Oceans Restaurant Bar and Lounge

Bockenheimer Landstr. 87, 60325 Frankfurt am Main

åbningstider er ikke kendt endnu

seafood restaurant€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

OCEANS SPECIALS VORSPEISE

Gegrillter Octopus( ca.100 Gramm)

18.50

Grilled Octopus — in Butter-Zitronen-Soße an mediterranem Würfelsalat (Gurken-Petersilien-Tomaten)

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

OCEANS SPECIALS HAUPTGÄNGE

Seeteufelmedaillon mit Salat & Rosmarinkartoffeln

29.50

Monkfish Medallion — Monkfish with salad & rosmarmarinpotatos

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Seezunge an Kapern-Zitronen-Butter

32.50

Sole Meunière — mit mediterranem Würfelsalat (Gurken-Petersilien-Tomaten) |Granatapfeldressing

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

3 Riesengranelen (180gramm)

34.50

King Prawns — mit Guacamole & gemischten Salat

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

Gegrillter Octopus(ca.200 Gramm) in Butter-Zitronen-Kapern Soße

34.50

Grilled Octopus — mit Rosmarinkartoffel & Ofengemüse

estimeret≈ 620 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Langustenschwanz in Knoblauch-Butter

54.50

Lobster Tail — mit Guacamole & gemischten Salat

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

VORSPEISEN

Oceans Style Fischbuillon mit Meereschätzen

13.50

Fish Bouillon — Fish bullion with sea treasures

estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Scampis in Chili-Knoblauch-Öl

9.50

Scampi with Chili Garlic Oil — Scampi with chilli garlic oil

estimeret≈ 210 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gebratene Sardellen mit roten Zwiebeln

9.50

Roasted Sardines — Roasted sardines with red onions

estimeret≈ 240 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Octopus-Carpaccio mit Olivenöl & Zitrone, Rucolanest

10.50

Octopus Carpaccio — Octopus carpaccio

estimeret≈ 160 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gegrillte Baby Calamaris mit feinem Bulgursalat

13.50

Grilled Baby Calamari — Grilled baby calamari with bulgursalad

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydratbalanceret 81

Jacobsmuscheln mit Safransößchen und Rucolanest

17.50

Scallops with Saffron Sauce — Scallops with saffron and rocket salad

estimeret≈ 260 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Yellow Fin Tunatatar (Kapern, Frühlingszwiebeln, geröstetes Brot)

19.50

Yellowfin Tuna Tartare — Yellow fin tuna tartare with capers, spring onions and toasted bread

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Yellow Fin Tunatatar (Kapern, Frühlingszwiebeln, geröstetes Brot)

28.50

Yellowfin Tuna Tartare — Yellow fin tuna tartare with capers, spring onions and toasted bread

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydratbalanceret 67

Austern, Saint Kerber

12.50

Oysters Saint Kerber

estimeret≈ 80 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Austern, Saint Kerber

24.00

Oysters Saint Kerber

estimeret≈ 160 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Austern, Saint Kerber

36.00

Oysters Saint Kerber

estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Hausgemachtes Vinaigrette

2.50

Homemade Vinaigrette

estimeret≈ 60 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

VORSPEISEN (Mezes)

Tomaten-Paprika Variationvegetarian

6.50

Tomato and Pepper Variation — Tomato and pepper variation

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Fetakäse mit Olivenöl & Olivenvegetarian

7.50

Feta Cheese with Olives — Feta cheese with olives & olive oil

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Feiner Bulgursalat mit Zwiebeln und Petersilievegan, vegetarian

6.50

Bulgur Salad — Bulgursalad with onions and parsley

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Auberginensalatvegan, vegetarian

6.50

Eggplant Salad — mit Petersilie, Zwiebeln & Pepperoni

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Meeresschätze-Salat mit Muscheln, Garnelen & Calamarettipescatarian

9.50

Seafood Treasure Salad — Seafood treasure salad with mussels, shrimps & calamaretti

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Oceans Mezze Mix: Variation aus unseren fünf Mezes

19.50

Oceans Mezze Mix — Variation from our five mezes

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

SALATE

Gemischter Salatvegan, vegetarian

8.50

Mixed Salad — Blattsalate, Kirschtomaten, Gurke & rote Zwiebeln

estimeret≈ 120 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tomaten-Avocado-Variation mit Basilikumvegan, vegetarian

11.50

Tomato Avocado Variation — Tomato avocado variation with basil

estimeret≈ 280 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Gegrillte Baby-Calamaris mit Salatpescatarian

22.50

Grilled Baby Calamari Salad — Grilled baby calamari with salad

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Thunfisch-Medaillon im Sesammantel mit Salatpescatarian

22.50

Sesame Tuna Medallion Salad — Tuna-Medallion in sesame seed coating on a salad bouquet

estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

PASTA

Meeresschätze Spaghetti in Weissweinsaucepescatarian

19.50

Seafood Spaghetti — (Lachs, Scampis, Calamaretti & Muscheln)

estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Some like it hot! Spaghetti mit feurigen Scampi-Chilipescatarian

19.50

Spicy Scampi Spaghetti — Spaghetti with hot Scampi-Chili

estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 77

FISCH

Lachs, gegrillt auf der Hautpescatarian

25.50

Grilled Salmon Steak — Salmon-steak

estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Yellow Fin Tuna (gerne auch im Sesammantel)pescatarian

28.50

Yellowfin Tuna Steak — Yellow Fin Tunasteak

estimeret≈ 420 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Schwertfisch, gebratenpescatarian

27.50

Fried Swordfish Fillet — Swordfish fillet

estimeret≈ 380 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Dorade im Ganzen nach mittelmeer Art gegrilltpescatarian

24.50

Grilled Whole Seabream — Seabream

estimeret≈ 550 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Loup de Mer im Ganzen nach mittelmeer Art gegrilltpescatarian

24.50

Grilled Whole Sea Bass — Sea bass

estimeret≈ 520 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Duett von Dorade & Loup de Mer Filets, gebratenpescatarian

24.50

Seabream and Sea Bass Duet — Duet from Seabream & Loup de Mer

estimeret≈ 480 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

FLEISCH

Black Angus Rinderfilet

31.50

Black Angus Beef Fillet — Fillet of black angus beef

estimeret≈ 550 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Black Angus Rinderfilet

36.50

Black Angus Beef Fillet — Fillet of black angus beef

estimeret≈ 680 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Black Angus Rinderfilet

41.50

Black Angus Beef Fillet — Fillet of black angus beef

estimeret≈ 800 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Oceans Surf’n Turf

34.50

Surf and Turf — 120 Gramm Black Angus Rinderfilet mit Riesenscampi

estimeret≈ 620 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

WE BURGER

Yellow Fin Tuna Burgerpescatarian

16.50

Yellowfin Tuna Burger

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Black Angus Burger

16.50

estimeret≈ 850 kcal48 g kulhydrat

Beyond Meat Burgervegan, vegetarian

16.50

estimeret≈ 780 kcal52 g kulhydratbalanceret 69

Vorspeise

Oceans Mix

Mezze Variation & Scampi in Chili-Öl

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Hauptgang nach Wahl

Halbe Languste in Buttersoße | Half lobster in butter saucepescatarian

Half Lobster in Butter Sauce

estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Südamerikanisches Rinderfilet mit Jus | South American fillet of beef with jus

South American Beef Fillet

estimeret≈ 580 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Vorschläge

Lachssteak oder Schwertfisch (gretenarme Fischsorten)pescatarian

Salmon Steak or Swordfish

estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Knusprige Gans

Crispy Goose

estimeret≈ 720 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Veganer Braten (Pilz-Wellington mit Beyond Meat)vegan, vegetarian

Vegan Roast Mushroom Wellington

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 70

Er denne menu stadig korrekt?

49veggie
scoreestimeret

Mezes og plantebaserede hovedretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har små retter som bulgursalat og auberginesalat. Man kan vælge en Beyond Meat burger eller en vegansk svampe-Wellington som hovedret.

8 vegetariske og 6 veganske retter ud af 49

86dia
scoreestimeret

Mange proteinrige og kulhydratfattige valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange fisk- og kødretter med lave kulhydrattal. De fleste hovedretter er baseret på protein og grøntsager.

41 diabetesvenlige · 49 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Bockenheimer Landstr. 87, 60325 Frankfurt am Main
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +496987206182 contact@oceans-frankfurt.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oceans-frankfurt.de/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Oceans Restaurant Bar and Lounge? Gør krav på dit sted.