Grill 69

Ruhrallee 69, 44139 Dortmund

Lukket nu · åbner 12:00

Americanburger joint€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Salate Burritos

Big-Nutsvegetarian

15.50

Goat Cheese Strudel with Lentil Salad — Gebackener Ziegenkäsestrudel auf warmem Linsensalat, durchzogen mit Karottenstreifen, Walnüssen & Balsamicodressing, dazu 69er Brot Basilikumdip

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydratbalanceret 77

Fitness Stengelvegan

13.50

Vegan Falafel Burrito — Veganer Burrito gefüllt mit Falafelbällchen, Salat, Tomate, Schlangengurke, roten Zwiebeln, Guacamole & Tomate

estimeret≈ 820 kcal95 g kulhydratbalanceret 69

Pilz-Master

15.50

Tuna Burrito with Mushroom Salad — Gegrillte Zwiebeln, Champignons & Speck auf Salatmix mit Burrito gefüllt mit Thunfisch, Grana Padano, Salat, Tomate, Kresse, Sonnenblumenkernen, Gurken, Tomaten & Schlangengurke, roten Zwiebeln, Guacamole & Tomaten-Balsamicodressing, dazu 69er Brot Basilikumdip

estimeret≈ 850 kcal82 g kulhydratbalanceret 72

Onkel Triton

13.50

Tuna Burrito — Burrito gefüllt mit Thunfisch, Grana Padano, Salat, Tomate, Schlangengurke, roten Zwiebeln, Guacamole & Tomaten-

estimeret≈ 760 kcal80 g kulhydratbalanceret 76

Doctor-Healthvegan

15.50

Vegan Falafel Salad — Veganer Salat mit Falafelbällchen & gebratenen Zwiebeln auf Salatmix mit Kresse, Sonnenblumenkernen, Gurken, Tomaten & Fruity-Senfdressing, dazu 69er Brot

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 74

Der Bachelor

13.50

Chicken Burrito — Burrito gefüllt mit Hähnchenbruststreifen, Grana Padano, Salat, Tomate, Schlangengurke, roten Zwiebeln, Guacamole & Tomaten-Basilikumdip

estimeret≈ 790 kcal81 g kulhydratbalanceret 74

Sundancer

15.50

Grilled Chicken Salad — Gegrillte Hähnchenbruststreifen auf Salatmix mit Kresse, roten Zwiebeln, Sonnenblumenkernen, Gurken, Tomaten & Fruity-Senfdressing, dazu 69er Brot

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

Die Queenvegetarian

15.50

Mozzarella Sticks Salad — 5 gebackene Mozzarella Sticks auf Salatmix mit Kresse, Sonnenblumenkernen, Gurken, Tomaten & Balsamicodressing, dazu 69er Brot

estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydratbalanceret 68

Manager

24.90

Rump Steak with Baked Potato — Gegrilltes 250g Rumpsteak auf Rucola mit Grana Padano, Tomaten, roten Zwiebeln, Sonnenblumenkernen & Ofenkartoffel mit Kräuterquark & gegrillten Balsamicodressing, dazu 69er Brot

estimeret≈ 920 kcal58 g kulhydratbalanceret 71

Ofenkartoffeln

Classicvegetarian

9.50

Baked Potato with Herb Quark — Ofenkartoffel mit Kräuterquark

estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydratbalanceret 77

Champignonvegetarian

12.90

Baked Potato with Mushrooms — Ofenkartoffel mit Kräuterquark & gebratenen Champignons

estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydratbalanceret 80

Chicken

14.90

Baked Potato with Chicken — Ofenkartoffel mit Kräuterquark & gegrillten Hähnchenbruststreifen

estimeret≈ 560 kcal48 g kulhydratbalanceret 90

Veganvegan

14.90

Vegan Baked Potato with Falafel — Ofenkartoffel mit Mandelaioli & Falafelbällchen

estimeret≈ 610 kcal62 g kulhydratbalanceret 74

Vom Grill Beilagen

Büro-Buddy

15.80

Grilled Rump Steak — Gegrilltes 250g Rumpsteak, eine Beilage ist im Preis noch nicht enthalten

estimeret≈ 520 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Ladys Style

5.90

Grilled Chicken Breast — 180g Hähnchenbruststreifen vom Grill, eine Beilage ist im Preis noch nicht enthalten

estimeret≈ 280 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Pottstängel

4.50

Grilled Currywurst — Currywurst vom Grill, eine Beilage ist im Preis noch nicht enthalten

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Heimat Pommesvegan

4.80

French Fries — Klassische Pommes wie man sie kennt

estimeret≈ 350 kcal42 g kulhydrat

Steakhouse Pommesvegan

4.80

Steakhouse Fries — Breite Pommes mit Schale

estimeret≈ 370 kcal40 g kulhydrat

Süßkartoffelpommesvegan

5.80

Sweet Potato Fries

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrat

Falafelbällchenvegan

5.80

Falafel Balls — Hausgemacht

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

69er Brotvegan

3.50

Grey Bread — Graubrot, wechselnd mit diversen Kernen

estimeret≈ 180 kcal28 g kulhydrat

5 Mozzarellasticksvegetarian

5.90

Mozzarella Sticks — Knusprig, lecker !!!!

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydrat

Datteln im Speckmantel

6.50

Bacon Wrapped Dates — 7 Datteln im Speckmantel herzhaft !

estimeret≈ 310 kcal25 g kulhydrat

Ofenkartoffelvegan

5.80

Baked Potato — Ohne Dip

estimeret≈ 220 kcal45 g kulhydrat

Hausgemachter Krautsalatvegan

3.50

Coleslaw — Mit feinen Weißkohl- und Karottenstreifen in Kräuter-Senf-Marinade

estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Kleiner bunter Salatvegan

5.50

Small Mixed Salad — Wahlweise mit Fruity-Senf oder Balsamicodressing

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Großer bunter Salatvegan

9.90

Large Mixed Salad — Wahlweise mit Fruity-Senf oder Balsamicodressing

estimeret≈ 210 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Große Portion Champignonsvegan

5.50

Grilled Mushrooms

estimeret≈ 80 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Große Portion Champignons & Zwiebeln vom Grillvegan

5.50

Grilled Mushrooms and Onions

estimeret≈ 110 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Walnuss-Linsensalatvegan

6.90

Walnut Lentil Salad — Warmer Linsensalat, durchzogen mit Karottenstreifen, Walnüssen & Balsamicodressing

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Burger

Kinderlachenburger

13.90

Kids Beef Burger — Saftiges Rindfleischpatty mit Cheddar, Salat, Tomate, eingelegten Gurken, Röstzwiebeln, Mandelaioli und Sweet - Chili

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Stereomann

11.80

Beef Burger — Saftiges Rindfleischpatty mit Salat, Tomate, eingelegten Gurken, roten Zwiebeln, 69-Creamdip & Tomate-Basilikumdip

estimeret≈ 780 kcal48 g kulhydrat

Cheeseburger

12.80

Saftiges Rindfleischpatty mit Cheddar, Salat, Tomate, eingelegten Gurken, roten Zwiebeln, 69-Creamdip & Tomate-Basilikumdip

estimeret≈ 840 kcal48 g kulhydrat

Paradisevegan

13.80

Vegan Veggie Burger — Veganer Gemüseburger mit hausgemachtem Gemüsepatty, Salat, Tomate, Mandelaioli & Sweet-Chili Sauce

estimeret≈ 720 kcal58 g kulhydratbalanceret 66

Green Monstervegetarian

13.80

Vegetarian Veggie Burger — Vegetarischer Gemüseburger mit hausgemachtem Gemüsepatty, Salat, Tomate, roten Zwiebeln, 69-Creamdip & Mandelaioli

estimeret≈ 740 kcal56 g kulhydratbalanceret 66

Dicker Schlemmer

13.80

Bacon Beef Burger — Saftiges Rindfleischpatty mit gegrilltem Bacon, Cheddar, Salat, Tomate, eingelegten Gurken, roten Zwiebeln, 69-Creamdip & Tomate-Basilikumdip

estimeret≈ 920 kcal48 g kulhydrat

La Carambavegetarian

13.80

Vegetarian Bean Burger — Vegetarischer Bohnenburger mit hausgemachtem Kidneybohnen-patty, Grana Padano, Rucola, Tomate, Mandelaioli & scharfe Tomatensauce

estimeret≈ 760 kcal52 g kulhydratbalanceret 70

Smoove Pig

13.80

Pulled Pork Burger — Hausgemachtes Pulled Pork mit gebratenen Zwiebeln, Salat, Tomate, eingelegten Gurken & würziger BBQ-Sauce

estimeret≈ 880 kcal54 g kulhydrat

Falafel Burgervegan

13.80

Vegan Falafel Burger — Veganer Falafelburger mit hausgemachtem Falafelpatty, Salat, Tomate, Tomaten-Basilikumdip & Mandelaioli

estimeret≈ 780 kcal62 g kulhydratbalanceret 65

Girls Obsession

13.80

Grilled Chicken Burger — Gegrillte Hähnchenbruststreifen mit Cheddar, Salat, Tomate, Mandelaioli & 69-Creamdip

estimeret≈ 750 kcal46 g kulhydratbalanceret 65

Bean Banditvegetarian

13.80

Vegetarian Bean Burger with Cheddar — Vegetarischer Bohnenburger mit hausgemachtem Kidneybohnen-patty, Cheddar, Salat, Tomate, eingelegten Gurken, roten Zwiebeln, Tomaten - Basilikumdip & 69 Creamdip

estimeret≈ 820 kcal62 g kulhydratbalanceret 67

Il Re

13.80

Beef Burger with Jalapenos — Saftiges Rindfleischpatty mit Jalapenos, Grana Padano, Rucola, Tomate, roten Zwiebeln & Sweet-Chili Sauce

estimeret≈ 880 kcal54 g kulhydrat

Specialburger

Der Körperklaus

14.90

Low-Carb Chicken Burger — Der Low-Carb Burger mit gegrillten Hähnchenbruststreifen in einem Mantel aus Quinoa, Haferflocken & Leinsamen, dazu Kräuterquark, Rucola, gehackten Tomaten, Zwiebeln & Schlangengurke im hausgemachten Low-Carb Powerbrötchen

estimeret≈ 650 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Der Trucker

13.90

Beef Burger with Egg — Saftiges Rindfleischpatty mit hausgemachten Röstzwiebeln, Spiegelei, Cheddar, Salat & würziger Burgermayo

estimeret≈ 950 kcal58 g kulhydrat

He-Man

20.90

Double Beef Burger — Unser Riesenburger: Doppeltes Rindfleischpatty (360g) mit doppelt Cheddar, Salat, Tomate, eingelegten Gurken, roten Zwiebeln, 69-Creamdip & Tomate-Basilikumdip

estimeret≈ 1350 kcal65 g kulhydrattung 41

Der Pöhler

29.90

Triple Beef and Bacon Burger — Der Triple-Burger mit drei Rindfleischpattys (540g), drei Portionen Bacon, drei Scheiben Cheddar, Salat, Tomate, eingelegten Gurken, roten Zwiebeln, 69-Creamdip & Tomate-Basilikumdip

estimeret≈ 1850 kcal68 g kulhydrattung 27

Extras

Portion Bacon

1.80

Bacon Portion

estimeret≈ 110 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Cheddar oder Grana Padanovegetarian

1.00

Cheese Portion

estimeret≈ 110 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Jalapenosvegan

0.50

Jalapenos Portion

estimeret≈ 15 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

Hausgemachte Röstzwiebelnvegan

0.50

Fried Onions Portion

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Burger-Portion Champignons

0.50

mushrooms

estimeret≈ 45 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Rucola

0.50

arugula

estimeret≈ 10 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

gegrillte Hähnchenbruststreifen

5.90

grilled chicken breast strips

estimeret≈ 160 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

180g Rindfleischpatty

7.50

beef patty

estimeret≈ 450 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

180g Gemüsepattyvegetarian

7.00

vegetable patty

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

180g Falafelpattyvegan

7.00

falafel patty

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

180g Kidneybohnenpattyvegan

7.00

kidney bean patty

estimeret≈ 240 kcal26 g kulhydratbalanceret 87

Hausgemachtes Pulled Pork

7.00

pulled pork

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Fisch

Rauchforellenpraline im Pumpernickelmantel

smoked trout praline — Herzhaft mit Frischkäse und Zitrone

estimeret≈ 180 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

Mini Thunfischburrito

mini tuna burrito

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratbalanceret 65

Garnelencocktail im Gläschen

shrimp cocktail — Mit frischem Gemüse und fruchtiger Cocktailsoße

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Räucherlachs auf Mini-Reibekuchen

smoked salmon on potato pancakes — Mit Kräuterquark

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Fleisch

Minischnitzel vom Schweinerücken

mini pork schnitzel

estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Hähnchenspieße

chicken teriyaki skewers — Eingelegt in hausgemachter Teriyakisoße

estimeret≈ 190 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Hackbällchen vom irischen Beef

beef meatballs with coconut and ginger — Mit Kokos und Ingwer an Sweet-Chili-Soße

estimeret≈ 210 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

Mini Hähnchenburrito

mini chicken burrito

estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydrat

Hähnchen-Currypraline im Mandelkleid

chicken curry praline — Herzhaft gewürzt und mit Frischkäse verfeinert

estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Datteln im Speckmantel

dates wrapped in bacon

estimeret≈ 150 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Vegetarisch

Tomaten-Mozzarellasalat im Glasvegetarian

tomato mozzarella salad — Mit Rucolapesto mariniert

estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Klassischer hausgemachter Kartoffelsalat im Glasvegetarian

potato salad

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydrat

Vegan

Falafelbällchenvegan

falafel balls

estimeret≈ 180 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Mini Falafelburritovegan

mini falafel burrito

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrat

Kartoffel-Gemüsebratlingvegan

potato vegetable patty — Auf Krautsalat mit Karotte und Senfdressing

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Kidneybohnenbratling mit Mandelaiolivegan

kidney bean patty with almond aioli — Würzig mit Tomate und Knoblauch. Auf Wunsch mit gebratenem Grana Padano.

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Mini Salat-Burritovegan

mini salad burrito — Krautsalat mit Karotte und Kräuter-Senfdressing

estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydrat

Glutenfrei

Gazpachogluten_free, vegan

Kalte Tomatensuppe, leicht pikant mit fruchtiger Note

estimeret≈ 90 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Balsamico-Champignonsgluten_free

balsamic mushrooms — Antipasti-Stil, mit Knoblauch und Balsamicoessig eingekocht

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Minz-Couscoussalat im Gläschengluten_free

mint couscous salad

estimeret≈ 210 kcal30 g kulhydratbalanceret 65

Mediterraner Nudelsalat im Gläschengluten_free

mediterranean pasta salad

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

Dessert

Panna cotta

Mit drei Soßen oder als Variation: Erdbeer, Orangen-Karamell, Schokosoße

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42

Schokomousse mit weißer Schokoladensoße im Gläschen

chocolate mousse

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 31

Käsekuchen mit Erdbeerspiegel im Gläschen

cheesecake

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrattung 41

Schokomandel-Muffinsvegan, gluten_free

chocolate almond muffins — Vegan Glutenfrei

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Zimtschnecken mit Zuckerglasurvegan, gluten_free

cinnamon rolls — Vegan Glutenfrei

estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydrat

Schoko-Nougatschneckengluten_free

chocolate nougat rolls — Glutenfrei

estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 34

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92veggie
scoreestimeret

Amerikanske burgere og burritos

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske muligheder som Paradise burger med grøntsagspatty og Fitness Stengel burrito med falafel. Der findes også ovnbagte kartofler med mandelaioli og falafel. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer på grund af det store udvalg.

42 vegetariske og 30 veganske retter ud af 85

82dia
scoreestimeret

Grillmad og lavkulstilsvalg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige grillretter uden tilbehør. Der findes en specifik low-carb burger.

36 diabetesvenlige · 85 retter

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Praktisk

Adresse: Ruhrallee 69, 44139 Dortmund
Tider: man12:00–22:00
tir12:00–22:00
ons12:00–22:00
tor12:00–22:00
fre12:00–22:00
lør12:00–22:00
søn12:00–21:00
Sunday & public holidays 12:00-21:00
Kontakt: +4923133038116 b.kumpmann@web.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grill69.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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