Grieks Restaurant Navagio

Lorentzplein 1, 2522 EA Den Haag

Lukket nu · åbner 15:00

Greek

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 8. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

OUZO MEZE

SKORDOPSOMO

Garlic Bread — Knoflookbrood

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

TRIO GRIEKSE DIP

Greek Dip Trio — Verschillende Griekse dippen

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

PITA ME ELIOLADO KE RIGANI

Pita with Olive Oil and Oregano — Pita met olijfolie en oregano

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

DAKOS

Griekse variant van de bruschetta

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

TIROKAFTERI

Fetakaas, hete pepers, geroosterde paprika, olijfolie, yoghurt en oregano

estimeret≈ 210 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

TARAMOSALATA

Viskuit spread

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

TZATZIKI

Griekse yoghurt met komkommer, knoflook en Griekse kruiden

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

MELITZANOSALATA

Luchtige mousse van gestoofde aubergines en knoflook

estimeret≈ 160 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

FETA ME LADORIGANI

Feta with Olive Oil and Oregano — Fetakaas met olijfolie en oregano

estimeret≈ 240 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

PATATES TIGANTES

French Fries — Fries

estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrat

DOLMADAKIA

Dolmadakia with Yogurt — Met yoghurt

estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

KEFALOTIRI SAGANAKI

Gebakken saganaki kaas

estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SOUFLAKI HALLOUMI

Halloumi Souvlaki — Halloumi met honing en sesam

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

BOUGIOURDI

Twee soorten kaas, tomaten, pepers, olijven uit de oven

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

KAFTERI PIPERIA

Hete peper met ui en olijfolie

estimeret≈ 140 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

TRIO TIGANITA

Tiganita Trio — Aubergine, courgette en champignons gebakken in de pan

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

ELIES PIKILIA

Mixed Olives — Diverse olijven

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

KEFTEDAKIA TIGANITA

Griekse gehaktballetjes

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

KOLOKITHO KEFTEDES

Courgettekoekjes

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

SALADES

SALATA NAVAGIO

Navagio Salad — Cherry tommatjes, rucola, wortel, groene ui, kaas, walnoot, gedroogd fruit, granaatappel en balsamico-honingsaus

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat

CHORIATIKI SALATA

Horiatiki Salad — Griekse boerensalade met tomaat, komkommer, ui, olijven, fetakaas, groene paprika en olijfolie

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

MESOGEIAKI

Mesogeiaki Salad — Avocado, lolo roso, rucola, pasteli (sesamstokje met honing), cherry tomaat, witte honingsaus

estimeret≈ 410 kcal22 g kulhydrat

CAESAR SALATA

Caesar Salad — Ijsbergsla, kalkoen bacon, parmezaanse kaas, croutons, kipfilet, caesar saus

estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

SALATA ROKA

Roka Salad — Rucola, champignons sote, kefalotiri, balsamico saus

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

MIKRI SALATA

Mikri Salad — Tomaten-komkommersalade

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

TOURSI SALATA

Toursi Salad

estimeret≈ 150 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

SALATA TONO

Tono Salad — Vers gegrild tonijn, basilicum, pijnboompitten, babyspinazie, saus

estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

SOPES

PATSAS

Penssoep

estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

KOTOSOUPA

Kippensoep

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

SOUPA MOSHARI

Moshari Soup — Rundvleessoep

estimeret≈ 210 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

PARADOSIAKI ELLENIKI FASOLADAvegetarian

Fasolada — Traditioneel Grieks gerecht van bonen (Vegetarisch)

estimeret≈ 340 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

FAKKES (Vegetarisch)vegetarian

Fakkes — Grieks linzensoep

estimeret≈ 310 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

ALTIJD VERS VOOR U BEREID

ARNI FOURNO KOKINISTO

Lamsvlees in de oven met rode saus

estimeret≈ 650 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

STIFADO

Langzaam gegaard rundvleesstoofpotje in rode wijn, sjalotjes en kaneelgekruide tomatensaus

estimeret≈ 580 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

MOUSSAKA

Ovengerecht bestaande uit aardappelen, aubergine, gekruid gehakt, overgoten met bechamelsaus

estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

PASTITSIO

Pasta, een aromatische rundvleesragu en bechamelsaus

estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydrat

ARNI KLEFTIKO

“Gestolen lammetje” met groenten en kaas

estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

JUVETSI

Kalfsvlees met kritharaki (Griekse macaroni rijst) gegratineerd met kaas

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

BOUREKI (Vegetarisch)vegetarian

Boureki — Ovenschotel met courgette, aardappeltjes en mizithra kaas

estimeret≈ 450 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

PAPOUTSAKIA (Vegetarisch)vegetarian

Papoutsakia (Veg) — “Schoentje” gevulde aubergine met groente

estimeret≈ 380 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

SOUTZOUKAKIA SMYRNEIKA

Rundergehaktballetjes met rode pikante saus

estimeret≈ 550 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

PAPOUTSAKIA

“Schoentje” gevulde aubergine met gehakt

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

SIKOTI

Gegrilde lever met friet of rijst

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

KOTSI ARNI

Lamsschenkel

estimeret≈ 720 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

SOFRITO

Corfu gemaakt met rundvlees gekookt in een saus met knoflook en peterselie

estimeret≈ 580 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

SNITSEL KOTOPOULO

Chicken Schnitzel — Kip schnitzel met witte champignonsaus of rode saus met friet

estimeret≈ 920 kcal65 g kulhydrat

MOSHARAKI LADOKOLA

Kalfsvlees op bakpapier in de oven met groenten, kaas, olijfolie en kruiden

estimeret≈ 650 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

MIX GREEK TRADITIONAL

Mixed Greek Traditional — Verschillende traditionele Griekse gerechten voor twee personen

estimeret≈ 1800 kcal110 g kulhydrattung 36

FILETO KOTOPOULO

Chicken Fillet — Kipfilet geserveerd met friet of rijst, tomaat en ui

estimeret≈ 780 kcal52 g kulhydrat

SOUFLAKI KOTOPOULO

Chicken Souvlaki — Kip souflaki met friet

estimeret≈ 820 kcal50 g kulhydrat

FTEROUGES KOTOPOULO

Chicken wings BBQ — Kippenvleugels met saus BBQ, geserveerd met friet

estimeret≈ 950 kcal58 g kulhydrat

GYROS KOTOPOULO schotel

Chicken Gyros platter — Gyros kip met friet, tomaten, tsatziki, pita en ui

estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat

BRIZOLA MOSHARISIA

Grilled steak — Gegrilde biefstuk met friet of rijst

estimeret≈ 880 kcal52 g kulhydrat

BIFTEKI GEMISTO

Bifteki with cheese — Gekruid gehakt gevuld met kaas geserveerd met friet

estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat

MOSHARISIA RIB EYE

Rib Eye steak — Rib Eye

estimeret≈ 750 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

MOSHARISIA RIB EYE BLACK ANGUS

Black Angus Ribeye — Ribeye black angus

estimeret≈ 780 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

ARNISIA PAIDAKIA

Lamb chops — Lamskoteletjes met friet of rijst

estimeret≈ 880 kcal52 g kulhydrat

MIX GRILL

Mixed grill — Geserveerd met patat en tsatziki

estimeret≈ 1050 kcal55 g kulhydrat

TOMAHAWK STEAK

(alleen bij bestelling de dag ervoor)

estimeret≈ 900 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

WAGYU STEAK

estimeret≈ 850 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

DE TRADITIONELE GRIEKSE KEUKEN

TSIPOURApescatarian

Sea bream — Dorade

estimeret≈ 450 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

FILETTO SOLOMOSpescatarian

Salmon fillet — Zalmfilet met rozemarijn, olijfolie, verse groenten, kruiden

estimeret≈ 520 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

LAVRAKIpescatarian

Sea bass — Zeebaars

estimeret≈ 420 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

MYDIA ACHNISTApescatarian

Steamed mussels — Mosselen gestoomd met ui

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

GARIDA SAGANAKIpescatarian

Shrimp Saganaki — Garnalen saganaki met verse tomaat, peterselie, feta

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

GARIDES SXARASpescatarian

Grilled shrimp — Gegrilde garnalen

estimeret≈ 350 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

GARIDES TIGERpescatarian

Tiger shrimp — Garnalen tiger

estimeret≈ 380 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

HTAPODIpescatarian

Octopus — Octopus

estimeret≈ 310 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

KALAMARISpescatarian

Calamari — Calamaris

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

KALAMARIS GRILLpescatarian

Grilled calamari — Hele calamares (inktvis) van de grill

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

GAVROS (HAMSI)pescatarian

Fried anchovies — Gefrituurde ansjovisjes

estimeret≈ 550 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

MIX THALASSINOpescatarian

Mixed seafood — Mix sea food

estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

PASTA & PIZZA

PASTA BOLOGNAISE

Pasta Bolognese — met rundergehakt, tomatensaus, peterselie, ui, knoflook, nootmuskaat en parmezaanse kaas

estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydratbalanceret 70

CARBONARES

Pasta Carbonara — met melkroom, ui, bacon, ei, vers gemalen zwarte peper en parmezaanse kaas

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

PASTA KOTOPOULO

Chicken and Mushroom Pasta — met kip en champignon, met ui gedoofd met cognac, melkroom, roomkaas, vers gemalen peper en parmezaanse kaas

estimeret≈ 820 kcal60 g kulhydrat

PASTA VEGGIEvegetarian

Veggie Pasta — met groenten

estimeret≈ 620 kcal70 g kulhydratbalanceret 72

PASTA TOU PSARApescatarian

Seafood Pasta — met zeevruchten

estimeret≈ 720 kcal68 g kulhydratbalanceret 71

PESTO PASTAvegetarian

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat

PIZZA MARGARITAvegetarian

Tomatensaus, kaas

estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydrat

PIZZA SPECIAL

bacon, champignon, paprika, tomaat, kaas

estimeret≈ 980 kcal85 g kulhydrat

PIZZA SCAMBIpescatarian

Pizza Scampi — kaas, garnalen met knoflooksaus, tomaat

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydrat

PIZZA GREEK STYLEvegetarian

Greek Style Pizza — feta, tomaat, olijven, paprika, ui, oregano

estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydratbalanceret 70

ONTDEK ONS AUTHENTIEKE AANBOD

MAKARONIAvegetarian

pasta met tomatensaus en kaas

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 65

GYROS

Gyros with fries — met frietjes

estimeret≈ 950 kcal70 g kulhydrat

KEFTEDAKIA

Gehaktballetjes

estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

KOTOMPOUKIES

Chicken nuggets — kipnuggets met friet

estimeret≈ 880 kcal75 g kulhydrat

TO PIATO TIS SARA

Chicken platter — Kippenvleugels of kipfilet met rijst, friet, komkommer en mayonaise/ketchup

estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrat

DESSERTS

SOUFLE SOKOLATASvegetarian

Chocolate soufflé — Chocoladesoufflé

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 34

KEIK ZOUMEROvegetarian

Greek chocolate cake — Griekse vochtige chocoladetaart

estimeret≈ 500 kcal50 g kulhydrattung 32

PORTOKALOPITAvegetarian

Grieks gebak met sinaasappel

estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydrattung 44

CHEESECAKEvegetarian

Kwarktaart

estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydrattung 40

GALAKTOBOUREKOvegetarian

Zoete custardtaart gemaakt met filodeeg

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 27

KARIDOPITAvegetarian

Walnut cake — Walnotencake

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 40

FRUTOSALATAvegan

Fruit salad — Fruit salade

estimeret≈ 150 kcal30 g kulhydrat

IJSvegetarian

Ice cream

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat

EKMEK KADAIFIvegetarian

Kadaifi (filodeegdraden met zoete siroop), vanillecreme, slagroom, walnoten en pistache

estimeret≈ 700 kcal70 g kulhydrattung 24

YIAOURTI ME MELIvegetarian

Greek yogurt with honey — Griekse yoghurt met honing en walnoten

estimeret≈ 300 kcal25 g kulhydrat

KREPESvegetarian

Pancakes — Pannenkoeken

estimeret≈ 400 kcal60 g kulhydrattung 44

Er denne menu stadig korrekt?

63veggie
scoreestimeret

Græsk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har retter som Fasolada, Fakkes og Papoutsakia. Der findes også vegetariske pastaer og pizza Greek Style.

20 vegetariske og 1 veganske retter ud af 98

74dia
scoreestimeret

Grillretter og græske specialiteter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige retter med få kulhydrater. Grillstegte fisk og steaks er gode valg.

56 diabetesvenlige · 98 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Lorentzplein 1, 2522 EA Den Haag
Tider: man15:00–22:00
tirlukket
ons15:00–22:00
tor15:00–22:00
fre15:00–23:00
lør13:00–23:00
søn13:00–22:00
van 03-08 t/m 25-08 i.v.m. vakantie (terras aan de cafékant blijft open)
Kontakt: +32702055412 info@navagio-restaurant.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), navagio-restaurant.nl/

Ejer du Grieks Restaurant Navagio? Gør krav på dit sted.