Chillito - Ennepetal, Kölner Str

Kölner Str. 83, 58256 Ennepetal

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Latin AmericanMexican

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 16. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Suppen

Hühnersuppe

Chicken Soup — Hausgemacht

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Zwiebelsuppe

French Onion Soup — Hausgemacht, mit Käse überbacken

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Tomatencremesuppevegetarian

Tomato Cream Soup — Hausgemacht

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Sopa del Kaktusvegan, vegetarian

Cactus Soup

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Baugettes

Baguette Schinken

Ham Baguette — mit Remoulade, Tomaten, Eisbergsalat, mit Käse überbacken

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

Baguette Thunfisch

Tuna Baguette — mit Remoulade, Tomaten, Eisbergsalat, mit Käse überbacken

estimeret≈ 650 kcal62 g kulhydratbalanceret 67

Folienkartoffeln & Frites

Folienkartoffelnvegetarian

Baked Potato with Sour Cream — mit Sour Cream

estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

Cajun Pommesvegan

Cajun Fries — mit Mayonnaise oder Ketchup

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrat

Spaghetti & Pasta

Spaghettivegetarian

Spaghetti with Tomato and Mozzarella — mit frischen Tomaten, Mozzarella, Basilikum

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

Spaghetti Pollo

mit Putenbruststreifen, Knoblauch, Tomaten-Sahnesauce

estimeret≈ 780 kcal68 g kulhydratbalanceret 66

Nudelnvegetarian

Pasta in Cream Sauce — in Sahnesauce

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydrat

Nudeln Vegetarischvegetarian

Vegetable Pasta in Cream Sauce — mit Spinat, Champignons, Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Zucchini, in Sahnesauce

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 66

Nudeln Chillito .

Macaroni with Shrimp — Maccaroni in (scharfer) Tomatensauce mit Peperoni und Shrimps

estimeret≈ 610 kcal72 g kulhydratbalanceret 77

Tortellini alla Panna

mit Kochschinken in Sahnesauce

estimeret≈ 750 kcal58 g kulhydrat

Mixed Pastavegetarian

Tortellini, Nudeln, Spaghetti in Sahnesauce

estimeret≈ 820 kcal70 g kulhydrat

Tortellini Mexikanisch

Mexican Tortellini — mit Putenfleisch, Spinat, Zwiebeln, Mais, Bohnen, Knoblauch in Sahnesauce

estimeret≈ 790 kcal62 g kulhydratbalanceret 68

Salate

Mixed Salatvegan, vegetarian

Mixed Salad — frischer Blattsalat, Tomaten, Gurken, Mais, Zwiebeln, Paprika

estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Putenbrustsalat

Turkey Breast Salad — gemischter Salat mit Putenbruststreifen

estimeret≈ 420 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Thunfischsalatpescatarian

Tuna Salad — gemischter Salat mit Thunfisch

estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Mozza-Salatvegetarian

Mozzarella Stick Salad — gemischter Salat mit 4 knusprigen Mozzarellasticks

estimeret≈ 580 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Bauernsalatvegetarian

Farmer's Salad — gemischter Salat mit Peperoni, grünen Oliven, Fetakäse

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gambas-Salatpescatarian

Gambas Salad — gemischter Salat mit Gambas (in der Pfanne mit Weißwein gelöscht)

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Chillito-Salat

Chillito Salad — gemischter Salat mit Chicken, Gouda Käse, grünen Oliven

estimeret≈ 410 kcal11 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Ensalada del Sol

gemischter Salat mit frischem Obst und gebratenen Hähnchenstreifen

estimeret≈ 340 kcal22 g kulhydratbalanceret 80

Dips

Mayonnaise

estimeret≈ 100 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Ketchupvegan, vegetarian

estimeret≈ 60 kcal12 g kulhydrat

Salsa-Saucevegan, vegetarian

Salsa

estimeret≈ 40 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Sour-Cream (Sauerrahm)vegetarian

Sour Cream

estimeret≈ 60 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

Barbequesaucevegan, vegetarian

BBQ Sauce

estimeret≈ 70 kcal14 g kulhydrat

Kräuterbuttervegetarian

Herb Butter

estimeret≈ 110 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

Knoblauchsaucevegetarian

Garlic Sauce

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Zazikivegetarian

Tzatziki

estimeret≈ 60 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Aiolivegetarian

estimeret≈ 110 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Vorspeisen

Gefüllte Weinblättervegetarian

Stuffed Vine Leaves — mit Zaziki und Brot

estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

Datiles con Bacon

Dates with Bacon — Datteln im Speckmantel

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydrat

Albondigas de Andalucia

Fleischbällchen scharf gegrillt mit kleinem Brotkorb

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydrat

Feta Käse Saganakivegetarian

Saganaki Feta — Feta Käse paniert und frittiert, mit Salat

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Champignonsvegetarian

Mushrooms with Garlic Sauce — mit Knoblauchsauce und Brot

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

Tomate-Mozzarellavegetarian

Tomato Mozzarella — frische Tomatenscheiben zwischen Mozzarella mit Balsamico

estimeret≈ 310 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Gegrillte Peperonivegan, vegetarian

Grilled Peppers — mit Oliven und Brot

estimeret≈ 340 kcal30 g kulhydratbalanceret 65

Brot mit Aiolivegetarian

Bread with Aioli

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Cazvela de Pollo

pikanter Hähnchenfilettopf mit Brotkorb

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat

Vorspeisenplatte für 2 Personen

Appetizer Platter — eine Auswahl der Nummern: 420 bis 427, außer 424

estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrat

Mexicanos Vorspeisen

Burrito De Casavegetarian

Vegetable Burrito — kleine Weizentortilla gefüllt mit Schafskäse, Spinat, verschiedenem Gemüse, Enchilada Sauce, mit Käse überbacken

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrat

Stuffed Potatovegetarian

zwei Kartoffelhälften gefüllt mit Sour-Cream, mit Käse überbacken

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat

Chilli Potato (scharf)

Chili Potato — zwei Kartoffelhälften gefüllt mit Chilli con Carne, mit Käse überbacken

estimeret≈ 650 kcal48 g kulhydrat

Choclovegetarian

Corn on the Cob — Maiskolben mit herzhafter Kräuterbutter bestrichen

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Flautas de Pollo (pikant scharf)

Chicken Flautas — kleine Weizentortilla mit Putenfleisch, Gemüse in Salsasauce, mit Käse überbacken

estimeret≈ 510 kcal38 g kulhydrat

Burrito Carne (scharf)

Beef Burrito — kleine Weizentortilla gefüllt mit Chilli con Carne, mit Käse überbacken

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydrat

Burrito de Atun

Tuna Burrito — kleine Weizentrotilla mit Thunfisch und Zwiebeln, mit Käse überbacken, auf Enchilada Sauce

estimeret≈ 590 kcal42 g kulhydrat

Nachtisch

Crispitos

knusprige süeße Weizentortillas mit Zimt, Schokoladensauce und Vanilleeis

estimeret≈ 750 kcal95 g kulhydrattung 28

Crêpes

gefüllt mit Blaubeeren, Vanilleeis und Schokosauce

estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydrattung 35

Käsekuchen

Cheesecake — mit Vanilleeis und Schokosauce

estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydrattung 20

Schokopudding

Chocolate Pudding — mit Sahne

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 31

Kiddy Menues

Chickys Chicken Nuggets

Chicken Nuggets — mit Pommes, Wahlweise 1 Glas 0,2l Cola, Fanta, Sprite oder Wasser und ein kleines Eis am Stiel

estimeret≈ 1100 kcal120 g kulhydrat

Krabbenburger

Beef Burger — kleiner Burger (Rindergehacktes) mit Pommes, Wahlweise 1 Glas 0,2l Cola, Fanta, Sprite oder Wasser und ein kleines Eis am Stiel

estimeret≈ 1200 kcal130 g kulhydrattung 38

Baby Georgia

Schnitzel — kleines Schnitzel mit Pommes, Wahlweise 1 Glas 0,2l Cola, Fanta, Sprite oder Wasser und ein kleines Eis am Stiel

estimeret≈ 1150 kcal125 g kulhydrattung 40

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79veggie
scoreestimeret

Mexicansk og italiensk mad

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Burrito De Casa med gedeost og spinat eller Nudeln Vegetarisch med grøntsager. Der findes også Sopa del Kaktus til veganere.

28 vegetariske og 7 veganske retter ud af 57

67dia
scoreestimeret

Salater og supper med lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Udvalget af kulhydratfattige retter består primært af salater og supper. Der er få mættende hovedretter uden mange kulhydrater.

21 diabetesvenlige · 57 retter

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Praktisk

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Kontakt: +492333636630 info@chillito.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chillito.com
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %

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