Sushi Ya Emmen

Willinkplein 67, 7811 DC Emmen

Lukket nu · åbner lør 14:00

Japanesesushi

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Sushi sets (1 -11)

1 Maki mix

Maki mix — 4x california maki, 4x avocado sake maki, 4x sake cheese maki, 4x sake flambe maki

estimeret≈ 850 kcal72 g kulhydratbalanceret 67

5 Maki set (C)

Maki set C — 6 kappa maki, 6 sake maki, 6 tonijn maki,6 avocado maki. 8 sake cheese, 8 california, 8 sake california,8 wasabi sake

estimeret≈ 1800 kcal160 g kulhydrattung 40

3 Maki set (A)

Maki set A — - 6 sake maki - 6 tuna maki - 6 kappa maki

estimeret≈ 620 kcal78 g kulhydratbalanceret 73

8 Sushi mix (C)

Sushi mix C — Mix van verschillende soorten sushi

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

7 Sushi mix (B)

Sushi mix B — - 1 nigiri sake - 1 nigiri maguro - 1 nigiri unagi - 1 nigiri ebi - 8 sake cheese maki

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

6 Sushi mix (A)

Sushi mix A — - 2 nigiri sake - 2 nigiri maguro - 4 spicy sake - 4 wasabi sake

estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

9 Veggie setvegetarian

Veggie sushi set — - 2 nigiri tamago - 2 nigiri avocado - 6 kappa maki - 6 avocado maki

estimeret≈ 520 kcal75 g kulhydratbalanceret 70

11 Sushi deluxe

Sushi deluxe — Mix van verschillende soorten nigiri en maki sushi, 60 stuks

estimeret≈ 2200 kcal210 g kulhydrattung 33

2 Nigiri mix

Nigiri mix — - 2 nigiri sake - 2 nigiri maguro - 2 nigiri ebi - 2 nigiri unagi

estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

4 Maki set (B)

Maki set B — - 8 California maki - 8 ebi tempura maki - 8 sake cheese maki

estimeret≈ 920 kcal88 g kulhydrat

10 Nigiri sake en tuna

Nigiri salmon and tuna — 7 sake en 7 maguro

estimeret≈ 540 kcal55 g kulhydratbalanceret 81

Salades

12 Zoetzure komkommervegan

Sweet and sour cucumber — komkommer in zoetzure saus

estimeret≈ 80 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

17 Zeewiervegan

Seaweed salad

estimeret≈ 110 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Nigiri

18 Nigiri sake

Nigiri salmon — 2 stuks zalm

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

19 Nigiri tamagovegetarian

Nigiri tamago — 2 stuks ei

estimeret≈ 110 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig

20 Nigiri maguro

Nigiri tuna — 2 stuks tonijn

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

21 Nigiri ebi

Nigiri shrimp — 2 stuks garnalen

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

22 Nigiri kani

Nigiri kani — 2 stuks surimi

estimeret≈ 100 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

23 Nigiri avocadovegan

Nigiri avocado — 2 stuks avocado

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

24 Nigiri unagi

Nigiri unagi — 2 stuks paling ,unagi saus en sesam

estimeret≈ 160 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

25 Nigiri spicy sake

Spicy salmon nigiri — 2 stuks zalm ,spicy saus , massago, unagi saus , mayonaise

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydrat

26 Nigiri spicy maguro

Spicy tuna nigiri — 2 stuks tonijn, spicy saus, mayonaise, massago ,unagi saus

estimeret≈ 170 kcal12 g kulhydrat

27 Nigiri flambe sake

Flambéed salmon nigiri — 2 stuks zalm, mayonaise, unagi saus, massago

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydrat

28 nigiri flambe maguro

Flambéed tuna nigiri — 2 stuks tonijn, mayonaise, unagi saus , massago

estimeret≈ 170 kcal12 g kulhydrat

Sashimi

13 Tataki zalm

Salmon tataki — 7 stuks, licht gegrilde zalm in japanse kruidensaus

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

29 Sashimi sake

Sashimi salmon — 6 stuks

estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

30 Sashimi tuna

Sashimi tuna — 6 stuks

estimeret≈ 150 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

31 Tataki tuna

Tuna tataki — 6 stuks tonijn met Japanse kruiden

estimeret≈ 170 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Gunkan

32 Gunkan sake

Gunkan salmon

estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydrat

36 Ikura

Gunkan ikura

estimeret≈ 170 kcal12 g kulhydrat

33 Gunkan tuna

Gunkan tuna

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydrat

34 Gunkan wakamevegan

Gunkan wakame

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

35 Tobiko

Gunkan tobiko

estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydrat

37 Masago wasabi

Gunkan masago wasabi

estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydrat

Pokebowls (83 - 86)

85 Pokebowl tori katsu

Chicken katsu poke bowl — Sushi rijst, mais, zeewier, komkommer, sojabonen ,sesam, gefrituurde kip, kip saus en unagi saus

estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydratbalanceret 70

69 Japanse sushi rijstvegan

Japanese sushi rice — Witte rijst, azijn en merin

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

83 Pokebowl veggievegetarian

Veggie poke bowl — Sushi rijst, tamago, sesam, mais, zeewier, soyabonen, avocado, komkommer, kip saus en unagi saus

estimeret≈ 620 kcal68 g kulhydratbalanceret 72

84 Pokebowl sashimi mix

Sashimi mix poke bowl — Sushi rijst, mais, zeewier, komkommer, sojabonen, zalm, tonijn, sesam, massago, unagi saus en kip saus

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

86. Poke bowl Fried ebi

Fried shrimp poke bowl — Fried ebi (gefrituurde garnaal), rijst, mais, zeewier, komkommer, sojabonen, sesam, kip saus en unagi saus

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 71

Extra's

Gembervegan

Ginger — 85 gram

estimeret≈ 40 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Chili saus

Chili sauce

estimeret≈ 25 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Extra sojasaus

Soy sauce — 10ml

estimeret≈ 9 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Flesje sojasaus

Soy sauce bottle — 150 ml

estimeret≈ 135 kcal15 g kulhydratbalanceret 74

Kipsaus

Chicken sauce

estimeret≈ 40 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Teriyakisaus

Teriyaki sauce

estimeret≈ 45 kcal9 g kulhydratdiabetes-venlig

Wasabivegan

2,5 gram

estimeret≈ 5 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Maki (38 - 62)

38 Kappa makivegan

Kappa maki — 6 stuks komkommer

estimeret≈ 120 kcal24 g kulhydrat

39 Avocado makivegan

Avocado maki — 6 stuks

estimeret≈ 150 kcal22 g kulhydrat

40 Sake maki

Sake maki — 6 stuks zalm

estimeret≈ 160 kcal24 g kulhydrat

41 Tuna maki

Tuna maki — 6 stuks tonijn

estimeret≈ 150 kcal24 g kulhydrat

42 Tamago maki

Tamago Maki — 6 stuks tamago (ei)

estimeret≈ 170 kcal26 g kulhydrat

43 Kani maki

Kani Maki — 6 stuks surimi

estimeret≈ 150 kcal24 g kulhydrat

44 Avocado sake maki

Avocado Salmon Maki — 8 stuks, zalm, avocado, surimi, komkommer, sesam, massago en mayonaise

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

45 Tori maki

Tori Maki — 8 stuks gefrituurde kip en kip saus

estimeret≈ 380 kcal38 g kulhydrat

46 Sake California maki

Salmon California Maki — 8 stuks zalm, avocado, komkommer, massago, sesam, unagi saus en mayonaise

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrat

47 California maki

California Maki — 8 stuks massago, surimi, avocado, komkommer en mayonaise

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

48 Spicy sake maki

Spicy Salmon Maki — 8 stuks sakesalade, avocado, massago, komkommer, unagi saus en mayonaise

estimeret≈ 330 kcal32 g kulhydrat

49 Wasabi sake maki

Wasabi Salmon Maki — 8 stuks massago wasabi, sakesalade, avocado, komkommer, unagi saus en mayonaise

estimeret≈ 330 kcal32 g kulhydrat

50 Spicy maguro maki

Spicy Tuna Maki — 8 stuks massago, verse tonijn, avocado, komkommer, unagi saus en mayonaise

estimeret≈ 320 kcal32 g kulhydrat

51 Sake ikura maki

Salmon Ikura Maki — 8 stuks, ikura, zalm, komkommer, avocado, roomkaas, unagi saus en mayonaise

estimeret≈ 360 kcal34 g kulhydrat

52 Rainbow maki

Rainbow Maki — 8 stuks zalm, tonijn, paling, avocado, ,roomkaas, mayonaise, unagi saus en tobiko

estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydrat

53 Tobiko sake maki

Tobiko Salmon Maki — 8 stuks zalm, tobiko, komkommer, roomkaas, avocado, unagi saus en mayonaise

estimeret≈ 540 kcal46 g kulhydrat

54 Ebi cheese maki

Ebi Cheese Maki — 8 stuks gefrituurde garnalen, mayonaise, unagi saus en kaas

estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydrat

55 Unagi maki

Unagi Maki — 8 stuks paling, komkommer, avocado, unagi saus , roomkaas en sesam

estimeret≈ 560 kcal47 g kulhydrat

56 Ebi tempura maki

Ebi Tempura Maki — 8 stuks gefrituurde garnalen en kip saus

estimeret≈ 590 kcal48 g kulhydrat

57 Sake cheese maki

Salmon Cheese Maki — 8 stuks zalm, roomkaas, avocado, komkommer, massago, unagi saus en mayonaise

estimeret≈ 550 kcal46 g kulhydrat

58 Ebi masago maki

Ebi Masago Maki — 8 stuks garnalen, massago, unagi saus en mayonaise

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydrat

59 Ebi rainbow maki

Ebi Rainbow Maki — 8 stuks gefrituurde garnalen, tonijn, zalm, massago, avocado, unagi saus en mayonaise

estimeret≈ 610 kcal48 g kulhydrat

60 Sake flambe maki

Salmon Flambe Maki — 8 stuks zalm, roomkaas, komkommer, avocado, massago, unagi saus en mayonaise

estimeret≈ 550 kcal46 g kulhydrat

61 Tuna cheese maki

Tuna Cheese Maki — 8 stuks tonijn, roomkaas, komkommer, avocado ,massago, unagi saus en mayonaise

estimeret≈ 540 kcal46 g kulhydrat

62 Futo maki

Futo Maki — 8 stuks zeewier, krabstick, avocado, komkommer, massago, unagi saus en mayonaise

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrat

100 tori roll

Tori Roll — 8 stukjes gefrituurde kip, gebakken uien, kip saus en unagi saus

estimeret≈ 650 kcal52 g kulhydrat

101 ebi roll

Ebi Roll — 8 stukjes gefrituurde garnalen, gebakken uien, kip saus en unagi saus

estimeret≈ 630 kcal52 g kulhydrat

Temaki (63 - 67)

63 Temaki sake

Salmon Temaki — Zalm, lollo verte, avocado, komkommer, massago, unagi saus en mayonaise

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

64 Temaki tuna

Tuna Temaki — Tonijn, lollo verte, avocado, komkommer, massago, unagi saus en mayonaise

estimeret≈ 360 kcal32 g kulhydrat

65 Temaki unagi

Unagi Temaki — Paling, lollo verte, komkommer, avocado, unagi saus en mayonaise

estimeret≈ 410 kcal32 g kulhydrat

66 Temaki California

California Temaki — Surimi, lollo verte, komkommer, avocado, massago, unagi saus en mayonaise

estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydrat

67 Temaki ebi

Ebi Temaki — Garnalen, massago, lollo verte, komkommer, avocado, unagi saus en mayonaise

estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydrat

Warme gerechten (68 - 82)

82 Fried chicken wings

Fried Chicken Wings — 4 stuks kippenvleugels

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

81 Gebakken intvis ringen

Fried Calamari Rings — 8 stuks

estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

80 Gebakken zoete baobao

Fried Sweet Bao — 2 stuks gebakken zoete broodjes

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

78 Loempia kip

Chicken Spring Rolls — 2 stuks met groenten en kip

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

77 Tori katsu

Tori Katsu — Gefrituurde kip

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

72 Beef teriyaki

Beef Teriyaki — Gebakken ossenhaas in Japanse saus, sesam en gebakken uien

estimeret≈ 520 kcal28 g kulhydrat

71 Yakitori kip spies

Yakitori Chicken Skewers — 4 stuks. Kip spiezen , sesam

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

68 Kerrie hoekjes

Curry Corners — 8 stuks. Kerrie

estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydrat

16 Edamamevegan, vegetarian

Edamame

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

74 Kipnuggets

Chicken Nuggets — 8 stuks. Kippenvlees

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

75 Fried gyoza

Fried Gyoza — 5 stuks. Kippenvlees pasteitjes

estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

76 Fried ebi

Fried Ebi — 4 stuks. Gefrituurde garnalen

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

79 Mini loempia'svegan, vegetarian

Mini Spring Rolls — 8 stuks met groenten

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

63veggie
scoreestimeret

Japansk udvalg med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har et Veggie set med tamago, avocado og kappa maki. Der findes også veganske retter som edamame og mini loempia's med grøntsager.

14 vegetariske og 11 veganske retter ud af 91

74dia
scoreestimeret

Sashimi og proteinrige valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi og yakitori giver gode proteinkilder med få kulhydrater. Undgå maki-sæt og pokebowls på grund af det høje risindhold.

29 diabetesvenlige · 91 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Willinkplein 67, 7811 DC Emmen
Tider: manlukket
tir14:00–21:00
ons14:00–21:00
tor14:00–21:00
fre14:00–21:00
lør14:00–21:00
søn14:00–20:45
Delivery hours: Tue-Sat 16:00-21:00, Sun 16:00-20:45
Kontakt: +32591346744
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiyaemmen.nl/foodticket/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 94 %

Ejer du Sushi Ya Emmen? Gør krav på dit sted.