20grad

Mutter-Ey-Platz 3, 40213 Düsseldorf

Lukket nu · åbner 17:30

Spanishtapas€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

TAPAS

Brot und hausgemachte Aioli

6.00

Bread and Aioli

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Glutenfreies Brot und hausgemachte Aioligluten_free

6.00

Gluten-free Bread and Aioli

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydrat

Olivenvegan

5.00

Olives

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Pimientos de Padrónvegan

9.50

Padrón Peppers

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Burrata mit geschmorten Tomatenvegetarian

19.00

Burrata with Stewed Tomatoes

estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Patatas Bravas mit pikanter Saucevegan

13.50

Patatas Bravas

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat

Gebackener Blumenkohl mit Pachika-Saucevegetarian

16.00

Baked Cauliflower with Pachika Sauce

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Gegrillter Baby Brokkoli auf Rote Bete Hummusvegan

16.50

Grilled Baby Broccoli with Beetroot Hummus

estimeret≈ 220 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Hausgem. Trüffel-Pommes mit Parmesanvegetarian

17.00

Truffle Fries with Parmesan

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydrat

Gebackene Aubergine mit Spinatfüllungvegetarian

19.50

Baked Eggplant with Spinach Filling

estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Knoblauchgarnelen

19.50

Garlic Shrimp

estimeret≈ 310 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gambas d’Alcudia

19.50

Gambas d'Alcudia

estimeret≈ 310 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gegrillter Oktopus mit Püree und Oliven-Mayo

21.00

Grilled Octopus with Puree and Olive Mayo

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Wolfsbarsch Pebres Style

21.00

Sea Bass Pebres Style

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Hausgemachte Albondigas

16.00

Albondigas

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Frittierter Tintenfisch mit Zitronenmayo

13.00

Fried Squid with Lemon Mayo

estimeret≈ 410 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Baby Calamari mit Petersilien-Aioli

18.00

Baby Calamari with Parsley Aioli

estimeret≈ 380 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Brot und hausgemachte Aioli mit Paprika

15.00

Bread and Aioli with Paprika

estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydrat

Oliven mit Serrano-Schinken /Iberico-Schinken

17.00

Olives with Serrano/Iberico Ham

estimeret≈ 240 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Pimientos de Padrón mit mallorquinischer Sobrassada-Wurst

16.00

Padrón Peppers with Sobrassada

estimeret≈ 280 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Burrata mit geschmorten Tomaten mit frischem Trülffelvegetarian

23.00

Burrata with Stewed Tomatoes and Truffle

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

PAELLA CLÁSICO

Reis mit Gemüse der Saisonvegan

29.50

Vegetable Paella

estimeret≈ 650 kcal95 g kulhydratbalanceret 65

Reis mit iberischem Schweinenacken und Pilzen der Saison

32.50

Paella with Iberico Pork and Mushrooms

estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 67

Reis mit mit Gambas und Pulpo

34.50

Paella with Shrimp and Octopus

estimeret≈ 750 kcal90 g kulhydratbalanceret 77

ESPECIALES

Unser “Steak Tartar”

16.50

Steak Tartare

estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Steak Brett

29.00

Steak Platter

estimeret≈ 700 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Presa Ibérica Brett

24.00

Presa Iberica Platter

estimeret≈ 650 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Iberico-Schinkenvariation

19.00

Iberico Ham Variation

estimeret≈ 350 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Käsebrettvegetarian

16.00

Cheese Board

estimeret≈ 400 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Käse-Schinken-Brett

18.00

Cheese and Ham Board

estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Hauptgerichte

Wolfsbarsch a la plancha

29.00

Grilled Sea Bass

estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Konfierte Lammschulter mit Jus

39.00

Confited Lamb Shoulder

estimeret≈ 600 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Solomillo - Filet vom Weiderind

48.00

Grass-fed Beef Fillet

estimeret≈ 550 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Taglierini-Nudeln mit frischen Trülffelvegetarian

28.00

Truffle Taglierini

estimeret≈ 600 kcal75 g kulhydratbalanceret 69

Taglierini-Nudeln mediterran (veggie)vegetarian

24.00

Mediterranean Taglierini

estimeret≈ 550 kcal70 g kulhydratbalanceret 73

COCAS

“Clásico”, mit Tomatenmarmelade und Olivenülvegan

9.50

Coca Clásico

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat

Brot mit Tomaten und ül mit Serrano / Iberico-Schinken

12.00

Coca with Ham

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

Brot mit Tomaten und ül mit Mahones-Käsevegetarian

12.00

Coca with Mahon Cheese

estimeret≈ 360 kcal32 g kulhydrat

Brot mit Tomaten und ül mit Sobrassada-Wurst und Honig

13.00

Coca with Sobrassada and Honey

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat

ENSALADAS

Salat mit Zucchini, Ziegenfrischkäse und Olivenpastevegetarian

13.00

Zucchini and Goat Cheese Salad

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Bunter Blattsalat mit Linsenvegan

18.00

Mixed Leaf Salad with Lentils

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratbalanceret 79

Salat mit geschmorten Zwiebeln und Manchego überbackenvegetarian

13.00

Salad with Stewed Onions and Manchego

estimeret≈ 380 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Salat mit gebackenen Cherrytomaten und kleinen Kartöffelchenvegan

18.50

Salad with Cherry Tomatoes and Potatoes

estimeret≈ 410 kcal35 g kulhydrat

Salat mit gegrilltem Gemüsvegan

14.00

Grilled Vegetable Salad

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Salat mit Knoblauch-Garnelen

21.00

Garlic Shrimp Salad

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Mallorquinischer Tomatensalat mit Pulpo

22.00

Mallorcan Tomato Salad with Octopus

estimeret≈ 310 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

GUARNICIONES

Kartoffelpüree nach spanischer Artvegetarian

6.50

Spanish Mashed Potatoes

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydrat

Hausgemachte Pommes Fritesvegan

7.00

Homemade Fries

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrat

Grüner Blattsalat mit Hausdressingvegan

6.00

Green Leaf Salad

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Fenchelsalat mit Parmesan und Pinienkernenvegetarian

9.00

Fennel Salad with Parmesan and Pine Nuts

estimeret≈ 210 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Sautiertes Gemüs der Saisonvegetarian

8.00

Sautéed seasonal vegetables

estimeret≈ 180 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Tomatensalat nach mallorquinischer Artvegetarian

8.00

Mallorcan tomato salad

estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

CROQUETAS

Hausgemache Kroketten gefüllt mit Schinken / Rindfleisch / Spinat (1/2 Portion)

8.00

Homemade croquettes (Ham, Beef or Spinach) — 3 Stück

estimeret≈ 330 kcal21 g kulhydratdiabetes-venlig

Hausgemache Kroketten gefüllt mit Schinken / Rindfleisch / Spinat (1 Portion)

16.00

Homemade croquettes (Ham, Beef or Spinach) — 6 Stück

estimeret≈ 660 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Er denne menu stadig korrekt?

91veggie
scoreestimeret

Spanske tapas og vegetariske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske muligheder som Patatas Bravas og bagt blomkål. Der findes også en vegansk paella med sæsonens grøntsager.

26 vegetariske og 11 veganske retter ud af 54

84dia
scoreestimeret

Spanske tapas og kødretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige valgmuligheder. Der er et bredt udvalg af tapas og hovedretter med lave kulhydrater.

36 diabetesvenlige · 54 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Mutter-Ey-Platz 3, 40213 Düsseldorf
Tider: man18:30–00:00
tir17:30–01:00
ons17:30–01:00
tor17:30–01:00
fre17:30–01:00
lør17:30–01:00
sønlukket
Kontakt: +491728902320 info@20grad.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 20grad.com/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

Ejer du 20grad? Gør krav på dit sted.