Restaurant L'Athanor
Rue Henri Barbusse 1, 29100 Douarnenez
Åbent nu · til 14:30
French€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Les Entrées
Tapas du moment faits par nos soins
13.00
Assorted Tapas — assortiment de tapas Ibérique, de la mer et du terroir
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Mille feuilles de homard au croquant de radis blue meat, avocat
15.00
Lobster Mille-feuille — Mayonnaise légère au homard et salade folle aux crudités
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Salade de la mer
16.00
Seafood Salad — poulpe, couteaux persillés, croustillant de homard, crudités, grenailles rôties et sauce vierge de légumes aux citrons confits
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Jambon Pata-Negra d’exception
20.00
Jamón Pata Negra — dont son goût révèle toute la puissance des glands dont il se nourrit, saveur boisée et intense, pain tomates et origan, concassée de tomates confites et panaché d’olives
estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Mix charcuteries Ibérique
22.00
Iberian Charcuterie Mix — Jambon Pata-Negra d’exception, Lomo, Chorizo, pain tomates et origan, concassée de tomates confites et panaché d’olives
estimeret≈ 550 kcal28 g kulhydrat
Les Fruits de mer
Moules farcies généreuses à l’espagnol
12.00
Spanish Stuffed Mussels — où la douceur des moules s’allie au piquant du chorizo, à l’ail et au persil
estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Couteaux gratinés au beurre Maître d’Hôtel
12.00
Gratinated Razor Clams — fine chapelure dorée au four et salade fraîcheur
estimeret≈ 310 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Langoustines royales de nos côtes
17.00
Royal Langoustines — arrivées vivantes pour garantir une qualité inégalée, accompagnées de sa mayonnaise au homard
estimeret≈ 350 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Huitres de Bretagne (Pompadour n°2) 4 piècespescatarian
15.00
Brittany Oysters — classées grand cru, creuses, iodées et harmonieuses, accompagnées de citron caviar
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Homard de nos côtes (~300g)
27.00
Lobster — arrivé vivant et mayonnaise de homard
estimeret≈ 520 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Assiette de la mer
44.00
Seafood Platter — (1 personne) 3 huitres Pompadour, 3 grosses langoustines, demi-homard breton, citron caviar et mayonnaise au homard
estimeret≈ 680 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Côté Espagne
Paëlla poulet et gambas, chorizo, moules, encornets et safran
24.00
Chicken and Prawn Paella — À partager (minimum 2 pers.)
estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 67
Paëlla langoustines et gambas, chorizo, moules, encornets et safran
27.50
Langoustine and Prawn Paella — À partager (minimum 2 pers.)
estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydratbalanceret 68
Paëlla poulpe et gambas, chorizo, moules, encornets et safran
27.50
Octopus and Prawn Paella — À partager (minimum 2 pers.)
estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydratbalanceret 68
Paëlla de la merpescatarian
34.00
Seafood Paella — langoustines, saint-pierre, poulpe, gambas, encornets, moules et safran
estimeret≈ 780 kcal80 g kulhydratbalanceret 70
Paëlla langouste ou homard breton et gambas, chorizo, moules, encornet et safran
50.00
Lobster Paella — À partager (minimum 2 pers.)
estimeret≈ 900 kcal80 g kulhydratbalanceret 65
Paëlla royale de la mer
60.00
Royal Seafood Paella — langouste ou homard, langoustines, poulpe, chorizo, moules, encornets et safran
estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat
Supplément homard : (300g)
27.00
Extra Lobster
estimeret≈ 320 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Supplément poulet par personne
4.00
Extra Chicken
estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
Côté Mer
Poisson de la criée grillépescatarian
18.00
Grilled Fish with Risotto — risotto croustillant, légumes wok, jus de langoustines corsé adouci à la clémentine
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Poulpe confit puis grillé et couteaux persilléspescatarian
22.00
Grilled Octopus and Razor Clams — risotto croustillant, légumes wok, jus de langoustines corsé adouci à la clémentine
estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Saint-pierrepescatarian
22.50
John Dory — légumes wok, pommes de terre grenaille rôties et sauce vierge de légumes au citron confit
estimeret≈ 510 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Brochette de gambas et de poulpe marinés puis grillé au BBQpescatarian
24.00
Grilled Prawn and Octopus Skewer — pommes de terre grenaille rôties, légumes grillés et sauce vierge de légumes au citron confit
estimeret≈ 540 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Coté Barbecue fumoir
Pièce du Boucher
18.00
Butcher's Cut Steak — frites maison au blanc de bœuf, sauce BBQ maison, légumes grillés et maïs
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
Rib’s de porc Ibérique confit puis grillé
20.00
Iberian Pork Ribs — frites maison au blanc de bœuf, sauce BBQ maison, légumes grillés et maïs
estimeret≈ 920 kcal65 g kulhydrat
Souris d’agneau confite
25.00
Slow-cooked Lamb Shank — pomme de terre grenaille rôties, jus infusé au romarin et poêlée de pleurotes au beurre persillé
estimeret≈ 780 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77
Côte de bœuf grillé (700g pour 2 personnes)
43.00
Grilled Ribeye Steak — frites maison au blanc de bœuf, sauce BBQ maison, légumes grillés et maïs
estimeret≈ 1600 kcal120 g kulhydrattung 21
Coté Végétarien
Risotto croustillantvegetarian
18.00
Crispy Vegetable Risotto — légumes grillés, maïs, légumes wok et sauce vierge de légumes au citron confit
estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 74
Les Desserts
Assortiment de fromages du terroirvegetarian
10.00
Local Cheese Board — Timanoix, Tomme à l’andouille, chèvre et glace aux noix.
estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Tarte au citron meringuée déstructuréevegetarian
9.00
Deconstructed Lemon Meringue Tart — sablé au sarrasin/amandes, zestes citron vert et glace citron
estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrattung 41
Parfait glacé citron vert et basilicvegetarian
10.00
Lime and Basil Parfait — fruits rouges et meringue.
estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 40
Chocolat Namelaka 24 caratsvegetarian
11.00
Chocolate Namelaka — sorbet maison à la clémentine et croustillant au praliné
estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydrattung 31
Coupe de glace artisanale 2 boulesvegetarian
10.00
Artisan Ice Cream — avec ou sans chantilly. Topping et sauce au choix
estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrattung 41
Assiette gourmandevegetarian
11.00
Dessert Platter — assortiment de desserts à la carte et boule de glace.
estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydrattung 28
Les glaces et les sorbets artisanales
Coupe buenovegetarian
10.00
Bueno Ice Cream Sundae — glace kinder bueno, glace chocolat blanc, chantilly, sauce chocolat et kinder bueno
estimeret≈ 750 kcal68 g kulhydrattung 22
Coupe fruits rougevegetarian
10.00
Red Fruit Ice Cream Sundae — sorbet fraise, sorbet cassis, chantilly, sauce fruits rouges et fraises fraiches
estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrattung 43
Coupe after eightvegetarian
11.00
After Eight Ice Cream Sundae — glace chocolat, sorbet menthe, meringue
estimeret≈ 510 kcal52 g kulhydrattung 29
Coupe colonelvegetarian
11.00
Colonel Sundae — sorbet citron vert, vodka et meringue
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 44
Coupe dame blanchevegetarian
10.00
Dame Blanche — glace vanille 2 boules, chocolat chaud, chantilly et cacao poudre
estimeret≈ 620 kcal58 g kulhydrattung 27
Coupe mojitovegetarian
11.00
Mojito Sundae — sorbet citron vert, glace menthe, rhum et meringue
estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 37
Coupe exotiquevegetarian
10.00
Exotic Sundae — sorbet passion, sorbet coco, coulis exotique et chantilly
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrattung 42
Coupe tiramisuvegetarian
11.00
Tiramisu Sundae — glace café, glace crème fraiche d’Isigny, chantilly, amaretto et cacao poudre
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrattung 30
Menu Enfant
Menu Enfant
14.00
Kids Menu — Boisson (sirop), Plat (Rib’s de porc, Moules marinières ou Pilons de poulets grillés), Accompagnement (frites ou risotto), Dessert (Coupe de glace, Assiette gourmande ou Chocolat surprise)
estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydrattung 42
Menu Beau Gréement
Menu Beau Gréement
37.00
Beau Gréement Menu — Entrée/Plat/Dessert
estimeret≈ 1600 kcal110 g kulhydrattung 33
Menu de L’Athanor
Menu de L’Athanor
43.00
L'Athanor Menu — Entrée/Plat/Dessert
estimeret≈ 1700 kcal120 g kulhydrattung 33
Menu du jour - Entrée
Beignets de crevettes
Shrimp Fritters — sauce tartare
estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Duo de saumonpescatarian
Salmon Duo — chantilly curry, salade
estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Menu du jour - Plat
Filet de canette
Duck Breast — patates douces rôties, sauce champignons
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Aile de raiepescatarian
Skate Wing — beurre noisette, câpres, pommes de terre fondantes
estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Menu du jour - Dessert
Délice chocolatvegetarian
Chocolate Delight — banane caramélisée
estimeret≈ 550 kcal55 g kulhydrattung 30
Mousse chocovegetarian
Chocolate mousse with avocado cream and candied ginger — crème d'avocat, gingembre confit
estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydrat
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50veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Fransk mad med få vegetarretter
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Du kan bestille risotto croustillant som hovedret. Der er mange desserter som tarte au citron meringuée og chocolat namelaka. Bordet er blandet med retter som paëlla og ribs.
17 vegetariske og 0 veganske retter ud af 51
84dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Masser af fisk og skaldyr
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten har mange kulhydratfattige valgmuligheder med fokus på frisk fisk og kød. De fleste skaldyrsfade er velegnede til et stabilt blodsukker.
22 diabetesvenlige · 51 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Rue Henri Barbusse 1, 29100 Douarnenez
- Tider
- man11:30–14:30, 18:30–22:00tir11:30–14:30, 18:30–22:00ons11:30–14:30, 18:30–22:00tor11:30–14:30, 18:30–22:00fre11:30–14:30, 18:30–22:00lør11:30–14:30, 18:30–22:00søn11:30–14:30, 18:30–22:00
- Kontakt
- +32298921769 dz.athanor@gmail.com
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), l-athanor.com/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 91 %