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Le Phenicien - Dijon, 49 Rue Jeannin

Rue Jeannin 49, 21000 Dijon

Lukket nu · åbner 12:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 14. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

NOS ENTREES FROIDES
Taboulé Libanaisvegetarian
10.00
Lebanese Tabbouleh — "Préparation végétarienne" à base de persil plat, boulgour cru et tomates finement hachées, huile d'olive et jus de citron frais
estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Hommousvegetarian
9.00
Hummus — crème à base de pois chiche, "tahiné" (crème de sésame), ail, citron, huile d'olive
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Moutabalvegetarian
9.00
crème à base d'aubergines grillées, "tahiné" (crème de sésame), ail, citron, huile d'olive
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Feuilles de vignesvegetarian
8.50
Stuffed Vine Leaves — "Entrée végétarienne" à base de feuille de vigne cuite, farcie de riz assaisonné d'huile d'olive et citron accompagné de tomates, menthe et oignons finement hachées
estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydratbalanceret 71
NOS ENTREES CHAUDES
Entrée falafelvegetarian
9.50
Falafel — «Entrée végétarienne», composée d'une farce de pois chiche, coriandre et ail ( 5 pièces)
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Samboussak fromagevegetarian
9.50
Cheese Sambousek — Feuille de brique farcie à la feta, thym et persil (5 pièces).
estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat
Fatayers aux épinardsvegetarian
9.50
Spinach Fatayer — Chaussons garnis d'une farce aux épinards et petits oignons (4 pièces).
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydratbalanceret 65
Fatayers à la viande
9.50
Meat Fatayer — Chaussons garnis d'une farce de viande hachée et de pignons de pains (4 pièces).
estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Arayess
10.00
Arayes — Pain libanais farci de "kefta" : viande de bœuf hachée accompagnée d'une persillade et oignons frais
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat
Kebbé
10.00
Kibbeh — "coquille croustillante" composée de boulgour, viande de bœuf finement hachée et épicée, oignons et ses pignons de pain légèrement grillés
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
NOS PLATS
Plat "Le Phénicien"
23.50
The Phoenician Platter — Assiette constituée de trois mezzes froid et une falafel, accompagnés de viande de kefta, de taouk (blanc de poulet mariné) et d'une garniture au choix: riz à la libanaise ou Boulgour, frites (en option).
estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydratbalanceret 70
Plat "Découverte chaude"
23.00
Hot Mezze Platter — Ensemble de nos mezzes chauds, accompagnés de crudités et condiments
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydratbalanceret 74
Plat "Découverte froide"vegetarian
20.00
Cold Mezze Platter — Ensemble de nos mezzes froids : taboulé, houmous, moutabal et feuilles de vignes.
estimeret≈ 700 kcal50 g kulhydratbalanceret 79
Plat végétarienvegetarian
20.00
Vegetarian Platter — Assiette constituée de deux mezzes froids ainsi que d'un chausson aux épinards, un samboussak fromage, une falafel et une feuille de vigne, accompagnés de crudités et d'une garniture au choix : boulgour, riz à la libanaise ou frites
estimeret≈ 820 kcal60 g kulhydratbalanceret 75
Plat falafelvegetarian
20.00
Falafel Platter — «Assiette végétarienne» composée de deux mezzes froids, cinq pièces falafels, crudités et condiments accompagnée d'une garniture au choix : boulgour, riz à la libanaise ou frites
estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydratbalanceret 79
Plat taouk
20.00
Chicken Tawook — Blancs de poulet marinés aux épices douces, crudités accompagnée d'une garniture au choix : riz à la libanaise ou boulgour frites (en option).
estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Plat fahita poulet
20.00
Chicken Fajita — Blancs de poulet marinés aux poivrons, maïs et épices douces, crudités, accompagnés d'une garniture au choix : riz à la libanaise ou boulgour frites (en option)
estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydratbalanceret 77
plat kafta
22.00
Kafta Platter — Ensemble de cinq pièces de viande de bœuf hachées accompagnées d'une persillade et oignons frais, crudités et une garniture au choix : riz à la libanaise ou boulgour frites (en option)
estimeret≈ 820 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Plat chawarma
23.50
Veal Shawarma Platter — Viande de veau cuite à la broche, marinée aux épices douces, accompagné d'une garniture au choix: riz à la libanaise ou boulgour frites en option
estimeret≈ 800 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
plat Sawda
20.00
Chicken Liver Sawda — foies de volaille marinés aux épices douces, sautés aux oignons et au citron, crudités accompagnés d'une garniture au choix : boulgour ou riz à la libanaise frites (en option )
estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77
NOS DESSERTS
Baklawah
3.00
Pâtisserie libanaise à base de pâte feuilletée garnie de pistaches et d'amandes accompagnée de son sirop légèrement parfumé à la rose
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 42
Mhalabiyé
6.50
Flan à base de crème et de lait, parfumé à la fleur d'oranger, garni de pistaches ou de spéculos
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat
Nos sandwichs
Sandwich taouk
8.50
Chicken Tawook Sandwich — Blanc de poulet mariné, crudités
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Sandwich taouk
9.50
Chicken Tawook Sandwich — Blanc de poulet mariné, crudités
estimeret≈ 620 kcal50 g kulhydratbalanceret 79
Sandwich kafta
9.50
Kafta Sandwich — Viande de bœuf hachée aux oignons et persil, crudités
estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Sandwich kafta
10.50
Kafta Sandwich — Viande de bœuf hachée aux oignons et persil, crudités
estimeret≈ 680 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
Sandwich falafelvegetarian
8.50
Falafel Sandwich — "sandwich végétarien" composé de pois chiches fris, crudités
estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 74
Sandwich falafelvegetarian
9.50
Falafel Sandwich — "sandwich végétarien" composé de pois chiches fris, crudités
estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 74
Sandwich chawarma
12.50
Veal Shawarma Sandwich — Viande de veau marinée à la broche, crudités
estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Sandwich chawarma
13.50
Veal Shawarma Sandwich — Viande de veau marinée à la broche, crudités
estimeret≈ 700 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
Sandwich fahita poulet
8.50
Chicken Fajita Sandwich — Blanc de poulet mariné aux poivrons, mais, oignons, crudités
estimeret≈ 580 kcal50 g kulhydratbalanceret 79
Sandwich fahita poulet
9.50
Chicken Fajita Sandwich — Blanc de poulet mariné aux poivrons, mais, oignons, crudités
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 79
Formule CHAWARMA
15.00
Shawarma Meal — Sandwich Chawarma+ frites+ boisson
estimeret≈ 1250 kcal110 g kulhydrattung 42
Formule sandwich au choix
11.50
Sandwich Combo — sandwich + frites + boisson
estimeret≈ 1150 kcal100 g kulhydrattung 41
Sandwich Sawda
9.00
Chicken Liver Sandwich — foies de volaille marinés aux épices douces, crudités
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Sandwich Sawda
10.00
Chicken Liver Sandwich — foies de volaille marinés aux épices douces, crudités
estimeret≈ 720 kcal50 g kulhydratbalanceret 73

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88veggie
scoreestimeret

Libanesisk mad i Dijon

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som falafel, houmous og moutabal. Man kan bestille en vegetarisk tallerken med spinat-fatayers og samboussak med ost.

12 vegetariske og 0 veganske retter ud af 36

65dia
scoreestimeret

Libanesisk mad med mange valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige hovedretter og mezzes. Flere retter egner sig godt til kulhydratbevidst spisning.

14 diabetesvenlige · 36 retter

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Praktisk

Adresse
Rue Jeannin 49, 21000 Dijon
Tider
man12:00–14:30, 19:00–22:30
tir12:00–14:30, 19:00–22:30
ons12:00–14:30, 19:00–22:30
tor12:00–14:30, 19:00–22:30
fre12:00–14:30, 19:00–22:30
lør12:00–14:30, 19:00–23:00
søn19:00–22:00
fermeture le Dimanche midi
Kontakt
+32951520000
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-lephenicien.fr/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

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