Espanita

Hainer Weg 9, 60599 Frankfurt am Main

åbningstider er ikke kendt endnu

Spanishtapas€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

ALLIOLI CON PAN

4.50

alioli with bread

estimeret≈ 250 kcal22 g kulhydrat

TAPAS FRIAS

OLIVEN - ACEITUNAS

4.30

olives

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

BROT MIT TOMATE - PAN CON TOMATE

pan con tomate

estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydrat

MANCHEGO KÄSE - QUESO MANCHEGO

7.90

manchego cheese

estimeret≈ 320 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SERRANO SCHINKEN - JAMON SERRANO

8.50

jamon serrano

estimeret≈ 160 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

RUSSICHES SALAT- ENSALADILLA RUSA

5.50

russian salad

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

SARDELLEN EINGELEGT- BOQUERONES EN VINAGRE

5.90

anchovies in vinegar

estimeret≈ 110 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

KICHERERBSEN MIT THUNFISCH - GARBANZOS CON ATUN

chickpeas with tuna

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

GEMISCHTE KALTE TAPAS - TAPAS FRIAS

16.00

mixed cold tapas

estimeret≈ 850 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

ARTICHOKEN MIT SARDELLEN - ALCACHOFAS CON BOQUERONES

artichokes with anchovies

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

SPANISCHES SALAT - ENSALADA ESPANOLA

9.50

spanish salad

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

KLEINE GRÜNE SALAT - ENSALADA MIXTA PEQUENA

6.20

mixed salad

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

WARME TAPAS - TAPAS CALIENTES

CHORIZO WÜRST - CHORIZO AL INFIERNO

7.10

chorizo

estimeret≈ 310 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

FRITTIERTE SARDELLEN - BOQUERONES FRITOS

fried anchovies

estimeret≈ 240 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

FRITTIERTE TINTENFISCH - CALAMARES FRITOS

7.40

fried calamari

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

SEPIA A LA PLANCHA

12.00

grilled cuttlefish

estimeret≈ 180 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

MUSCHELN IN WEIßWEIN - MEJILLONES AL VINO BLANCO

13.50

mussels in white wine

estimeret≈ 210 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

KARTOFFELWÜRFEL SCHARF - PATATAS BRAVAS

5.70

patatas bravas

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

CHAMPINIONGS MIT KNOBLAUCH - CHAMPINIONES AL AJILLO

garlic mushrooms

estimeret≈ 160 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

GARNELLEN IN KNOBLAUCH - GAMBAS AL AJILLO

8.70

garlic shrimp

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

GEGRILLTE GARNELLEN - GAMBAS A LA PLANCHA

14.00

grilled shrimp

estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

TORTILLA ESPANOLA

spanish tortilla

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

FLEISCHBÄLLCHEN - ALBONDIGAS

7.20

meatballs

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

DATTELN IN SPECK - DATILES CON BACON

dates with bacon

estimeret≈ 210 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

HÄHNCHEN IN KNOBLAUCH - POLLO AL AJILLO

garlic chicken

estimeret≈ 310 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

GEMISCHTE KROKETTEN - CROQUETAS MIXTAS

mixed croquettes

estimeret≈ 380 kcal24 g kulhydrat

KÄSE MIT QUITTENGELEE - QUESO CON MEMBRILLO

cheese with quince jelly

estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydrat

FRITO MIXTO

mixed fried platter

estimeret≈ 450 kcal28 g kulhydrat

GEGRILLTE BABY CALAMAR - CHIPIRONES A LA PLANCHA

15.00

grilled baby squid

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

FRITTIERTE BABY CALAMAR - CHIPIRONES FRITOS

fried baby squid

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydrat

PAPRIKA PADRON - PIMIENTOS DE PADRON

6.50

padron peppers

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

WARME UND KALTE TAPAS PLATTE " ESPANITA " für 2 Personen - TAPAS FRIAS Y CALIENTES "ESPANITA" para 2 personas

34.00

mixed tapas platter

estimeret≈ 1800 kcal140 g kulhydrattung 29

PAELLAS

FISCH UND MEERESFRÜCHTE PAELLA für 2 Personen - PAELLA DE PESCADO para 2 personas

37.90

seafood paella

estimeret≈ 1200 kcal160 g kulhydrat

GEMISCHTE PAELLA für 2 Personen - PAELLA MIXTA para 2 personas

35.00

mixed paella

estimeret≈ 1400 kcal160 g kulhydrat

FLEISCH PAELLA für 2 Personen - PAELLA DE CARNE para 2 personas

33.00

meat paella

estimeret≈ 1300 kcal160 g kulhydrat

SCHWARZ PAELLA für 2 Personen - PAELLA NEGRA para 2 personas

37.00

black paella

estimeret≈ 1250 kcal160 g kulhydrat

VEGETARISCHES PAELLA für 2 Personen - PAELLA VEGETARIANA para 2 personasvegetarian

32.00

vegetable paella

estimeret≈ 1100 kcal170 g kulhydrat

FIDEUA

estimeret≈ 750 kcal90 g kulhydratbalanceret 77

HAUPTGERICHTE - PLATOS PRINCIPALES

FISCHSUPPE - SOPA DE PESCADO

fish soup

estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

GEGRILLTE SEPIA MIT KARTOFFELN UN SALAT - SEPIA A LA PLANCHA CON PATATAS Y ENSALADA

21.00

grilled cuttlefish with potatoes

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

THUNFISCH FILET GEGRILLT MIT KARTOFFELN UN SALAT - ATUN A LA PLANCHA CON PATATAS Y ENSALADA

grilled tuna with potatoes

estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

FISCHTOPF - ZARZUELA

zarzuela

estimeret≈ 550 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

BABY CALAMAR IN MEERESFRÜCHTE SOßE MIT KARTOFFELN UND SALAT - CHIPIRONES A LA MARINERA CON PATATAS Y ENSALADA

baby squid in seafood sauce

estimeret≈ 680 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

FISCH UND MEERESFRÜCHTE PLATTE MIT SALAT - PARRILLADA DE PESCADO Y MARISCOS CON ENSALADA

23.00

grilled fish and seafood platter

estimeret≈ 580 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

SCHWEINELENDE GEGRILLT MIT KARTOFFELN UND SALAT - SOLOMILLO DE CERDO CON PATATAS Y ENSALADA

19.90

grilled pork tenderloin

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

ARGENTINISCHES RUMPSTEACK MIT KARTOFFELN UND SALAT - ENTRECOT A LA PLANCHA CON PATATAS Y ENSALADA

25.00

grilled ribeye steak

estimeret≈ 820 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

KAFFE - DESSERTS - CAFES - POSTRES

CREMA CATALANA

5.80

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42

KARAMELLPPUDING - FLAN

flan

estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydrat

FRITTIERTE MILCH - LECHE FRITA

leche frita

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 31

CHURROS MIT SCHOKOLADE - CHURROS CON CHOCOLATE

churros with chocolate

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydrattung 27

Er denne menu stadig korrekt?

26veggie
scoreestimeret

Få vegetariske spanske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en vegetarisk paella. Man kan også bestille patatas bravas, champiniones al ajillo og tortilla espanola.

1 vegetariske og 0 veganske retter ud af 50

74dia
scoreestimeret

Mange proteinrige tapas

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode valgmuligheder med protein. Vælg grillede retter og kolde tapas.

32 diabetesvenlige · 50 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Hainer Weg 9, 60599 Frankfurt am Main
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +496969599669
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), espanita-restaurante.de/

Ejer du Espanita? Gør krav på dit sted.