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De Pannenkoekenvallei

De Helderse Vallei 7, 1783 DA Den Helder

Lukket nu · åbner 12:00

€€€€
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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 10. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

NACHSPEISEN
KINDERCOUPÉ
4.95
Kids Ice Cream Coupe — 2 Kugeln Eis | Schlagsahne | Sprenkel
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 35
RAKETE
2.95
Rakete Ice Cream
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat
SCHATZKISTE
2.95
Schatzkiste Ice Cream
estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydrat
DAME BLANCHE
7.95
Vanille-Eis | Schoko-Sauce | Schlagsahne
estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 31
COUPÉ KARAMELL
8.95
Caramel Coupe — Karamell-Eis | Karamell-Sauce | Schlagsahne | karamellisierte Pecannüsse
estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydrattung 31
COUPÉ TROPICAL
8.95
Tropical Coupe — Passionsfrucht | Mango-Eis | frische Früchte | Schlagsahne
estimeret≈ 410 kcal52 g kulhydrat
BANANE-ROYALE
8.95
Banane Royale — Banane | Vanille-eis | Schokoladensoße | Schlagsahne
estimeret≈ 480 kcal58 g kulhydrattung 39
COUPÉ EIERLIQÖR
8.95
Advocaat Coupe — Vanille-Eis | Eierliqör | Schlagsahne
estimeret≈ 460 kcal42 g kulhydrattung 31
GEBÄCK DER SAISON
4.95
Seasonal Pastry
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 42
TOSTI VORSPEISE
HOLLANDIAvegetarian
5.95
Hollandia Cheese Toastie — Käse
estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat
Schinken|käse
6.50
Ham and Cheese Toastie
estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat
ITALIANO
7.75
Italiano Toastie — Salami | tomate | mozzarella | pesto
estimeret≈ 480 kcal30 g kulhydrat
VEGGIE(vegetarisch)vegetarian
7.75
Veggie Toastie — Französische brie| apfel| honig
estimeret≈ 410 kcal32 g kulhydrat
VORSPEISE
CARPACCIO
13.95
Beef Carpaccio — Dünn geschnittenes rinderfilet | parmesankäse |geröstete sonnenblumenkerne | trüffelmayonnaise
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
GAMBA’S THAI STYLE
13.95
Thai Style Gambas — Gambas in würzigem knoblauchöl | frühlingszwiebeln
estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
RÄUCHERLACHSpescatarian
15.95
Smoked Salmon Salad — Frischer salat | gurke | rote zwiebel | toast |curry-dill d ressing
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
SANDWICH
KROKETTE
9.95
Beef Croquette Sandwich — Zwei rin dfleischkroketten |senf
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat
BRIE (vegetarisch)vegetarian
14.95
Brie Sandwich — Französische brie | feigenchutney | apfel | honig ||karame llisierte pekannüsse
estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat
TEUFLISCHE S HUHN
14.95
Spicy Chicken Sandwich — Würz iges hähnchen |pilze | paprika | tomate | speck |zwie b el |g ewürzsauce
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
CLUB SAN D WICH HÄNCHEN
11.95
Chicken Club Sandwich — Geröstetes brot |hähnchenbrust | sp eck | tomate | salat |gurke | honig-sen f -sauce | pommes frites
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat
CLUB SANDWICH Z ALMpescatarian
13.95
Salmon Club Sandwich — Geröstetes brot |räucherlachs|salat | rote zwiebel | gurke | dillesauce |pommes frites
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
HAUPTGERICHT
BLACK ANGUS BURGER
22.95
mit pommes Gebratener speck | salat | tomate| zwiebel |BBQ-sauce
estimeret≈ 950 kcal70 g kulhydrat
VEGGIE BURGER(vegetarisch)vegetarian
23.95
Veggie Burger — mit pommes Salat | tomate | zwiebel |BBQ-sauce
estimeret≈ 800 kcal75 g kulhydratbalanceret 68
KNUSPRIG GEBRATENES SCHNITZEL
22.95
Fried Schnitzel — mit pommes Gebratener speck |zwiebel|pilzsauce |saison gemüse
estimeret≈ 900 kcal60 g kulhydrat
SCHWEINEFILET SATÉ
22.95
Pork Filet Saté — m it pommes Satay-sauce |garnelencracker| saison gemüse
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
GERÄUCHERTE SPARER IBS
23.95
Smoked Spare Ribs — mit pommes Knoblauchsauce | saison gemüse
estimeret≈ 900 kcal60 g kulhydrat
RINDERSTEAK
31.95
Beef Steak — mit pommes Frühlingszwiebelsoße |saison gem üse
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
RIB EYE XXL
31.95
Vom grill |300g | kräuterbutter|saiso n gemüse
estimeret≈ 750 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
STRAM MER MAX
SPIEGELEIER (3)
9.75
Fried Eggs — Schinken oder käse oder speck
estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Schinken | käse
10.95
Ham and Cheese
estimeret≈ 500 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Speck | käse
10.95
Bacon and Cheese
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig
MAHLZEIT SALAT
CAPRESE SALAT (vegetarisch)vegetarian
14.95
Caprese Salad — Mozzarella | geröstete sonnenblumenkerne | pesto | tomate
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
CARPACCIO SALAT
16.95
Carpaccio Salad — Dünn geschnittene s rin derfilet | parmesankäse |geröstete sonnenblumenkerne | trüffelmayon naise
estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
ORIENTALISCHER HÄNCHEN SALAT
16.95
Oriental Chicken Salad — Hähnchenl | orientalisch e s dressing | gurke | sesam | rote zwiebel | cashewnüsse
estimeret≈ 500 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
SUPPE
ITALIENISCHE TOMATENSUPPE (vegetarisch)vegetarian
6.95
Italian Tomato Soup — Hergest ellt mit frisch en Tomaten | sahne |frische Italienische kräuter
estimeret≈ 200 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
SUPPE VOM C HEFKOCH
7.95
Chef's Soup
estimeret≈ 250 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
NACHSPEISE
BAUERN APFELKUCHEN
4.95
Apple Cake — Voller frischer apfel
estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat
HASELNUSSKU CHEN
4.95
Hazelnut Cake — Viele leckere haselnüsse
estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydrattung 43
BANANE ROYALE
10.95
Vanille-eis| banane| schokoladensauce
estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydrattung 37
K I D S
PANNENKOEK Naturel
5.95
Plain Pancake — Puderzucker | sirup
estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydrat
ERDBEERKONFIT ÜRE
6.25
Strawberry Jam Pancake
estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydrattung 42
SCHOKOSTR EUSEL
6.50
Chocolate Sprinkle Pancake
estimeret≈ 510 kcal68 g kulhydrat
KÄSE od er SPE CK
6.95
Cheese or Bacon Pancake
estimeret≈ 550 kcal55 g kulhydrat
KÄSE | SPECK
7.25
Cheese and Bacon Pancake
estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 66
SALAMI
Salami Pancake
estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydrat
HOLLÄNDISC H E MINI PFANNKUCHEN S
5.95
Dutch Mini Pancakes — MIT PUDERZUCKER | Butter
estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydrat
GNOM PASTA SPAGHETTI BOLOGNESE
8.75
Spaghetti Bolognese — ger. Käse | snacktomaten
estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 85
POMM ES
fries with mayonnaise — mit mayonn aise
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat
KROKETTE oder CHICKEN NUGGETS oder FR IKANDEL
8.95
croquette, chicken nuggets or frikandel
estimeret≈ 400 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
EIS
ice cream
estimeret≈ 200 kcal25 g kulhydrat
KINDERCOUPE
5.95
kids ice cream coupe — 2 Kugeln eis | schlagsahne|spren kel
estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 34
PFANNKUCHEN SÜß
01. Pfannkuchen| puderzucker | sirup
7.95
pancakes with powdered sugar and syrup
estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydrattung 34
02. Pfannkuchen apfel
9.75
apple pancakes
estimeret≈ 520 kcal68 g kulhydrat
03. Pfannkuchen apfel| zimtzucker
9.95
apple pancakes with cinnamon sugar
estimeret≈ 560 kcal72 g kulhydrattung 38
04. Pfannkuchen apfel| warme kirschen
10.75
apple pancakes with warm cherries
estimeret≈ 580 kcal75 g kulhydrattung 37
05. Pfannkuchen apfel| ingwer
10.75
apple pancakes with ginger
estimeret≈ 530 kcal68 g kulhydrat
06. Pfannkuchen banane
9.75
banana pancakes
estimeret≈ 550 kcal68 g kulhydrattung 42
07. Pfannkuchen banane| schokoladensau ce
10.95
banana pancakes with chocolate sauce
estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydrat
08. Pfannkuchen banane| schokoladensauce| vanille-e is
11.95
banana pancakes with chocolate sauce and vanilla ice cream
estimeret≈ 820 kcal98 g kulhydrat
09. Pfannkuchen mit warmen kirsch en
10.75
pancakes with warm cherries
estimeret≈ 580 kcal75 g kulhydrat
26. Pfannkuchen vanille-eis | schlagsahne
10.95
pancakes with vanilla ice cream and whipped cream
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrattung 41
27. Pfannkuchen vanille-eis | schlagsahne| schokoladensauc e
11.95
pancakes with vanilla ice cream, whipped cream and chocolate sauce
estimeret≈ 910 kcal82 g kulhydrattung 36
28. Pfannkuchen vanille-eis | schlagsahne| warme kirschen
13.95
pancakes with vanilla ice cream, whipped cream and warm cherries
estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydrattung 42
29. Pfannkuchen vanille-eis | schlagsahne|eierlikör
13.95
pancakes with vanilla ice cream, whipped cream and egg liqueur
estimeret≈ 920 kcal78 g kulhydrattung 35
PFANNKUCHEN HERZHA FT
10. Pfannkuchen käsevegetarian
9.95
cheese pancakes
estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratdiabetes-venlig
11. Pfannkuchen käse| pilze| zwiebelvegetarian
10.25
cheese pancakes with mushrooms and onions
estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydratbalanceret 69
12. Pfannkuchen käse| pilze| tomate | zwiebelvegetarian
10.50
cheese pancakes with mushrooms, tomato and onions
estimeret≈ 600 kcal52 g kulhydratbalanceret 69
13. Pfannkuchen käse| ingwervegetarian
10.50
cheese pancakes with ginger
estimeret≈ 530 kcal47 g kulhydratbalanceret 65
14. Pfannkuchen Hawaï| käse | schinken| ananas
10.95
Hawaiian pancakes with cheese, ham and pineapple
estimeret≈ 620 kcal58 g kulhydratbalanceret 75
15. Pfannkuchen schi nken
9.95
ham pancakes
estimeret≈ 510 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
16. Pfannkuchen schinken| k äse
10.25
ham and cheese pancakes
estimeret≈ 610 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
17. Pfannkuchen schinken| käse|p ilze| paprika | zwiebel
11.50
ham, cheese, mushroom and pepper pancakes
estimeret≈ 680 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
18. Pfannkuchen schinken| salami | tomate | zwiebel
11.50
ham, salami, tomato and onion pancakes
estimeret≈ 650 kcal48 g kulhydratbalanceret 69
19. Pfannkuchen salami
10.50
salami pancakes
estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venlig
20. Pfannkuchen salami| käse
10.95
salami and cheese pancakes
estimeret≈ 660 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
21. Pfannkuchen salami| käse| tomate | zw iebel
11.95
salami, cheese, tomato and onion pancakes
estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydratbalanceret 73
22. Pfannkuchen spec k
10.50
bacon pancakes
estimeret≈ 590 kcal42 g kulhydratdiabetes-venlig
23. Pfannkuchen speck | käs e
10.95
bacon and cheese pancakes
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat
24. Pfannkuchen speck | käse |pilze| paprika | zwiebel
11.95
bacon, cheese, mushroom and pepper pancakes
estimeret≈ 680 kcal48 g kulhydratbalanceret 65
25. Pfannkuchen speck | apfe l
11.95
bacon and apple pancakes
estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrat
PFANNKUCHEN SPEZIALITÄTEN
36. Spezialität der saison
15.95
seasonal specialty pancake
estimeret≈ 700 kcal50 g kulhydrat
37. Nutella Sensation
15.95
Nutella Sensation rolled pancake — Gerollter pfannkuchen | Nutella | banane | karamell
estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrattung 38
38. Scharf & Würzig
14.95
spicy beef pancake — Gefalteter pfannkuchen gefüllt mit würzigem rinderhackfleisch | zwiebel | mit käse überbacken | pikante sauce
estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydrat
39. Rico’s Calzone
14.95
Rico's Calzone pancake — Doppelter pfannkuchen gefüllt mit schinken | pilze | tomate | zwiebel | pesto | überbacken mit parmesankäse
estimeret≈ 820 kcal50 g kulhydrat
40. Teufelhuhn
16.95
Devil's Chicken pancake — Pfannkuchen mit würzigem huhn | pilze | paprika | tomate | speck | zwiebel | pittig e saus
estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydrat
41. Bauern Pfannkuchen
14.95
Farmer's pancake — Pfannkuchen mit schinken | speck | paprika | zwiebel | pilze | käse
estimeret≈ 800 kcal45 g kulhydrat
42. Churros Pfannkuchen
15.95
Churros pancakes with Nutella — Knusprig gebratene pfannkuchenstreifen mit Nutella | apfel| haselnussstücke | zimtzucker | schlagsah ne
estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrattung 32
30. Ägyptisch
14.95
Egyptian shawarma pancake — Pfannkuchen mit schawarma | paprika | zwiebel | knoblauchsauce |mit käse überbacken
estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydrat
31. Mexikanisch
14.95
Mexican beef pancake — Pfannkuchen mit gewürztem rinderhackfleisch | z wiebel | mais | tomate | mit käse überbacken | na cho’s
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
32. Französischvegetarian
14.95
French brie and apple pancake — Pfannkuchen mit Französische brie | a pfel | honig | karamellisierte pekannüssse
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydrat
33. Griechisch
14.95
Greek goat cheese pancake — Pfannkuchen mit ziegenkäse | tomate | schin ken | honig | geröstete sonnenblumenkerne
estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydrat
34. Italienischvegetarian
14.95
Italian mozzarella pancake — Pfannkuchen mit mozzarella | tomate |pilze | Italienische kräuter | mit käse überbacken
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat
35. Norwegischpescatarian
16.95
Norwegian smoked salmon pancake — Pfannkuchen mit räucherlachs | rote zwie bel | rucola | dill-mayonnaise
estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydrat
Snacks
Handwerkliche M Brot
6.95
artisan M bread with herb butter and aioli — Kräuterbutter | aioli | tomatentapenade
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat
Käse-Tengelvegetarian
8.95
cheese tengel — 8 stück | chilisauce
estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydrat
Bitterballen
9.95
10 stück | senf
estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydrat
Gemischte Snacks
11.95
mixed snacks — 12 stück | mayonnaise | chilisau ce
estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydrat
Nachosvegetarian
12.95
mit Crème fraïche, Chilisauce und Guacamo le Paprika | rote zwiebel | jalapeños | käse sauce
estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

58veggie
scoreestimeret

Pandekager og vegetariske valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen tilbyder en Veggie Burger og pandekager med ost, svampe og løg. Der findes også en Caprese salat og italiensk tomatsuppe.

14 vegetariske og 0 veganske retter ud af 101

60dia
scoreestimeret

Kød og salater frem for pandekager

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen er domineret af pandekager, men har gode proteinrige alternativer. Vælg kødretter eller salater for at holde kulhydraterne nede.

20 diabetesvenlige · 101 retter

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Praktisk

Adresse
De Helderse Vallei 7, 1783 DA Den Helder
Tider
manlukket
tirlukket
ons12:00–20:00
tor12:00–20:00
fre12:00–20:00
lør12:00–20:00
søn12:00–20:00
Gerechten van onze lunchkaart kunt u bestellen tussen 12:00 en 17:00 uur. U kunt van onze dinerkaart genieten tussen 17:00 en 20:00 uur.
Kontakt
+31223860006 reserveren@pannenkoekenvallei.nl
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pannenkoekenvallei.nl/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 84 %

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