Der Gyros Grill

Reuenberg 159, 45357 Essen

Lukket nu · åbner tor 12:00

Greek€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Von Grill

Grill Teller

12.50

Mixed Grill Plate — 1x Gyros, 1x Souvlaki, 1 Cevapcici, 1x Schnitzel, 2 Pommes

estimeret≈ 1150 kcal65 g kulhydrat

Spezial-Teller

12.50

Special Grill Plate — 1x Souvlaki, 2 Cevap-

estimeret≈ 650 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Bauern-Teller

14.00

Farmer's Grill Plate — 1x Gyros, 1x Souvlaki

estimeret≈ 600 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Ouzo-Teller

12.00

Ouzo Grill Plate — 1x Souvlaki, 1 Pommes 6,15

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Cevapcici-Teller

12.00

Cevapcici Plate — 1x Souvlaki, 2 Cevapcici

estimeret≈ 680 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Saloniki-Teller

12.50

Saloniki Grill Plate — 2x Souvlaki, 2 Cevapcici, 2 Pommes, 2 Souvlaki, 2 Cevapcici, 2 Pommes

estimeret≈ 1200 kcal60 g kulhydrat

Bifteki-Teller

12.50

Bifteki Plate — 1x Bifteki mit Schafskäse & Pommes

estimeret≈ 850 kcal40 g kulhydrat

Helleniki-Teller

14.00

Helleniki Plate — 1x Gyros, 1x Souvlaki, 1x Pommes

estimeret≈ 880 kcal45 g kulhydrat

Athen-Teller

14.50

Athen Plate — 1x Gyros, 1x Pommes, 1x Lammkotletlet

estimeret≈ 920 kcal42 g kulhydrat

Spezial-Teller

14.00

Special Grill Plate — 1x Gyros, 2x Souvlaki & Pommes

estimeret≈ 950 kcal48 g kulhydrat

Lammkotletlet-Teller

12.00

Lamb Chop Plate — 1x Lammkotletlet & Pommes

estimeret≈ 780 kcal40 g kulhydrat

Schnitzel

Grill Platte

26.00

Mixed Grill Platter — 1x Gyros, 1x Souvlaki, 1 Steak, 1x Lammkotletlet, 1 Bifteki, Schafskäse, Oliven, Tzatziki, Pommes, Salat & Getränk

estimeret≈ 1600 kcal70 g kulhydrattung 36

Athen-Platte

26.00

Athen Platter — 2x Gyros, 2x Souvlaki, 2 Steaks, 2 Neckenkotletten, 2 Cevapcici, Reis, Pommes & Salat

estimeret≈ 2100 kcal110 g kulhydrattung 28

Spezial-Platte

26.00

Special Platter — 2x Gyros, 2x Souvlaki, 2 Cevapcici, 2x Schnitzel, 2x Bifteki, Reis, Pommes & Salat

estimeret≈ 2200 kcal120 g kulhydrattung 28

Spezial-Platte

30.00

Grand Special Platter — 2x Gyros, 2x Lammkotletlet, 2x Souvlaki, 2x Gyros, 2x Lammkotletlet, 2x Souvlaki, 2x Steaks, 2x Bifteki, 2x Cevapcici, Reis, Pommes, Salat, 1x FElt 0,25l Wein & 0,5l Wasser

estimeret≈ 2800 kcal140 g kulhydrattung 21

Saucen

Mayonnaise

0.80

50% Fett

estimeret≈ 330 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Ketchup

0.80

estimeret≈ 60 kcal12 g kulhydrat

Curry & Schaschliksauce

1.00

Curry Sauce

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

Jäger & Paprikasauce

1.00

Hunter Sauce

estimeret≈ 110 kcal14 g kulhydrat

Mexikasauce

2.50

Mexico Sauce

estimeret≈ 130 kcal16 g kulhydrat

Sauce Hollandaise

2.50

Hollandaise Sauce

estimeret≈ 150 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Sauce Bearnaise

2.50

Bearnaise Sauce

estimeret≈ 160 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyros

Gyros Pita

7.50

Gyros Pita with Kebab — 1x Kebabkotlet

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

Gyros Pita

6.00

Gyros Pita with Meat — 1x Fleisch

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydrat

Gyros Pita

7.00

Greek Style Gyros Pita — 1x griechische Art

estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydrat

Gyros Portion

9.00

1x mit Zwiebeln

estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Gyros Reis

10.00

Gyros with Rice — 1x Tzatziki & Zwiebeln

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

Gyros Curry/Pommes Zwiebeln und Pommes

11.50

Gyros Curry Fries

estimeret≈ 900 kcal75 g kulhydrat

Gyros Hawaii

11.50

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat

Gyros Mexico

11.50

mit Zwiebeln, Käse und Tomaten überbacken

estimeret≈ 800 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Gyros Spezial

11.50

Gyros Special — mit Tomaten, Zwiebeln und Käse überbacken

estimeret≈ 780 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Gyros Hollandaise

11.50

mit Metaxa-Sauce & Käse überbacken

estimeret≈ 850 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Gyros Bearnaise

11.50

mit Bearnaise-Sauce & Käse überbacken

estimeret≈ 820 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gyros Broccoli

11.50

mit Broccoli-Sauce & Käse überbacken

estimeret≈ 750 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Schnitzel

Schnitzel Wiener Art

7.00

Wiener Schnitzel

estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Jägerschnitzel

9.00

Hunter Schnitzel

estimeret≈ 700 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Paprikaschnitzel

9.00

Paprika Schnitzel

estimeret≈ 680 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Mexikaschnitzel

9.50

Mexico Schnitzel

estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Hollandaiseschnitzel

9.50

Hollandaise Schnitzel

estimeret≈ 750 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Bearnaiseschnitzel

10.50

Bearnaise Schnitzel

estimeret≈ 760 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Hollandaiseschnitzel

10.50

Hollandaise Schnitzel Hawaii — mit Schinken Ananas & Käse überbacken

estimeret≈ 850 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Schnitzel überbacken

9.50

Cheese-topped Schnitzel — mit Käse

estimeret≈ 750 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Schnitzel überbacken

10.00

Cheese-topped Schnitzel — mit Käse

estimeret≈ 750 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Mexikaschnitzel

11.00

Mexico Schnitzel Baked — überbacken

estimeret≈ 780 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Hollandaiseschnitzel

11.00

Hollandaise Schnitzel Baked — überbacken

estimeret≈ 820 kcal28 g kulhydratdiabetes-venlig

Bearnaiseschnitzel

11.00

Bearnaise Schnitzel Baked — überbacken

estimeret≈ 820 kcal28 g kulhydratdiabetes-venlig

Spargelschnitzel

12.00

Asparagus Schnitzel Baked — überbacken

estimeret≈ 720 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Käseschnitzel

12.00

Cheese Schnitzel Baked — überbacken

estimeret≈ 780 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Broccolischnitzel

12.00

Broccoli Schnitzel — mit Hollandaise-Sauce & Käse überbacken

estimeret≈ 760 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Kleiner Appetit

Schaschlikspieße

7.00

Shashlik Skewers — mit Schaschliksauce

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Balkan Schaschlikspieße

8.00

Balkan Schaschlik skewers — scharf mit Paprikasauce

estimeret≈ 340 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

Frikadelle

3.00

Meatball

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Pommesvegetarian

4.00

Fries

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

Curryfrikadelle

3.30

Curry meatball

estimeret≈ 200 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Jägerfrikadelle

5.00

Hunter-style meatball

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Paprikafrikadelle

5.00

Paprika meatball

estimeret≈ 210 kcal11 g kulhydratdiabetes-venlig

Mexikafrikadelle

5.00

Mexican meatball

estimeret≈ 230 kcal13 g kulhydratdiabetes-venlig

Frikadel-Spezial

5.50

Special meatball platter

estimeret≈ 300 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Hamburger

3.50

mit Zwiebeln, Ketchup & Mayonnaise

estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrat

Cheeseburger

3.50

estimeret≈ 500 kcal38 g kulhydrat

Chicken Nugget Burger

3.50

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat

Fleischkroketten

1.80

Meat croquettes

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Chicken Nuggets & Sticks

11.50

estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Wurst vom Schreiben

Bratwurst

3.00

estimeret≈ 280 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Currywurst

3.00

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Paprikawurst

5.00

Paprika sausage

estimeret≈ 290 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Metaxawurst

5.00

Metaxa sausage

estimeret≈ 300 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Currywurst überbacken

7.50

Overbaked Currywurst — mit Zwiebeln, Peperoni & Käse überbacken

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Metaxawurst überbacken

7.50

Overbaked Metaxa sausage — mit Metaxa-Sauce & Käse überbacken

estimeret≈ 580 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Steaks

Steak-Teller

10.00

Steak platter

estimeret≈ 600 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

mit Hollandaise & Pommes

14.00

Steak with Hollandaise & Fries

estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat

Hollandaise Steak

14.00

mit Hollandaise-Sauce & Pommes

estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat

Bearnaise Steak

14.00

mit Bearnaise-Sauce & Pommes

estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat

Metaxa Steak

14.00

mit Metaxa-Sauce & Pommes

estimeret≈ 920 kcal60 g kulhydrat

Beilagen

Pommes Normalvegetarian

2.40

Fries Normal

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat

Pommes Großvegetarian

4.80

Fries Large

estimeret≈ 640 kcal80 g kulhydrat

Pommes Spezial Normal

4.50

Special Fries Normal

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat

Pommes Spezial Groß

5.00

Special Fries Large

estimeret≈ 900 kcal90 g kulhydrattung 42

Pommes Hawaii

5.00

Hawaii Fries

estimeret≈ 500 kcal50 g kulhydrat

Pommes Mexikasauce

7.00

Mexican Sauce Fries

estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydrat

Käse überbackenvegetarian

3.00

Overbaked Cheese

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Reisvegan, vegetarian

3.00

Rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

Kartoffelkroketten 5 Stückvegetarian

3.00

Potato Croquettes

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Salate

Gemischter Salat kleinevegetarian

2.00

Mixed Salad Small

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gemischter Salat Normalvegetarian

4.00

Mixed Salad Normal

estimeret≈ 200 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Gemischter Salat großvegetarian

8.00

Mixed Salad Large

estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Bauern Salat Normalvegetarian

5.00

Farmer's Salad Normal

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Bauern Salat großvegetarian

10.00

Farmer's Salad Large

estimeret≈ 500 kcal30 g kulhydratbalanceret 75

Salat Pitavegetarian

5.50

Pita Salad

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratbalanceret 71

Jagarskivegetarian

5.00

Jagarski Salad — überbacken Schafskäse

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Tzatzukivegetarian

1.50

Tzatziki

estimeret≈ 80 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Tzatzukivegetarian

4.00

Tzatziki

estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Oliven oder Papertonvegan, vegetarian

5.00

Olives or Peppers

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Dolmadesvegan, vegetarian

6.00

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Er denne menu stadig korrekt?

45veggie
scoreestimeret

Græsk mad med få vegetarretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Gemischter Salat, Dolmades og Pommes. Menuen har mange kødretter som Gyros og Souvlaki, så det er et blandet udvalg til bordet.

17 vegetariske og 3 veganske retter ud af 94

81dia
scoreestimeret

Grillretter med lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige grilltallerkener og steaks. Flere retter har et lavt glykæmisk indeks.

54 diabetesvenlige · 94 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Reuenberg 159, 45357 Essen
Tider: man12:00–22:00
tir12:00–22:00
onslukket
tor12:00–22:00
fre12:00–22:00
lør14:00–22:00
søn16:00–22:00
Sonn.-& Feiertags 16.00 - 22.00. Mittwochs Ruhetag
Kontakt: +49201698355 partyservice@dergyrosgrill.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dergyrosgrill.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

Ejer du Der Gyros Grill? Gør krav på dit sted.