezouten dulche de leche | wit chocolade ijs
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrattung 22
GROEPSMENU’S
LUNCHMENU TO SHARE
23.50
Lunch menu to share — Ensalada, Bocadillo, Tapas
estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat
GROUPMENU TO SHARE
39.50
Group menu to share — Tapas, Plato, Postre
estimeret≈ 1600 kcal110 g kulhydrattung 29
GROUPMENU TO SHARE DELUXE
45.50
Group menu deluxe — 4 RONDES / 5 RONDES
estimeret≈ 2100 kcal140 g kulhydrattung 29
Er denne menu stadig korrekt?
73dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Proteinrige spanske tapas
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Udvalget af tapas er godt med mange proteinrige muligheder. Der er flere retter med lavt kulhydratindhold, herunder kød og fisk.
30 diabetesvenlige · 50 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Plein 14, 2511 CR Den Haag
- Tider
- man10:00–01:00tir10:00–01:00ons10:00–01:00tor10:00–01:00fre10:00–03:00lør10:00–03:00søn10:00–00:00
- Kontakt
- +31702171072 info@moyatapasclub.nl
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), moyatapasclub.nl/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 85 %