Ypsilon
Isinger Tor 6, 45276 Essen
Åbent nu · til 22:00
€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Mittagskarte
401 Mousakas
11.20
Moussaka — Griechischer Auberginenauflauf mit Rindergehacktem, Bechamelcreme und Tomatensauce, dazu Salat
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
402 Gyros-Teller
11.30
Gyros Plate — Mit Pommes oder Reis, Salat und Zaziki
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
403 Taxi-Teller
11.30
Taxi Plate — Gyros und Currywurst, dazu Pommes oder Reis, Zaziki und Salat
estimeret≈ 980 kcal75 g kulhydrat
404 Currywurst
8.20
Currywurst — dazu Pommes und Mayonnaise
estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydrat
405 Pfeffer-Rumpsteak
16.90
Pepper Rump Steak — vom Grill, dazu Pommes oder Reis und Salat
estimeret≈ 700 kcal50 g kulhydratbalanceret 65
406 Grillteller
14.20
Mixed Grill Plate — Steak, Gyros, Souvlaki, Souzouki, Zaziki, dazu Pommes oder Reis und Salat
estimeret≈ 950 kcal60 g kulhydrat
407 Bifteki
11.80
Bifteki — Gefülltes Hackfleisch mit Käse, dazu Pommes oder Reis und Salat
estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat
408 Metaxa Steak
11.10
Metaxa Steak — 2 Schweine-Steaks mit Metaxasauce, dazu Pommes oder Reis und Salat
estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
409 Metaxa Schnitzel
12.10
Metaxa Schnitzel — mit Käse überbacken, dazu Pommes oder Reis und Salat
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat
410 Kalamaria
12.30
Kalamari — dazu Zaziki, Salat und Brot
estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
411 Hähnchenbrustfilet
12.30
Chicken Breast — dazu Salzkartoffeln, Sauce nach Wahl und Salat
estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
412 Rinderleber
12.50
Beef Liver — mit gerösteten Zwiebeln, dazu Pommes oder Reis und Salat
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
413 Zanderfilet
16.10
Zander Fillet — mit Weißweinsauce, dazu Butterreis und Salat
estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
414 Pfannengericht
16.30
Chicken Mushroom Pan — mit Hähnchenbrustfilet in einer weißen Champignonsauce, dazu Pommes und Salat
estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat
415 Souvlaki
11.20
Souvlaki — Spieß vom Schwein, dazu Pommes oder Reis, Salat und Zaziki
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 65
416 Gyros und Souvlaki
12.90
Gyros and Souvlaki — dazu Pommes oder Reis, Salat und Zaziki
estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydrat
Tageskarte
Camembert paniert
8.10
Breaded Camembert — Mit Erdbeermarmelade – Cremige Leckerei mit fruchtigem Twist
estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydrat
Dakos
9.10
Knuspriges Griechisches Brot, geriebene Tomate und Fetakäse mit Ölivenöl vereint
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat
Griechische Hackbällchen mit Fetakäse
10.20
Greek Meatballs with Feta — Mit Feta gefüllte Hackbällchen in würziger Tomatensauce
estimeret≈ 400 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
Cordon bleu Greek art*
21.50
Greek Cordon Bleu — Knusprig paniertes Schweinefilet gefüllt mit Schinken, Gouda, Oliven, Fetakäse, Peperoni und Tomaten, dazu Scheibenkartoffeln
estimeret≈ 900 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Kritharotto*pescatarian
19.10
Kritharotto — Langkornnudeln mit Tomatensauce, zarte Garnele und gegrilltem Doradenfilet
estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
Surf and Turf*
32.50
Surf and Turf — Meeresbrise & Landluft – Rumpsteak mit einer gegrillten Riesengamba, dazu Rosmarinkartoffeln
estimeret≈ 750 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Ypsilon Mix*
27.10
Ypsilon Mix — Lammfilet, Rinderfilet und ein Hähnchenspieß, dazu Sauce und Beilage nach Wahl
estimeret≈ 620 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
Vorspeisen
Elies Oliven - Kalamatas 1vegan, vegetarian
4.60
Kalamata Olives
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Piperies Peperonivegan, vegetarian
4.60
Peperoni
estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Taramas Fischrogencreme verfeinert mit Olivenöl 4pescatarian
6.20
Taramas
estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Chtipiti Schafskäsecreme b, 7vegetarian
6.20
Chtipiti
estimeret≈ 160 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
Avocadocreme Avocadocremevegan, vegetarian
6.40
Avocado Cream
estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Kleiner Mezes Zaziki, Chtipiti, Avocadocreme und Taramas
10.50
Small Meze
estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Mezes Zaziki, Taramas, Chtipiti, Avocadocreme, Chtapodi, Weihnblätterb, 7, 14
13.90
Meze Platter
estimeret≈ 620 kcal28 g kulhydrat
Zaziki Zaziki 7vegetarian
6.20
Tzatziki
estimeret≈ 140 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Feta-Käse aus dem Ofen mit Tomaten, Peperoni, Zwiebeln und Olivenölvegetarian
9.10
Baked Feta
estimeret≈ 320 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Melintzanes Tiganites gebratene Auberginen mit Knoblauch und Tomatensauce 1vegan, vegetarian
7.10
Fried Eggplant
estimeret≈ 210 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Kolokithakia Tiganita Gebratene Zucchini mit Zaziki 1vegetarian
7.10
Fried Zucchini
estimeret≈ 240 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig
Dolmadakia mit Reis gefüllte Weinblätter und Zazikivegan, vegetarian
6.60
Dolmadakia
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Skordopsomo geröstetes Brot mit Tomaten und Schafskäse aus dem Ofen 1vegetarian
6.80
Skordopsomo
estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydrat
Saganaki panierter Schafskäse mit Zaziki 1, 3, 7vegetarian
8.10
Saganaki
estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Florinis Gemistes rote Paprika gefüllt mit Fetakäsee, 7vegetarian
7.10
Stuffed Peppers with Feta
estimeret≈ 190 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Pikilia (vegetarisch) Kombination aus warmen Vorspeisen e, 1, 3, 7vegetarian
14.60
Pikilia Vegetarian
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratbalanceret 66
Gegrillter Oktopus 14pescatarian
14.60
Grilled Octopus
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Gefüllte Peperoni mit Schafskäse, dazu Brotvegetarian
5.90
Stuffed Peppers with Cheese
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Sardinen aus der Pfannepescatarian
8.90
Pan-fried Sardines
estimeret≈ 280 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Gebratener Ziegenkäse mit Honig und Sesamvegetarian
10.50
Fried Goat Cheese with Honey
estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Scampis aus der Pfanne mit Olivenöl und frischem Knoblauch hpescatarian
12.90
Pan-fried Scampi
estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Gyros mit Zaziki, dazu Pommes oder Reis und Salat 7
15.50
Gyros with Tzatziki
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
Gyros Metaxa sto Fourno Gyros ûerbacken mit Metaxasauce, dazu Pommes und Salat 7
17.50
Baked Gyros Metaxa
estimeret≈ 950 kcal70 g kulhydrat
Taxi-Teller Gyros, Curywurst, dazu Pommes und Zaziki a,b,7,9
14.30
Taxi Plate
estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrat
Gyros mit Rinderleber mit Zaziki, dazu Pommes oder Reis und Salat
18.20
Gyros and Beef Liver
estimeret≈ 880 kcal60 g kulhydrat
Salate & Suppen
Choriatiki Salata Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Peperoni und Feta-Käse a, 7vegetarian
10.90
Greek Salad
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Ypsilon Salata Wildkräutersalat mit Tomaten, Gurke, Zwiebeln, Mais, dazu Honig-Senf-Dressing
9.30
Ypsilon Salad — wahlweise mit Schinken und Ei, Thunfisch, Hähnchen, Feta, Ziegenkäse, Lachs, Garnelen
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Griechische Bohnensuppe c, d, j, 1, 7
5.30
Greek bean soup
estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87
Gulaschsuppe d, 1, 6
5.30
Goulash soup
estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Hühnersuppe a, d, 1, 3, 6
5.30
Chicken soup
estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Nudelgerichte - Gyros - Gerichte vom Grill
Makaronia me Kima Spaghetti Bolognese 1, 3
9.40
Makaronia me Kima (Spaghetti Bolognese)
estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
Spaghetti (vegetarisch) mit Sahnesoße und frischem Gemüsvegetarian
12.80
Vegetarian spaghetti with cream sauce
estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydrat
Mousakas Auberginenauflauf mit Rindergehacktem, Kartoffelscheiben und Béchamelsauce aus dem Ofen 1, 3, 7
15.50
Moussaka
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Spaghetti "Scampi" mit Tomaten-Sahnesauce, Knoblauch dazu Scampi 1, 3, 7
16.90
Scampi spaghetti
estimeret≈ 780 kcal68 g kulhydratbalanceret 70
Bandnudeln mit Hähnchenbrustfiletstreifen in Sahnesauce 1,3,7
15.50
Chicken breast tagliatelle in cream sauce
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydrat
Salmone Spaghetti mit Lachsstreifen, Champignons und Tomaten-Sahnesauce
17.10
Salmon spaghetti
estimeret≈ 790 kcal65 g kulhydratbalanceret 69
Spezialspieß Rumpsteak, Rinderfilet, Hähnchenfilet, Schweinefilet auf dem Spieß mit Café-de-Paris-Sauce, dazu Rosmarinkartoffeln und Salat
30.50
Mixed meat skewer (Rumpsteak, Beef, Chicken, Pork)
estimeret≈ 920 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Gourmet Teller Schweinefiletspieß, Rinderfilet, Rumpsteak, dazu Pommes und Salat
25.50
Gourmet meat platter
estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat
Souvlaki 2 Spieße aus Schweinefleisch vom Grill, mit Zaziki, dazu Pommes oder Reis und Salat 7
15.50
Souvlaki (Pork skewers)
estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydrat
Souzoukakia Hackfleisch-Frikadellen vom Grill mit Zaziki, dazu Pommes oder Reis und Salat 7
15.10
Souzoukakia (Meatballs)
estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydratbalanceret 65
Souzoukakia Spezial Hackfleisch-Frikadellen vom Grill mit Metaxasauce ûerbacken, dazu Pommes oder Reis und Salat 7
16.90
Souzoukakia with Metaxa sauce
estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat
Bifteki Hacksteak gefüllt mit Käse, dazu Pommes oder Reis und Salat
15.90
Bifteki (Cheese stuffed burger steak)
estimeret≈ 800 kcal50 g kulhydrat
Sikoti Rinderleber vom Grill mit gerösteten Zwiebeln, dazu Pommes oder Reis und Salat 7
15.20
Sikoti (Grilled beef liver)
estimeret≈ 720 kcal50 g kulhydratbalanceret 65
Anamikta apo to Grill Gyros, Souzouki, Souvlaki, Steak mit Zaziki, dazu Pommes oder Reis und Salat 7
18.10
Mixed Grill (Gyros, Souzouki, Souvlaki, Steak)
estimeret≈ 880 kcal50 g kulhydrat
Anamikta Spezial Gyros, Souvlaki, Lammkotelett, Leber mit Zaziki, dazu Pommes oder Reis und Salat 7
18.50
Mixed Grill Special (Gyros, Souvlaki, Lamb, Liver)
estimeret≈ 900 kcal50 g kulhydrat
Ypsilon Teller Gyros, Souvlaki, Steak, Souzouki, Lammkotelett mit Zaziki, dazu Pommes oder Reis und ein kleiner Spezialsalat mit Dolmadakia und Schafskäse 7
20.20
Ypsilon Platter
estimeret≈ 1050 kcal60 g kulhydrat
Ouzo Teller Gyros, Filetspieß, Steak, Zaziki und 1 Ouzo, dazu Pommes oder Reis und Salat 7
18.90
Ouzo Platter
estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat
Filet vom Schwein - Argentinische Steaks - Filet vom Rind
Fileto Souvlaki 2 Spieße aus Schweinefilet, dazu Pommes oder Reis und Salat
17.90
Pork fillet Souvlaki
estimeret≈ 700 kcal50 g kulhydratbalanceret 71
Fileto Chirino Schweinefilet mit Kräuterbutter oder Sauce nach Wahl, dazu Pommes oder Reis und Salat
18.90
Pork fillet with herb butter
estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydrat
Fileto Gemisto Schweinefilet gefüllt mit Goudakäse, Senf, Peperoni und Tomaten, dazu Pommes oder Reis und Salat 7, 10
20.50
Pork fillet stuffed with Gouda
estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat
Fileto Spanaki Schweinefilet mit Spinat und Sauce Hollandaise ûerbacken, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 3, 7
20.50
Pork fillet with spinach and Hollandaise
estimeret≈ 880 kcal50 g kulhydrat
Fileto Brokolo Schweinefilet mit Broccoli und Sauce Béarnaise ûerbacken, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 3, 7
20.50
Pork fillet with broccoli and Béarnaise
estimeret≈ 880 kcal50 g kulhydrat
Fileto Souvla mit Feta-Käse gefülltes Schweinefilet, gerollt am Spieß mit Paprika, Zwiebeln und Sauce Béarnaise, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 3, 7
23.90
Pork fillet stuffed with Feta
estimeret≈ 920 kcal50 g kulhydrat
Rumpsteak mit Pfeffersauce, dazu Pommes und Salat 1, 3, 7, 9, 10
24.60
Rump steak with pepper sauce
estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat
Rumpsteak mit Kräuterbutter und gerösteten Zwiebeln, dazu Drillinge und Salat 7
25.90
Rump steak with herb butter
estimeret≈ 820 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Rumpsteak mit Béarnaisesauce, dazu eine Ofenkartoffel gefüllt miit Zaziki und Salat 1, 3, 7
25.90
Rump steak with Béarnaise sauce
estimeret≈ 880 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Rumpsteak mit Champignonsauce, dazu Scheibenkartoffeln und Salatt 1, 3, 7, 9, 10
25.90
Rump steak with mushroom sauce
estimeret≈ 800 kcal50 g kulhydrat
Rumpsteak mit Metaxasauce und Gouda ûerbacken, dazu Pommes oder Reis und Salat 7
25.90
Rump steak with Metaxa sauce and Gouda
estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat
Rinderfilet mit Pfeffersauce dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 3, 6, 7, 9, 10
29.70
Beef fillet with pepper sauce
estimeret≈ 820 kcal50 g kulhydrat
Rinderfilet "a la Creme" mit Champignons, dazu eine Ofenkartoffel gefüllt mit Zaziki und Salat 1, 3, 6, 7, 10
30.20
Beef fillet a la Creme with mushrooms
estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77
Lamm- & Rindfleischspezialitäten
Paidakia Lammkoteletts vom Grill mit Pommes oder Reis und Salat
20.90
Paidakia (Grilled lamb chops)
estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat
Paidakia Lammkoteletts vom Grill mit grünen Bohnen, ûerbacken, dazu Salat 7
21.30
Lamb chops with green beans
estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Lammfleisch aus dem Topf in Tomatensauce, dazu Pommes oder Reis und Salat
18.90
Lamb stew in tomato sauce
estimeret≈ 800 kcal50 g kulhydrat
Lammfleisch aus dem Topf iin Tomatensauce mit grünen Bohnen und Salat
18.90
Lamb stew with green beans
estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Lammfleisch aus dem Topf in Tomatensauce mit Spaghetti und Gouda ûerbacken, dazu Salat 1, 7
19.50
Lamb stew with spaghetti and Gouda
estimeret≈ 880 kcal75 g kulhydratbalanceret 66
Lammfilet mit Kräuterbutter und Sauce nach Wahl, dazu Pommes oder Reis und Salat
25.90
Lamb fillet with herb butter
estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat
Lammkarree mit Rosmarienkartoffeln, dazu Salat
31.30
Rack of lamb with rosemary potatoes
estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Rindfleisch aus dem Topf iin Tomatensauce, dazu Pommes oder Reis, dazu Salat
18.90
Beef stew in tomato sauce
estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydrat
Rindfleisch aus dem Topf iin Tomatensauce mit grünen Bohnen und Salat
18.90
Beef stew with green beans
estimeret≈ 530 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Rindfleisch aus dem Topf in Tomatensauce mit Spaghetti und Gouda ûerbacken, dazu Salat 1, 7
18.90
Beef stew with spaghetti and Gouda
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 67
Rindfleisch aus dem Topf in Tomatensauce mit geschmorten Silberzwiebeln und Salat
18.90
Beef stew with silver onions
estimeret≈ 580 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Pfannengerichte & Schnitzelspezialitäten
Tiganaki "Chirino" Schweinefiletmedaillons in Champignonsauce, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 3, 6, 7, 9, 10
19.90
Tiganaki pork medallions in mushroom sauce
estimeret≈ 800 kcal50 g kulhydrat
Tigananki "Kotopoulo" Hähnchenbrustfilet in Champignonsauce, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 3, 6, 7, 9, 10
18.50
Tiganaki chicken breast in mushroom sauce
estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydratbalanceret 65
Tiganaki Spezial Rinderfiletmedaillons mit Champignonsauce, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 3, 6, 7, 9, 10
24.50
Tiganaki beef medallions in mushroom sauce
estimeret≈ 820 kcal50 g kulhydrat
Tiganaki Oniro Schweinefiletmedaillons in Metaxasauce verfeinert, dazu Pommes oder Reis und Salat 7
19.90
Tiganaki pork medallions in Metaxa sauce
estimeret≈ 820 kcal50 g kulhydrat
Tiganaki Gyros Gyros mit Metaxasauce in der Pfanne, dazu Pommes und Salat 7
17.20
Tiganaki Gyros with Metaxa sauce
estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat
Schnitzel Wiener Art mit Pommes oder Reis und Salat
12.90
Wiener Schnitzel
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
Paprika Schnitzel mit Pommes oder Reis und Salatb, e, 1
14.90
Paprika Schnitzel
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
Jäger Schnitzel mit Pommes oder Reis und Salat 1, 3, 6, 7, 9,1 0
14.90
Hunter's Schnitzel
estimeret≈ 880 kcal58 g kulhydrat
Metaxa Schnitzel mit Gouda ûerbacken, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 7
15.20
Metaxa Schnitzel with Gouda
estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat
Spargel Schnitzel mit Sauce Hollandaise, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 3, 7
15.50
Asparagus Schnitzel
estimeret≈ 920 kcal52 g kulhydrat
Ananas-Schinken Schnitzel mit Gouda ûerbacken, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 7
15.30
Pineapple Ham Schnitzel with Gouda
estimeret≈ 960 kcal62 g kulhydrat
Holsteiner Schnitzel zwei Spiegeleier, Röstzwiebeln, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 3
17.10
Holsteiner Schnitzel
estimeret≈ 1050 kcal58 g kulhydrat
Cordon Bleu gefüllt mit Schinken und Gouda, dazu Pommes oder Reis und Salat 1, 7
18.30
Cordon Bleu
estimeret≈ 980 kcal55 g kulhydrat
Hähnchenfilet vom Grill & Fischgerichte
Kotopoulo "Fileto" Hähnchenbrustfilet mit Pommes oder Reis und Salat
14.90
Grilled Chicken Breast
estimeret≈ 750 kcal52 g kulhydratbalanceret 65
Kotopoulo "Spanaki" Hähnchenbrustfilet mit Spinat und Sauce Hollandaise, dazu Salzkartoffeln und Salat 1, 3, 7
17.10
Chicken Breast with Spinach
estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Kotopoulo "Ananas" Hähnchenbrustfilet mit Ananas, Metaxasauce und bunte Nudeln, dazu Salat 1, 3, 7
17.60
Chicken Breast with Pineapple
estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydrat
Kotopoulo "Souvlaki" Zwei Hähnchenspieße vom Grill mit Grillgemüs, Kartoffelpürree und Salat 7
17.60
Chicken Souvlaki
estimeret≈ 680 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Kotopoulo "Gemisto" mit Gouda, Senf, Peperoni, Tomate, Pommes und kleinem Sala t 7
19.80
Stuffed Chicken Breast
estimeret≈ 920 kcal55 g kulhydrat
Riesengambas mit Beilage nach Wahl, dazu Salat
31.50
King Prawns
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratbalanceret 65
Kalamaria gebratener Tintenfisch mit Cocktailsauce, dazu Salat 1, 3, 7, 14
16.90
Fried Calamari
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Kalamarakia Babykalamares mit Cocktailsauce, dazu Scheibenkartoffeln und Salat 1, 3, 7, 14
19.50
Baby Calamari
estimeret≈ 710 kcal48 g kulhydratbalanceret 73
Dorade "Royal" mit Brokkoli und Salzkartoffeln und Salat 3, 4, 7
23.30
Royal Dorade
estimeret≈ 580 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 89
Scampis gebraten, dazu Cocktailsauce und Salat 3, 7, 14
23.10
Fried Scampi
estimeret≈ 610 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Psaria Plaka Fischplatte bestehend aus Zanderfilet, Kalamaria und Scampis, dazu Cocktailsauce, Brokkoli, Drillinge und Salat 1, 3, 4, 7, 14
26.10
Mixed Fish Platter
estimeret≈ 780 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77
Zanderfilet mit einer Weißweinsauce, dazu Butterreis und Salat 1, 3, 4, 6, 7, 9, 10
20.30
Zander Fillet
estimeret≈ 640 kcal48 g kulhydratbalanceret 71
Solomos Lachsfilet gegrillt auf Rahmspinat mit Knoblauch und Salat 4, 7
20.80
Grilled Salmon Fillet
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Saucen - Beilagen - Nachspeisen
Gebratene Zwiebeln
2.00
Fried Onions
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Reis
2.90
Rice
estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat
Pommes Frites
3.10
French Fries
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Kroketten
3.30
Croquettes
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Scheibenkartoffeln
3.10
Sliced Potatoes
estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydratbalanceret 65
Ofenkartoffel mit Zaziki 7
4.20
Baked Potato with Tzatziki
estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydratbalanceret 71
Salzkartoffeln
3.50
Boiled Potatoes
estimeret≈ 160 kcal32 g kulhydrat
Bratkartoffeln mit Schinken und Zwiebeln
4.50
Fried Potatoes with Ham
estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat
Drillinge
4.30
Drillinge Potatoes
estimeret≈ 180 kcal35 g kulhydrat
Kataifi Griechische Süßspeise, dazu eine Kugel Vanilleeis
6.60
Kataifi
estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrattung 36
Fruchtbecher Gemischtes Eis mit Früten und Erdbeersoße b, e, 3, 5, 7, 8
6.10
Fruit Ice Cream Cup
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrattung 42
Jiaourti Joghurt mit Honig und Nüssen 7, 8
5.50
Yogurt with Honey and Nuts
estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrat
Gemischtes Eis 3 Kugeln Eis b, e, 3, 5, 7, 8
3.50
Mixed Ice Cream
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 41
Gemischtes Eis 3 Kugeln Eis mit Sahne b, e, 3, 5, 7, 8
4.00
Mixed Ice Cream with Cream
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 31
Gemischtes Eis 3 Kugeln Eis mit Sahne und heißen Kirschen b, e, 3, 5, 7, 8
5.80
Mixed Ice Cream with Cherries
estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydrattung 37
Feigen aus der Phanne mit Orangensauce, dazu eine Kugel Vanilleeis b, e, 3, 5, 7, 8
6.50
Fried Figs with Orange Sauce
estimeret≈ 420 kcal50 g kulhydrattung 41
Lava Cake Schokotörtchen mit flüssigem Kern und einer Kugel Vanilleeis
6.80
Lava Cake
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 26
Mittagskarte
Metaxa Schnitzel
12.10
Metaxa Schnitzel with Cheese — mit Käse überbacken, dazu Pommes oder Reis und Salat
estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat
Kalamaria
12.30
Calamari with Tzatziki — dazu Zaziki, Salat und Brot
estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Hähnchenbrustfilet
12.30
Chicken Breast Fillet — dazu Salzkartoffeln, Sauce nach Wahl und Salat
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 90
Pfannengericht
16.30
Pan-fried chicken breast with mushroom sauce — mit Hähnchenbrustfilet in einer weißen Champignonsauce, dazu Pommes und Salat
estimeret≈ 780 kcal52 g kulhydrat
Souvlaki Spieß vom Schwein
11.20
Pork Souvlaki skewers — dazu Pommes oder Reis, Salat und Zaziki
estimeret≈ 680 kcal50 g kulhydratbalanceret 65
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42veggie
scoreestimeret
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Græsk mad med vegetariske forretter
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Du kan bestille Spaghetti med flødesovs og grøntsager eller en Choriatiki salat. Der findes mange forretter som Dolmadakia, Saganaki og Melintzanes Tiganites. Bordet fungerer fint med både kød og vegetariske retter.
17 vegetariske og 5 veganske retter ud af 153
77dia
scoreestimeret
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Græsk mad med mange valgmuligheder
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten tilbyder mange proteinrige retter og græske specialiteter. Der er flere gode muligheder med lave kulhydrater, især blandt forretterne og grillretterne.
53 diabetesvenlige · 153 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Isinger Tor 6, 45276 Essen
- Tider
- man12:00–22:00tir12:00–22:00ons12:00–22:00tor12:00–22:00fre12:00–22:00lør12:00–22:00søn12:00–22:00und an Feiertagen von 12.00 - 22.00 Uhr. Mittagskarte täglich verfügbar von 12:00 - 15:00 Uhr außer an Sonn- und Feiertagen
- Kontakt
- +4920155791557 info@ypsilon-restaurant.de
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ypsilon-restaurant.de/start.html
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %