Trapke Op

Handelsstraat 12, 2910 Essen

Lukket nu · åbner tor 06:30

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

WARME GERECHTEN

uitsmijter kaas en ham

8.50

fried eggs with cheese and ham

estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

uitsmijter spek

9.50

fried eggs with bacon

estimeret≈ 700 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

croque monsieur

7.50

estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydrat

croque uit het vuistje

4.50

croque sandwich

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrat

croque madame

8.00

estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydrat

croque Hawaï

8.00

croque Hawaii

estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydrat

toast kip met spek

9.50

chicken and bacon toast

estimeret≈ 600 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

ONTBIJT

Groot ontbijt

18.50

large breakfast — sinaasappelsap, of thee, diverse broodjes zacht en krokant, croissant, zoet- en hartig beleg en spiegeleitje

estimeret≈ 950 kcal110 g kulhydrat

Klein ontbijt

14.00

small breakfast — of thee, 1 krokant en 1 zacht broodje, croissant en zoet- en hartig beleg

estimeret≈ 600 kcal70 g kulhydrat

ZOET

croissant

2.50

estimeret≈ 230 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

chocolade broodje

2.50

chocolate pastry

estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydrat

vlaaitje

3.50

vlaai slice

estimeret≈ 300 kcal40 g kulhydrat

BROODJES

baguette ham / kaas

5.00

ham and cheese baguette

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat

baguette oude kaas

5.30

aged cheese baguette

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrat

baguette préparé

6.50

prepared baguette

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrat

baguette martino

7.00

martino baguette

estimeret≈ 550 kcal48 g kulhydrat

smoske natuur

6.00

natural smos sandwich

estimeret≈ 400 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

eisalade

5.50

egg salad sandwich

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat

kip curry, krab of tonijnsalade

6.00

curry chicken, crab or tuna salad sandwich

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat

tonijntino

6.00

tonijntino tuna salad sandwich — tonijnsalade met pikante saus, uitjes en augurken

estimeret≈ 500 kcal45 g kulhydrat

omelet met spek

7.00

omelette with bacon sandwich

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat

omelet

5.50

omelette sandwich

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat

Knapzak

7.50

knapzak sandwich — sla, tomaat, komkommer, gekookt eitje en saus naar keuze

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat

Club kip

7.50

chicken club sandwich — kip, smos en joppiesaus

estimeret≈ 550 kcal42 g kulhydrat

Tropical

7.75

tropical chicken sandwich — sla, tomaat, komkommer, wortel, ananas, kip en cocktailsaus

estimeret≈ 520 kcal52 g kulhydrat

SPECIALS BROODJES

Trapke Opvegetarian

7.00

mozzarella and pesto sandwich — rucola, tomaat, pesto en mozzarella

estimeret≈ 580 kcal40 g kulhydrat

Chicken bbq

8.50

bbq chicken sandwich — jonge kaas, kip en bbqsaus

estimeret≈ 560 kcal45 g kulhydrat

Geitjevegetarian

7.50

goat cheese and nut sandwich — geitenkaas of brie, honing, noten en sla

estimeret≈ 540 kcal42 g kulhydrat

Essen

9.00

chicken curry and pineapple sandwich — kip, ananas, jonge kaas en currysaus

estimeret≈ 590 kcal48 g kulhydrat

Beenham

7.50

ham with mustard or truffle mayo sandwich — warme beenham, mosterdsaus of truffelmayo en sla

estimeret≈ 510 kcal40 g kulhydrat

Cote d ’Azu rpescatarian

7.50

smoked salmon sandwich — sla, tomaat, ui, gerookte zalm en cocktailsaus

estimeret≈ 530 kcal42 g kulhydrat

Statiepescatarian

7.50

salmon and herb cheese sandwich — kruidenkaas, zalm en sla

estimeret≈ 540 kcal40 g kulhydrat

Geitenkaas

9.00

goat cheese, honey and bacon sandwich — geitenkaas, honing, noten en spek

estimeret≈ 620 kcal42 g kulhydrat

Brievegetarian

9.00

brie and apple sandwich — brie, honing, appeltjes en rucola

estimeret≈ 570 kcal45 g kulhydrat

BAGUETTE MET EEN WARME SNACK

Manuel

8.00

chicken or grilled vegetable baguette — Met saus naar keuze (warme kip, gegrilde groenten in Provençaalse kruiden)

estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

Farmer

8.00

farmer meatball baguette — smos, martinosaus, huisgemaakte gehaktschijfjes en crispy uitjes

estimeret≈ 650 kcal58 g kulhydrat

Yankee hotdog

8.00

yankee hot dog baguette — hotdog en spek, bbqsaus, sweetchilisaus, crispy uitjes, tomaat en sla

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydrat

curryworst baguette

5.50

curry sausage baguette

estimeret≈ 520 kcal50 g kulhydrat

curryworst special baguette

6.00

special curry sausage baguette

estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydrat

mexicano baguette

6.00

estimeret≈ 550 kcal52 g kulhydrat

vleeskroket (2 stuks)

7.50

meat croquette baguette

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat

hamburger baguette

6.00

estimeret≈ 550 kcal48 g kulhydrat

curryrol

4.00

curry roll

estimeret≈ 520 kcal52 g kulhydrat

BROODJES

vleeskroketh baguette (2 stuks)

5.00

meat croquette baguette

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat

vleeskroketh pamicbcourloge (r1 p sictcuokl)

3.50

meat croquette

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrat

hamburgerh boatgdouge tptiecc olo

2.50

hamburger

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrat

hamburgerh poitcdcooglo b a guette

3.50

hamburger baguette

estimeret≈ 550 kcal48 g kulhydrat

hotdog bag c u u e rr t y t r e o l

2.50

hot dog baguette

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrat

hotdog picc*o

2.30

hot dog

estimeret≈ 300 kcal25 g kulhydrat

Broodje v.h. huis

4.00

house special sandwich — broodje met sla, komkommer, spek en honing/mosterddressing

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

ei tje en m ayona isevegetarian

3.00

egg and mayonnaise sandwich

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrat

kaasvegetarian

1.00

cheese sandwich

estimeret≈ 250 kcal25 g kulhydrat

Cote d’Azurpescatarian

4.50

Cote d'Azur sandwich — broodje met sla, tomaat, gerookte zalm, ui en cocktailsaus

estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

gezondvegetarian

3.00

healthy sandwich — alleeKn gOroeUnteDn en gekookt ei

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

martino

3.50

Martino sandwich

estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydrat

martino met ansjovispescatarian

4.50

Martino sandwich with anchovies

estimeret≈ 430 kcal35 g kulhydrat

Broodjesbuffet

broodjesbuffet

14.50

sandwich buffet — 2 mini krokante broodjes belegd, 2 feestelijke en luxe open belegde broodjes, 1 belegde sandwich

estimeret≈ 1200 kcal90 g kulhydrat

feestelijke en luxe open belegde broodjes

3.00

luxury open sandwiches

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

mini krokante broodjes belegd

2.75

mini crispy sandwiches

estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydrat

mini sandwiches belegd

2.25

mini sandwiches

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat

ontbijt

ontbijt (sinaasappelsap, koffie of thee, diverse broodjes zacht en krokant, croissant, zoet- en hartig beleg, spiegeleitje)

18.50

breakfast

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydrat

feestelijk uitgebreid ontbijt (met een flesje cava, yoghurt en vers fruit)

29.00

festive extended breakfast

estimeret≈ 1100 kcal110 g kulhydrat

feestelijk uitgebreid ontbijt (zonder cava)

23.50

extended breakfast

estimeret≈ 900 kcal95 g kulhydrat

kinderen ontbijt (Blikje chocomel of fristi, zacht en krokante broodjes, croissant, gekookt eitje, zoet en hartig beleg)

12.50

children's breakfast

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

41veggie
scoreestimeret

Enkelte vegetariske sandwiches og morgenmad

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har vegetariske muligheder som Trapke Op med mozzarella og Geitje med gedeost. Der findes også en sandwich med æg og mayonnaise.

6 vegetariske og 0 veganske retter ud af 64

41dia
scoreestimeret

Ægge- og sandwichmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen består primært af baguettes og sandwiches. Der er få kulhydratfattige valgmuligheder baseret på æg.

9 diabetesvenlige · 64 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Handelsstraat 12, 2910 Essen
Tider: manlukket
tir06:30–15:00
ons06:30–15:00
tor06:30–15:00
fre06:30–15:00
lør09:00–15:00
sønlukket
feestdagen gesloten
Kontakt: +3236771767
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), trapkeop.be/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 83 %

Ejer du Trapke Op? Gør krav på dit sted.