Mara Restaurant

Wengen 28, 86911 Dießen am Ammersee

Lukket nu · åbner 16:00

Turkish€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Vorspeisen

Tzatzikivegetarian

6.50

Joghurt mit feingehackten Gurken, Knoblauch und frische Minze

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Humusvegan

8.00

Hummus — Kichererbsencreme, Knoblauch, Sesampaste

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Taramapescatarian

7.00

Fischrogenpaste püriert mit gekochten Kartoffeln und Olivenöl

estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Acili Ezmevegan

7.50

fein gehackte Paprika mit Zwiebeln, Tomaten, Petersilie und pikanten Gewürzen

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Pasa Mezevegetarian

8.00

fein gehackte rote und grüne Paprika, gemischte Käsesorten, Kräuter und Ajwar

estimeret≈ 250 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Atomvegetarian

8.50

Joghurt-Auberginenpüree mit Chiliöl und Chilischoten

estimeret≈ 210 kcal11 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gemischter Kalter Vorspeisenteller

18.00

Mixed Cold Appetizer Platter — Cacik, Humus, Tarama, Acili Ezme, Pasa Meze

estimeret≈ 750 kcal40 g kulhydratbalanceret 77

Warme Vorspeisen

Sigara Börekvegetarian

9.00

Mit Käse und frischem Dill gefüllter Blätterteig, dazu Joghurtsoße

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrat

Peynir Panevegetarian

8.50

panierter Schafskäse, dazu Joghurtsoße

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Patlicanvegetarian

8.00

Gebratene Auberginen an Tomatensoße und Joghurtsoße

estimeret≈ 240 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Kabakvegetarian

8.00

Gebratene Zucchini an Tomatensoße und Joghurtsoße

estimeret≈ 230 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Sembusek Börekvegetarian

8.00

Mit Blattspinat, Paprika und Zwiebeln gefüllter Blätterteig, dazu Joghurtsoße

estimeret≈ 300 kcal25 g kulhydrat

Gemischter warmer Vorspeisentellervegetarian

19.00

Mixed Warm Appetizer Platter — Sigara Börek, Peynir Pane, Patlican, Kabak, Sembusek Börek

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

kalt - warme Vorspeise

Gemischte kalte und warme Vorspeisenteller

26.00

Mixed Cold and Warm Appetizer Platter

estimeret≈ 1200 kcal80 g kulhydrat

Fleischspezialitäten vom Grill

Izgara Köfte

19.00

Gegrillte Hackfleischbällchen vom Lamm / Kalb, mit Tomaten und Paprika, dazu Zwiebelsalat mit Sumach, Reis und Tzatziki

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 70

Adana

22.50

Adana Kebab — Gegrillte Hackfleischspieße vom Lamm und Kalb, mit Tomate und Paprika, dazu Zwiebelsalat mit Sumach, Reis und Tzatziki

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Kuzu Sis

23.50

Gegrillte Lammfleischspieße mit Tomate und Paprika, dazu Zwiebelsalat mit Sumach, Reis und Tzatziki

estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydratbalanceret 68

Kuzu Pirzola

25.50

Gegrillte Lammkoteletts mit Tomate und Paprika, dazu Zwiebelsalat mit Sumach, Reis und Tzatziki

estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydrat

Dana Sis

23.50

Gegrillte Milchkalbspieße mit Tomate und Paprika, dazu Zwiebelsalat mit Sumach, Reis und Tzatziki

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Tavuk Sis

18.50

Gegrillte Hähnchenspieße mit Tomate und Paprika, dazu Zwiebelsalat mit Sumach, Reis und Tzatziki

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Karisik Izgara

28.50

Gegrillter Lammspieß, Lammkotelette, Hähnchenspieß, Hackfleischbällchen mit Tomate und Paprika, dazu Zwiebelsalat mit Sumach, Reis und Tzatziki

estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Pfannengerichte

Coban Kavurma

22.50

In der Pfanne gebratene Lammfleischwürfel, mit Champignons, Paprika, Tomaten, Zwiebeln, dazu Reis und Joghurtsoße

estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydratbalanceret 72

Tavuk Kavurma

17.50

In de Pfanne gebratene Hähnchenbrustwürfel, mit Champignons, Paprika, Tomaten, Zwiebeln, dazu Reis und Joghurtsoße

estimeret≈ 620 kcal50 g kulhydratbalanceret 85

Tavuk Sote

18.50

In der Pfanne gebratenes Hähnchengeschnetzelte in Curry - Rahmsoße, dazu Reis und Joghurtsoße

estimeret≈ 710 kcal55 g kulhydratbalanceret 79

Fisch

Doradepescatarian

21.50

Grilled Dorade — Gegrillte Dorade 300g., übergossen mit Olivenöl - Zitronensoße, mit Gemüse und Bratkartoffeln, dazu Beilagensalat

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Scampipescatarian

24.50

Grilled Scampi — Gegrillte Scampi übergossen mit Olivenöl - Zitronensoße, mit Gemüse und Bratkartoffeln, dazu Beilagensalat

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lachsfiletpescatarian

21.00

Grilled Salmon Fillet — Gegrilltes Lachsfilet übergossen mit Olivenöl - Zitronensoße, mit Gemüse und Bratkartoffeln, dazu Beilagensalat

estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Baby Calamaripescatarian

22.50

Grilled Baby Calamari — Gegrillte Baby Calamari übergossen mit Olivenöl - Zitronensoße, mit Gemüse und Bratkartoffeln, dazu Beilagensalat

estimeret≈ 610 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Ahtapotpescatarian

27.00

Grilled Octopus — Gegrillter Oktopus mit Bratkartoffeln, Gemüse und Beilagensalat

estimeret≈ 630 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Vegetarische Gerichte

Sebze Güvecvegetarian

16.50

Gemüseeintopf in Tomatensoße, überbacken mit Käse, dazu Reis und Joghurtsoße

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 80

Kabak Dolmavegetarian

17.00

Mit Spinat, Karotten und Zwiebeln gefüllte Zucchini, überbacken mit Käse, dazu Reis und Joghurtsoße

estimeret≈ 540 kcal60 g kulhydratbalanceret 80

Imam Bayildivegetarian

17.00

Mit Paprika, Tomaten und Zwiebeln gefüllte, ganze Aubergine, dazu Reis und Joghurtsoße

estimeret≈ 560 kcal60 g kulhydratbalanceret 74

Salate

Hirtensalatvegetarian

13.50

Shepherd's Salad — Tomaten, Gurken, Schafskäse, Zwiebeln, Petersilie in Oliven - Zitronen - Dressing

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Veggie Salatvegetarian

17.00

Veggie Salad — Gemischter Salat mit Falafel und Sigara Börek in Hausdressing

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 74

Kappadokien Salatvegetarian

16.50

Cappadocia Salad — Gemischter Salat mit gegrillter Ananas und Walnüssen in Hausdressing

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat

Mara Salat

17.50

Mara Salad — Gemischter Salat mit Hähnchenbruststreifen und paniertem Schafskäse in Hausdressing

estimeret≈ 620 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Extras

Kleiner Beilagensalatvegetarian

5.50

Side Salad

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Knoblauchbrotvegetarian

5.50

Garlic Bread

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Portion Reisvegan

3.00

Rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

Portion Pommesvegan

5.00

French Fries

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrat

Brotkorbvegan

2.00

Bread Basket

estimeret≈ 250 kcal45 g kulhydrat

Dessert

Schokoladen Souffle

6.50

Chocolate Soufflé

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 34

Baklavavegetarian

6.00

Walnüsse, eingerollt in Blätterteig, übergossen mit Zuckersirup

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 34

Sütlacvegetarian

6.50

Sütlaç — Milchreis

estimeret≈ 320 kcal48 g kulhydrattung 32

Crème Brûléevegetarian

6.50

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrattung 42

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80veggie
scoreestimeret

Tyrkisk mad med mange grøntsager

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har retter som Sebze Güvec og Imam Bayildi. Der findes mange vegetariske forretter som Humus og Sigara Börek.

25 vegetariske og 5 veganske retter ud af 45

65dia
scoreestimeret

Tyrkisk mad med mange valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige retter og kolde forretter. De fleste hovedretter serveres med ris eller kartofler.

17 diabetesvenlige · 45 retter

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Praktisk

Adresse: Wengen 28, 86911 Dießen am Ammersee
Tider: man16:00–00:00
tir16:00–00:00
onslukket
tor16:00–00:00
fre16:00–00:00
lør16:00–00:00
søn16:00–00:00
Mittwoch Ruhetag
Kontakt: +4988079498793 info@mara-ammersee.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mara-ammersee.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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