tilbage til søgning

Blue Nile Ethiopian Restaurant

Weissenbruchstraat 18, 2596 GJ Den Haag

Lukket nu · åbner 17:00

AfricanEthiopian€€€€
AnmeldBookRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 10. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Hoofdgerechten / MAIN DISHES - VLEES / MEAT
Key Sega Wot (zegni) / Alicha
17.00
Sega Wot — Rundvlees in pittige rode saus of milde saus / Spicy or mild beef stew
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Doro Key Wot / Alicha
17.00
Doro Key Wot — Kip met een hardgekookt ei in pittige rode saus of milde saus / Spicy or mild red chicken stew with a hard boiled egg
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Gomen Besega
17.00
Lamsbout of rundvlees in Ethiopische boerenkool / Lamb or beef in Ethiopian kale
estimeret≈ 380 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Yebeg Key Wot / Alicha
17.00
Yebeg Key Wot — Lamsbout in pittige rode of milde gele saus / Lamb with bone in spicy red or mild yellow sauce
estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Tibs
1.00
Gemarineerde kip, of rund of lamsvlees (+1,50) in milde of pittige saus / Marinated chicken, or beef, or lamb (+1,50) in mild or spicy sauce
estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Kitfo - special
4.00
Kitfo — Pittig gekruid runder tartaar met gomen (gekruide boerenkool) en ayeb (cottage cheese) / Spicy minced tartar with gomen (kale with spices) and ayeb (cheese)
estimeret≈ 410 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Shekla Tibs — in wok / stir dry fry - special
4.00
Shekla Tibs — Gemarineerde kip, of rund of lamsvlees in milde of pittige saus / Choice of chicken, or beef, or lamb with mild or spicy sauce
estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Tibs Firfir
4.00
Lam of rund of kip in pittige rode saus met hardgekookt ei en stukjes injera / Lamb or beef or chicken with pieces of injera and boiled egg in spicy red sauce
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratbalanceret 65
VOORGERECHTEN / STARTERS
Sambusa Sega
6.00
Filodeeg gevuld met gekruid gehakt, geserveerd met salade en chilisaus / Filo dough stuffed with beef & spices, served with salad & chili sauce
estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Sambusa Misir (vegan)vegan
6.00
Sambusa Misir — Filodeeg gevuld met gekruide linzen, geserveerd met salade en chilisaus / Filo dough stuffed with lentils and spices served with salad and chili sauce
estimeret≈ 190 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Azifa (vegan)vegan
6.00
Azifa — Linzensalade met tomaat en koriander peterselie en limoenmosterd dressing, geserveerd met injera* / Lentils salad and tomato with lime-mustard dressing served with injera*
estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydratbalanceret 82
Ayeb Begomen (veggie)vegetarian
6.00
Ayeb Begomen — Zelfgemaakte Ethiopische cottage cheese met pittig gekruide boerenkool,geserveerd met injera* / Homemade cottage cheese with kale served with injera*
estimeret≈ 260 kcal30 g kulhydratbalanceret 77
Dubba Shorba (vegan)vegan
6.00
Dubba Shorba — Pompoensoep / Pumpkin soup
estimeret≈ 150 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Selata
6.00
Groene salade met tomaat , komkommer ,Ethiopische cottage cheese rode ui , peterselie en limon en olive olie dressing / Green salad with tomato, cucumber, Ethiopian cottage cheese red onion, parsley and lemon and olive oil dressing
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Hoofdgerechten / MAIN DISHES
Yefesk Beyaynetu
23.00
Mix van verschillende vleesgerechten / Mix of various meat dishes
estimeret≈ 750 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Doro Key Wot +Yebeg Key / Alicha Wot
23.00
Doro and Yebeg Wot Combination — Combinatie van drumsticks (kip) en lamsbout, mild of pittig / Combination of drumsticks (chicken) and lamb , mild or spicy
estimeret≈ 680 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Doro Key Wot + Sega Aliche
23.00
Doro and Sega Wot Combination — Combinatie van pittige Doro Key Wot en milde Sega Alicha / Combination of spicy Doro Key Wot and mild Sega Alicha
estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Tibs + Kitfo special
23.00
Tibs and Kitfo Combination — Combinatie rundvlees / lamsvlees / kipfilet tibs en Kitfo pittige tartaar / Combination of beef/lamb/chicken tibs and kitfo spicy ground beef
estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Tibs, Kitfo & Doro Key Wot special
2.00
Tibs, Kitfo and Doro Wot Combination — Combinatie van rundvlees/lamsvlees/kipfilet tibs en kitfo pittige tartaar en pittige kipdrumsticks wot gerecht naar keuze / Combination of beef/lamb/chicken tibs and kitfo spicy ground beef tartar and chicken drumsticks hot dish of choice
estimeret≈ 720 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Mehaberawi - Blue Nile Special
2.00
Mehaberawi Blue Nile Special — Mix van verschillende vleesgerechten en vegetarische gerechten (excl. Tibs&Kitfo) / Mix of various meat and vegetarian dishes (excl. Tibs&Kitfo)
estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Er denne menu stadig korrekt?

52veggie
scoreestimeret

Etiopisk mad med få grøntsager

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Sambusa Misir og Azifa som veganske retter. Ayeb Begomen er en vegetarisk forretter. Menuen har ingen vegetariske hovedretter, så kødspisere kan bestille Key Sega Wot.

4 vegetariske og 3 veganske retter ud af 20

85dia
scoreestimeret

Proteinrige etiopiske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange kødretter med lavt kulhydratindhold. De fleste hovedretter er velegnede til kulhydratbevidste.

17 diabetesvenlige · 20 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Weissenbruchstraat 18, 2596 GJ Den Haag
Tider
man—
tir17:00–23:00
ons17:00–23:00
tor17:00–23:00
fre17:00–23:00
lør17:00–23:00
søn17:00–23:00
Kontakt
+32649820747 bluenile.abbay@gmail.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bluenile-abbay.com/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

Ejer du Blue Nile Ethiopian Restaurant? Gør krav på dit sted.