tilbage til søgning

The Plate & Bowl

Keilaranta 10-18, 02150 Espoo

Åbent nu · til 15:00

€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 11. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Alkuun
Caesar-salaattia sydänsalaatista
20.00
Caesar salad — Valitse kylmäsavutofua/katkarapua/grillattua kananpoikaa
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Kirkasta yuzu-yrttiperunasalaattia
20.00
Yuzu herb potato salad
estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Appelsiinilla maustettua parsaa ja pecorino-juustoavegetarian
20.00
Asparagus with orange and pecorino
estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Timjamin kanssa paahdettua kevätporkkanaa ja rapeaa korvasientävegetarian
20.00
Roasted spring carrots and chanterelles
estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Talon leipää, vaahdotettua paahdettua voita ja nokkoshummusta
20.00
House bread with roasted butter
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat
Pääruoka
Grillattua lohta ja tillikastiketta tai Ylikypsää BBQ naudan briskettiä tai Grillattua halloumia/tofuja ja avokadokreemiä sekä Sitruunalla maustettua bulgur-salaattia kauden kasviksilla
15.00
Grilled salmon or BBQ beef brisket or Grilled halloumi/tofu
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Er denne menu stadig korrekt?

73veggie
scoreestimeret

Gode vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille asparges med pecorino eller ristede gulerødder med kantareller. Hovedretten med grillet halloumi eller tofu serveres med avokadocrème og bulgursalat.

2 vegetariske og 0 veganske retter ud af 6

58dia
scoreestimeret

Mange gode forretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange kulhydratfattige forretter. Hovedretten indeholder bulgursalat med flere kulhydrater.

5 diabetesvenlige · 6 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Keilaranta 10-18, 02150 Espoo
Tider
man08:00–15:00, 10:45–13:30, 11:00–14:00
tir08:00–15:00, 10:45–13:30, 11:00–14:00
ons08:00–15:00, 10:45–13:30, 11:00–14:00
tor08:00–15:00, 10:45–13:30, 11:00–14:00
fre08:00–15:00, 10:45–13:30, 11:00–14:00
lør—
søn—
Deli-kahvila 8.00-15.00, Plate 10.45-13.30, Bowl 11.00-14.00
Kontakt
+358447448168 restaurant@plateandbowl.fi
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plateandbowl.fi/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

Ejer du The Plate & Bowl? Gør krav på dit sted.