Sushi Yummy Gelnhausen

Lambertusgasse 2A, 63571 Gelnhausen

Åbent nu · til 22:00

Japanesesushi€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

VORSPEISEN

Seetang-Salat*vegan

3.30

Seaweed Salad

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Tintenfisch-Salat*

4.40

Squid Salad

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Edamame (Sojabohnen)vegan

3.30

Edamame

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Yakitori (4 x Hähnchenspieße)

4.30

Yakitori

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Panko Prawn (4 x panierte Garnelen)

4.40

Panko Prawns

estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Frühlingsrolle (5 Stück)

3.30

Spring Rolls

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat

Gyoza (5 Stück)

3.30

Gyoza

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

SUPPEN

Miso Suppe

2.80

Miso Soup

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Fischsuppe mit verschiedenen Fischsortenpescatarian

3.90

Fish Soup

estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

DON BURI

Shake Don (Lachs mit Reis)pescatarian

11.20

Salmon Don

estimeret≈ 650 kcal80 g kulhydratbalanceret 73

Maguro Don (Thunfisch mit Reis)pescatarian

12.20

Tuna Don

estimeret≈ 620 kcal80 g kulhydratbalanceret 73

Mixed Don (Lachs und Thunfisch mit Reis)pescatarian

12.50

Mixed Fish Don

estimeret≈ 640 kcal80 g kulhydratbalanceret 73

MAKI (6 Stück)

Paprikavegan

2.10

Paprika Maki

estimeret≈ 130 kcal26 g kulhydrat

Kappa Maki (Gurke)vegan

2.10

Kappa Maki

estimeret≈ 130 kcal26 g kulhydrat

Kanpyo Maki (Rütbis)vegan

2.10

Kanpyo Maki

estimeret≈ 140 kcal28 g kulhydrat

Oshinko Maki (Rettich)vegan

2.10

Oshinko Maki

estimeret≈ 130 kcal26 g kulhydrat

Avo Maki (Avocado)vegan

3.10

Avocado Maki

estimeret≈ 180 kcal24 g kulhydratbalanceret 65

Kani Maki (Krebsfleischimitat)pescatarian

2.90

Kani Maki

estimeret≈ 160 kcal26 g kulhydrat

Salmon Maki (gekochter Lachs)pescatarian

3.00

Cooked Salmon Maki

estimeret≈ 170 kcal26 g kulhydrat

Tuna Maki (gekochter Thunfisch)pescatarian

3.20

Cooked Tuna Maki

estimeret≈ 170 kcal26 g kulhydrat

Shake Maki (Lachs)pescatarian

3.40

Salmon Maki

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat

Tekka Maki (Thunfisch)pescatarian

3.50

Tuna Maki

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat

Unagi Maki (gegrillter Aal)pescatarian

3.50

Unagi Maki

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydrat

Ebi Maki (Garnelen)pescatarian

3.50

Ebi Maki

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat

Kani Avo (Krebsfleischimitat und Avocado)pescatarian

3.50

Kani Avocado Maki

estimeret≈ 170 kcal19 g kulhydrat

Shake Avo (Lachs und Avocado)pescatarian

3.50

Salmon Avocado Maki

estimeret≈ 180 kcal19 g kulhydrat

Tekke Avo (Thunfisch und Avocado)pescatarian

3.50

Tuna Avocado Maki

estimeret≈ 170 kcal19 g kulhydrat

Ebi Avo (Garnelen und Avocado)pescatarian

3.80

Ebi Avocado Maki

estimeret≈ 170 kcal19 g kulhydrat

Osa Maki (Lachs, Avocado und Frischkäse)pescatarian

3.80

Osa Maki

estimeret≈ 210 kcal19 g kulhydrat

NIGIRI (2 Stück)

Inari (Tofutasche)vegan

2.30

Inari

estimeret≈ 120 kcal18 g kulhydrat

Tamago (Jap. Omlette)vegetarian

2.70

Tamago

estimeret≈ 110 kcal16 g kulhydrat

Shake (Lachs)pescatarian

3.40

Salmon Nigiri

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

Maguro (Thunfisch)pescatarian

3.40

Tuna Nigiri

estimeret≈ 100 kcal15 g kulhydrat

Shime Saba (Makrele)pescatarian

2.70

Mackerel Nigiri

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

Tai (Meerbrasse)pescatarian

2.70

Sea Bream Nigiri

estimeret≈ 100 kcal15 g kulhydrat

Ika (Sepia)pescatarian

3.00

Cuttlefish Nigiri

estimeret≈ 100 kcal15 g kulhydrat

Tako (Oktopus)pescatarian

3.20

Octopus Nigiri

estimeret≈ 100 kcal15 g kulhydrat

Ebi (Riesengarnele)pescatarian

3.20

King Prawn Nigiri

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

Ama Ebi (Süßwassergarnele)pescatarian

3.30

Sweet Prawn Nigiri

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

Hokkigai (Trogmuschel)pescatarian

3.20

Razor Clam Nigiri

estimeret≈ 100 kcal15 g kulhydrat

Hotagei (Jakobsmuschel)pescatarian

3.90

Scallop Nigiri

estimeret≈ 110 kcal18 g kulhydrat

Unagi (gegrillter Aal)pescatarian

3.90

Unagi Nigiri

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat

Shake Avo (Lachs und Avocado)pescatarian

3.90

Salmon Avocado Nigiri

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat

Maguro Avo (Thunfisch und Avocado)pescatarian

3.90

Tuna Avocado Nigiri

estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydrat

Avocado Nigirivegan

3.00

estimeret≈ 120 kcal18 g kulhydrat

ROLLS (2 Stück)

Inside Out Rollpescatarian

2.90

Krebsfleischimitat, Avocado & Mayonnaise, außen Tobiko

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat

Osaka Rollpescatarian

3.20

Lachs, Avocado und Frischkäse, außen Tobiko

estimeret≈ 170 kcal18 g kulhydrat

California Rollpescatarian

2.60

Krebsfleischimitat, Avocado & Mayonnaise

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat

Shake California Rollpescatarian

3.10

Salmon California Roll — Lachs & Avocado

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat

Vegi Rollvegan

2.70

Paprika, Rettich, Kürbis, Gurken & Avocado

estimeret≈ 120 kcal20 g kulhydrat

Tuna Roll

3.30

gekochter Thunfisch & Paprika, außen Sesam

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat

Yummy Roll

3.30

gekochter Lachs, Minze & Avocado, außen Schnittlauch

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat

Town Roll

3.40

Thunfisch & Avocado

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat

Cali Chicken Roll

3.20

gegrilltes Hähnchen & Gurken mit Grillsoße

estimeret≈ 170 kcal20 g kulhydrat

Ebi Tempura Roll

4.40

panierte Garnelen, Gurke mit Mayonnaise & außen Sesam

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrat

Chicken Roll

3.20

frittiertes Hähnchen & Gurken mit Mayonnaise, außen Röst-Zwiebeln

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydrat

Inside Out Shake Roll

3.70

Krebsfleischimitat, Avo mit Mayo, außen Lachs

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydrat

Inside Out Maguro Roll

3.70

Krebsfleischimitat, Avo mit Mayo außen Maguro

estimeret≈ 170 kcal18 g kulhydrat

Inside Out Unagi Roll

3.70

Krebsfleischimitat, Avo mit Mayo, außen Unagi

estimeret≈ 190 kcal18 g kulhydrat

Inside Out Avo Roll

3.70

Krebsfleischimitat, Avo mit Mayo, außen Avocado

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat

New York Roll

3.80

Lachs, Avocado und Frischkäse außen Lachs und Thunfisch

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydrat

Rucola Rollvegetarian

2.60

Rucola, Frischkäse, Gurke & außen Sesam

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydrat

Spinat Rollvegetarian

2.60

Spinat, Frischkäse, Avocado & außen Sesam

estimeret≈ 130 kcal12 g kulhydrat

TEMAKI (1 Stück)

Shake Avo

3.50

Shake Avo Temaki — Lachs und Avocado

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat

Maguro Avo

3.80

Maguro Avo Temaki — Thunfisch und Avocado

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat

Vegivegetarian

2.80

Vegi Temaki — Vegetarisch

estimeret≈ 120 kcal20 g kulhydrat

Unagi Avo

2.80

Unagi Avo Temaki — Aal und Avocado

estimeret≈ 190 kcal18 g kulhydrat

Tuna

3.50

Tuna Temaki — gekochter Thunfisch

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat

Salmon

3.50

Salmon Temaki — gekochter Lachs

estimeret≈ 170 kcal18 g kulhydrat

DESSERTS

Vanille-Eis

1.60

Vanilla Ice Cream

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat

Grünte-Eis mit süßen Bohnen

2.20

Green Tea Ice Cream

estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydrat

Mousse au chocolat

5.50

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42

Apfelstrudel mit Vanille-Eis

5.50

Apple Strudel with Ice Cream

estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydrat

Zitronenseromit 7 mitvegan

5.50

Lemon Sorbet

estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrattung 39

SASHIMI BENTO

21. Mixed Sashimi Bento

15.90

Mixed Sashimi Bento — 5 x Shake, 5 x Maguro Sashimi und 1 x Reis

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

22. Shake Sashimi Bento

13.90

Shake Sashimi Bento — 10 x Shake Sashimi und 1 x Reis

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

23. Maguro Sashimi Bento

17.90

Maguro Sashimi Bento — 10 x Maguro Sashimi und 1 x Reis

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

GUNKAN (2 Stück)

91. Maguro Tartar (Thunfisch)

4.30

Maguro Tartar Gunkan

estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydrat

92. Shake Tartar (Lachs)

4.20

Shake Tartar Gunkan

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydrat

93. Ebi Tartar (Garnelen)

4.10

Ebi Tartar Gunkan

estimeret≈ 130 kcal15 g kulhydrat

94. Kani Tartar (Krebsfleischimitat)

3.80

Kani Tartar Gunkan

estimeret≈ 120 kcal14 g kulhydrat

95 Tuna Tartar (gekochter Thunfisch)

3.20

Tuna Tartar Gunkan

estimeret≈ 110 kcal13 g kulhydrat

96 Salmon Tartar (gekochter Lachs)

3.00

Salmon Tartar Gunkan

estimeret≈ 130 kcal13 g kulhydrat

SPECIAL ROLLS (4 Stück)

131. Dragon Roll

5.80

Dragon Roll — panierte Garnelen, Gurke mit Mayonnaise & außen Aal

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat

132. Tiger Roll

5.70

Tiger Roll — panierte Garnelen, Gurke mit Mayonnaise & außen Lachs

estimeret≈ 360 kcal34 g kulhydrat

133. Rainbow Roll

5.80

Rainbow Roll — Krebsfleischimitat, Avo mit Mayonnaise, & außen Thunfisch, Lachs, Unagi, Garnele

estimeret≈ 390 kcal36 g kulhydrat

134. Rucola Special Roll

5.60

Rucola Special Roll — Rucola, Frischkäse, Gurke außen Lachs

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

135. Spinat Special Roll

5.60

Spinat Special Roll — Spinat, Frischkäse, Avocado außen Lachs

estimeret≈ 330 kcal31 g kulhydrat

136. Green Roll

6.30

Green Roll — Lachs, frische Minze, Frischkäse, Avocado ummantelt mit Sojablatt

estimeret≈ 310 kcal30 g kulhydrat

137. Shake Tatar Roll

5.30

Shake Tatar Roll — Lachs und Avo mit Haussauce

estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydrat

138. Maguro Tatar Roll

5.50

Maguro Tatar Roll — Thunfisch und Avo mit Haussauce

estimeret≈ 330 kcal32 g kulhydrat

139. T-Rex Roll

5.00

T-Rex Roll — scharfer Thunfisch außen paniert

estimeret≈ 370 kcal38 g kulhydrat

140. Sushi Sandwich

5.50

Sushi Sandwich — Lachs, Frischkäse außen Tobikko Massage

estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydrat

MENÜ BENTO

Menü 1. Maki Bento

4.50

Maki Bento — 3 x Shake Maki, 3x Tekka Maki, 3 x Kappa Maki, 3x Paprika Maki

estimeret≈ 480 kcal75 g kulhydrat

Menü 2. California Bento

10.40

California Bento — 2 x California Inside Out (außen Sesam) 2 x California Inside Out (außen Tobiko) 2 x California Nigiri, 6 x California Maki

estimeret≈ 850 kcal110 g kulhydratbalanceret 70

Menü 3. Inside Out Bento

10.40

Inside Out Bento — 4 x California Inside Out (außen Sesam) 4 x California Inside Out (außen Tobiko)

estimeret≈ 780 kcal100 g kulhydratbalanceret 68

Menü 4. Roll Bento

12.00

Roll Bento — 2 x Tuna Rolli, 2 x Osaka Roll 2x Yummy Roll 2x Shake California Roll

estimeret≈ 920 kcal115 g kulhydratbalanceret 67

Menü 5. Vegi Bentovegetarian

9.50

Vegi Bento — 2 x Tamago, 2 x Inari, 2 x Vegi Roll 3 x Kappa Maki, 3 x Paprika Maki

estimeret≈ 620 kcal85 g kulhydratbalanceret 70

Menü 6. Nigiri Bento

14.80

Nigiri Bento — 10 verschiedene Nigiris (je Stück Shake, Maguro, Ika, Hokkigai, Toko, Ebi, Tai, Unagi, Tamago, Saba)

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydratbalanceret 73

Menü 7. Salmon Bento

13.80

Salmon Bento — 3 x Shake Nigiri, 2 x Shake Sandwich 2 x Osaka Roll, 6 x Shake Maki

estimeret≈ 820 kcal90 g kulhydratbalanceret 66

Menü 8. Tuna Bento

14.80

Tuna Bento — 3 x Mauro Nigiri, 2 x Tuna Rolli 2 x Inside Out Maguro, 6 x Tekka Maki

estimeret≈ 620 kcal78 g kulhydrat

Menü 9. Yummy Bento

11.70

Yummy Bento — je Stück Shake, Maguro, Unagi, Ebi 3 x Shake Maki, 3 x Tekka Maki, 1 x California Roll und 1 x Inside Out Roll

estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 73

Menü 10. Sushi Bento

15.90

Sushi Bento — je 2 x Shake, Maguro, Ebi, 6 x Shake Maki, 6 x Tekka Maki

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydrat

Menü 11. Geisha Bento

9.40

Geisha Bento — 3 x Yakitori, 1 x Nigiri, 1 x Roll, 6 x Maki

estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 77

Menü 12. Maki Veggie Special Bentovegetarian

15.90

Maki Veggie Special Bento — je 6 x Kappa, Paprika, Oshinko, Avocado und Kanpyo Maki, 2x Tamago, 2x Inari, 5x Vegi Roll

estimeret≈ 820 kcal115 g kulhydrat

Menü 13. Maki Special Bento

19.90

Maki Special Bento — je 6 x Shake, Tekka, Kappa, Paprika, Avocado, Kanu und gekochter Lachs Maki, 4 x Shake California Roll

estimeret≈ 950 kcal125 g kulhydratbalanceret 74

Er denne menu stadig korrekt?

63veggie
scoreestimeret

Japansk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har Edamame, Inari og Vegi Roll. Der findes et Vegi Bento med Tamago og forskellige maki.

17 vegetariske og 11 veganske retter ud af 106

36dia
scoreestimeret

Få kulhydratrige valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

De fleste retter indeholder meget ris. Vælg forretter eller sashimi for at holde kulhydraterne lave.

11 diabetesvenlige · 106 retter

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Praktisk

Adresse: Lambertusgasse 2A, 63571 Gelnhausen
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ons11:30–15:00, 16:30–22:00
tor11:30–15:00, 16:30–22:00
fre11:30–15:00, 16:30–22:00
lør11:30–15:00, 16:30–22:00
søn17:00–22:00
So. & Feiertage: 17:00 – 22:00
Kontakt: +4960518889470 hallo@sushi-yummy-gelnhausen.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushi-yummy-gelnhausen.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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