OCEANS Square

Gevers Deynootplein 129, 2586 CR The Hague

Lukket nu · åbner 10:00

seafood restaurant€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Ontbijt

CROISSANT

3.50

Met jam en boter

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrat

DAY START BREAKFAST

9.95

Croissant, divers brood, ham, kaas, gekookt ei, jam, boter

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

AMERICAN PANCAKES

12.95

Compote van rood fruit, ahornsiroop

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydrat

PANCAKES SALMONpescatarian

14.95

Salmon Pancakes — Gerookte zalm, creme fraiche, kappertjes

estimeret≈ 610 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

GEBAKKEN EIEREN

9.95

Fried Eggs on Toast — 3 gebakken eieren geserveerd op brood, topping keuzes: ham en/of kaas

estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

FARMERS OMELETvegetarian

11.95

Farmers Omelette — Room, 3 gebakken eieren op brood, groenten

estimeret≈ 640 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

POACHED EGG AVOCADO & SALMONpescatarian

14.95

Gepocheerd ei, avocado, gerookte zalm, op bruin zuurdesembrood

estimeret≈ 520 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

ACAI BOWLvegan, vegetarian

13.95

Met rood fruit, banaan, granola

estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrat

SUPPLEMENT: OCEANS BAERI KAVIAR 10GR.pescatarian

29.95

Baeri Caviar

estimeret≈ 50 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

SPECIAL CHAMPAGNE BREAKFAST

29.95

– Glas Moët & Chandon Ice Impérial – Koffie naar keuze – Verse jus d’orange – Croissant, divers brood, ham, kaas, gekookt ei, jam, boter, gerookte zalm

estimeret≈ 1350 kcal95 g kulhydrattung 26

LUNCH SANDWICHES

TUNApescatarian

14.95

Tuna Sandwich — Tonijnsalade, gekookt eitje, rettich, crispy furikake

estimeret≈ 550 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

SMOKED SALMONpescatarian

15.95

Smoked Salmon Sandwich — Gerookte zalm, kruiden crème, salade, zoet/zure komkommer

estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

MAKREELSALADEpescatarian

14.95

Mackerel Salad Sandwich — Lichtpittige makreelsalade, rettich, gekookt eitje

estimeret≈ 580 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

ROASTED VEGGIE (V)vegetarian

12.95

Roasted Veggie Sandwich — Bacio broodjes, oude kaas, geroosterde groenten

estimeret≈ 510 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

CARPACCIO

15.95

Carpaccio Sandwich — Truffelmayonaise, parmezaanse kaas, pijnboompitten,

estimeret≈ 620 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

AVOCADO (V)vegetarian

14.95

Avocado Sandwich — Avocado smash, citroen, olijfolie, gekookt eitje

estimeret≈ 490 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

CRISPY CHICKEN

16.95

Crispy Chicken Sandwich — Gefrituurde kara-age kippendijen, salade, mango chilisaus

estimeret≈ 680 kcal48 g kulhydrat

KATSU-SANDO CHICKEN

17.95

Chicken Katsu Sando — Japanse sandwich, krokante kip, tonkatsu

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

SALADS

CAESAR SALAD

15.95

Caesar salade met knapperige romeinse sla, Parmezaanse kaas, gemarineerde ansjovis, croutons, gekookt ei, huisgemaakte caesar dressing

estimeret≈ 540 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

CAESAR GEBAKKEN GAMBA’S

21.95

Caesar Salad with Prawns

estimeret≈ 620 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

CAESAR CRISPY CHICKEN

19.50

Caesar Salad with Crispy Chicken

estimeret≈ 750 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

CAESAR 1/2 KREEFT

34.95

Caesar Salad with Lobster

estimeret≈ 720 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

CAESAR SALMON-POKEpescatarian

19.95

Salmon Poke Caesar — Gemarineerde zalm

estimeret≈ 680 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

CAESAR TUNA-POKEpescatarian

19.50

Tuna Poke Caesar — Gemarineerde tonijn

estimeret≈ 650 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

SOEP EN BROOD

PAPRIKA-COCOSvegan, vegetarian

9.50

Paprika Coconut Soup — Geroosterde paprika, kokos, limoengras

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

BISQUE VAN SCHAALDIERENpescatarian

16.95

Shellfish Bisque — Rijkgevulde bisque, diverse schaaldieren

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

EDAMAMEvegan, vegetarian

9.95

Boontjes, knoflook, zeezout, limoen

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

BROODvegetarian

8.95

Bread with Aioli — Aioli en kruidenboter

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat

BROOD MET KROKETTENvegetarian

14.95

Bread with Croquettes — 2 stuks, mosterd

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrattung 44

BROOD MET GARNALEN KROKETTENpescatarian

18.95

Bread with Shrimp Croquettes — 2 stuks, spicy mayonaise

estimeret≈ 820 kcal62 g kulhydrattung 42

BROOD MET VEGA KROKETTEN (V)vegan, vegetarian

13.95

Bread with Veggie Croquettes — 2 stuks, oesterzwam, mosterd

estimeret≈ 750 kcal68 g kulhydrat

LUNCH SPECIALS

LOBSTER ROLLpescatarian

19.95

Brioche bun, lobster salad, mango

estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydrat

KIBBELING LUNCHpescatarian

18.95

Kibbeling, frietjes, salade, remouladesaus, cocktailsaus

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

FINGERFOOD 6st/12st

GAMBA NUGGETSpescatarian

10.95

Prawn Nuggets

estimeret≈ 420 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

BUTTERFLY SHRIMPSpescatarian

9.95

Butterfly Shrimp

estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

VEGETARISCHE MINI LOEMPIA’Svegan, vegetarian

7.95

Vegetarian Mini Spring Rolls

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

CHEESE FINGERSvegetarian

9.95

estimeret≈ 450 kcal28 g kulhydratdiabetes-venlig

BITTERBALLEN

8.95

estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydratdiabetes-venlig

VEGA BITTERBALLENvegetarian

8.95

Veggie Bitterballen

estimeret≈ 440 kcal34 g kulhydratdiabetes-venlig

WARM BITTERGARNITUUR (16 ST.)

22.95

Warm Mixed Appetizers — Butterfly shrimp, vega mini loempias, cheese fingers, bitterballen

estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat

GEBAK

CHEESECAKEvegetarian

6.95

Taartenbodem gemaakt van bisquitjes, zachte en zoete vulling van kwark

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 38

APPELGEBAKvegetarian

5.95

Apple Cake — Hele stukjes appel met kaneel in cakebeslag

estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydrat

VOORGERECHTEN

TUNA STARTERpescatarian

19.95

Rauwe tonijn, citrus vinaigrette, spekkoek

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

CEVICHEpescatarian

19.95

Hamachi (Dutch Yellowtail Kingfish), mango, chili olie

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

SHARED SHELLFISH (2P)pescatarian

29.95

Shared Shellfish — Vongole en mosselen, gebakken met rode peper, knoflook, gember, koriander, vissaus, limoen, warm geserveerd, brood

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratbalanceret 69

SCOTTISH SMOKEpescatarian

15.95

Scottish Smoke Salmon — Gerookte zalm, kruidencrème, kappertjes

estimeret≈ 240 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

GYOZA

16.95

Chicken Gyoza — Kip, pinda vinaigrette, komkommer

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

LOBSTER STARTERpescatarian

29.95

Halve kreeft, hollandaise saus, kruidenboter, venkelsalade

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

FISH COOKIESpescatarian

15.95

Mediterrane stijl, bacalao, aioli

estimeret≈ 310 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

FRUITS DE MER

FRUITS DE MER SHELLFISHpescatarian

39.95

Fruits de Mer Shellfish Platter — Plateau met diverse soorten schelpdieren, uitgezocht door onze chefs, exacte sortering is afhankelijk van dagvers aanbod en beschikbaarheid, bijvoorbeeld vongele, mosselen, scheermessen, kokkels, amandes, palourdes, wulken, kreukels

estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

FRUITS DE MER OCEANS

149.95

Seafood Platter Oceans — Combinatie, geserveerd in 3 lagen, van , Plateau Huitres, Fruits de Mer Shellfish, Fruits de Mer Crustacean, 2x halve kreeft

estimeret≈ 1400 kcal40 g kulhydrat

FRUITS DE MER CRUSTACEAN

59.95

Crustacean Platter — Plateau met diverse soorten schaaldieren, uitgezocht door onze chefs, exacte sortering is afhankelijk van dagvers aanbod en beschikbaarheid, bijvoorbeeld IJslandse garnalen, gemarineerde Noorse garnalen, ongepelde Hollandse garnalen, langoustine

estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

FRUITS DE MER RICHE

174.95

Rich Seafood Platter — Combinatie, geserveerd in 3 lagen, van Plateau Huitres, Fruits de Mer Shellfish, Fruits de Mer Crustacean, , 2x halve kreeft, 10gr. Baeri kaviaar

estimeret≈ 1500 kcal45 g kulhydrattung 36

SASHIMI

TONIJN

18.95

Tuna Sashimi — Rauwe, dun gesneden, 6 stuks totaal. Geserveerd met soja saus, wasabi en gari

estimeret≈ 180 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

ZALM

18.95

Salmon Sashimi — Rauwe, dun gesneden, 6 stuks totaal. Geserveerd met soja saus, wasabi en gari

estimeret≈ 220 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

HAMACHI

19.95

Hamachi Sashimi — Rauwe, dun gesneden met Yellowtail Dutch Kingfish, 6 stuks totaal. Geserveerd met soja saus, wasabi en gari

estimeret≈ 200 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

SASHIMI COMBINATION

25.95

Rauwe, dun gesneden met tonijn en zalm, hamachi, 9 stuks totaal. Geserveerd met soja saus, wasabi en gari

estimeret≈ 300 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

FINGERFOOD SPECIALS

HOLLANDSE KRABPOTEN

11.95

Dutch Crab Legs — 3 stuks, chili mango saus

estimeret≈ 210 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

SEAFOOD CANAPES

12.95

4 stuks, smoked salmon, kreeftsalade

estimeret≈ 280 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

KARA-AGE CHICKEN

16.95

Karaage Chicken — In sake en sojasaus gemarineerde kippendij, gefrituurd en geserveerd met gember chilisaus en lente ui

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

CALAMARES

15.95

Calamari — Licht gepaneerd, gefrituurd, loligo, spicy mayonaise

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydrat

SALMON TORCH NIGIRI

15.95

4 stuks gebrand zalm nigiri met unagi saus en wasabi mayonaise, geserveerd met sesam en bieslook

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

KAMU HURAMKI

16.95

Duck Rolls — Duck rolls (eenden loempia’s), teriyaki saus

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat

VISGERECHTEN

GAMBAS

32.95

Gebakken garnalen, knoflook, kruidenboter, chili

estimeret≈ 420 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

OCEANS DAILY DELIVERY

27.95

Daily Fish Special — Vanuit dagelijks aanbod van de visafslag, creèert onze keukenbrigade een dag specialiteit

estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

TUNA STEAK

29.95

Geroosterde tonijn, teriyaki, sesam

estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratbalanceret 75

FISH & CHIPS SCHEVENINGEN

27.95

Fish and Chips — Lekkerbek van heekfilet in bierbeslag, sausjes, frietjes, salade

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

ZALMFILET

27.95

Salmon Fillet — Uit de oven, muhammara, limoen

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

ZEEBAARS

69.95

Sea Bass in Salt Crust — Zoutkorst, salsa verde, voor 2 personen, ca. 30 minuten

estimeret≈ 800 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

VISPANNETJE

27.95

Fish Pan — Heerlijk huisgemaakt pan gerecht met diverse soorten vis, schelpdieren, schaaldieren

estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

KREEFT HALF/HEEL

29.95

Lobster — Gegratineerd, hollandaise saus, venkelsalade

estimeret≈ 680 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

MOSSELEN

26.95

Mussels — Witte wijn, mosselgroenten, remouladeen cocktailsaus

estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

POKE BOWLS

SALMON POKE BOWL

19.95

In sojasaus gemarineerde zalm, sesamzaad, wasabi mayonaise, nori, komkommer, avocado, edamame, radijs, wakame, wortel, rode kool

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 90

TUNA POKE BOWL

21.95

In sojasaus gemarineerde tonijn, sesamzaad, wasabi mayonaise, nori, komkommer, avocado, edamame, radijs, wakame, wortel, rode kool

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 90

HAWAIIAN POKE BOWL

26.95

In sojasaus gemarineerde tonijn en zalm, sesamzaad, wasabimayonaise, nori, komkommer, avocado, edamame, radijs, wakame, wortel, rode kool

estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 90

CHICKEN POKE BOWL

19.95

Gefrituurde kippendijen, sriracha mayonaise, lente ui, nori, komkommer, avocado, edamame, radijs, wakame, wortel, rode kool

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 84

OESTERS

ZEEUWSE CREUSE (NR.2)

4.95

Zeeuwse Creuse Oysters

estimeret≈ 60 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

FINES DE CLAIRES (NR.3)

3.95

Fines de Claires Oysters

estimeret≈ 60 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

PLATEAU “HUITRES” 6 stk

25.95

Oyster Platter — Plateau met 3 Fin de Claires oesters en 3 Zeeuwse Creuses oesters

estimeret≈ 360 kcal24 g kulhydratbalanceret 71

VLEESGERECHTEN

OCEANS STEAK

29.95

New York Strip Steak — “New York Strip Style” stake ca. 300 gr., kleine vetrand, classic peper saus

estimeret≈ 850 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

RIB-EYE STEAK

34.95

Zuid-Amerika, 300 gr., mooie vetmarmering, mals, rode wijn saus

estimeret≈ 850 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SPARE RIBS

26.95

Malse spare ribs in huisgemaakte ketjapmarinade

estimeret≈ 720 kcal28 g kulhydrat

KIPSATÉ

22.95

Chicken Satay — Saté van kipfilet, pinda-satésaus, kroepoek, sushirijst

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 66

VEGETARISCH

VEGA BURGER & FRIESvegetarian

23.95

Veggie Burger and Fries — Brioche bun, cheddar, truffelmayonaise

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

KINDEREN

KIDS FISH AND CHIPS

19.95

Met frites en mayonaise

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

KIDS CHICKEN NUGGETS

14.95

Met frites en mayonaise

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydrat

BIJGERECHTEN

GEROOSTERDE GROENTENvegetarian

4.95

Roasted Vegetables

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

SIDE SALADvegetarian

4.95

estimeret≈ 100 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

FRIET met Mayonaisevegetarian

5.95

Fries with Mayonnaise

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat

ZOETE AARDAPPEL FRITESvegetarian

8.95

Sweet Potato Fries — Truffelmayonaise

estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydrat

NAGERECHTEN

CHEESCAKE PROEVERIJ

11.95

Cheesecake Tasting — Espresso martini, pornstar martini, champagne-amarena

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 27

PANNA COTTA

9.95

Witte chocolade, rood fruit compote

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrattung 41

CHOCOLATE BROWNIE

8.95

Lauw warm, caramel zeezout

estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrattung 31

CITROEN MERENQUE

9.95

Lemon Meringue Tart — Citroen taartje, fruit compote

estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrattung 38

Er denne menu stadig korrekt?

55veggie
scoreestimeret

Mange morgenmad og frokostmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en Acai Bowl og Roasted Veggie sandwich. Der er kun én vegetarisk hovedret, som er en vega burger med pomfritter.

19 vegetariske og 5 veganske retter ud af 94

76dia
scoreestimeret

Masser af fisk og kød

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige retter med lave kulhydrater. Der er et bredt udvalg af sashimi og grillede specialiteter.

54 diabetesvenlige · 94 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Gevers Deynootplein 129, 2586 CR The Hague
Tider: man10:00–23:00
tir10:00–23:00
ons—
tor10:00–23:00
fre10:00–23:00
lør10:00–00:00
søn10:00–23:00
Lunch & Borrel is te bestellen tot 17:00 uur
Kontakt: +31627478303 info@oceansbeachhouse.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oceansbeachhouse.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 100 %

Ejer du OCEANS Square? Gør krav på dit sted.