tilbage til søgning

Zizou - Essen, Rüttenscheider Str

Rüttenscheider Str. 77, 45130 Essen

Lukket nu · åbner ons 17:30

€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 18. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 18. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Business Menü
Karotten-Süßkartoffelcrème-Suppe mit Mandeln und Croûtons
8.50
Carrot and Sweet Potato Cream Soup
estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydratbalanceret 65
Broccoli-Omelett mit Caesar Salat Bouquet, Paprika, Parmesan und geröst. Knoblauchbaguette
13.50
Broccoli Omelette
estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Gegr. Hähnchenbrustfilet auf Tortelacci gefüllt mit Kürbis an Salbeibutter und Parmesan
15.90
Grilled Chicken Breast with Pumpkin Tortellacci
estimeret≈ 680 kcal48 g kulhydratbalanceret 69
Gegr. Dorade an hausg. Mango-Chutney auf Blattspinat, dazu Basmatireis
16.90
Grilled Sea Bream with Mango Chutney
estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydratbalanceret 77
Kleine Suppe oder ein kleiner gemischter Salat, dazu ein Gericht aus dem Business Menü
17.90
Business Menu Combination
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 73
Wochenkarte
Karotten-Süßkartoffelcrème-Suppe mit Putenbrust-Spieß und Croûtons
9.50
Carrot and Sweet Potato Cream Soup with Turkey
estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydratbalanceret 74
Rindercarpaccio mit Spaghetti AOP und Parmesan
23.90
Beef Carpaccio
estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Gegr. Lachssteak im Sesammantel mit gebr. Champignons und Tagliolini an Pernod-Estragon-Sauce
30.90
Grilled Salmon Steak with Sesame
estimeret≈ 620 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Argentinisches Rumpsteak an grüner Pfeffersauce mit Karotten-Erbsen-Gemüse, dazu gegr. Kartoffelscheiben
32.90
Argentinian Rump Steak
estimeret≈ 780 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Argentinisches Rinderfilet an grüner Pfeffersauce mit Karotten-Erbsen-Gemüse, dazu gegr. Kartoffelscheiben
38.50
Argentinian Beef Fillet
estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
BARFOOD
Hausg. Brot
10.00
House Bread with Aioli and Olives — Aioli | Oliven
estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrat
Gebackener Schafskäse
10.00
Baked Feta Cheese — Oliven | Hausg. Brot
estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydrat
Gambas in Chiliöl
17.00
Gambas in Chili Oil — Hausg. Brot
estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrat
Caesar-Salat Zizoustyle
17.00
Caesar Salad with Tempura Shrimp — Tempura-Gambas | Parmesan
estimeret≈ 580 kcal28 g kulhydrat
Lachstatar
17.00
Salmon Tartare — Avocado | Hausg. Brot
estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrat
Ziegenkäse
15.00
Goat Cheese with Beetroot Carpaccio — Rote-Bete-Carpaccio | Walnüsse
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Steaktatar
19.00
Steak Tartare with Fries — Pommes | Trüff el-Mayo
estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydrattung 42
DIN DIN
Linguine
19.00
Linguine with Burrata — Burrata | Tomatensugo | Oliven
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat
Trüff el-Gnocchi
17.00
Truffle Gnocchi — Trüff elrahm | Rucola (+Filetspitzen)
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat
Spaghetti Gambas
20.00
Spaghetti with Gambas — Hummersauce | Cherrytomaten
estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 67
Zizou´s Spaghetti
17.00
Spaghetti with Veal Bolognese — weiße Kalbsbolognese | Parmesan
estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77
Lachssteak
33.00
Salmon Steak with Lemon Spinach Risotto — Zitronen-Spinat-Risotto
estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydratbalanceret 70
Wiener Schnitzel
30.00
Bratkartoff eln | Gurkensalat
estimeret≈ 950 kcal45 g kulhydratdiabetes-venlig
Rinderfi let
37.00
Beef Fillet with Port Wine Sauce — Portwein-Sauce | Pommes | Caesar-Salat
estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat
DESSERT
Espresso Martini
13.00
estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydrattung 36
Tahiti-Vanilleeis
7.00
Tahiti Vanilla Ice Cream with Espresso — Espresso
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat
Cheesecake
7.00
Cheesecake with Raspberry Puree — Himbeerpüree
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 34
Zizou’s Engelshaar
13.00
Angel Hair Dessert
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 41
Mousse au Chocolat
10.00
Chocolate Mousse
estimeret≈ 400 kcal25 g kulhydrat
Schoko-Fondue
15.00
Chocolate Fondue with Fruit — Früchte
estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydrattung 34
Käsevariation
15.00
Cheese Selection — Feigensenf | Walnüsse
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Er denne menu stadig korrekt?

10veggie
scoreestimeret

Få vegetariske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har retter som trøffel-gnocchi og linguine med burrata. Der er også bagt feta og gedeost med rødbeder. Kødgæster kan bestille oksemørbrad eller Wiener schnitzel.

0 vegetariske og 0 veganske retter ud af 31

64dia
scoreestimeret

Proteinrige retter og gode valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har flere proteinbaserede hovedretter. Både steak og laks egner sig til kulhydratbevidst spisning.

8 diabetesvenlige · 30 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Rüttenscheider Str. 77, 45130 Essen
Tider
manlukket
tirlukket
ons17:30–23:00
tor17:30–23:00
fre17:30–01:00
lør17:30–01:00
sønlukket
Küche täglich bis 23.00 Uhr, am Wochenende bis 00.00 Uhr.
Kontakt
+49201773434 kontakt@zizou.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zucca-zizou.de/zizou/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Zizou - Essen, Rüttenscheider Str? Gør krav på dit sted.