Flunch Englos
RN 352 352, 59320 Englos
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Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Nos produits du moment
Pack cocktail - 10 personnes
199.90
Cocktail pack
estimeret≈ 3500 kcal300 g kulhydrattung 29
Navettes tradition - Pagnote 32 pièces
44.99
Traditional navettes
estimeret≈ 2800 kcal350 g kulhydrattung 27
Mini verrines salées variées - Pagnote 20 pièces
36.99
Assorted savory mini verrines
estimeret≈ 1800 kcal100 g kulhydrattung 34
Brochettes apéritives variées - Pagnote 28 pièces
42.99
Assorted appetizer skewers
estimeret≈ 2200 kcal80 g kulhydrattung 41
Gourmandises - Pagnote 60 pièces
49.99
Sweets platter
estimeret≈ 3200 kcal380 g kulhydrattung 27
Douceurs Zébrées - Pagnote 18 pièces
24.99
Zebra sweets
estimeret≈ 2000 kcal200 g kulhydrattung 21
ENTREES FROIDES
Assiette avocat thon
Avocado and tuna plate
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Assiette de charcuterie
Charcuterie board
estimeret≈ 600 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiette de rosette
Rosette salami plate
estimeret≈ 500 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiette du pìher
Pìher plate
estimeret≈ 550 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiette délice canard aux figues et son confit
Duck with figs and confit
estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydrat
Assiette italienne
Italian platter
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiette terrine campagnarde
Country terrine
estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Avocat crevettes sauce caraïbe
Avocado and shrimp Caribbean sauce
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Avocat macédoinevegetarian
Avocado macédoine
estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Cervelas fumé alsacien
Smoked Alsatian cervelas
estimeret≈ 310 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Jambon cru
Cured ham
estimeret≈ 220 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Jambon cru melon
Cured ham and melon
estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratbalanceret 71
La charcutière apéro
Charcuterie appetizer
estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Maquereau pomme persillé
Mackerel with parsley
estimeret≈ 240 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Oeuf macédoinevegetarian
Egg macédoine
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Oeuf mayonnaisevegetarian
Egg mayonnaise
estimeret≈ 350 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Oeufs mimosvegetarian
Mimosa eggs
estimeret≈ 340 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Petite salade caesar
Small Caesar salad
estimeret≈ 410 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Petite salade grecquevegetarian
Small Greek salad
estimeret≈ 310 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Petite salade pastèquevegan
Small watermelon salad
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat
Rillette de maquereau
Mackerel rillettes
estimeret≈ 380 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Saumon fumé
Smoked salmon
estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Tartelette avocat thon
Avocado and tuna tartlet
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Tartelette façon pissaladière
Pissaladière tartlet
estimeret≈ 290 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Tomate au thon
Tomato with tuna
estimeret≈ 240 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Tomate burratinavegetarian
Tomato and burratina
estimeret≈ 380 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig
Tomate mimosavegetarian
Mimosa tomato
estimeret≈ 260 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Tomate oeuf anchois
Tomato egg and anchovy
estimeret≈ 280 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Wrap mimosa crispy bacon
Mimosa crispy bacon wrap
estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydrat
Wrap salade d'oeuf jambon blanc
Egg salad and ham wrap
estimeret≈ 450 kcal34 g kulhydrat
ENTREES CHAUDES
Brie pané et sa saladevegetarian
Breaded brie with salad
estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
MISES EN BOUCHE SALEES
Tartelette de légumes d'étévegetarian
Summer vegetable tartlet — Accompagnement chaud individuel
estimeret≈ 210 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
SALAD BAR
Carottes râpéesvegan
Grated carrots
estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Champignon à la grecquevegetarian
Greek style mushrooms
estimeret≈ 150 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Chou rouge émincévegan
Sliced red cabbage
estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Conchiglie tomatevegetarian
Tomato conchiglie
estimeret≈ 180 kcal28 g kulhydrat
Concombre naturevegan
Plain cucumber
estimeret≈ 25 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Croutons baguettine thymvegan
Thyme baguette croutons
estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat
Cèleri rémoulade
Celery remoulade
estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Filets de maquereaux
Mackerel fillets
estimeret≈ 190 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Lentilles aux petits légumesvegan
Lentils with vegetables
estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Macédoine de légumesvegan
Vegetable macédoine
estimeret≈ 80 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Maisvegan
Corn
estimeret≈ 90 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig
Oeufs dursvegetarian
Hard boiled eggs
estimeret≈ 155 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Oignons rougesvegan, vegetarian
Red onions
estimeret≈ 40 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Pastèque fromages aux herbesvegetarian
Watermelon with herb cheese
estimeret≈ 140 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Pommes de terre persilléesvegan, vegetarian
Parsley potatoes
estimeret≈ 110 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Salade Monbonitovegetarian
Monbonito salad
estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Salade azurvegetarian
Azur salad
estimeret≈ 150 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Salade chêne laitue rougevegan, vegetarian
Red oak lettuce salad
estimeret≈ 40 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Salade kousama harissavegan, vegetarian
Kousama harissa salad
estimeret≈ 120 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Tomates quartiersvegan, vegetarian
Tomato wedges
estimeret≈ 30 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Tomates quartiers de couleurvegan, vegetarian
Colored tomato wedges
estimeret≈ 30 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Trio choux carottesvegan, vegetarian
Cabbage and carrot trio
estimeret≈ 70 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
légumes grillésvegan, vegetarian
Grilled vegetables
estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
salade nordic soulvegetarian
Nordic soul salad
estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
salade spartacusvegetarian
Spartacus salad
estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
salade sultan of swingvegetarian
Sultan of swing salad
estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
trio de poivronsvegan, vegetarian
Pepper trio
estimeret≈ 110 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
BISTROT
Assiette de légumesvegan, vegetarian
Vegetable plate
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Carbonade flamande
Carbonnade flamande
estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Cassolette dieppoisepescatarian
Dieppoise casserole
estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Cassolette saumon poivronpescatarian
Salmon and pepper casserole
estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Colombo de porc
Pork Colombo
estimeret≈ 580 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Confit de canard
Duck confit
estimeret≈ 620 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Coq au vin
estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Croustillants de poulet X8
Crispy chicken
estimeret≈ 680 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Curry de porc vindalloo
Pork Vindaloo curry
estimeret≈ 610 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Demi poulet rôti
Half roast chicken
estimeret≈ 550 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Endives flamandesvegetarian
Flemish endives
estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Escalope veau à la crème
Veal escalope with cream
estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Filet de poulet niçoise
Niçoise chicken fillet
estimeret≈ 410 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Filet merlu baies rosespescatarian
Hake fillet with pink peppercorns
estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Filet poulet champignons
Chicken fillet with mushrooms
estimeret≈ 440 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Filet poulet maroilles
Chicken fillet with Maroilles cheese
estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Filet poulet sce champignons
Chicken fillet with mushroom sauce
estimeret≈ 410 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Fritto misto calamars et colin d'Alaskapescatarian
Fritto misto (calamari and Alaska pollock)
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydrat
Galette veggievegetarian
Veggie galette
estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 75
Gratin d'andouillette
Andouillette gratin
estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Jambon découpe à volonté
Sliced ham
estimeret≈ 210 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Jambon rôti à la découpe
Roasted sliced ham
estimeret≈ 180 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Jambonneau rôti 600 gr
Roasted pork knuckle
estimeret≈ 1100 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Jarret agneau ail et thym
Lamb shank with garlic and thyme
estimeret≈ 680 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Kefta boeuf marocaine
Moroccan beef kefta
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Langue boeuf sce piquante
Beef tongue with spicy sauce
estimeret≈ 510 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Lasagnes bolognaise
Lasagna Bolognese
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydrat
Lasagnes épinards ricottavegetarian
Spinach and ricotta lasagna
estimeret≈ 640 kcal48 g kulhydratbalanceret 65
Oeufs au platvegetarian
Fried eggs
estimeret≈ 210 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Pané veggievegetarian
Veggie breaded fillet
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat
Parmentier boeuf confit
Beef confit Parmentier
estimeret≈ 610 kcal38 g kulhydratbalanceret 65
Parmentier de canard
Duck Parmentier
estimeret≈ 680 kcal38 g kulhydratbalanceret 65
Paëlla océane à volontépescatarian
Seafood Paella
estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
Poulet au champagne
Chicken with champagne
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Poulet basquaise
Chicken Basquaise
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Poulet tikka massala
Chicken Tikka Masala
estimeret≈ 650 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Poulet yakitori
Chicken Yakitori
estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Pâtes bolognaise
Pasta Bolognese
estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 76
Pâtes carbonara
Pasta Carbonara
estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat
Pâtes sce chorizo poivron
Pasta with Chorizo and Peppers
estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 71
Quart de poulet rôti
Roasted Quarter Chicken
estimeret≈ 550 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Ravioles carrées chèvrevegetarian
Goat Cheese Ravioli
estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrat
Ravioles grande tradition
Traditional Ravioli
estimeret≈ 580 kcal50 g kulhydrat
Rognons de porc crème d'ail
Pork Kidneys with Garlic Cream
estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Rognons porc madère
Pork Kidneys Madeira Style
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Saucisse de Toulouse
Toulouse Sausage
estimeret≈ 620 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Sauté de boeuf au poivre
Beef Pepper Sauté
estimeret≈ 520 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Sauté de porc chorizo
Pork and Chorizo Sauté
estimeret≈ 580 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Sauté de porc milanaise
Pork Milanese Sauté
estimeret≈ 510 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Sauté de poulet gorgonzola
Chicken Gorgonzola Sauté
estimeret≈ 540 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Sauté de veau aux olives
Veal Sauté with Olives
estimeret≈ 480 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Sauté de veau milanaise
Veal Milanese Sauté
estimeret≈ 460 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Tenders de poulet
Chicken Tenders
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Vol-au-vent
estimeret≈ 610 kcal45 g kulhydrat
Welsh
estimeret≈ 890 kcal40 g kulhydratdiabetes-venlig
GRILLADES
Andouillette d'Arras
estimeret≈ 450 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Andouillette de Troyes
estimeret≈ 450 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Bavette à l'échalote
Flank Steak with Shallots
estimeret≈ 550 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Boeuf charolais poivre
Charolais Beef Pepper Steak
estimeret≈ 600 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Brochette araignée de porc
Pork Spider Skewer
estimeret≈ 480 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Côte à l'os
Bone-in Rib Steak
estimeret≈ 750 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Filet de canard 250 g
Duck Fillet
estimeret≈ 650 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Filet de poulet grillé
Grilled Chicken Fillet
estimeret≈ 400 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Foie de veau échalotes
Veal Liver with Shallots
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Jambon grillé de Vendée
Grilled Vendée Ham
estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Maxi andouillette
estimeret≈ 600 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Noix de basse côte
Chuck Steak
estimeret≈ 650 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Pièce du boucher marinée
Marinated Butcher's Cut
estimeret≈ 580 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Saucisse espelette
Espelette Sausage
estimeret≈ 480 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Steak haché XL
XL Beef Burger Patty
estimeret≈ 600 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Steak haché XL à cheval
XL Beef Burger Patty with Egg
estimeret≈ 680 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Steak haché de boeuf
Beef Burger Patty
estimeret≈ 450 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Steak haché oeuf à cheval
Beef Burger Patty with Egg
estimeret≈ 530 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Tranche de gigot d'agneau
Lamb Leg Slice
estimeret≈ 500 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Travers de porc
Pork Ribs
estimeret≈ 650 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
GALETTES
Galette 3 fromagesvegetarian
Three Cheese Galette
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 69
Galette Fourme d'Ambertvegetarian
Fourme d'Ambert Galette
estimeret≈ 750 kcal52 g kulhydratbalanceret 69
Galette américaine
American Galette
estimeret≈ 850 kcal58 g kulhydratbalanceret 69
Galette au boeuf tex mex
Tex Mex Beef Galette
estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydratbalanceret 70
Galette au camembertvegetarian
Camembert Galette
estimeret≈ 780 kcal54 g kulhydratbalanceret 68
Galette au chèvre et mielvegetarian
Goat Cheese and Honey Galette
estimeret≈ 760 kcal62 g kulhydrat
Galette au saint marcellinvegetarian
Saint Marcellin Galette
estimeret≈ 740 kcal53 g kulhydratbalanceret 69
Galette chèvre poivronsvegetarian
Goat Cheese and Pepper Galette
estimeret≈ 680 kcal58 g kulhydratbalanceret 73
Galette complète
Complete Galette
estimeret≈ 810 kcal56 g kulhydratbalanceret 71
Galette italienne
Italian Galette
estimeret≈ 790 kcal60 g kulhydratbalanceret 71
Galette jambon Maroilles
Ham and Maroilles Galette
estimeret≈ 830 kcal54 g kulhydratbalanceret 66
Galette jambon fromage
Ham and Cheese Galette
estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydratbalanceret 68
Galette saumon fumépescatarian
Smoked Salmon Galette
estimeret≈ 710 kcal52 g kulhydratbalanceret 69
PASTA/PIZZA
Pizza 4 fromages biancavegetarian
Four Cheese Pizza Bianca
estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydrat
Pizza arménienne
Armenian Pizza
estimeret≈ 1050 kcal100 g kulhydrat
Pizza bolognaise
Bolognese Pizza
estimeret≈ 1150 kcal105 g kulhydrat
Pizza catalane
Catalan Pizza
estimeret≈ 1100 kcal100 g kulhydrat
Pizza chèvre mielvegetarian
Goat Cheese and Honey Pizza
estimeret≈ 1080 kcal102 g kulhydrat
Pizza fermière
Farmer's Pizza
estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrat
Pizza indienne
Indian Pizza
estimeret≈ 1150 kcal105 g kulhydrat
Pizza italienne
Italian Pizza
estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 69
Pizza jambon maroilles
Ham and Maroilles Pizza
estimeret≈ 980 kcal92 g kulhydrat
Pizza kebab
Kebab Pizza
estimeret≈ 920 kcal90 g kulhydrat
Pizza margheritavegetarian
Margherita Pizza
estimeret≈ 780 kcal88 g kulhydratbalanceret 72
Pizza montagnarde
Mountain Pizza
estimeret≈ 1050 kcal90 g kulhydrat
Pizza orientale
Oriental Pizza
estimeret≈ 900 kcal92 g kulhydratbalanceret 65
Pizza paysanne
Country Pizza
estimeret≈ 880 kcal90 g kulhydratbalanceret 66
Pizza quatre fromagesvegetarian
Four Cheese Pizza
estimeret≈ 1100 kcal88 g kulhydrat
Pizza reine
Queen Pizza
estimeret≈ 880 kcal90 g kulhydratbalanceret 68
Pizza royale
Royale Pizza
estimeret≈ 900 kcal90 g kulhydrat
Pizza saumonpescatarian
Salmon Pizza
estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 69
Pizza saumon fumépescatarian
Smoked Salmon Pizza
estimeret≈ 860 kcal90 g kulhydratbalanceret 69
Pizza spianata
Spianata Pizza
estimeret≈ 920 kcal90 g kulhydrat
Pizza tartufatavegetarian
Truffle Pizza
estimeret≈ 880 kcal90 g kulhydratbalanceret 66
Pizza végétariennevegetarian
Vegetarian Pizza
estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 82
GRANDES SALADES ET PLATS FROIDS
Assiette anglaise légumes chauds à volonté
English Plate with Hot Vegetables
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydratbalanceret 79
Gde salade caesar
Large Caesar Salad
estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Grande salade grecquevegetarian
Large Greek Salad
estimeret≈ 550 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Grande salade italiennevegetarian
Large Italian Salad
estimeret≈ 580 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Grande salade jambon melon
Large Ham and Melon Salad
estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydratbalanceret 72
Jambon à la découpe crudités légumes chauds à volonté
Sliced Ham with Vegetables
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Poulet crudités et ses légumes à volonté
Chicken with Vegetables
estimeret≈ 400 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84
Rôti de boeuf crudités et ses légumes chauds à volonté
Roast Beef with Vegetables
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Rôti de porc crudités et ses légumes chauds à volonté
Roast Pork with Vegetables
estimeret≈ 500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Salade caesar poulet
Chicken Caesar Salad
estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Salade de brie panévegetarian
Breaded Brie Salad
estimeret≈ 600 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Salade jambon oeuf poché
Ham and Poached Egg Salad
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Salade lyonnaise avec brie panévegetarian
Lyonnaise Salad with Breaded Brie
estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Salade lyonnaise pomme de terre et lardons
Lyonnaise Salad with Potatoes and Bacon
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydrat
Salade parisienne
Parisian Salad
estimeret≈ 400 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Salade à la lyonnaise
Lyonnaise Salad
estimeret≈ 400 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
SANDWICHES
Le Sandwich Fromagevegetarian
Cheese Sandwich
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat
Le Sandwich Poulet
Chicken Sandwich
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrat
Le Sandwich thonpescatarian
Tuna Sandwich
estimeret≈ 560 kcal45 g kulhydrat
Le fromagervegetarian
The Cheesemaker Sandwich
estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydrat
Le jambon emmental
Ham and Emmental Sandwich
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrat
PLANCHA
Aile de raie sauce aux câpres MSCpescatarian
Stingray Wing with Caper Sauce
estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Dos de colin msc poivronspescatarian
Hake Loin with Peppers
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Filet bar sauce viergepescatarian
Sea Bass Fillet with Vierge Sauce
estimeret≈ 300 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Filet de barpescatarian
Sea Bass Fillet
estimeret≈ 280 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Filet de bar escabèchepescatarian
Sea bass escabeche
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Filets de rouget poivronspescatarian
Red mullet with peppers
estimeret≈ 310 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Fish and chips MSCpescatarian
Fish and chips
estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat
Grenadier bleu escabèche mscpescatarian
Blue grenadier escabeche
estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Lieu jaune beurre nantais mscpescatarian
Pollock with Nantes butter
estimeret≈ 380 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Limande sce beurre nantais MSCpescatarian
Dab with Nantes butter
estimeret≈ 380 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Moule au roquefort MSCpescatarian
Mussels with Roquefort
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Moule marinière MSCpescatarian
Mussels mariniere
estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Moule à la crème MSCpescatarian
Creamy mussels
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Pavé de thon sce bistrotpescatarian
Tuna steak bistro sauce
estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Poisson à la bordelaise MSCpescatarian
Fish Bordelaise
estimeret≈ 410 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Risotto Saint Jacques MSCpescatarian
Scallop risotto
estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydratbalanceret 81
Saumon msc sce bistrot newpescatarian
Salmon bistro sauce
estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Saumon rose Pacifique MSCpescatarian
Pacific pink salmon
estimeret≈ 380 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Seiches en persilladepescatarian
Cuttlefish with garlic parsley
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Steak de thon sce viergepescatarian
Tuna steak virgin sauce
estimeret≈ 340 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81
poisson pané sce tartarepescatarian
Breaded fish with tartar sauce
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Couscousserie
Couscous légumesvegetarian
Vegetable couscous
estimeret≈ 550 kcal85 g kulhydratbalanceret 71
Couscous royal
Royal couscous
estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydratbalanceret 82
Couscous à volonté
Couscous all you can eat
estimeret≈ 1500 kcal150 g kulhydrat
Burger
Double rosti chicken
Double rosti chicken burger
estimeret≈ 1100 kcal65 g kulhydrat
Double rosti fishpescatarian
Double rosti fish burger
estimeret≈ 1000 kcal65 g kulhydrat
Double rosti tennessee
Double rosti Tennessee burger
estimeret≈ 1200 kcal65 g kulhydrat
Double rosti veggievegetarian
Double rosti veggie burger
estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat
Rosti burger tennessee
Rosti Tennessee burger
estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat
Rösti burger brie truffé
Rosti burger with truffle brie
estimeret≈ 900 kcal50 g kulhydrat
Rösti burger chicken
Rosti chicken burger
estimeret≈ 800 kcal50 g kulhydrat
Rösti burger fishpescatarian
Rosti fish burger
estimeret≈ 800 kcal50 g kulhydrat
L'UNIVERS ENFANT
Assiette légumes enfantvegetarian
Kids vegetable plate
estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Burger enfant
Kids burger
estimeret≈ 500 kcal45 g kulhydrat
Burger poulet enfant
Kids chicken burger
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrat
Jambon rôti enfant
Kids roast ham
estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Le ptit haché au boeuf
Kids minced beef
estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Pizza margherita enfantvegetarian
Kids pizza margherita
estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 69
Poisson pané enfantpescatarian
Kids breaded fish
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat
Tenders de poulet enfant
Kids chicken tenders
estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrat
FROMAGES
1/4 de livarotvegetarian
Livarot cheese
estimeret≈ 350 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
1/4 de neufchâtelvegetarian
Neufchâtel cheese
estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiette 3 fromages mimolette camembert chèvrevegetarian
Three cheese plate
estimeret≈ 450 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiette de fromages normandsvegetarian
Normandy cheese plate
estimeret≈ 400 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Assiette fromage prestigevegetarian
Prestige cheese plate
estimeret≈ 500 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiette tradition 3 fromagesvegetarian
Traditional three cheese plate
estimeret≈ 420 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Brie pasteurisévegetarian
Pasteurized Brie
estimeret≈ 200 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Brique du nordvegetarian
Brique du Nord cheese
estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Bûche de chèvrevegetarian
Goat cheese log
estimeret≈ 250 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Camembertvegetarian
estimeret≈ 210 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Chaource A.O.C.vegetarian
Chaource cheese
estimeret≈ 230 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Chèvre long fermiervegetarian
Farm goat cheese
estimeret≈ 240 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Duo de fromage noelvegetarian
Christmas cheese duo
estimeret≈ 350 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Maroilles AOCvegetarian
estimeret≈ 260 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Meule de besacvegetarian
Meule de Besace
estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Mimolette jeunevegetarian
Young Mimolette
estimeret≈ 210 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Montbriacvegetarian
estimeret≈ 230 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Reblochonvegetarian
estimeret≈ 250 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Rocamadour AOP grand cruvegetarian
estimeret≈ 160 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
St Marcellinvegetarian
Saint Marcellin
estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Tendre bleuvegetarian
estimeret≈ 240 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
PATISSERIES
Bavarois chocolatvegetarian
Chocolate Bavarian mousse
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat
Bavarois framboisevegetarian
Raspberry Bavarian mousse
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat
Brownievegetarian
estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 34
Bûche mangue passionvegetarian
Mango passion fruit log — Dessert individuel
estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 37
Cookie caramel pecanvegetarian
Caramel pecan cookie
estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrattung 42
Cookie choco noisettevegetarian
Chocolate hazelnut cookie
estimeret≈ 330 kcal30 g kulhydrat
Cookie choco pépite chocovegetarian
Chocolate chip cookie
estimeret≈ 300 kcal34 g kulhydrat
Cookie gourmand nutellavegetarian
Nutella cookie
estimeret≈ 380 kcal38 g kulhydrattung 34
Cookie gourmand snickersvegetarian
Snickers cookie
estimeret≈ 410 kcal40 g kulhydrattung 36
Cookie vanille pépite chocolatvegetarian
Vanilla chocolate chip cookie
estimeret≈ 300 kcal34 g kulhydrat
Crêpe mousseline fraisesvegetarian
Strawberry mousseline crepe
estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrattung 41
Crêpe pistache chocolatvegetarian
Pistachio chocolate crepe
estimeret≈ 510 kcal45 g kulhydrattung 32
Crêpe pistache framboisesvegetarian
Pistachio raspberry crepe
estimeret≈ 460 kcal44 g kulhydrattung 38
Crêpe poire chocolatvegetarian
Pear chocolate crepe
estimeret≈ 480 kcal46 g kulhydrattung 37
Eclair au chocolatvegetarian
Chocolate éclair
estimeret≈ 310 kcal36 g kulhydrat
Flan naturevegetarian
Plain flan
estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydrattung 42
Gaufre liégeoisevegetarian
Liège waffle
estimeret≈ 380 kcal52 g kulhydrattung 38
Gâteau anniversaire chocolatvegetarian
Chocolate birthday cake
estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 34
Gâteau au chocolat copeauxvegetarian
Chocolate cake with shavings
estimeret≈ 420 kcal44 g kulhydrattung 35
Gâteau basquevegetarian
Basque cake
estimeret≈ 360 kcal40 g kulhydrattung 42
Le trio de mini beignetsvegetarian
Mini doughnut trio
estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 31
Marbré chocolatvegetarian
Chocolate marble cake
estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 41
Merveilleux spéculoosvegetarian
Speculoos Merveilleux
estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrattung 35
Moelleux choco cocovegetarian
Chocolate coconut fondant
estimeret≈ 510 kcal45 g kulhydrattung 32
Moelleux citron mascarponevegetarian
Lemon mascarpone fondant
estimeret≈ 480 kcal44 g kulhydrattung 30
Muffinvegetarian
estimeret≈ 410 kcal48 g kulhydrat
Puddingvegetarian
estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrattung 42
Rocher croquant chocolatvegetarian
Crunchy chocolate rock — Dessert festif individuel
estimeret≈ 440 kcal32 g kulhydrattung 34
Tarte aux pommesvegetarian
Apple tart
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrattung 42
Tarte pistachesvegetarian
Pistachio tart
estimeret≈ 410 kcal34 g kulhydrattung 43
Tartelette aux fraisesvegetarian
Strawberry tartlet
estimeret≈ 280 kcal36 g kulhydrat
Tartelette aux fraises et crème sucrée vanilléevegetarian
Strawberry tartlet with vanilla cream
estimeret≈ 360 kcal40 g kulhydrattung 44
Tartelette citron meringuéevegetarian
Lemon meringue tartlet
estimeret≈ 340 kcal38 g kulhydrattung 41
Tartelette framboisesvegetarian
Raspberry tartlet
estimeret≈ 270 kcal34 g kulhydrat
Tartelette framboises crème fouettéevegetarian
Raspberry tartlet with whipped cream
estimeret≈ 350 kcal36 g kulhydrat
Tartelette tatinvegetarian
Tatin tartlet
estimeret≈ 330 kcal42 g kulhydrattung 41
Tropéziennevegetarian
estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrattung 28
ENTREMETS EN COUPE
Banane à la crème fouettée et sauce au chocolatvegetarian
Banana with whipped cream and chocolate sauce
estimeret≈ 460 kcal52 g kulhydrattung 34
Coupe crème fouettéevegetarian
Whipped cream sundae
estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrattung 34
Coupe fraise c fouéttéevegetarian
Strawberry whipped cream sundae
estimeret≈ 340 kcal38 g kulhydrattung 38
Coupe profiteroles
Profiteroles
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 26
Crumble pommes
Apple crumble
estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrattung 43
Crumble pìhes
Pear crumble
estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrattung 43
Crème brulée framboises
Raspberry crème brûlée
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrattung 35
Crème brulée praliné
Praline crème brûlée
estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydrattung 30
Crème brûlée
estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydrattung 40
Crème brûlée pistache
Pistachio crème brûlée
estimeret≈ 460 kcal32 g kulhydrattung 31
Crème caramel
estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrattung 39
Crémeux framboises spéculoos
Raspberry speculoos cream
estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrattung 31
Délice banane chocolat xxl
Banana chocolate delight
estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydrattung 22
Délice fraises
Strawberry delight
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 34
Délice framboise
Raspberry delight
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 34
Délice framboises xxl
Raspberry delight xxl
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 30
Délice tatin
Tatin delight
estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrattung 30
Faissellevegetarian
Faisselle cheese
estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Faisselle fruits rougesvegetarian
Faisselle with red fruits
estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratbalanceret 74
Fraises crème fouettéevegetarian
Strawberries with whipped cream
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrat
Fromage blanc fraisesvegetarian
Fromage blanc with strawberries
estimeret≈ 260 kcal25 g kulhydratbalanceret 74
Fromage blanc framboisesvegetarian
Fromage blanc with raspberries
estimeret≈ 260 kcal25 g kulhydratbalanceret 74
Fromage blanc melon mielvegetarian
Fromage blanc with melon and honey
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydratbalanceret 66
Mousse au chocolat
Chocolate mousse
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrat
Mousse pistache chocolat
Pistachio chocolate mousse
estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat
Panna cotta passionvegetarian
Passion fruit panna cotta
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrat
Pavlova framboisesvegetarian
Raspberry pavlova
estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydrattung 38
Petit délice framboises
Small raspberry delight
estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat
Petite mousse chocolat
Small chocolate mousse
estimeret≈ 250 kcal18 g kulhydrat
Tiramisu
estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydrattung 30
Tiramisu framboise spéculoos
Raspberry speculoos tiramisu
estimeret≈ 520 kcal50 g kulhydrattung 31
Xxl fraises crème fouettéevegetarian
Strawberries with whipped cream xxl
estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydrat
Xxl pavlova fraisesvegetarian
Strawberry pavlova xxl
estimeret≈ 600 kcal80 g kulhydrattung 36
Xxl tiramisu
Tiramisu xxl
estimeret≈ 700 kcal60 g kulhydrattung 28
FRUITS
Assiette de melonvegan, vegetarian
Melon plate
estimeret≈ 60 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Clémentinesvegan, vegetarian
Clementines
estimeret≈ 50 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Coupe de raisinsvegan, vegetarian
Grapes cup
estimeret≈ 80 kcal20 g kulhydrat
Melon surprisevegan, vegetarian
estimeret≈ 80 kcal20 g kulhydrat
Salade de fruitsvegan, vegetarian
Fruit salad
estimeret≈ 100 kcal25 g kulhydrat
GLACES
Cookie dough
Cookie dough ice cream
estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrattung 33
Soleil fruitévegan, vegetarian
Fruit sorbet
estimeret≈ 150 kcal35 g kulhydrattung 32
Stracciatella gourmandevegetarian
Stracciatella ice cream
estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrattung 42
VIENNOISERIES
Baguette confiturevegetarian
Baguette with jam
estimeret≈ 350 kcal60 g kulhydrattung 42
Beignet long chocovegetarian
Chocolate doughnut
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 42
Brioche bonhomme pépites au chocolatvegetarian
Chocolate chip brioche
estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrat
Chausson aux pommesvegetarian
Apple turnover
estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydrat
Croissantvegetarian
estimeret≈ 230 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Pain au chocolatvegetarian
estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydrat
Pain aux raisinsvegetarian
estimeret≈ 290 kcal34 g kulhydrat
Petit pain rustique beurre confiturevegetarian
Rustic bread with butter and jam
estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrat
Toasté nutellavegetarian
Nutella toast
estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrattung 42
Torsade au chocolatvegetarian
Chocolate twist
estimeret≈ 330 kcal36 g kulhydrattung 42
GRIGNOTAGES
Chips sel de mervegan, vegetarian
Sea salt chips
estimeret≈ 540 kcal45 g kulhydrat
Donuts nutella
Nutella donuts
estimeret≈ 380 kcal44 g kulhydrat
DESSERTS ENFANT
Cornet 1 boule enfant
Kids ice cream cone
estimeret≈ 210 kcal30 g kulhydrat
La Flunchy crêpe au sucre
Sugar crepe
estimeret≈ 320 kcal52 g kulhydrattung 39
La Flunchy crêpe nutella
Nutella crepe
estimeret≈ 450 kcal58 g kulhydrattung 40
CAFE GOURMAND
Demi brownie
Mini brownie
estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat
Demi marbré chocolat
Mini chocolate marble cake
estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat
Mini beignet
Mini doughnut
estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat
Mini crumble pommes
Mini apple crumble
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat
Mini crème brûlée
estimeret≈ 150 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig
Mini crème caramel
estimeret≈ 130 kcal16 g kulhydratbalanceret 70
Mini muffin
estimeret≈ 120 kcal18 g kulhydrat
Pastel de nata
estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat
Verrine délice framboise
Raspberry delight verrine
estimeret≈ 140 kcal20 g kulhydrat
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78veggie
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scoreestimeret
Mange her som vegetar
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Du kan vælge mellem lasagne med spinat og ricotta eller en veggie galette. Der er et stort udvalg af salater som græsk salat og vandmelon med ost.
153 vegetariske og 25 veganske retter ud af 364
93dia
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scoreestimeret
Mange lavkulhydrat fransk mad
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Udvalget af proteiner i Bistrot-sektionen er stort og naturligt kulhydratfattigt. Der er mange gode muligheder i salatbaren.
174 diabetesvenlige · 354 retter
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- RN 352 352, 59320 Englos
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- Kontakt
- +33320924831
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- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flunch.fr/restaurant/englos/flunch-englos/
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