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MY MALO

Digue de Mer 2C, 59240 Dunkerque

Lukket nu · åbner 12:00

€€€€
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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 10. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Entrées & planches
Planche du terroir
15.00
Regional cheese and charcuterie board — Fromages locaux de la ferme des Moëres (Flamand rouge, craquant, Tomme Flamande à la bière) et charcuterie des salaisons du « Clair bois ».
estimeret≈ 850 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Planche de la mer
18.00
Seafood board — Saumon fumé, flétan fumé, tartinade de thon maison, gambas sautées. Disponible de mai à septembre.
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Tortillas et guacamolevegetarian
7.50
Tortillas and guacamole
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat
Œufs mayonnaise maisonvegetarian
6.50
Eggs mayonnaise
estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Tartare duo de saumonpescatarian
13.00
Salmon tartare duo — Duo de saumon cru et saumon fumé.
estimeret≈ 280 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Croquettes de crevettes grises ×2
15.00
Grey shrimp croquettes — Croquettes artisanales de la Malle aux Croquettes, fabriquées à Dunkerque, sauce tartare maison.
estimeret≈ 480 kcal30 g kulhydrat
Plats brasserie
Poulet croustillant maison
17.00
Crispy chicken
estimeret≈ 750 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Bavette Black Angus 180g
18.50
Black Angus flank steak
estimeret≈ 450 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Bavette Black Angus XL 300g
28.00
Black Angus flank steak XL
estimeret≈ 680 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Burger bœuf, poulet ou végétarien
17.00
Burger — Bun brioché, salade, tomate, oignons pickles, cheddar ou Maroilles, sauce burger My Malo.
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
Tartare de bœuf au couteau
18.50
Hand-cut beef tartare — Sauce cocktail My Malo, jaune d'œuf et ses condiments.
estimeret≈ 420 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Chaud biloute
21.00
Fromage du Nord de la ferme du pont des loups, cuit au four, et sa charcuterie des salaisons du « Clair bois ».
estimeret≈ 950 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Plats du Nord
Émincé de poulet Maroilles maison
18.50
Chicken with Maroilles cheese
estimeret≈ 620 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Carbonade flamande maison
19.00
Carbonnade flamande — Ragoût de bœuf mijoté à la bière et au pain d'épices.
estimeret≈ 580 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Potjevleesch
18.50
Viande de poulet, porc et lapin en gelée de bouillon.
estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Accompagnements & sauces
Frites cuites au gras de bœuf, riz, ratatouille maison et/ou salade
3.00
Side dishes
estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat
Sauces maison
1.00
House sauces — Mayonnaise, Maroilles, cheddar, échalotes, poivre, curry, chorizo ou tartare.
estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Menus
Menu My Malo
25.00
My Malo Menu — Plat : moules au choix, bavette Black Angus 180g ou pokébowl · Dessert : mousse au chocolat ou Dame blanche · Boisson : Loburg 25cL, verre de vin ou soft.
estimeret≈ 1400 kcal110 g kulhydrattung 24
Menu enfant −12 ans
10.50
Kids Menu — Plat : moules enfant ou nuggets frites · Dessert : crêpe au sucre ou boule de glace.
estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydrat
Moules & poissons
Moules frites
18.00
Mussels and fries — Moules de Dunkerque (selon arrivage), frites et mayonnaise maison. Au choix : marinières, Maroilles, à l'ail, curry, chorizo ou crème.
estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydrat
Fish and chips maisonpescatarian
16.00
Fish and chips — Dos de lieu noir servi avec frites et sauce tartare maison.
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
Cassolette du pêcheurpescatarian
23.00
Fisherman's casserole — Poisson du jour et/ou crustacés selon arrivage, sauce échalotes ou chorizo, ratatouille maison.
estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Croquettes de crevettes grises ×3
23.00
Grey shrimp croquettes — Croquettes artisanales fabriquées à Dunkerque, sauce tartare maison.
estimeret≈ 750 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Pokébowls & salades
Pokébowl poulet croustillant maison
17.00
Crispy chicken poke bowl — Riz à sushi vinaigré, légumes cuisinés maison et légumes crus : edamame, avocat, concombres marinés, choux marinés, carottes, chou chinois cuit, graines de sésame et de courge. Sauce au choix : soja salé, sucré ou sriracha.
estimeret≈ 680 kcal70 g kulhydratbalanceret 82
Pokébowl duo de saumonpescatarian
19.00
Salmon duo poke bowl — Riz à sushi vinaigré, légumes cuisinés maison et légumes crus...
estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 82
Pokébowl gambas sautéespescatarian
19.00
Sautéed shrimp poke bowl — Riz à sushi vinaigré, légumes cuisinés maison et légumes crus...
estimeret≈ 610 kcal65 g kulhydratbalanceret 82
Pokébowl œufs dursvegetarian
17.00
Hard boiled egg poke bowl — Riz à sushi vinaigré, légumes cuisinés maison et légumes crus...
estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 82
Pokébowl veganvegan, vegetarian
17.00
Vegan poke bowl — Boulettes de légumineuse maison.
estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydratbalanceret 82
Salade poulet croustillant maison
17.00
Crispy chicken salad
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Salade duo de saumon cru et fumépescatarian
18.50
Salmon duo salad
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Salade de la merpescatarian
19.00
Seafood salad — Croquettes de crevettes grises ×2 et tranche de saumon fumé.
estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Salade végétarienne / veganvegan, vegetarian
17.00
Vegetarian vegan salad — Boulettes de légumineuse maison.
estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Végétarien
Burger steak légumineusevegetarian
17.00
Legume steak burger — Steak de légumineuse maison, bun brioché, salade, tomate, oignons pickles, cheddar ou Maroilles, sauce burger My Malo.
estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydratbalanceret 69
Desserts & glaces
Mousse au chocolat maisonvegetarian
6.50
Chocolate mousse
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrat
Brioche perduevegetarian
7.50
French toast with caramel — Nappée de caramel maison et boule de glace vanille artisanale.
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrattung 32
Fondant au chocolatvegetarian
6.50
Chocolate fondant
estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrattung 35
Café ou thé gourmandvegetarian
10.50
Gourmet coffee or tea — Mignardises : mousse chocolat, cannelé, muffin caramel et pom-pie.
estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydrattung 32
Coupe 1 / 2 / 3 boulesvegetarian
3.50
Ice cream scoops — Vanille délice bourbon Madagascar, fraise, chocolat fleur de cao, café moka Éthiopie, caramel beurre salé de Guérande, pistache de Sicile, spéculoos, sorbets citron et melon.
estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat
Dame Blanche, noire ou cafévegetarian
8.50
Dame Blanche
estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 33
Banana splitvegetarian
9.50
estimeret≈ 620 kcal70 g kulhydrattung 37
La My Malovegetarian
8.50
La My Malo sundae — 1 boule vanille, 1 caramel beurre salé, 1 spéculoos, coulis caramel maison, chantilly et brisures de spéculoos.
estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydrattung 28
Colonnelvegan, vegetarian
8.50
Colonel sorbet — 2 boules sorbet citron, 4cL vodka.
estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydrattung 32
Crêpes du Nord & gaufres liégeoisesvegetarian
3.00
Crepes and waffles — Nature, sucre, vergeoise, Nutella, spéculoos, caramel maison… Jusqu'à la Gourmande : banane, caramel maison, glace artisanale vanille et chantilly.
estimeret≈ 750 kcal95 g kulhydrattung 28

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69veggie
scoreestimeret

Vegetariske muligheder i brasserie

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille en burger med bælgfrugtsteak eller en pokébowl med hårdkogte æg. Der findes også en vegansk salat med hjemmelavede bælgfrugtkugler.

16 vegetariske og 3 veganske retter ud af 43

77dia
scoreestimeret

Kød og friske salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange proteinrige muligheder. Vælg kødretter eller fiskesalater for at holde kulhydraterne lave.

19 diabetesvenlige · 43 retter

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Praktisk

Adresse
Digue de Mer 2C, 59240 Dunkerque
Tider
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ons12:00–13:30
tor12:00–13:30
fre12:00–13:30, 19:00–21:30
lør12:00–14:30, 19:00–21:30
søn12:00–14:30
Saison classique hours provided. Summer hours: Mon-Fri 11:30-13:30 / 18:30-21:30, Sat-Sun 11:30-14:30 / 18:30-21:30. Closed last weeks of December. Carnival Saturdays: reservation only 19:00 to 04:00. Hours are indicative and may change based on season and weather.
Kontakt
+33979741655
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mymalo.fr/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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