L'Amazigh - Épinal, 11 Rue de la Maix

rue de la mais 11, 88000 Épinal

Lukket nu

Middle EasternMoroccan€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Menus

Menu Enfant (- 12 ans)

12.00

Kids Menu: Couscous and Ice Cream — Petit couscous une viande et Glace 2 boules au choix

estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydrat

Menu Amazigh

32.00

Amazigh Menu — Assortiments de briwats et Couscous Royal ou Saharien ou Paëlla Royale ou Tanjia de joues de boeuf et Café ou Thé gourmand

estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrat

Entrées

Trio de Mezzévegetarian

12.00

Mezze Trio — Seul ou à partager, houmous variés, pois chiche, aubergine, tomate, poivron, miel, amande

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Briwats

14.00

Petites bricks fromage, crevette et poulet

estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Brick Saumon

14.00

Salmon Brick — Brick de saumon délicieuse avec ses petites herbes aromatiques

estimeret≈ 380 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Brick Oeuf et Thon

13.00

Egg and Tuna Brick — Purée de pommes de terre, oeuf, thon, câpres

estimeret≈ 410 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Salade Orientale

17.00

Oriental Salad — Salade Verte, pois chiche, chachouka, avocat, Mangue, saumon fumé, crevette, fêta, taboulé à la menthe, vinaigre citron vert

estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydratbalanceret 72

Tajines

Tajine de souris Agneau confite

22.00

Lamb Shoulder Tagine — Aux pruneau, amandes grillées, petits légumes glacés

estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydratbalanceret 65

Tajine de kefta oeuf

18.00

Kefta Egg Tagine — Sauce tomatée, pois chiche, petits légumes, oeuf

estimeret≈ 580 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Tajine de veau

19.00

Veal Tagine — Abricots secs, sésames et petits légumes glacés

estimeret≈ 620 kcal38 g kulhydratbalanceret 65

Tajine Végétarienvegetarian

14.00

Vegetarian Tagine — sauce tomatée, petits légumes avec ou sans oeuf

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Tanjia de joues de boeuf au citron confit et petis légumes

20.00

Beef Cheek Tanjia

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Tanjia de poissonpescatarian

22.00

Fish Tanjia — fruits de mer, petits légumes, bouillon safrané

estimeret≈ 480 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Couscous

Couscous Royal

19.00

Royal Couscous — Agneau, poulet, merguez (viandes en sauce)

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydratbalanceret 74

Couscous brochettes de boeuf

18.00

Beef Brochette Couscous

estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydratbalanceret 83

Couscous Poulet Merguez

17.00

Chicken and Merguez Couscous

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 84

Couscous Agneau Merguez

18.00

Lamb and Merguez Couscous

estimeret≈ 820 kcal60 g kulhydratbalanceret 75

Couscous Agneau Poulet

18.00

Lamb and Chicken Couscous

estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydratbalanceret 83

Couscous Saharien

19.00

Sahara Couscous — Côtes d'agneau, brochette de boeuf, merguez (viandes grillées)

estimeret≈ 880 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Couscous Côtes d'agneau

18.00

Lamb Ribs Couscous

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 84

Couscous Gigot d'agneau grillé

18.00

Grilled Lamb Leg Couscous

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 72

Couscous Gambaspescatarian

21.00

Prawn Couscous

estimeret≈ 720 kcal70 g kulhydratbalanceret 82

Plats

Epaule Agneau fondantes (2 personnes)

45.00

Lamb Shoulder — en tajine ou couscous

estimeret≈ 1600 kcal80 g kulhydrattung 44

Assiette de l'Amazigh

25.00

Amazigh Platter — Côtes et gicot d'agneau, brochette de boeuf, merguez et picanha de boeuf

estimeret≈ 950 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Duo Agneau en grillade

21.00

Grilled Lamb Duo — côtes et gigot d'agneau

estimeret≈ 750 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Paëlla Royale

22.00

Royal Paella — Gambas, fruits de mer, poulet, poisson

estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydratbalanceret 72

Desserts

Salade de fruits frais au gingembre et citron vertvegan, vegetarian

7.00

Fresh Fruit Salad

estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrat

Carpaccio d'ananas au thé vert à la menthevegan, vegetarian

7.00

Pineapple Carpaccio

estimeret≈ 100 kcal24 g kulhydrat

Crème brûlée à la fleur d'oranger et cannellevegetarian

7.00

Orange Blossom Crème Brûlée

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrattung 42

Le "tout" citronvegetarian

7.00

Lemon Dessert

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrattung 42

Moelleux au chocolat, coeur caramel beurre salévegetarian

7.00

Chocolate Molten Cake

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 34

Coupe Amazighvegan, vegetarian

7.00

Amazigh Sorbet — Sorbets artisanaux figue, melon, citron et alcool de figue

estimeret≈ 220 kcal40 g kulhydrattung 35

Brick à la banane sauce chocolatvegetarian

7.00

Banana Chocolate Brick

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 44

Brick à la pomme et pain dvegetarian

7.00

Apple Brick

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Assortiment de sorbetvegan, vegetarian

7.00

Sorbet Assortment

estimeret≈ 180 kcal35 g kulhydrattung 32

Café ou thé gourmand

9.00

Gourmet Coffee or Tea

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 34

Nos Tapas

Briwats - 3 pièces

8.00

Briwats Tapas — fromage, crevettes et poulet

estimeret≈ 280 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Tempura de crevettes - 4 piècespescatarian

8.00

Shrimp Tempura

estimeret≈ 250 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Accras de Morue - 8 piècespescatarian

8.00

Cod Accras

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Moules farcies - 8 piècespescatarian

8.00

Stuffed Mussels

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Cassolette de gambas - 5 piècespescatarian

8.00

Prawn Casserole

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Escargots - 6 pièces

8.00

Snails

estimeret≈ 250 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Er denne menu stadig korrekt?

73dia
scoreestimeret

Marokkansk mad med få kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige retter. Tanjia de poisson og Assiette de l'Amazigh har et lavt kulhydratindhold.

16 diabetesvenlige · 42 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: rue de la mais 11, 88000 Épinal
Tider: manlukket
tir—
ons—
tor—
fre—
lør—
søn—
Kontakt: +32329660180
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamazigh.fr/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

Ejer du L'Amazigh - Épinal, 11 Rue de la Maix? Gør krav på dit sted.