Oase Gastronomie GmbH
Friederikenstraße 45, 45130 Essen
Lukket nu · åbner 12:00
Italian€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Bruschette e Piadine
Bruschetta Toscanavegan
10.50
Tuscan Bruschetta — Olivenöl und Knoblauch
estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat
Bruschetta Pomodoro e cipollavegan
10.50
Tomato and Onion Bruschetta — Tomaten und Zwiebeln
estimeret≈ 260 kcal35 g kulhydratbalanceret 65
Bruschetta Tartufatavegan
10.50
Truffle Bruschetta — Trüffelpaste
estimeret≈ 310 kcal30 g kulhydrat
Bruschetta Tonnata
10.50
Tuna Bruschetta — Thunfischsoße
estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydrat
Zuppe / Suppe
Minestronevegan
10.50
Gemüsesuppe
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Zuppa di Pomodorovegan
10.50
Tomato Soup
estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Tortellini in brodo
10.50
Tortellini in Broth — Tortellini in Brühe
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydratbalanceret 68
Antipasti / Vorspeisen
Antipasto misto
14.50
Mixed Antipasti — Gemischte Vorspeise
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Vitello Tonnato
16.50
Kalbfleisch mit Thunfischsoße
estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Carpaccio
16.50
Beef Carpaccio — Rindercarpaccio
estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Mozzarella Capresevegetarian
10.50
Tomaten mit Mozzarella
estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Lumache al burro farcito
10.50
Snails in Garlic Butter — Schnecken in Kräuterbutter
estimeret≈ 300 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Lumache Diavola
10.50
Snails Diavola — Schnecken in pikanter Tomatensoße
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Cocktail di Gamberetti
14.50
Shrimp Cocktail — Krabbencocktail
estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Gamberetti al sedano
14.50
Shrimp Salad with Celery — Krabbensalat mit Sellerie
estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Insalate / Salate
Insalata mistavegetarian
8.50
Mixed Salad — gemischter Salat
estimeret≈ 150 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Insalata contadinavegetarian
12.50
Country Salad — mit Schafskäse und Oliven
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Insalata con tonno
12.50
Tuna Salad — mit Thunfisch
estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Insalata capricciosa
12.50
Capricciosa Salad — Salat nach Laune des Chefs
estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Insalata Oase
12.50
Oasis Salad — Schinken, Käse, Thunfisch, Ei, Krabben
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Insalata con petto di tacchino
13.50
Turkey Breast Salad — mit Putenbruststreifen
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Rucola con parmigiano e nocivegetarian
14.50
Arugula with Parmesan and Walnuts — mit Parmesankäse und Walnüssen
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Pasta fatta in casa / Selbstgemachte Nudeln
Lasagne
14.50
Lasagna
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 67
Crespelle con ricotta e spinacivegetarian
14.50
Ricotta and Spinach Crespelle — gefüllte Nudeltaschen mit Frischkäse und Spinat
estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Tagliatelle prosciutto e funghi
16.00
Tagliatelle with Ham and Mushrooms — Bandnudeln mit Schinken und Pilzen
estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydratbalanceret 67
Tagliatelle ai porcinivegetarian
16.00
Tagliatelle with Porcini Mushrooms — Bandnudeln mit Steinpilzen
estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 67
Tagliatelle al salmone
16.90
Tagliatelle with Salmon — Bandnudeln mit Lachs
estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 67
Pappardelle burro e salviavegetarian
13.50
Pappardelle with Butter and Sage — breite Bandnudeln mit Butter und Salbei
estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrat
Parppadelle al pesto di rucolavegetarian
13.50
Pappardelle with Arugula Pesto — breite Bandnudeln mit Rucolapesto
estimeret≈ 610 kcal60 g kulhydrat
Gnocchi pomodoro e basilicovegetarian
12.50
Gnocchi with Tomato and Basil — Kartoffelklößchen mit Tomatensoße und Basilikum
estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydrat
Gnocchi al gorgonzolavegetarian
13.50
Gnocchi with Gorgonzola — Kartoffellklößchen mit Gorgonzolasoße
estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydrat
Pastasciutta / Nudelgerichte
Spaghetti Napolivegan
12.50
Tomatensoße
estimeret≈ 450 kcal75 g kulhydrat
Spaghetti aglio olio e peperoncinovegan
13.50
Knoblauch, Olivenöl und Peperoni
estimeret≈ 480 kcal70 g kulhydrat
Spaghetti al ragu
14.50
Spaghetti Bolognese — Bolognese
estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
Penne melanzane e mozzarellavegetarian
13.50
Penne with Eggplant and Mozzarella — Auberginen und Mozzarella
estimeret≈ 540 kcal60 g kulhydratbalanceret 72
Penne arrabbiatavegan
12.50
pikante Tomatensoße
estimeret≈ 460 kcal75 g kulhydrat
Penne Quattro formaggivegetarian
16.00
Vier Käsesorten
estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydrat
Penne con filetto e funghi
16.90
Penne with Beef Fillet and Mushrooms — Filetspitzen und Pilze
estimeret≈ 610 kcal60 g kulhydratbalanceret 77
Tortellini prosciutto e panna
16.00
Tortellini with Ham and Cream — Schinken Sahnesoße
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat
Pizze / Pizza
Margheritavegetarian
10.50
Pizza Margherita
estimeret≈ 750 kcal90 g kulhydratbalanceret 77
Napoletana
12.50
Pizza Napoletana
estimeret≈ 750 kcal105 g kulhydratbalanceret 65
Prosciutto
13.50
Pizza Prosciutto
estimeret≈ 850 kcal105 g kulhydratbalanceret 69
Salami
13.50
Pizza Salami
estimeret≈ 900 kcal105 g kulhydratbalanceret 67
Funghivegetarian
12.50
Pizza Funghi
estimeret≈ 800 kcal105 g kulhydratbalanceret 67
Tonno e cipolla
13.50
Pizza Tuna and Onion
estimeret≈ 820 kcal108 g kulhydratbalanceret 74
Emilia Romagna
13.50
Pizza Emilia Romagna — nach Laune des Chefkochs
estimeret≈ 850 kcal105 g kulhydratbalanceret 69
Venduravegetarian
12.50
Pizza Verdura — Gemüse der Saison
estimeret≈ 780 kcal110 g kulhydratbalanceret 73
Spinacivegetarian
12.50
Pizza Spinaci — mit Spinat
estimeret≈ 780 kcal105 g kulhydratbalanceret 76
Contadinavegetarian
13.50
Pizza Contadina — mit frischen Tomaten, Schafskäse, Pepperoni, Oliven
estimeret≈ 880 kcal108 g kulhydratbalanceret 72
Parma
15.50
Pizza Parma — Parmaschinken und Mozarrella
estimeret≈ 900 kcal105 g kulhydratbalanceret 67
Verdi
16.00
Pizza Verdi — Parmaschinken, Rucola, Parmesankäse, Mozzarella
estimeret≈ 920 kcal105 g kulhydratbalanceret 70
Frutti di mare
15.00
Pizza Frutti di Mare — Meeresfrüchte
estimeret≈ 850 kcal105 g kulhydratbalanceret 69
Salmone e spinaci
16.00
Pizza Salmone e Spinaci — Lachs und Spinat
estimeret≈ 880 kcal105 g kulhydratbalanceret 72
Quattro Stagioni
13.50
Pizza Quattro Stagioni — Thunfisch, Salami, Schinken, Pilze
estimeret≈ 950 kcal105 g kulhydratbalanceret 69
Carne / Fleisch
Fegato burro e salvia
29.00
Calf Liver with Butter and Sage — Kalbsleber mit Butter und Salbei
estimeret≈ 650 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Scalloppine al limone
26.50
Lemon Scallopine — Schnitzel in Zitronensauce
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Scalloppine ai porcini
26.50
Porcini Scallopine — Schnitzel in Steinpilzsoße
estimeret≈ 600 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Saltimbocca alla romana
27.50
Schnitzel mit Parmaschinken und Salbei
estimeret≈ 620 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Piccata milanese
27.50
Schnitzel im Parmesanmantel
estimeret≈ 680 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Filetto al pepe
38.00
Pepper Beef Fillet — Rinderfilet in Pfeffersoße - Premium
estimeret≈ 700 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Filetto ai porcini
38.00
Beef Fillet with Porcini — Rinderfiltet mit Steinpilzen - Premium
estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Pesce / Fischgerichte
Salmone ai ferri
30.00
Grilled Salmon — Lachs vom Grill
estimeret≈ 520 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Salmone ai gamberetti
36.00
Salmon with Shrimp — Lachs mit Krabben
estimeret≈ 580 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Gamberoni alla griglia
26.50
Grilled King Prawns — Garnelen vom Grill
estimeret≈ 380 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Gamberoni provinciale
26.50
Prawns Provinciale — Garnelen mit Tomaten und Kräutern
estimeret≈ 410 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
Gamberoni Oase
26.50
Prawns Oase — Garnelen in Pfeffersauce
estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Er denne menu stadig korrekt?
90veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Italiensk mad med mange valgmuligheder
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Menuen har vegetariske retter som Tagliatelle ai porcini og Gnocchi al gorgonzola. Der findes veganske muligheder som Minestrone og Spaghetti aglio olio e peperoncino. Bordet fungerer godt for både vegetarer og kødspisere.
25 vegetariske og 8 veganske retter ud af 66
85dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Lavkulhydrat italienske retter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten har mange proteinrige valgmuligheder med få kulhydrater. Kød- og fiskeretterne er særligt velegnede.
30 diabetesvenlige · 66 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Friederikenstraße 45, 45130 Essen
- Tider
- manlukkettir12:00–14:30, 18:00–23:00ons12:00–14:30, 18:00–23:00tor12:00–14:30, 18:00–23:00fre12:00–14:30, 18:00–23:00lør12:00–14:30, 18:00–23:00søn12:00–14:30, 18:00–23:00
- Kontakt
- +49201770791
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oase-essen.de/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %