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Le Grand Monarque - Étampes, 1 Pl. du Général Romanet

place general romanet 1, 91150 etampes

Lukket nu · åbner 12:00

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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Couscous
Couscous Le Royal
23.50
Royal Couscous
estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydratbalanceret 68
Couscous Le Poulet
17.50
Chicken Couscous
estimeret≈ 720 kcal80 g kulhydratbalanceret 82
Couscous LE MERGUEZ
18.50
Merguez Couscous
estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 72
Couscous La Medina
18.80
Medina Couscous
estimeret≈ 780 kcal82 g kulhydratbalanceret 81
Couscous Le Végétarienvegetarian
15.80
Vegetarian Couscous
estimeret≈ 620 kcal90 g kulhydratbalanceret 70
Merguez ( 2 pièces ) – Suppléments
5.80
Merguez Sausage
estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Couscous Le Brochettes Merguez
23.50
Merguez Skewer Couscous
estimeret≈ 880 kcal80 g kulhydratbalanceret 77
Desserts
Corne de gazelle marocaine
3.00
Gazelle Horns
estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat
Nos entrées & salades
Salade marocainevegan, vegetarian
6.00
Moroccan Salad — poivrons, tomates, oignons coupés en petits dés et servis froids.
estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Salade de carottes au cuminvegan, vegetarian
6.50
Cumin Carrot Salad — carottes, coriandre, jus de citron, cumin
estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Harirra (Soupe marocaine)vegan, vegetarian
9.00
Harira Soup — farine, tomates, oignons, lentilles, pois chiches, vermicelle, céleri, citron
estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydratbalanceret 74
Brick œufvegetarian
6.00
Egg Brick — œufs, coriandre, persil, épices
estimeret≈ 210 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Brick thon & œuf
8.50
Tuna and Egg Brick — thon, œufs, coriandre, persil
estimeret≈ 260 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Briouat crevettes
8.50
Shrimp Briouat — croustillants farcis : crevettes, cheveux d’ange, œufs, oignons, tomate, coriandre, persil
estimeret≈ 240 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiette du chef
23.50
Chef's Platter — une brochette de poulet, une merguez, une briouat kefta accompagnée d’une salade marocaine et salade verte.
estimeret≈ 750 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Salade composée
9.50
Mixed Salad — salade vert, tomate, maïs, betterave, thon, huile d’olive
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Sardines à l'huile
6.50
Sardines in Oil — sardines marocaines à l’huile d’olive
estimeret≈ 280 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Chakchouka
11.00
merguez, poivrons grillés, aubergine, courgette, tomate, oignons
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Brick champignons & œufvegetarian
8.50
Mushroom and Egg Brick — champignons, œufs, coriandre, persil
estimeret≈ 230 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Brick kefta
8.50
Kefta Brick — farce de pommes de terre, viande hachée bœuf & agneau, coriandre, persil
estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Pastilla au poulet
13.50
Chicken Pastilla — feuilleté garnie : viande de poulet mijoté, amandes grillées moulues, fleur d’oranger, cannelle, sucrée et salée.
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat
Nos grillades
Brochettes de veau
21.50
Veal Skewers
estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Poulet rôti
17.50
Roast Chicken
estimeret≈ 550 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Côtes d’agneau
22.50
Lamb Chops
estimeret≈ 600 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Brochettes de poulet
20.50
Chicken Skewers
estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Merguez
17.80
estimeret≈ 500 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Méchoui rôti
29.00
Roast Mechoui
estimeret≈ 650 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Suppléments grillades
Brochettes de veau
8.50
Veal Skewers (Extra)
estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Côtes d’agneau
9.00
Lamb Chops (Extra)
estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Fritesvegan, vegetarian
5.50
Fries
estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat
Brochettes de poulet
7.00
Chicken Skewers (Extra)
estimeret≈ 150 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Merguez
5.80
Merguez (Extra)
estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Nos tajines
Le Kefta
18.50
Kefta Tagine — Viande de bœuf hachée, oeufs, petit-pois, tomates, oignons, cumin
estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Le Casbah (Olives)
21.50
Casbah Tagine (Olives) — Viande d’agneau, tomates, olives, oignons
estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Le Meknes
22.50
Meknes Tagine — Viande d’agneau, aubergines grillées, oignons, piments doux
estimeret≈ 500 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Le Tanger
24.00
Tanger Tagine — Viande d’agneau, carottes, courgettes, navets, pomme de terre, haricot vert, tomate, oignons
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Le Casablanca
20.80
Casablanca Tagine — Viande de poulet, pruneaux, amandes, oignons, sésame, cannelle
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrat
Le Agadir
19.80
Agadir Tagine — Viande de poulet, citrons confits, olives, pomme de terre, oignons
estimeret≈ 510 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
agneau au miel
20.00
Honey Lamb Tagine — Viande d’agneau, raisins secs, amandes, oignons, miel.
estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydrat
Le Agadir
21.50
Agadir Tagine — Viande de poulet, citrons confits, olives, pomme de terre, oignons
estimeret≈ 510 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Le Casbah
21.50
Casbah Tagine — Viande d’agneau, pruneaux, amandes, oignons, sésame, cannelle
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat
Le Pêcheurpescatarian
24.50
Fisherman Tagine — Dos de cabillaud, carottes, pomme de terre citrons confits, olives, oignons
estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
Pruneaux / Amandes / Raisins secsvegan, vegetarian
4.50
Dried Fruit Supplement — Suppléments Tajines
estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat
Fritesvegan, vegetarian
4.50
Fries (Extra) — Suppléments Tajines
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrat
Le Ouarzazate
23.00
Ouarzazate Tagine — Viande d’agneau, citrons confits, olives, pomme de terre, oignons
estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Le Casbah (Pois chiches)
22.00
Casbah Tagine (Chickpeas) — Viande d’agneau, pois chiches, raisins secs, oignons
estimeret≈ 680 kcal48 g kulhydratbalanceret 70
Le Casbah (fruits secs)
24.00
Casbah Tagine (Dried Fruits) — Viande d’agneau, raisins secs, pruneaux, amandes, oignons, sésame, cannelle
estimeret≈ 720 kcal52 g kulhydrat
LE Poulet au miel (Raisins secs)
20.00
Honey Chicken Tagine — Viande de poulet, raisins secs, oignons, miel
estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat
LE Poulet (fruits secs)
22.50
Chicken Tagine (Dried Fruits) — Viande de poulet, raisins secs, pruneaux, amandes, oignons, sésame
estimeret≈ 640 kcal45 g kulhydrat
Le Pêcheurpescatarian
22.50
Fisherman Tagine — Dos de cabillaud, carottes, pomme de terre, citrons confits, olives, oignons
estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
Nos Couscous
Le Grand Monarque
22.00
Grand Monarque Couscous — Assortiment de 3 viandes : (Agneau,boulette,merguez) accompagné de semoule, de pois chiches, de raisins secs, de légumes en sauce et de harissa.
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 72
Le Méchoui
29.00
Méchoui Couscous — 1/2 Épaule d’agneau rôtie au four accompagné de semoule, de pois chiches, de raisins secs, de légumes en sauce et de harissa.
estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydratbalanceret 68
La Medina
18.50
Medina Couscous — Boulettes de viande hachée accompagné de semoule, de pois chiches, de raisins secs, de légumes en sauce et de harissa.
estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 82
Le Brochettes de veau
21.00
Veal Skewer Couscous — 2 Brochettes de veau accompagné de semoule, de pois chiches, de raisins secs, de légumes en sauce et de harissa.
estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydratbalanceret 81
L'Agneau mijoté
19.80
Stewed Lamb Couscous — Agneau mijoté accompagné de semoule, de pois chiches, de raisins secs, de légumes en sauce et de harissa.
estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydratbalanceret 75
Le Côte d'agneau
22.00
Lamb Chop Couscous — 3 côte d’agneau accompagné de semoule, de pois chiches, de raisins secs, de légumes en sauce et de harissa.
estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydratbalanceret 73
Le Brochettes de poulet
18.80
Chicken Skewer Couscous — 2 Brochettes de poulet accompagné de semoule, de pois chiches, de raisins secs, de légumes en sauce et de harissa.
estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 82
Le Fassi
19.50
Fassi Couscous — Agneau, poulet, pois chiches, oignon, raisins secs, cannelle accompagné de semoule, de pois chiches, de raisins secs et de harissa.
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 70
Grillades
23.00
Mixed Grill Couscous — Assortiment de 3 viandes : Brochette de poulet, merguez, côte d’agneau accompagné de semoule, de pois chiches, de raisins secs, de légumes en sauce et de harissa.
estimeret≈ 980 kcal70 g kulhydrat
Le Brochettes Merguez
23.50
Merguez and Chicken Skewer Couscous — 2 Brochettes de poulet, 2 Merguez accompagné de semoule, de pois chiches, de raisins secs, de légumes en sauce et de harissa.
estimeret≈ 920 kcal70 g kulhydrat
Suppléments couscous
Boulettes de viande hachée ( 5 pièces )
7.00
Meatballs
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Agneau ( 1 morceau )
7.50
Lamb Piece
estimeret≈ 250 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Merguez ( 2 pièces )
5.80
Merguez Sausages
estimeret≈ 300 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Brochette de poulet ( 1 tige )
7.00
Chicken Skewer
estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Côte d'agneau ( 1 côte )
8.50
Lamb Chop
estimeret≈ 280 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Poulet ( 1/4 de poulet )
6.50
Chicken Piece
estimeret≈ 220 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Nos desserts
Salade de fruit à la marocainevegan, vegetarian
7.00
Moroccan Fruit Salad
estimeret≈ 150 kcal35 g kulhydrattung 35
Salade d’orange à la marocainevegan, vegetarian
7.00
Moroccan Orange Salad
estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrattung 42
Dattes fraîches en branchevegan, vegetarian
6.50
Fresh Dates
estimeret≈ 180 kcal42 g kulhydrattung 39
Crème caramel maison
7.00
Crème Caramel
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 35
Ananas fraisvegan, vegetarian
7.00
Fresh Pineapple
estimeret≈ 80 kcal20 g kulhydrat
Fraises au sucrevegan, vegetarian
7.50
Strawberries with Sugar
estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrattung 42
Café ou Chocolat liégeois
8.00
Café Liégeois
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 31
Parfait café
7.00
Coffee Parfait
estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrattung 34
Sorbetvegan, vegetarian
7.00
Sorbets — 3 Boules de glace au choix : Citron vert, Cassis, Framboise, ananas, fruit de la passion, mangue
estimeret≈ 210 kcal48 g kulhydrattung 32
Tiramisu glacé
7.50
Iced Tiramisu
estimeret≈ 400 kcal38 g kulhydrattung 33
Nougat glacé
7.00
Iced Nougat
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 42
Orange ou Citron givrévegan, vegetarian
7.00
Frosted Orange or Lemon
estimeret≈ 210 kcal38 g kulhydrattung 32
Palais glacé caramel
7.00
Caramel Iced Dessert
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 35
Colonelvegan, vegetarian
9.00
2 boules citron vert et vodka
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat
Coupe fraîcheurvegetarian
8.50
Freshness Cup — Salade de fruits, glace vanille, sauce caramel, chantilly
estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydrat

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58veggie
scoreestimeret

Marokkansk mad med vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Couscous Le Végétarien som hovedret. Der findes også Harirra suppe, marokkansk salat og gulerodssalat med spidskommen. Bordet fungerer fint med både kød og vegetariske retter.

19 vegetariske og 14 veganske retter ud af 85

77dia
scoreestimeret

Kødretter og marokkanske tajiner

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige grillretter og tajiner med få kulhydrater. Undgå couscous og søde desserter.

37 diabetesvenlige · 85 retter

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Praktisk

Adresse
place general romanet 1, 91150 etampes
Tider
man12:00–13:50, 18:30–21:45
tir12:00–13:50, 18:30–21:45
onslukket
tor12:00–13:50, 18:30–21:45
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lør12:00–13:50, 18:30–21:45
søn12:00–13:50, 18:30–21:45
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Kontakt
+33160801503 legrandmonarque91@orange.fr
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), legrandmonarqueetampes.fr/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 77 %

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