I Love Sushi Enschede 🍣

Deurningerstraat 5A, 7514BC Enschede

Lukket nu · åbner 14:15

sushi€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Boxes & Sets

Tweede box met korting!

Chicken Sushi Roll — Kip, sesam, komkommer en zoete soyasaus

estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydratbalanceret 69

64 stuks

Sushi Set 64pcs

estimeret≈ 3200 kcal360 g kulhydrattung 33

Samen tegen verspilling

Sushi Platter — 8x California roll , 8x soft shell salmon roll, 6x kappa maki, 6x sake maki, 4x sake roll, 3x sashimi zalm, 5x nigiri sake

estimeret≈ 2600 kcal280 g kulhydrattung 33

36 stuks

Sushi Set 36pcs — 4x geflambeerde zalm, 4x geflambeerde tonijn, 6x kappa maki, 6x kani maki, 8x tempura ebi roll, 8x california roll

estimeret≈ 2100 kcal240 g kulhydrattung 40

32 stuks

Soft Shell Sushi Set 32pcs — 8x soft shell chicken roll, 8x soft shell salmon roll, 8x soft shell tuna roll, soft shell ebi roll

estimeret≈ 1800 kcal210 g kulhydrattung 40

8 stuks crispy Ebi roll

Crispy Ebi Roll

estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydrat

8 stuks crispy California roll

Crispy California Roll

estimeret≈ 540 kcal58 g kulhydrat

8 stuks crispy chicken roll

Crispy Chicken Roll

estimeret≈ 530 kcal56 g kulhydrat

14 stuks

Sushi Set 14pcs

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 71

16 stuks

Sushi Set 16pcs

estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydrat

12 stuks

Sushi Set 12pcs

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 67

72 stuks

Sushi Set 72pcs

estimeret≈ 3600 kcal400 g kulhydrattung 33

66 stuks

Sushi Set 66pcs

estimeret≈ 3300 kcal370 g kulhydrattung 33

100 stuks

Sushi Set 100pcs

estimeret≈ 4000 kcal400 g kulhydrattung 33

Special Rolls

8 stuks

Tofu Special Roll — Gebakken uitjes, sesam, komkommer, cukawakame, avocado, Japanse tofu en mayonaise

estimeret≈ 490 kcal54 g kulhydrat

Gebakken uitjes, gegrilde kip, komkommer, sesam en zoete soyasaus

Grilled Chicken Special Roll

estimeret≈ 510 kcal52 g kulhydratbalanceret 69

Gebakken uitjes, gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise en sesam

Fried Shrimp Special Roll

estimeret≈ 560 kcal55 g kulhydrat

Gebakken uitjes, krabstick, komkommer, avocado en mayonaise

Crabstick Special Roll

estimeret≈ 530 kcal54 g kulhydrat

Gebakken uitjes, gefrituurde krab en ebi, komkommer, avocado en mayonaise

Fried Crab and Shrimp Special Roll

estimeret≈ 580 kcal56 g kulhydrat

Zalm bowl

Salmon Poke Bowl — Op een bedje van sushirijst wordt de in soja gemarineerde zalm vergezeld met tobiko, verse komkommer, avocado, chuka en edamame

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Tonijn bowl

Tuna Poke Bowl — Op sushirijst krijgt de in soja gemarineerde tonijn een extra smaak sensatie door de verse komkommer, chuka en edamame besprenkeld met sesamzaadjes

estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydratbalanceret 77

Chicken bowl

Chicken Teriyaki Bowl — De sushirijst wordt aangevuld met heerlijke blokjes gegrilde teriyaki chicken in combinatie met verse komkommer, edamamee en chuka

estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydratbalanceret 69

Crab bowl

Crab Poke Bowl — De sushirijst, wordt bestormt door crabsticks geassisteerd door zijn hulptroepen tobiko, verse komkommer, edame en chuka

estimeret≈ 540 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Ebi bowl

Ebi Poke Bowl — Sushirijst met een snelle gefrituurde garnaal, avocado, edamame en chuka

estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydratbalanceret 77

Kip bowl

Chicken Poke Bowl — kip, verse komkommer, avocado, chuka en edamame

estimeret≈ 560 kcal55 g kulhydratbalanceret 82

Tuna bowl

Flamed Tuna Poke Bowl — flamed tuna, verse komkommer, avocado, chuka en edamame

estimeret≈ 570 kcal55 g kulhydratbalanceret 82

Zalm bowl flamed

Flamed Salmon Poke Bowl — flamed zalm, verse komkommer, avocado, chuka en edamame

estimeret≈ 600 kcal55 g kulhydratbalanceret 76

Vegetarian bowlvegetarian

Vegetarian Poke Bowl — Sushirijst, wordt aangemoedigd door een spagaat van vegatarische items zoals japanse omelet, chuka, tofu en edamame

estimeret≈ 510 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

Tofu bowlvegetarian

Tofu Poke Bowl — Oshinko, tofu, verse komkommer, avocado, chuka en edamame, teriyaki saus

estimeret≈ 530 kcal60 g kulhydratbalanceret 70

20 stuks fried rolls

Fried Sushi Roll Set — 5 stuks fried chicken, 5 stuks fried salmon, 5 stuks fried tuna, 5 stuks fried vegetarian

estimeret≈ 1200 kcal90 g kulhydrattung 33

Maki

Vegetarian makivegetarian

Komkommer, sesam, tofu en zoete soyasaus

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

Tonijn maki

Tuna Maki — Tonijn, komkommer, sesam en zoete soyasaus

estimeret≈ 340 kcal45 g kulhydrat

Zalm maki

Salmon Maki — Zalm, komkommer, sesam en zoete soyasaus

estimeret≈ 360 kcal45 g kulhydrat

Zalm maki mini

Salmon Maki Mini — Mini roll van 6 stuks

estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydrat

Rettich makivegetarian

Radish Maki — Japanse rettich

estimeret≈ 280 kcal42 g kulhydrat

Komkommer makivegetarian

Cucumber Maki — Komkommer

estimeret≈ 260 kcal40 g kulhydrat

Zeewier makivegetarian

Seaweed Maki — Japanse zeewier

estimeret≈ 270 kcal41 g kulhydrat

Krabstick maki

Crabstick Maki — Krabstick

estimeret≈ 310 kcal44 g kulhydrat

Zalm en avocado maki

Salmon and Avocado Maki — Zalm en avocado

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydratbalanceret 68

Avocado, tonijn en zalm maki

Tuna, Salmon and Avocado Maki — Avocado, tonijn en zalm

estimeret≈ 390 kcal42 g kulhydratbalanceret 68

Tonijn spicy maki

Spicy Tuna Maki — Tonijn, zeven kruiden en spicy saus

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrat

Krabstick chuka maki

Crabstick Chuka Maki — Krabstick, chuka wakame, komkommer en massago

estimeret≈ 340 kcal45 g kulhydrat

Zalm roomkaas maki

Salmon Cream Cheese Maki — Sesam, zalm en roomkaas

estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydrat

Tempura ebi maki

Tempura garnalen, avocado, sesam en massago

estimeret≈ 460 kcal48 g kulhydrat

Vegetarian maki 2vegetarian

Komkommer, chuka, tofu en oshinko

estimeret≈ 310 kcal48 g kulhydrat

Nigiri & Sashimi

Zalm

Salmon Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 320 kcal36 g kulhydrat

Tonijn

Tuna Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 310 kcal36 g kulhydrat

Garnaal

Shrimp Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 300 kcal36 g kulhydrat

Zoetwatergarnaal

Freshwater Shrimp Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 300 kcal36 g kulhydrat

Surimi

Surimi Nigiri/Sashimi

estimeret≈ 330 kcal42 g kulhydrat

Avocadovegan

Avocado Nigiri & Sashimi

estimeret≈ 340 kcal38 g kulhydrat

Palingpescatarian

Eel Nigiri & Sashimi

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrat

Makreelpescatarian

Mackerel Nigiri & Sashimi

estimeret≈ 350 kcal36 g kulhydrat

Inktvispescatarian

Squid Nigiri & Sashimi

estimeret≈ 310 kcal36 g kulhydrat

Japanse omeletvegetarian

Japanese Omelette Nigiri & Sashimi

estimeret≈ 330 kcal38 g kulhydrat

Octopuspescatarian

Octopus Nigiri & Sashimi

estimeret≈ 310 kcal36 g kulhydrat

Tofuvegan

Tofu Nigiri & Sashimi

estimeret≈ 300 kcal38 g kulhydrat

Uramaki

Vliegviskuitpescatarian

Flying Fish Roe Uramaki

estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydratbalanceret 66

Zalmkaviaarpescatarian

Salmon Roe Uramaki

estimeret≈ 430 kcal48 g kulhydratbalanceret 66

Japans zeewier en mayonaisevegetarian

Seaweed and Mayonnaise Uramaki

estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrat

Tonijn, tobiko en mayonaisepescatarian

Tuna, Tobiko and Mayonnaise Uramaki

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrat

Zalm, tobiko en mayonaisepescatarian

Salmon, Tobiko and Mayonnaise Uramaki

estimeret≈ 430 kcal38 g kulhydrat

Avocado en tobikopescatarian

Avocado and Tobiko Uramaki

estimeret≈ 380 kcal38 g kulhydrat

Avocado, zalm en tobikopescatarian

Avocado, Salmon and Tobiko Uramaki

estimeret≈ 440 kcal38 g kulhydrat

Kip, avocado en zoete soyasaus

Chicken, Avocado and Sweet Soy Uramaki

estimeret≈ 460 kcal45 g kulhydratbalanceret 73

Tonijn, bosuitjes en komkommerpescatarian

Tuna, Chives and Cucumber Uramaki

estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrat

Krabstick, tobiko, komkommer en avocadopescatarian

Krabstick, Tobiko, Cucumber and Avocado Uramaki

estimeret≈ 390 kcal38 g kulhydrat

Zalm, tobiko en avocadopescatarian

Salmon, Tobiko and Avocado Uramaki

estimeret≈ 440 kcal38 g kulhydrat

Tonijn, sesam en komkommerpescatarian

Tuna, Sesame and Cucumber Uramaki

estimeret≈ 360 kcal38 g kulhydrat

Tonijn, komkommer, bosuitjes, sesam en chilipeperpescatarian

Tuna, Cucumber, Chives, Sesame and Chili Uramaki

estimeret≈ 360 kcal38 g kulhydrat

Tonijn salade en komkommerpescatarian

Tuna Salad and Cucumber Uramaki

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrat

Roomkaas, gerookte en zalmpescatarian

Cream Cheese and Smoked Salmon Uramaki

estimeret≈ 460 kcal38 g kulhydrat

Gefrituurde garnaal, sesam en avocadopescatarian

Fried Shrimp, Sesame and Avocado Uramaki

estimeret≈ 510 kcal42 g kulhydrat

Paling, sesam en komkommerpescatarian

Eel, Sesame and Cucumber Uramaki

estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydrat

Komkommer, chuka, tofu en avocadovegan

Cucumber, Chuka, Tofu and Avocado Uramaki

estimeret≈ 360 kcal40 g kulhydrat

Zeven kruiden, zalm, bosuitjes en spicy sauspescatarian

Seven Herbs, Salmon, Chives and Spicy Sauce Uramaki

estimeret≈ 430 kcal38 g kulhydrat

Krabstick, wasabi tobiko, avocado, mayonaise en komkommerpescatarian

Krabstick, Wasabi Tobiko, Avocado, Mayonnaise and Cucumber Uramaki

estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrat

Krabstick, tobiko, avocado, mayonaise en komkommerpescatarian

Krabstick, Tobiko, Avocado, Mayonnaise and Cucumber Uramaki

estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrat

Zalm salade, sesam, komkommer en mayonaisepescatarian

Salmon Salad, Sesame, Cucumber and Mayonnaise Uramaki

estimeret≈ 440 kcal38 g kulhydrat

Zalm, roomkaas, komkommer en sesampescatarian

Salmon, Cream Cheese, Cucumber and Sesame Uramaki

estimeret≈ 460 kcal38 g kulhydrat

Krabstick, komkommer, zalm en avocado aan de buitenkantpescatarian

Krabstick, Cucumber, Salmon and Avocado Uramaki

estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydratbalanceret 73

Avocado, zalm en spicy sauspescatarian

Avocado, Salmon and Spicy Sauce Uramaki

estimeret≈ 450 kcal46 g kulhydrat

Tonijn, sesam, komkommer en chilipeperpescatarian

Tuna, Sesame, Cucumber and Chili Uramaki

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

Tonijn salade, sesam en komkommerpescatarian

Tuna Salad, Sesame and Cucumber Uramaki

estimeret≈ 440 kcal46 g kulhydrat

Gefrituurde garnaal, sesam, mayonaise en avocadopescatarian

Fried Shrimp, Sesame, Mayonnaise and Avocado Uramaki

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrat

Japanse tofu, chuka wakame en komkommervegan

Japanese Tofu, Chuka Wakame and Cucumber Uramaki

estimeret≈ 360 kcal48 g kulhydrat

Gegrilde kip, komkommer, sesam en zoete soyasaus

Grilled Chicken, Cucumber, Sesame and Sweet Soy Uramaki

estimeret≈ 460 kcal52 g kulhydratbalanceret 69

Krabstick, komkommer, tonijn, zalm en avocadopescatarian

Krabstick, Cucumber, Tuna, Salmon and Avocado Uramaki

estimeret≈ 440 kcal48 g kulhydratbalanceret 73

Sides & Others

Japanse gefrituurde kip

Japanese Fried Chicken

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Gefrituurde gamba'spescatarian

Fried Shrimp

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Japans zeewiervegan

Japanese Seaweed

estimeret≈ 80 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Sojabonenvegan

Soybeans

estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Vegetarischvegetarian

Vegetarian Side

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Kiploempia

Chicken Spring Roll

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Japans kip pasteitje

Japanese Chicken Pastry

estimeret≈ 250 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Sashimi setpescatarian

3 zalm sashimi, 3 tonijn sashimi, 2x krabstick, 2x ama ebi

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Boxes/Sets

24 stuks sushipescatarian

24 Pieces Sushi Set

estimeret≈ 1600 kcal180 g kulhydrattung 40

Special Rolls

Japanse tofu rollvegan

Japanese Tofu Special Roll — Gebakken uitjes, sesam, komkommer, cukawakame, avocado, Japanse tofu en mayonaise

estimeret≈ 510 kcal52 g kulhydrat

Krabstick roll

Gebakken uitjes, krabstick, komkommer, avocado en mayonaise

estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydrat

Gefrituurde krab en ebi roll

Fried crab and shrimp roll — Gebakken uitjes, gefrituurde krab en ebi, komkommer, avocado en mayonaise

estimeret≈ 560 kcal55 g kulhydrat

Teriyaki chicken bowl

De sushirijst wordt aangevuld met heerlijke blokjes gegrilde teriyaki chicken in combinatie met verse komkommer, edamamee en chuka

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Crabstick bowl

De sushirijst, wordt bestormt door crabsticks geassisteerd door zijn hulptroepen tobiko, verse komkommer, edame en chuka

estimeret≈ 580 kcal72 g kulhydratbalanceret 65

Garnaal bowl

Shrimp bowl — Sushirijst met een snelle gefrituurde garnaal, avocado, edamame en chuka

estimeret≈ 610 kcal70 g kulhydratbalanceret 73

Flamed tuna bowl

flamed tuna, verse komkommer, avocado, chuka en edamame

estimeret≈ 560 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

Flamed zalm bowl

Flamed salmon bowl — flamed zalm, verse komkommer, avocado, chuka en edamame

estimeret≈ 590 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

Vegetarische bowlvegetarian

Vegetarian bowl — Sushirijst, wordt aangemoedigd door een spagaat van vegatarische items zoals japanse omelet, chuka, tofu en edamame

estimeret≈ 540 kcal72 g kulhydratbalanceret 78

Maki

Zalm roll

Salmon roll — Zalm

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat

Tonijn roll

Tuna roll — Tonijn

estimeret≈ 300 kcal40 g kulhydrat

Garnaal roll

Shrimp roll — Garnaal

estimeret≈ 310 kcal40 g kulhydrat

Zoetwatergarnaal roll

Freshwater shrimp roll — Zoetwatergarnaal

estimeret≈ 310 kcal40 g kulhydrat

Surimi roll

Surimi

estimeret≈ 330 kcal42 g kulhydrat

Avocado rollvegetarian

Avocado

estimeret≈ 340 kcal38 g kulhydrat

Paling roll

Eel roll — Paling

estimeret≈ 360 kcal40 g kulhydrat

Makreel roll

Mackerel roll — Makreel

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

Inktvis roll

Squid roll — Inktvis

estimeret≈ 310 kcal40 g kulhydrat

Japanse omelet rollvegetarian

Japanese omelette roll — Japanse omelet

estimeret≈ 340 kcal42 g kulhydrat

Octopus roll

Octopus

estimeret≈ 310 kcal40 g kulhydrat

Tofu rollvegan

Tofu

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Mini roll van 6 stuks

Mini roll (6 pieces)

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

Japanse rettich makivegan

Japanese radish maki — Japanse rettich

estimeret≈ 210 kcal32 g kulhydratdiabetes-venlig

Japanse zeewier makivegan

Japanese seaweed maki — Japanse zeewier

estimeret≈ 210 kcal32 g kulhydratdiabetes-venlig

Tempura garnalen maki

Tempura shrimp maki — Tempura garnalen, avocado, sesam en massago

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Vegetarische maki specialvegan

Vegetarian maki special — Komkommer, chuka, tofu en oshinko

estimeret≈ 310 kcal42 g kulhydratdiabetes-venlig

Special Rolls

Kip roll

Chicken roll — Gebakken uitjes, gegrilde kip, komkommer, sesam en zoete soyasaus

estimeret≈ 480 kcal48 g kulhydrat

Krab en ebi roll

Crab and shrimp roll — Gebakken uitjes, gefrituurde krab en ebi, komkommer, avocado en mayonaise

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Maki

Krabstick

Krabstick maki

estimeret≈ 260 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Avocado, tonijn en zalm

Avocado, tuna and salmon maki

estimeret≈ 360 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Krabstick, chuka wakame, komkommer en massago

Krabstick and wakame maki

estimeret≈ 310 kcal36 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Sesam, zalm en roomkaas

Salmon and cream cheese maki

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydratdiabetes-venlig

Sashimi

Sashimi mix

10 stuks. 3 zalm sashimi, 3 tonijn sashimi, 2x krabstick, 2x ama ebi

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Sashimi & Others

Sashimi platter

3 zalm sashimi, 3 tonijn sashimi, 2x krabstick, 2x ama ebi

estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Er denne menu stadig korrekt?

70veggie
scoreestimeret

Japansk udvalg med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en Tofu bowl og en Japanse tofu roll. Der findes også vegetariske maki med agurk, sesam og tofu.

30 vegetariske og 16 veganske retter ud af 146

45dia
scoreestimeret

Sashimi og små retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi set er det bedste valg med 12 g kulhydrater. De fleste andre retter indeholder meget ris.

28 diabetesvenlige · 146 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Deurningerstraat 5A, 7514BC Enschede
Tider: man15:00–20:45
tir15:00–20:45
ons14:15–20:45
tor14:15–21:45
fre14:15–21:45
lør14:15–21:45
søn14:15–21:45
De bezorgtijden kunnen oplopen op vrijdag, zaterdag en zondag tussen 17:00 en 20:00 uur ivm drukte.. Op zon- en feestdagen kan dit vanwege drukte wat langer duren.
Kontakt: +32532317364
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilovesushi-enschede.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 94 %

Ejer du I Love Sushi Enschede 🍣? Gør krav på dit sted.