tilbage til søgning

Ibras Bistro

Meienbergstraße 7, 99084 Erfurt

åbningstider er ikke kendt endnu

AfricanMiddle Eastern€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Sandwitches mit Salat
Tamiyavegan
4.00
Falafel and Hummus Sandwich — Falafel, Humus und Salat
estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydratbalanceret 66
Tamiya Aswadvegan
4.00
Falafel and Eggplant Sandwich — Falafel, Auberginenpaste und Salat
estimeret≈ 610 kcal60 g kulhydratbalanceret 66
Tamiya Halloumivegetarian
4.50
Falafel and Halloumi Sandwich — Falafel, Auberginenpaste, Halloumikäse und Salat
estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 70
Tamiya Spezialvegetarian
4.50
Falafel and Feta Sandwich — Falafel, Auberginenpaste, Schafskäse und Salat
estimeret≈ 710 kcal60 g kulhydratbalanceret 66
Aswadvegan
3.50
Eggplant Sandwich — Auberginenpaste und Salat
estimeret≈ 450 kcal52 g kulhydratbalanceret 68
Mishvegetarian
3.50
Yogurt Dip Sandwich — Joghurt-Dip und Salat
estimeret≈ 420 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
Halloumivegetarian
4.20
Halloumi Sandwich — Auberginenpaste, Halloumikäse und Salat
estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydratbalanceret 66
Kosavegetarian
4.20
Zucchini and Feta Sandwich — Joghurt-Dip, frittierte Zucchinischeiben, Schafskäse und Salat
estimeret≈ 550 kcal55 g kulhydratbalanceret 66
ibra Chicken
5.00
Grilled Chicken Sandwich — Auberginenpaste, gegrilltes Hähnchenfleisch und Salat
estimeret≈ 520 kcal50 g kulhydratbalanceret 82
ibra Chicken Spezial
5.50
Grilled Chicken and Halloumi Sandwich — Auberginenpaste, Halloumikäse, gegrilltes Hähnchenfleisch und Salat
estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 76
Köfte
5.00
Kofte Sandwich — Joghurt-Dip, gegrillte Rindfleischröllchen und Salat
estimeret≈ 560 kcal50 g kulhydratbalanceret 71
Köfte Spezial
5.50
Kofte and Halloumi Sandwich — Joghurt-Dip, Halloumikäse, gegrillte Rindfleischröllchen und Salat
estimeret≈ 680 kcal50 g kulhydratbalanceret 65
ibra Fishpescatarian
5.50
Grilled Tilapia Sandwich — Joghurt-Dip, gegrilltes Tilapiafilet und Salat
estimeret≈ 510 kcal50 g kulhydratbalanceret 77
Speisen mit Salat
Sudan Tellervegetarian
7.00
Sudan Platter — Auberginenpaste, Humus, Joghurt-Dip, Falafel, Halloumikäse, Zucchinischeiben, Kartoffelscheiben, Bulgur und Salat
estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydratbalanceret 80
Vegan Tellervegan
7.50
Vegan Platter — Auberginenpaste, Humus, mit Reis und Gemüse, gefüllte Paprika und Weinblätter, Falafel, Zucchinischeiben, Kartoffelscheiben, Bulgur und Salat
estimeret≈ 820 kcal95 g kulhydratbalanceret 87
Mixed Tellervegan
7.50
Mixed Vegan Platter — Auberginenpaste, Humus, Falafel, Basilikum-Tofu, Maniok, Zucchinischeiben, Kartoffelscheiben, Bulgur und Salat
estimeret≈ 880 kcal80 g kulhydratbalanceret 73
ibra Chicken Teller
8.00
Grilled Chicken Platter — Auberginenpaste, Joghurt-Dip, gegrilltes Hähnchenfleisch, Zucchinischeiben, Kartoffelscheiben, Bulgur und Salat
estimeret≈ 780 kcal70 g kulhydratbalanceret 83
Köfte Teller
8.00
Kofte Platter — Auberginenpaste, Joghurt-Dip, Rindfleischröllchen, Zucchinischeiben, Kartoffelscheiben, Bulgur und Salat
estimeret≈ 810 kcal70 g kulhydratbalanceret 82
ibra Fish Tellerpescatarian
8.00
Grilled Fish Platter — Joghurt-Dip, Humus, gegrilltes Tilapiafilet, Zucchinischeiben, Kartoffelscheiben, Bulgur und Salat
estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 90
Grill Mix Teller
9.00
Mixed Grill Platter — Auberginenpaste, Joghurt-Dip, gegrilltes Hähnchenfleisch, gegrillte Rindfleischröllchen, Falafel, Halloumikäse, Zucchinischeiben, Kartoffelscheiben, Bulgur und Salat
estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydratbalanceret 70
Snacks
Cassava Chipsvegan
4.00
Maniok Frites
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Mahshivegetarian
4.50
Stuffed Peppers — gefüllte Paprika
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Kombi Snackvegetarian
5.50
Halloumi and Cassava Chips — Halloumi und Maniok Frites
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratbalanceret 65
Bulgursalatvegan
4.50
Bulgur Salad
estimeret≈ 220 kcal32 g kulhydratbalanceret 74

Er denne menu stadig korrekt?

98veggie
scoreestimeret

Afrikansk og mellemøstlig mad

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som Tamiya sandwich og Sudan Teller. Der findes også veganske muligheder som Vegan Teller og maniokfritter.

15 vegetariske og 7 veganske retter ud af 24

28dia
scoreestimeret

Begrænsede kulhydratvenlige valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

De fleste retter er kulhydratrige sandwiches eller tallerkener. Mahshi med fyldte pebre har det laveste kulhydratindhold med 15 g.

1 diabetesvenlige · 24 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Meienbergstraße 7, 99084 Erfurt
Tider
ikke kendt endnu
Kontakt
+4936121874584
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ibras-bistro.de

Ejer du Ibras Bistro? Gør krav på dit sted.