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Bosporus Türkisch Essen

Frankenstraße 290, 45134 Essen

Åbent nu · til 22:00

Middle EasternTurkish€€€€
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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Döner Spezialitäten
Döner Tasche
8.50
Doner Pocket
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat
Döner Tasche
12.00
Doner Pocket
estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat
Hähnchen Döner Tasche
8.50
Chicken Doner Pocket
estimeret≈ 600 kcal55 g kulhydratbalanceret 73
Hähnchen Döner Tasche
12.00
Chicken Doner Pocket
estimeret≈ 800 kcal70 g kulhydratbalanceret 69
Dürüm Döner
10.00
Durum Doner
estimeret≈ 700 kcal60 g kulhydrat
Bosporus Gemüse Döner
10.00
Vegetable Doner — Döner Kebap aus Kalb/Hähnchenfleisch im Fladenbrot mit frischem Gemüse, Salat, Schafskäse und Zitrone
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 65
Döner Teller
16.50
Doner Plate — Döner Kebap aus Kalbfleisch mit Salat und Pommes oder Reis
estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat
Hähnchen Döner Teller
16.50
Chicken Doner Plate — Döner Kebap aus Hähnchenfleisch mit Salat und Pommes oder Reis
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 73
Iskender Kebap
18.50
Iskender Kebab — Döner auf geröstetem Fladenbrot mit Joghurt und Spezialsauße
estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrat
Aus der Pfanne
Et Sote
19.50
Lammfleisch Pfanne mit Tomaten, Zwiebeln, Champignons Paprika, Tomatensoße und Butterreis
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydratbalanceret 69
Tavuk Sote
18.50
Hähnchenfleisch Pfanne mit Tomaten, Zwiebeln, Champignons Paprika, Tomatensoße und Butterreis
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 85
Prenses Tava
18.50
Hähnchenfleisch Pfanne mit Tomaten, Zwiebeln, Champignons Paprika, Tomaten-Sahnesoße und Butterreis
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydratbalanceret 75
Sac Kavurma(nach Art des Hauses)
22.50
Sac Kavurma — Klein geschnittenes Lammfleisch, Tomaten, Zwiebeln und Paprika in der gewölbten Bratpfanne
estimeret≈ 700 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Sebze Tavavegetarian
18.50
Vegetable Tava — Klein geschnittenes Gemüse mit Tomatensoße
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Tagesgerichte
Wechselnde Tagesgerichte mit Reis
13.50
Daily Special with Rice
estimeret≈ 700 kcal60 g kulhydratbalanceret 79
Kebap Spezialitäten
Dürüm Adana
10.50
Adana Durum — Hackspieß eingerollt im Blätterteig mit Salat
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydrat
Dürüm Tavuk - Kuzu Şiş
12.50
Chicken or Lamb Shish Durum — Hähnchen- oder Lammspieß eingerollt im Blätterteig mit Salat
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydrat
Adana Kebap
18.50
Adana Kebab — Schafe Hackspieße mit Salat und Pommes oder Reis
estimeret≈ 900 kcal70 g kulhydrat
Yogurtlu Adana
19.50
Schafe Hackspieße mit Joghurt und Salat
estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Kuzu Şiş
21.50
Lamb Shish — Lammspieß mit Salat und Pommes oder Reis
estimeret≈ 900 kcal70 g kulhydrat
Tavuc Şiş
18.50
Chicken Shish — Hähnchenspieß mit Salat und Pommes oder Reis
estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
Tavuk Kanadi
18.50
Chicken Wings — Hähnchenflügel mit Salat und Pommes oder Reis
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
Tavuk Pirzola
20.50
Chicken Cutlet — Hähnchenkotlett mit Salat und Pommes oder Reis
estimeret≈ 800 kcal55 g kulhydrat
Pirzola
23.50
Lamb Cutlet — Lammkotlett mit Salat und Pommes oder Reis
estimeret≈ 900 kcal55 g kulhydrat
Kuzu Kaburga
21.50
Lamb Ribs — Lammrippchen mit Salat und Pommes oder Reis
estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat
Mantar Şişvegetarian
16.50
Grilled Mushroom Shish — Gegrillter Champignonspieß
estimeret≈ 300 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Izgara Köfte
18.50
Grilled Köfte — Grillfrikadellen mit Salat und Pommes oder Reis
estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat
Sebzeli Beyti Kebap
22.50
Vegetable Beyti Kebab — Schafer Hackspieß mit gegrilltem Gemüse, Salat und Pommes oder Reis
estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
Sarma Beyti Kebap
20.50
Sarma Beyti Kebab — Schafe Hackspieße mit Knoblauch, Joghurt und Spezialsauce
estimeret≈ 700 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Domatesli Kebap
19.50
Tomato Kebab — Tomaten Hackspieß mit Salat und Pommes oder Reis
estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydratbalanceret 67
Patlicanli
21.50
Eggplant Kebab — Auberginen Hackspieß mit Salat und Pommes oder Reis
estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydratbalanceret 67
Ciger Şiş
18.50
Liver Shish — Kalbsleber mit Salat und Pommes oder Reis
estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat
Ali Nazik
21.50
Kleingeschnittenes Lammfleisch auf Auberginenpüree mit Knoblachjoghurt
estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Karişik Izgara
27.50
Mixed Grill Plate — Grillteller mit verschiedenen Fleischsorten, Salat und Pommes oder Reis
estimeret≈ 1100 kcal60 g kulhydrat
Karişik Izgara - 2 Kişilik(2 Personen - nicht zum Mitnehmen)
53.00
Mixed Grill Plate for 2 — Grillteller mit verschiedenen Fleischsorten, Salat und Pommes oder Reis
estimeret≈ 2200 kcal120 g kulhydrattung 36
Teig Spezialitäten
Lahmacun
8.00
Türkische Pizza mit Salat
estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 73
Lahmacun Döner
11.00
Doner Lahmacun — Türkische Pizza mit Dönerfleisch und Salat
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 65
Lahmacun Gemüsevegetarian
11.00
Vegetable Lahmacun — Türkische Pizza mit gebratenem Gemüse und Salat
estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 72
Lahmacun Mücvervegetarian
11.00
Mücver Lahmacun — Türkische Pizza mit Zucchini-Auberginenpuffer und Salat
estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 66
Vorspeisen
Aci Ezmevegan
6.50
Klein geschnittene Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch und Gewürz
estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Havuc Ezmevegan
6.50
Carrot Ezme — Möhrenpaste
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Haydarivegetarian
6.50
Dillpaste
estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Sigara Böregivegetarian
7.50
Blätterteigröllchen gefüllt mit Käse
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrat
Yaprak Sarmavegan
7.50
Stuffed Vine Leaves — Gefüllte Weinblätter
estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Karişik Meze Tabagi
16.50
Mixed Meze Platter — Gemischter Vorspeisenteller
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Fisch Spezialitäten
Cupra Balikpescatarian
22.50
Grilled Sea Bream — Gegrillte Dorade mit Beilage
estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 77
Levrek Balikpescatarian
23.50
Grilled European Bass — Gegrillter Wolfsbarsch mit Beilage
estimeret≈ 600 kcal55 g kulhydratbalanceret 77
Suppen
Merimek Çorbasivegan
7.00
Lentil Soup — Rote Linsensuppe
estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 87
Günün Çorbasi
8.00
Soup of the Day — Tagessuppe
estimeret≈ 250 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Salate
Karişik Salatavegan
6.50
Mixed Salad — Gemischter Salat
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Karişik Salatavegetarian
8.50
Mixed Salad — Gemischter Salat
estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Ton balikli Salatpescatarian
8.00
Tuna Salad — Gemischter Salat mit Thunfisch
estimeret≈ 280 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Ton balikli Salatpescatarian
10.00
Tuna Salad — Gemischter Salat mit Thunfisch
estimeret≈ 380 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Tavuk Salatasi
16.50
Chicken Salad — Gemischter Salat mit Rucola und gegrilltem Hähnchenspieß
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Coban Salatasivegetarian
10.00
Shepherd's Salad — Gewürfelte Tomaten und Gurken mit Schafskäse
estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Bosporus Spezial Salata
16.50
Bosporus Special Salad — Gemischter Salat mit Thunfisch, Ei, Schafskäse, Oliven und Peperoni
estimeret≈ 520 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Kuzu Saltasi
18.50
Lamb Salad — Gemischter Salat mit Rucola und gegrilltem Lammspieß
estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Snacks
Pommes-Fritesvegan
3.50
French Fries
estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat
Pommes-Fritesvegan
5.50
French Fries
estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrat
Pomm Döner
8.50
Döner Fries
estimeret≈ 650 kcal48 g kulhydrat
Mücver Dürümvegetarian
10.00
Mücver Wrap
estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydratbalanceret 65
Mücver Tellervegetarian
16.50
Mücver Plate
estimeret≈ 600 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Salat Tasche / Salat Dürümvegetarian
7.50
Salad Wrap
estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydratbalanceret 71
Gemüse Taschevegetarian
7.50
Vegetable Wrap
estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydratbalanceret 76
Mücver Taschevegetarian
8.50
Mücver Wrap — Zucchini-Auberginenpuffer
estimeret≈ 440 kcal40 g kulhydratbalanceret 65
Desserts
Baklava(3 Stück)
5.50
Baklava — Türkische Süßspeise mit Nüssen
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 35
Karişik Tali
5.50
Mixed Desserts — Gemischte Süßspeisen
estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 34

Er denne menu stadig korrekt?

71veggie
scoreestimeret

Tyrkiske retter og vegetarske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Sebze Tava eller Lahmacun Gemüse. Der findes også Mücver Dürüm og røde linseruppe. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer.

20 vegetariske og 7 veganske retter ud af 67

73dia
scoreestimeret

Tyrkiske grillretter og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange kødretter med lave kulhydrater. Vælg grillspyd eller specialiteter med yoghurt i stedet for brød og ris.

21 diabetesvenlige · 67 retter

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Praktisk

Adresse
Frankenstraße 290, 45134 Essen
Tider
man11:30–22:00
tir11:30–22:00
ons11:30–22:00
tor11:30–22:00
fre11:30–22:00
lør11:30–22:00
søn11:30–22:00
Durchgehend warme Küche. Schnellrestaurant: Mitnahme durchgehend von 12:00 bis 22:00 Uhr, freitags und samstags bis 22:30 Uhr
Kontakt
+49020133099158 yildizerdal@web.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bosporus-essen.de/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

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