tilbage til søgning

Copains d'abord

rue François Mansart 1 Ter, 78330 Fontenay-le-Fleury

Åbent nu · til 23:00

French€€€€
AnmeldBookRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 16. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Tapas
Petit pot rillettes
4.50
Rillettes
estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Bouchée de camembertvegetarian
11.00
Camembert bites
estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Poulet frit
11.00
Fried chicken
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Mozza stickvegetarian
11.00
Mozzarella sticks
estimeret≈ 380 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig
Crevettes pannées
13.00
Breaded shrimp
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Jalapeño cheddarvegetarian
11.00
estimeret≈ 360 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Oignon ringsvegan
11.00
Onion rings
estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydrat
Petit mix tapas
11.00
Small tapas mix — Poulet, mozza, cheddar jalapeño, camembert
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Tapas la totale
33.00
Total tapas platter — Poulet, mozza, cheddar jalapeño, camembert
estimeret≈ 1600 kcal85 g kulhydrattung 39
Planches
Le saucisson
13.00
Saucisson
estimeret≈ 450 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Ardoise fromagevegetarian
18.00
Cheese board
estimeret≈ 550 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Ardoise charcuterie
18.00
Charcuterie board
estimeret≈ 600 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Ardoise mixte charcuterie & fromage
20.00
Mixed charcuterie and cheese board
estimeret≈ 750 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Burgers & plats
Burger des Copains
18.00
Copains Burger — Sauce secrète, steak façon bouchère, lard grillé, cheddar, tomates, oignons. Salade et frites
estimeret≈ 1150 kcal95 g kulhydrat
Burger du moment
18.00
Burger of the moment — Composition selon arrivage — demandez-nous en salle
estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrat
Burger poulet
18.00
Chicken burger — Poulet pané maison, sauce curry, cheddar, tomates. Salade et frites
estimeret≈ 1200 kcal100 g kulhydrat
Burger poissonpescatarian
18.00
Fish burger — Filet de poisson pané, sauce tartare, tomates, oignons frits, cheddar. Salade et frites
estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydrat
Burger végétarienvegetarian
18.00
Vegetarian burger — Galette végétale, sauce BBQ, tomates, oignons rouges marinés, cheddar. Salade et frites
estimeret≈ 1000 kcal90 g kulhydrat
Bavette
20.00
Flank steak — Salade et frites
estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydratbalanceret 65
Nouilles sautées thaï bœuf
18.00
Thai beef noodles
estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77
Nouilles sautées thaï poulet
17.00
Thai chicken noodles
estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77
La Salade des Copains
17.00
Copains Salad — Salade verte, poulet ou mozza panée, tomates, comté, graines de courge, tournesol, pignon de pin
estimeret≈ 620 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Wrap bœuf haché
17.00
Ground beef wrap — Bœuf, salade, oignons rouges, poivrons, sauce maison. Servi avec frites et salade
estimeret≈ 920 kcal75 g kulhydrat
Wrap poulet
16.50
Chicken wrap — Poulet, mozzarella, salade, oignons rouges, champignons, poivrons. Salade et frites
estimeret≈ 880 kcal72 g kulhydratbalanceret 65
Hot dog
9.50
Oignons frits, moutarde, ketchup
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat
Croque-monsieur
8.00
estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Accompagnements & menu enfant
Petite fritesvegan
5.00
Small fries
estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrat
Grande fritesvegan
8.00
Large fries
estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydrat
Menu enfant
12.00
Kids menu — Steak haché, frites et un dessert — jusqu’à 11 ans. Possible pour un adulte avec supplément facturé.
estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat
Desserts & glaces
Assiette de fromagesvegetarian
10.00
Cheese plate
estimeret≈ 500 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Mi-cuit chocolat
8.00
Chocolate fondant
estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrattung 34
Brioche perdue
9.00
French toast — Et sa boule vanille
estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydrattung 26
Farandole de desserts
10.00
Dessert platter
estimeret≈ 700 kcal80 g kulhydrattung 34
Café / thé / chocolat gourmand
10.00
Gourmet coffee/tea/chocolate
estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydrattung 30
Dame blanche
11.00
estimeret≈ 500 kcal55 g kulhydrattung 35
Coupe Colonel
11.00
estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrat
1 boule de glace artisanale
4.00
1 scoop of ice cream — Parfums : citron, vanille, chocolat, pistache
estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat
2 boules de glace artisanale
8.00
2 scoops of ice cream — Parfums : citron, vanille, chocolat, pistache
estimeret≈ 300 kcal36 g kulhydrattung 41
3 boules de glace artisanale
10.00
3 scoops of ice cream — Parfums : citron, vanille, chocolat, pistache
estimeret≈ 450 kcal54 g kulhydrattung 40

Er denne menu stadig korrekt?

67dia
scoreestimeret

Franske tapas og charcuteribrætter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg tapas eller ost og pålæg for færre kulhydrater. Hovedretterne består primært af burgere og wraps med højt kulhydratindhold.

16 diabetesvenlige · 43 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
rue François Mansart 1 Ter, 78330 Fontenay-le-Fleury
Tider
manlukket
tir12:00–14:00, 17:00–23:00
ons12:00–14:00, 17:00–23:00
tor12:00–14:00, 17:00–01:00
fre12:00–14:00, 17:00–02:00
lør12:00–14:00, 17:00–02:00
sønlukket
Kontakt
+33647397662 contact@copains-dabord.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), copains-dabord.com/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Copains d'abord? Gør krav på dit sted.