Hellas Grill - Ebstorf, Hauptstraße

Hauptstraße 16, 29574 Ebstorf

åbningstider er ikke kendt endnu

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 19. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

ÜBERBACKENE GERICHTE

Souflaki überbacken

17.50

baked souvlaki — mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Pommes oder Reis

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Schweinesteak überbacken

17.50

baked pork steak — mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Pommes oder Reis

estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat

Suzuki überbacken

17.50

baked suzuki — mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Pommes oder Reis

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

Gyros überbacken

16.50

baked gyros — mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Pommes oder Reis

estimeret≈ 920 kcal55 g kulhydrat

Hähnchen überbacken

18.00

baked chicken — mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Pommes oder Reis

estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat

Metaxasauce überbacken

18.00

baked metaxa sauce — mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Pommes oder Reis

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat

Putenschnitzel überbacken

13.00

baked turkey schnitzel — mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Pommes oder Reis

estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydrat

Schafkäse überbackenvegetarian

13.00

baked feta cheese — mit Brot

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

GYROS- & GRILLPLATTE

Gyros-Teller

13.50

gyros plate — mit Salat, Zwiebeln, Tzatziki, Pommes oder Reis

estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydratbalanceret 65

Gyros-grop

15.50

gyros plate large — mit Salat, Zwiebeln, Tzatziki, Pommes oder Reis

estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat

Gyros im Fladenbrot

8.50

gyros pita — mit Salat, Zwiebeln, Tzatziki

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Gyros-Tasche

8.50

gyros pocket — mit Salat, Sauce und Zwiebeln

estimeret≈ 620 kcal42 g kulhydratbalanceret 65

Grill-Teller

16.00

grill plate — mit Salat, Sauce und Zwiebeln

estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Mix-Teller

17.50

mixed grill plate — mit Salat, Sauce, Zwiebeln, Tzatziki, Pommes oder Reis

estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat

Spezial-Teller

17.50

special grill plate — mit Salat, Tzatziki, Zwiebeln, 1 Souvlaki, Gyros, Pommes oder Reis

estimeret≈ 880 kcal50 g kulhydrat

Haus-Teller

18.00

house grill plate — mit Salat, Tzatziki, Zwiebeln, 1 Souvlaki, Gyros, Pommes oder Reis

estimeret≈ 900 kcal50 g kulhydrat

Korfu-Teller

18.90

Korfu plate — mit Salat, Tzatziki, Zwiebeln, 1 Schweinesteak, 1 Lammkotlet, Gyros, Pommes oder Reis

estimeret≈ 950 kcal50 g kulhydrat

Olympus-Teller

16.00

Olympus plate — mit Salat, Tzatziki, Zwiebeln, 2 Fleischspieße mit Salat, Tzatziki, Zwiebeln, Pommes oder Reis

estimeret≈ 800 kcal50 g kulhydrat

Lamm-Teller

19.00

lamb plate — mit Salat, Tzatziki, Zwiebeln, Pommes oder Reis

estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat

Grill-Teller

14.00

grill plate — mit Salat, Tzatziki, Zwiebeln, Pommes oder Reis

estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydratbalanceret 65

Hackfleisch gefüllt mit Schafkäse

16.50

stuffed meatloaf with feta — mit Salat, Tzatziki, Zwiebeln, Pommes oder Reis

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Suzuki-Teller

16.50

suzuki plate — mit Salat, Tzatziki, Zwiebeln, Pommes oder Reis

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

Olympos-Teller

17.50

Olympos plate — mit Salat, Tzatziki, Zwiebeln, 2 Souvlaki, Gyros, Pommes oder Reis

estimeret≈ 1100 kcal60 g kulhydrat

Metaxa-Teller

17.50

metaxa plate — mit Metaxasauce, Salat, Tzatziki, Zwiebeln, Pommes oder Reis

estimeret≈ 880 kcal62 g kulhydrat

Rhodos-Teller

16.00

Rhodos plate — mit Salat, Tzatziki, Zwiebeln, Pommes oder Reis

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Souvlaki-Teller

16.50

souvlaki plate — mit Salat, Tzatziki, Zwiebeln, Pommes oder Reis

estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat

Sipros-Teller

16.50

Sipros plate — mit Salat, Tzatziki, Zwiebeln, Pommes oder Reis

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Kretas-Teller

17.50

Kretas plate — mit Salat, Tzatziki, Zwiebeln, Pommes oder Reis

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Samos-Teller

19.50

Samos plate — 1 Souvlaki, 2 Schweinesteaks, Pommes, Gyros, 1 Salat, Tzatziki, Zwiebeln, Pommes oder Reis

estimeret≈ 1200 kcal65 g kulhydrat

Schweinefilets

18.00

pork fillets — 2 Stück, mit Salat, Tzatziki, Zwiebeln, Pommes oder Reis

estimeret≈ 800 kcal55 g kulhydrat

Putenschnitzel

17.50

turkey schnitzel — 2 Stück, mit Salat, Tzatziki, Zwiebeln, Pommes oder Reis

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

Putensteaks (gegrillt)

17.50

grilled turkey steaks — 2 Stück, mit Salat, Tzatziki, Zwiebeln, Pommes oder Reis

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 71

Balkan-Teller

19.50

Balkan plate — zwei Schweinesteaks, mit Salat, Tzatziki, Zwiebeln, Pommes oder Reis

estimeret≈ 900 kcal55 g kulhydrat

Rumpel-Brot

16.00

Rumpel bread — 250g

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 65

Rumpel-Brot

28.00

Rumpel bread — 500g

estimeret≈ 1300 kcal120 g kulhydrattung 40

Hellas-Platte (für 2 Personen)

38.00

Hellas platter — 4 Souvlaki, 4 Schweinesteaks, 4 Putenschnitzel, 4 Putenschnitzel, 1 gr. gem. Salat, Tzatziki, Zwiebeln, Pommes oder Reis

estimeret≈ 2800 kcal180 g kulhydrattung 28

Olympia-Platte (für 2 Personen)

48.00

Olympia platter — 2 Souvlaki, 2 Steaks, 2 Sparibs, 2 Gyros, 1 gr. gem. Salat, Tzatziki, Zwiebeln, Pommes oder Reis

estimeret≈ 3200 kcal180 g kulhydrattung 28

Plaka-Platte (für 3 Personen)

52.00

Plaka platter — 4 Souvlaki, 4 Schweinesteaks, 4 Putenschnitzel, 2 Schweinefilets, 1 gr. Biftek, Gyros, 1 gr. gem. Salat, Tzatziki, Zwiebeln, Pommes oder Reis

estimeret≈ 3800 kcal200 g kulhydrattung 28

FISCHGERICHTE

Calamaris Ringe

15.50

calamari rings — mit Zitrone, Pommes und Sauce

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydratbalanceret 66

Alaska Seelachs Panniert

15.50

breaded Alaska pollock — mit Zitrone, Pommes und Sauce

estimeret≈ 900 kcal70 g kulhydrat

Fischsteak überbacken

17.00

baked fish steak — mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Pommes oder Reis

estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydrat

GERICHTE MIT METAXASAUCE

Biftek mit Metaxasauce

17.50

beef steak with metaxa sauce — gegrillt mit Metaxasauce, dazu Pommes oder Reis

estimeret≈ 820 kcal45 g kulhydrat

Schweinesteak mit Metaxasauce

16.50

pork steak with metaxa sauce — 2 Fleischspieße mit Salat, dazu Pommes oder Reis

estimeret≈ 790 kcal45 g kulhydrat

Putenschnitzel mit Metaxasauce

17.00

turkey schnitzel with metaxa sauce — Selbstgemachte Hacksteaks mit Pannade, mit Salat, dazu Pommes oder Reis

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Gyros mit Metaxasauce

16.00

gyros with metaxa sauce — mit Metaxasauce, dazu Pommes oder Reis

estimeret≈ 880 kcal45 g kulhydrat

Putensteak (gegrillt) mit Metaxasauce

17.50

grilled turkey steak with metaxa sauce — mit Metaxasauce, dazu Pommes oder Reis

estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

SCHNITZELGERICHTE

Schnitzel weiß Anerken That-Ways

11.50

white schnitzel — mit Salat, Zwiebeln, dazu Pommes oder Reis

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Lamm-Schnitzel

13.90

lamb schnitzel — mit Salat, dazu Pommes oder Reis

estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydrat

Putenschnitzel

13.90

turkey schnitzel — mit Salat, dazu Pommes oder Reis

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Schweine-Schnitzel

13.90

pork schnitzel — mit Salat, dazu Pommes oder Reis

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Hähnchen-Schnitzel

13.90

Chicken Schnitzel — mit Metaxasauce, Salat, dazu Pommes oder Reis

estimeret≈ 760 kcal48 g kulhydratbalanceret 65

EXTRA BEILAGEN

Tzatzikivegetarian

3.80

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Knoblauchsauce

3.80

Garlic Sauce

estimeret≈ 180 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Reis mit Jouve Sauce

4.80

Rice with Jouve Sauce

estimeret≈ 280 kcal45 g kulhydrat

Pommesvegetarian

4.80

Fries

estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrat

Peperoni gegrillt mit Knoblauchvegan

6.90

Grilled Peperoni with Garlic

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Schafkäsevegetarian

6.00

Feta Cheese

estimeret≈ 180 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

Olivenvegan

4.50

Olives

estimeret≈ 110 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Pommes frites keine Tiliau-Sosevegetarian

3.80

Fries

estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydrat

Ketchup / ohne Mayonnaisevegan

1.10

Ketchup

estimeret≈ 40 kcal10 g kulhydrat

VERSCHIEDENES

Nudeln überbacken

13.50

Baked Pasta with Metaxa Sauce — mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Salat und Pommes

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

Münden überbacken mit Puten- oder Gyrosfleisch

15.50

Baked Münden with Turkey or Gyros

estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Currywurst

9.00

Currywurst with Fries or Gyros — mit Pommes oder Gyrosfleisch

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

Currywurst

7.00

Currywurst with Bread — mit Brot

estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydrat

Currywurst

9.90

Currywurst with Bread — mit Brot

estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydrat

Currywurst

4.00

Currywurst with Fries — mit Kartoffelpommes

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat

Hamburger brot

5.00

Hamburger

estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydrat

Cheeseburger klein

4.20

Cheeseburger Small

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrat

Cheeseburger groß

5.50

Cheeseburger Large

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

Frikadelle vom Koch frisch zubereitet

6.00

Meat Patty

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Vegetarische Fladenbrotvegetarian

8.00

Vegetarian Flatbread — mit Salat, Tzatziki, Zwiebeln, Schafkäse, Sauce und Dressings

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

Kroketten 6 Stückvegetarian

4.50

Croquettes

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Kroketten 9 Stückvegetarian

5.50

Croquettes

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrat

Chicken Nuggets 9 Stück

7.50

Chicken Nuggets

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Vegetarischer Tellervegetarian

12.95

Vegetarian Plate — mit vers. Salaten, Tzatziki, Schafkäse, Zwiebeln, Pommes oder Reis

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 66

SALATE

Gemischter Salatvegan

7.00

Mixed Salad — rote Beete, Mais, Oliven, Paprika, Zwiebeln, rote Bohnen, Mais, Oliven, Peperoni und Krautsalat

estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Gemischter Salatvegan

9.00

Mixed Salad

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydratbalanceret 75

Bauernsalatvegetarian

7.50

Farmer's Salad — Gurken, Bohnen, Paprika, Zwiebeln, rote Bohnen, Mais, Oliven, Peperoni, Krautsalat und Schafkäse

estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Bauernsalatvegetarian

9.50

Farmer's Salad

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratbalanceret 79

Griechischer Salatvegetarian

7.50

Greek Salad

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Griechischer Salatvegetarian

4.50

Greek Salad

estimeret≈ 250 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Griechischer Salatvegetarian

5.50

Greek Salad

estimeret≈ 400 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Kartoffelsalatvegetarian

6.50

Potato Salad

estimeret≈ 300 kcal25 g kulhydrat

Thunfischsalatpescatarian

8.50

Tuna Salad — Eisberg Salat, Tomaten, Paprika, Gurken, Zwiebeln, rote Bohnen, Mais, Oliven, Peperoni, Krautsalat und Thunfisch

estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Thunfischsalatpescatarian

11.00

Tuna Salad

estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Gyrossalat

8.50

Gyros Salad — Eisbergsalat, Tomaten, Paprika, Gurken, Zwiebeln, rote Bohnen, Mais, Oliven, Peperoni, Krautsalat und Gyros

estimeret≈ 550 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gyrossalat

11.00

Gyros Salad

estimeret≈ 750 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Putensalat

8.50

Turkey Salad — Eisbergsalat, Tomaten, Paprika, Gurken, Zwiebeln, rote Bohnen, Mais, Oliven, Peperoni, Krautsalat und Putenfleisch

estimeret≈ 400 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Putensalat

11.00

Turkey Salad

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

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52veggie
scoreestimeret

Græsk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille vegetarisk fladbrød eller en vegetartallerken med salater, tzatziki og fåreost. Menuen har også græsk salat og bagt fåreost med brød.

20 vegetariske og 5 veganske retter ud af 89

70dia
scoreestimeret

Grillretter med lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg grilltallerkener med salat og kød. Undgå pommes frites og ris for at holde kulhydratindtaget nede.

21 diabetesvenlige · 89 retter

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Praktisk

Adresse: Hauptstraße 16, 29574 Ebstorf
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +495822947461
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hellas-grillebstorf.de/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %

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